13/11/15 11:47:23.23 +niCjfTk
>>554
そのくらいの年齢ならお子さんへの直接のサポートというより、お母さんであるあなたの心身の健康のケアのが重要と思う。
いま現在や１ヶ月先に元気かどうかじゃなく、これから５年１０年先まで子供に笑顔を向け続けていられるかどうかという観点。
いま元気でいられても人生ってふとした拍子にガタガタと崩れていくことがあるから、
早めにすべてを打ち明けられる精神科医やカウンセラー等に渡りをつけておいて、感情を小口に吐き出しておいた方がいいと思います。
自死遺族ってある意味残りの人生すべてにケチがついてしまってるような状況で
死別の悲しみや悪い思い出が薄らいでいったとしても、自死という公にし難い重い事実に足を引っ張られる時があるから。
あなたがいま落ち着いていられるのは、ひたすら子供のことを優先して、自分のことを後回しにしてるからだと思うのです。
それがあなた自身の支えにもなってるだろうから悪いことではないのだけど、自分の悲しみや怒りに目を向ける時間も後々のために必要。