12/12/19 04:46:33.94 KRV6G3HE
>>249さん
おはようございます。ちと強迫が出てるんではと感じます。
けど('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾというのはアルわね‥
わしの回答見てたらわかるけどしんどい時は短文orz
書かれへんねんね。けど継続するのが大事やと思って
なにか書く。掃除も久しぶりにしたけど、('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾなときは
仕方がない。」わしがやっているのは
無理からに布団に潜り込んでしまう。何かしたいって気が起こるまで
潜り込んでいる（笑 森田療法みたいなものやけど。
開き直ってそうしてもいいかもしれない。
ちと病名がアレやけど非定型うつっぽい症状な感じがする。
もしくは何もできないことに腹がたってストレスが貯まりそれを
発散するために食べてしまう‥そういうのかもしれない。
まずデキることから始めませ。すこしずつでいいから。
降り止まない雨はないよ。何時かは『やったるでー』って気がおきますわ。
堪えどころやと思ってください。
252:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/19 04:55:43.00 KRV6G3HE
>>247さん
今まで回答長年やってきたけど初めてやわ。
こんなにアク禁が続くのは‥
避難所を作ることを考えたけど、それをやるとここが落ちるし。
代返さんが大変やし‥
人気のある病院はなかなかベッドが空かないもんね‥
お体を大事になさってください。
253:優しい名無しさん
12/12/19 14:26:35.65 3chm+d6C
就労しようと努力した一年だったけど、たらい回しされて収穫あんまりなかった
たらい回しされる程度ってことは端から見たらやっぱり不審者レベルなのかな
一緒に暮らしてる人は、話してて普通だし日常生活も普通だとは言ってくれるけど……
作業所行ったけど、胡散臭いことばっかり喋ってこっちの話聞かないし、約束も守らないから辞めた
辞めたけど、親がめんどい
こっそり作業所に来てたらしく、職員さんはすぐ就職できるって行った！何でいかないの？行きなさい！と
責める電話ばっかり
地活センターに身を寄せてるけど、知的ばっかりなのと作業所でされた嫌なことがあるので障害者とうまく喋れない
こんなんじゃ就職どころじゃないのは確かだなーって毎日泣いてる
でも障害者とトラブル起こしたの怖かったから話したくない……就職できない……また電話来る……障害者いやだ怖い……自分も障害者なのに……
ぐちゃぐちゃでごめんなさい
どこかに吐き出したかったんです、ごめんなさい
254:優しい名無しさん
12/12/19 22:57:57.58 slkVVXTV
女
リボトリールジプレキサ飲んでます
簡略化します
ごめんなさい
一方的に被害妄想で
友達に喧嘩ふっかけてしまいました
後悔してます
ごめんなさいメール送った方がいいですよね？
255:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/20 07:37:26.79 7Umkjqid
諸用で出かけます。明日回答を書きます。
すませんm(__)m
256:優しい名無しさん
12/12/21 00:56:02.51 OHMBUOIK
>>114さん （res：>>120）
モナー先生、
お世話になっております。いつもありがとうございます。
今回は、いろいろぶったぎって
簡潔にのみ 相談申し上げます：
結局、もう3カ月間（正味無職期間2カ月弱）履歴書が書けずに 唸っています。
どうするべきでしょうか。
257:256
12/12/21 00:58:16.41 OHMBUOIK
↑
すいません、コピペにより 自分に「さん」付けとなってしまい
申し訳ありません。
258:ここまでのまとめ
12/12/21 07:24:07.24 bj8b5v/D
>>253さん
>>254さん
>>256-257=>>114さん （res：>>120）
259:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/21 07:31:54.41 BgYkTiKq
（＿＿_）| ｏ Le plus important est invisible
| 点臥 | ﾟ
| 睛龍 ∧◎∧
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>253さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
親にせっつかれるのはしんどいね。ちょっと違いけどワシは
店の売上のことで貴方と同じようにせっつかれて何度か発狂
したことがあるわ。ケースは違うけど、ここは貴方のペースを守り切るのが
一番いいと思う。心の病の場合は回復はゆっくりでいいと思う。
月単位、3ヶ月単位でもいいと思う。収穫という実感は目に見えるものは
無かったけれど、見えない部分で収穫はあったはずと思います。
この眼に見えない部分って大切で、人って目に見える部分を大切にしようとする。
人を決める場合もある。例えば医者や弁護士は頭がいい‥こんなことはない。
そういう部分やなくて、目に見えない所の知能指数って大事やと思います。
作業所内はね‥ある意味しかたがないと思う。貴方が同じ土俵に降りてまで
争うことはないと思います。稚拙な部分が見えると思うから黙ってそこから去れば
いいです。貴方より教養や品性が上の人と付き合うようにされたほうがいいと
思います。『朱に交わると赤くなる』からね。
親対策は『お前が作業所で働いてみてどういじられるか体験してみたらどう？』で
どやろ。「経験のないものに批判されたくない」わよね。
ゆっくり時間をかけて回復へのスケジュール、考えて見たらいいと思います。
胡散臭いものは蓋をして、真実だけに目を向けるようにしませ。ただ、自分が
過度に疑い深いかは常にチェックしておきませ。
260:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/21 07:46:06.07 BgYkTiKq
>>254さん
処方量がわかればいいんやけど、疑われるのは失調感情障害、
統合失調症、双極性障害、どれかやね‥
貴方のしてしまったことは貴方のせいじゃない、病気のせい。
謝っておきませ。
被害妄想はね、過去にイジメがあったんかな？なかなか人を信じることは
できないけど、会って目を見て話すと相手の真実の顔がよく見える。
ワシはメールって余り好きじゃない、その部分が見えないから。
嘘を言う時は必ず目線があっちの方に行くから観察してみそ。
（ワシみたいに思い出し、想像して話すときに目線が離れる人もいるけど）
被害妄想が酷いと感じたら医師に伝えて処方の見直しも考えてください。
もう一つ、いっそ被害をうけるなら自分だけでいい、自分だけは誠実でいよう
って考えるのもありです。
261:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/21 08:09:55.62 BgYkTiKq
>>256-257=>>114さん （res：>>120）
10月は「なんじゃ？」ってくらい暑かったし、
ひょっとして季節性感情障害になっているのかもしれないです。
プチ森田療法みたいにしてもいいかもしれない。
5日間ほどご飯、トイレ、以外は何もしない（音楽もかけないネットも見ない）
でずっと寝床で寝ている生活してみたらどうやろ。
多分３日で何かしたくてウズウズすると思う。そのウズウズが最高潮に達するまで
寝ておいて、6日目から履歴書に書くことをメモするだけの生活。（後は軽い掃除程度）
（一日数時間）8日目に履歴書を書く。（労働時間を長くし負荷をかける）
こういう方法もあります。
何もできなければいっそのこと一切何もしない‥逆手に取った方法です。
寝ている間は思考をストップさせる作業を延々とする。つか現れてくる思考を
延々と頭から流してしまう（考えない）前も書いたかな？
でも貴方に合っていると思う。愚痴を言う人がいるかもしれないけどこの方法
以外に効果があります。
262:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/21 08:26:10.54 BgYkTiKq
>>258： ここまでのまとめ さん
お疲れ様でした。m(__)m 大正以来使い続けている
田舎の畳替えの後片付け＆掃除に行って来ました。
古い家を直せる大工さんが少なくなったのね‥
263:優しい名無しさん
12/12/21 15:33:47.97 UOf1ni/k
あるメンタルヘルスのスレ何ですが
スレ違いの話題を何行にも渡って書き込む荒しがいます。
もう1年以上経つでしょうか？
スルーが一番なんでしょうが一向にやめる気配がありません。
あまり自分もホスト？晒したくないし、スルーも限界です。
何かおきゅうをすえる方法は無いでしょうか？
264:優しい名無しさん
12/12/21 22:54:40.18 iVz5015R
モナー先生、あまり不幸だと死にたくなるものだね
265:優しい名無しさん
12/12/21 22:56:46.59 mE/NOtdi
モナー先生
おすすめのプロバイダーどこか良い所ありませんか？
266:優しい名無しさん
12/12/21 23:22:16.16 mypsoSaj
>>260
回答ありがとうございます。
いじめはありました。
人を信じるのはもううんざりです
進学が危ういです…
学費等はすでに振り込んであって、
でも単位を落としてしまいそうで
クズで出来損ないな自分が悔しいです
朝起きるのも苦手で
親にどれだけ頼ってきたかに気づかされて
申し訳なさでいっぱいで
ご飯中に涙が出てきました…
いつか親と死別するとどうやって生きていけばいいのか
怖くてたまりません。
すみません
文章ぐちゃぐちゃでただの日記になってしまいました
267:ここまでのまとめ
12/12/22 04:57:49.75 k5f0WIaX
>>263さん
>>264さん
>>265さん
>>266=>>254さん （res：>>254さん）
268:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/22 05:09:20.07 Sm5vI0O5
>>263さん
徹底的にスルー、んで削除したほうがいいんちゃう。
水遁という方法もあるらしいけど‥
【削除整理】削除依頼と荒らし報告【規制議論】
ｽﾚﾘﾝｸ(sakukb板)l50
【粛々と？】忍法帖巻物質問スレ★36.1【相談室】
ｽﾚﾘﾝｸ(operate板)l50
このへんで聞かれたらいいと思います。
269:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/22 05:25:34.84 Sm5vI0O5
>>264さん
うん、ある。ワシは死にぞこないかも。
不幸な時って次々と波のように襲ってくる。
笑っちまうくらい。別居後あれよあれよという間に免停90日になった時は
笑ってしまった。人間不幸のどん底になると笑うっておもったわね。
最後車の修理に出してた修理屋が飛んで、金貸しの連れに騙されて
手元に戻ったのは100万円。
でもその経験は決して悪くはない。再びそのようなことが起こった時に
『あの時よりまし』って思えるから。
今も酷い生活やけど、それより酷い時があったからね。
それを考えると『贅沢だ』と思えるようになっている。なんせ食費で
1ヶ月15.000円使えるし。酷い時はつき4000円ほどで食べてた時があった。
開き直るといいよ、『もっと来やがれ』と。ズンドコの時はもう何が起こっても
これ以上はないと思えるから気分はマシ。笑いながら『そうか、来たか』と思うもん。
270:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/22 05:45:21.57 Sm5vI0O5
>>265さん
正味、
どこがいいかはわからない。
正直、スレッドごとmixiに移してもいいかもと思っている。
271:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/22 06:06:11.43 Sm5vI0O5
>>266=>>254さん （res：>>254さん）
進学‥気にしないでいい。結構留年ってあるし
それも経験。お金のことは気にせずに、
貴方の親が動けなくなった時に貴方が介助して返せばいいんだから。
ワシは4年遅れて大学を卒業しました。
お金の迷惑もかけてます。けど、見てあげる覚悟でいます。
親の死も考えています。まぁなんとかなるやろと。
親のところへ戻る話もありましたが、母親との関係が悪くて
無しになりました。お互いの精神衛生上の問題で。
これもひとつの関係です。
無駄足というか留年というか‥これも意味があることです。
ワシは今10年回り道して自分が動いていると感じています。
ただ、波というものに対しては2年先を行っていると思う。
人にはそれぞれペースがあります。そのペースでいいんだろうと思います。
人と比べて‥ていうのは余り意味が無い気がします。
それとね人っていろいろいてます。誠意に答える人って必ずいます。
そこはあきらめないでください。そこを潰してしまったら貴方の人生は
楽しく無くなってしまいます。ペシミストにならないようにしてください。
人には貸しを作るという感じで生きてみてください。
（本当はやり取りの問題ではないのですが）
272:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/22 06:09:30.38 Sm5vI0O5
>>267： ここまでのまとめ さん
おちかれ様です。朝早くからすいません。
273:優しい名無しさん
12/12/22 09:59:47.82 5Nq9eKxc
>>239ひとつだけモナー先生 >>209です。
ほんとうに、有り難うございます。
相手を、哀れんであげられるやさしい人になりたいです。
いまも、のんびり、目の前にあるものを見ていたい、。
過去のことではなく、目の前のすてきなとこを味わっていたい、です
沢山、思いやって下さって励ましてくださってありがとうございました。
今ここに生きて、というのは、今までリアルで言われるのは嫌だったけれど
なぜか、今回は言って下さって嬉しいです。
まだ私の頭がガチャッとしていて、リアルに簡単に分かるものが、あの記憶で、
今に生きていたいけど、
ありありとしてるのはあの記憶なので、つい、簡単にすくいとれるものの方へ行っていました。
あれを隠してる、自分が嘘つきな気がしてました。でも、もしかしたら、
あれを隠してる嘘つきの自分、と思わずに、今現在にいることも、
できるのかもなのですね。<(_ _)>
274:優しい名無しさん
12/12/22 14:58:53.99 Z+x9Q/CC
>>268
誘導ありがとうございます。
あまりよく分からないので
これから勉強します。
275:優しい名無しさん
12/12/22 22:33:51.33 y4RYcCKY
クリスマスですが特に過ごす友人家族もいません。
大掃除も済ませたので、晩御飯で王将のおかず買って
ケーキ食べようと思っていますが、なにか物足りない気もします。
なにか有意義な過ごし方はないでしょうか。
なお、無宗教です
276:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/23 03:46:20.62 iVhmDc3b
>>273：３４スレの：583=：573-574=：570-571 （res：>>209）
ちょっと外れるけど、ワシは12年前に店をしたんやけど
この店練に練り込んで、完璧に仕上げた。
あらゆる店を見、食べ、それを越えるものにした。
だが、親と喧嘩して（長い目で見るべき店だとさんざん伝えていたのだが
ラーメン屋と同じようなものと勘違いしていた）
周りのスタッフには元お水経験者も入れて、問いかけてみた
『何が悪いのか？』と『親の飲食に対する経営のあり方を勘違いしている』
だったが、何年も自分に問いかけていた。もちフラッシュバックもあったし。
んで2年ほど経つと同じ業態の店が増えた。‥早かったんやね。
但しうちみたいに車椅子の想定はしていないけど。
人って色々落とされることがある。心に傷を負うこともある。貴方の場合は
特に酷いけど。けど時間が経てば癒えてくる、時の薬というやつやね。
貴方は嘘つきでもなければ逃げているわけでもない。真正面から向かっている。
そこから何を学んだかも考え始めている。とてもいい事やと思います。
隠す、隠さないという問題やけど秘すべき事はそうして置いたらいいんやし。
様子を見て話さばいいんやし。今は貴方の心の回復を目指すのが一番。
何度も書くけど貴方の価値は変わらないんだから。
その男、いずれは自分の破滅を招くことになると思う。時分のしたことは必ず自分に
帰ってくる。少なくとも死んだ時に恐ろしいことになると思う。
＞目の前のすてきなとこを味わっていたい
無心になられよ。そうすれば無心に味わうことができます。貴方の中に
ピュアな部分がありますその部分をズームしてみてください。
277:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/23 03:47:34.99 iVhmDc3b
>>274さん
頑張って。ッカしメンヘル板よりこっちのほうが平和なのは
何故なんだろうかと感じてしまう‥
278:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/23 03:55:41.41 iVhmDc3b
>>275さん
音楽かも。ワシは近くのバーにシガーを持って飲みに行くかも
って考えている。猫には320円／缶のご飯あげて。
もし興味があればカソリックの教会に行くのもいいかもしれない。
福音派はあかんけど。時にはアフリカなど貧しい人に
祈りを捧げるのもいいかもしれないです。
てか、明日イブなんやorz知らんかった。
279:優しい名無しさん
12/12/23 04:37:07.05 u9WKLXIc
>>269
…モナー先生より年上かもと思ったｗ
先が見えた気がするんよ
もうまともな人にはならずに死ぬのかなと
親みたいに、一見良い家庭だけど病んでる夫婦になりたくなかったけど
気づいたらずっと独身で変な男と暮らしてる底辺になってた
馬鹿だね
でも親のような「まともな家庭」への嫌悪感が消えないんだ
誰にも心のうちを話していないんだ
先生、辛いよ、話を聞いてくれてありがとう
こんなレスだけど、先生と話すと元気になるんだよ
信じられないと思うけどｗ本当なんだよ
280:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/23 13:03:32.68 iVhmDc3b
>>279=>>264さん （res：>>269）
＞親みたいに、一見良い家庭だけど病んでる夫婦になりたくなかったけど
そこに気づいたのはすごいことやと思うよ。うちの親も病んでいる。
だから親との距離を離して住んでいる。こっちが潰れるから。
その気づいた時から貴方は変わるチャンスがあると思う。
今は寂しいから？かな変な男？さんと住んでいるのかもしれないけど‥
一人になることって寂しいことじゃない。まず壊して更地にしなければ
新しい出会いって無いとわしは考えている。一人暮らしの期間は準備期間と思う。
まぁそう言いながら一人暮らしが長いんやけど‥（笑）
「まともな家庭」って定義が難しいんやね、何を基準にしてまともといえるのか？
けど貴方なりの「まとも」って基準があるやん。それを目指せばいいし
そのような男を探せばいい。男女とも難しいんやけどね。
ワシなりの基準て多分『本気で喧嘩ができて、本気でその意見を受け入れようと
お互いが努力できる』って家庭ちゃうかな。相手のことを考えられる腹のない
家庭とも言える。
貴方が気をつけて欲しいのは貴方が育った家庭の父と同じタイプのパートナーを
選んでしまうこと。このケースはよくある。惹きつけられてしまうんやね。
そのへんは注意しておいた方がいいです。先が見えてしまう同棲ってある意味
不毛かもしれない（キツイ言い方でごめんね）
先はまだまだ長いです。お互いがんばりましょ。ね。
281:優しい名無しさん
12/12/23 13:32:30.77 ZhP4hZIC
モナー先生
>>256-257=>>114 （res：>>261 >>120）です
ご回答ありがとうございます。
まずは、お礼まで。
282:優しい名無しさん
12/12/25 13:23:10.42 V6Mt95CG
>>201です
>>236
自立支援を利用しているので、薬代については問題無いです
お国様には申し訳なさすぎですが
私は鉄分不足では無いですね。貧血持ちもない
鉄分入りの青汁飲んでも変わらない
口内炎はたまになので、残りのホルモン関係が怪しい？
283:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/26 04:16:45.69 Rc61fvSV
>>281さん
ホイ。悠々と行きましょ。
284:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/26 04:20:51.14 Rc61fvSV
>>282=>>201=>>161=>>118=>>85>>70=>>62-63=>>54=>>39=>>29=>>14さん
（res：>>231 >>165 >>124 >>89 >>75 >>66 >>56 >>47 >>36 >>22）
口内炎はね、蜂蜜を塗るといいよ。
ホルモンは検査してなかったらやっといていいと思う。
285:優しい名無しさん
12/12/26 11:17:17.74 FvGivUGr
>>282です
>>284
うがい用のヨード液塗ってましたｗ
蜂蜜が良いんですね
ホルモンはどう口答して検査して貰えば良いのでしょうか
血液検査のついでに出来るものですか？
286:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/27 03:18:40.78 UUaUqHBX
>>285=>>282=>>201=>>161=>>118=>>85>>70=>>62-63=>>54=>>39=
>>29=>>14さん
（res：>>284 >>231 >>165 >>124 >>89 >>75 >>66 >>56 >>47 >>36 >>22）
ヨードでもいい。頻繁にナルのならケナログをもらってもいいと思う。
ホルモンについては血液検査でできます。
甲状腺、副腎皮質、このあたりでいいでしょ。
287:249
12/12/27 04:19:20.10 mp28k4oH
>>251
モナー先生。ありがとうございます。
ぜんぜんくわしく書けてなかったのに
なんだか、ずばりっていうか…。
非定型もしらべたら、あてはまってる気がします。
前よりは減ったけど、何かあると楽しくなるとかも、全然なくはない。です。
モナー先生からみた状態とか、アドバイスとか、
相談してよかったです。
亀みたく遅いかもだけど、少しずつやってみます。
食べ物は、食べて時間たつと、たいして食べたくなかったのに…
ってむだづかいと食べ過ぎで、あーあってなります。
ナッツとかドライフルーツにしようかって思ったけど
塩分とかよくないですか？
288:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/28 05:27:46.35 foRiCq98
>>287=>>249さん （res：>>251）
適度ならいい、グラノーラとかやまやにナッツとドライフルーツの入っている
外国製シリアルが売っているよん。
アカンときはまぁゆっくりしておいたらいいとおもいます。
焦らないで鷹揚に構える感じで行きませ。
毎日ほんの少しでいいから前に進んでたらいいんですわ。
少し強迫があるかも知れないので気をつけて、『本当に必要か？』って考えて
動けば余計な動きはセーブされます。
あえて何もしない時を作る‥これが命題でしょうね。
できるからゆっくりやっていきませ。
289:優しい名無しさん
12/12/28 15:26:49.36 fRfR/ns6
>>259
お礼が遅くなってすみません
253です
丁寧にありがとうございます
先は全然見えないですけど、過度に落ち込んだりせずにやっていけたらいいなって思いました
過度に反応するのは怖いからだし、気持ちを整理したり色んな経験したり、やっていったら多少は軽減するかなって
そういえば人間関係で病んだのだったと思い出して、後先考えずに突っぱしりすぎだと反省もしてます……
働きたいのは自分を守れる基盤が欲しいからというのが大きいんですが、目的のために自分を壊してたら本末転倒ですしね
あんまり気力ないですが、よいお年を……
290:優しい名無しさん
12/12/28 23:35:17.93 F4ZWV7pc
後輩（25歳♀）のことで相談です。
確定的な診断を主治医から受けていないそうですが、うつ病のような自覚症状を訴えています。
私が聞いている範囲内では、抑うつ気分、興味・関心の著しい減退、仕事に対する無能感、
起床する気力がなかなか湧かない、などです。
特に精神症状は何度も繰り返していて、今回は少なくとも2ヵ月は継続していると思います。
うろ覚えですが、抗うつ薬、気分安定薬、睡眠導入剤などを処方されていると記憶しています。
通院頻度は月イチです。
この後輩は、3年前に私の職場に新卒で就職しました（事務職）。
ですが、その年の12月に解雇されました。
理由は「仕事ができないから」だそうです（直属ではないので詳細不明）。
その後、何度か再就職しましたが、仕事が上手くいかず、そのことで上司との人間関係が悪化し、
無能感と「上司恐怖症」で精神的に追い詰められて、退職する、というパターンが多いようです。
たとえば私の職場にいたときの直属の先輩と上司に対しては、
今でも本気で恨みを抱いているようです。
つづく
291:優しい名無しさん
12/12/28 23:37:44.63 F4ZWV7pc
つづき
就労に対する周囲のスタンスについては、主治医もハローワーク職員も、
「アナタならきっと適職が見つかりますよ」と言っているそうです。
現在は東京に住んでいて、片道30分のターミナル駅で居酒屋バイトをしています。
実家は電車で2時間圏内です。
本人は、自分のことをアスペルガーかADHDではないかと疑っています。
主治医から「発達障害かもね」と言われたこともあるそうです
（これも確定的な診断ではありません）。
ただ、私が見る限り、アスペルガーの人に特有の雰囲気は感じませんし、
特段「このコは空気が読めないな～」と思ったこともありません。
一方で、ADHDについては、肯定材料も否定材料も特にないので、なんとも言えません。
今日、自覚症状が深刻化しているとのメールを受けました。
急遽、喫茶店に呼び出して話を聞いたのですが、
冒頭の症状が深刻化していると訴えているほか、午前中は身体が鉛のように動かない、
積極的希死念慮（「死にたい」レベル）なども訴えています。
つづく
292:優しい名無しさん
12/12/28 23:40:07.04 F4ZWV7pc
つづき
今回も仕事でのミスが引き金になっているそうです。
今日も19時に出勤だと言うので、主治医に連絡してもらって欠勤したら？と提案しても、
「昨日の今日だから」ということで出勤しました。
心配なので、とりあえず一緒に電車に乗って勤務先の前まで見送ってきました。
ちなみに私は31歳♂、軽症うつ病で通院歴2年半、今でもSNRI＋NaSSAを服用していますが、
すでに自覚症状はなく、3ヵ月の休職を経て、現在はフルタイムで働いています。
以上について、彼女が取り組むべきこと、私ができること、などについて
ご助言をいただけるとありがたいです。
スレ違いでしたら、適切なスレッドをご教示いただけると幸いです。
長々と、しかも、まとまらない内容で申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。
おしまい
293:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/29 06:40:47.23 n8Apb4yk
>>289=>>253さん （res：>>259）
＞目的のために自分を壊してたら本末転倒ですしね
同意やね。あくまで自分の出来る範囲でする‥それでええと思います。
作業所はイヤ感があるけどあくまでコミュニケーションスキルを磨くための場と
割り切られてもいいかもしれません。
親の問題はね‥処方を受けたらすぐに治ると内科的に考えているフシもある。
また、薬は害と思っている人もいる。
でも今の状況、底を打っているだろうと思うし、少し楽観的になっていいと
思います。構えるんじゃなくてリラックスして臨むようにされてください。
人間いい時もあれば悪い時もあります。どうしても悪い時のことしか
思い出さない、そういうのも人間の性でもあります。
来年はいい年にしましょう。いいお年を。
294:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/29 07:02:17.93 n8Apb4yk
>>290-292さん
うーん、考えられるのは少しADD、ADHDなのかもしれない。
まぁこれは置いておいて、仕事上のミスが多いんかもね。
『ゆっくり着実に仕事をこなすこと』
うつに関してはメランコリー型とおもいます。
話をできるだけ吐き出させてあげてください。『頑張れ』は言わないように。
（自分なりに頑張っているから）
もう一つ、貴方が潰れない程度の危機介入にとどめてください。
貴方が潰れては何の意味もありません。彼女の自主性を大事に。
病院の通院頻度カラしてもともと鬱の傾向があって通院されてたんかもしれません。
ﾂﾏﾘ初診ではないということ。1ヶ月の処方をもらっているということは
それだけ通われているというふうに考えます。
それと薬の副作用で仕事が手に付かない、そういうこともあります。
それと小さな成功体験、ご飯が作れたとかでもいい、成功体験が自分に対する
自信を深めてゆきます。待ち合わせなどで褒めて上げるようにしてください。
褒めてあげると『頑張る』気持ちになれます。
それと‥貴方自身に彼女が就職するっていう方法もありますよ。
295:優しい名無しさん
12/12/29 08:57:28.54 PzCzN2Wq
モナー先生 おはようございます
回答お疲れ様です。横レスですみませんが
>>294の回答の
＞それと‥貴方自身に彼女が就職するっていう方法もありますよ。
という１行の意味がよくわからないので、説明してもらえると有難いです。
296:290-292
12/12/29 11:36:34.52 CpQAg2QI
>>295
永久就職♪ってコトですよ！
やだ～、恥ずかし～、みなまで言わせないでよ～。
…って、最近の若い人はピンとこないかな。
「永久就職」でGoogle検索するとわかります。
297:290-292
12/12/29 12:20:54.96 CpQAg2QI
さてと、気を取り直して。
>>294
さっそくの、多岐にわたるご助言をいただき、本当にありがとうございます。
今から仕事なので、また後ほどご相談させてください。
ひとまずお礼までに失礼します。
298:優しい名無しさん
12/12/29 13:36:59.29 6v3lylt+
>>295って相談者でもないのにいつも横レスしてくる定期的に現れる変な奴だよね？
わからないんだったら無理に話に入ってこなくていいから
299:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/29 16:31:05.37 n8Apb4yk
>>298さん
自分と回答者さんが同じケースの場合があるんですわ。
許してあげてくださいな。
300:290-292
12/12/29 19:43:59.19 CpQAg2QI
>>290‐292です。
お寄せいただいたご助言を踏まえて再質問をお願いします。
みなさまからご意見をお聞かせいただけるとありがたいです。
【1】特にADHDについて確定的な診断を受けることの是非。
【2】後輩に適した業種or職種は？
【3】自己嫌悪と無能感に対してどんな対応を取るのが有効か？
>少しADD、ADHDなのかもしれない。
>うつに関してはメランコリー型とおもいます。
そうですね、私もそう思います。
ただ、うつ病にしてもADHDにしても、確定的な診断は受けていません。
そこで【1】についてですが、ADHDの白黒をハッキリさせることによって、
「なんだ、障害のせいか、じゃあ仕方がないね」
と本人が割り切ることを期待しているのですが、いかがでしょうか？
なお、本人が自分でもADHDを疑っていること、
友人に身体障害者がいること、などから、
障害の受容については問題ないかな、と考えています。
301:290-292
12/12/29 19:46:29.21 CpQAg2QI
>ゆっくり着実に仕事をこなすこと
そうですね、背伸びや焦りは禁物だと思います。
ただ、【2】についてですが、今後、後輩が転職するとして、
多少ゆっくりでも大目に見てもらえる業種or職種の
具体的なイメージが湧きません…。
また、【3】についてもお聞きします。
彼女の言動を通じて
仕事が上手くできないことに対する強烈なコンプレックスを感じます。
それに対して、私からも
「人間にとって仕事が全てじゃないし、この世の中も経済だけが全てじゃないよ」
と何度も忠告しています。
しかし、実は私自身が「仕事大好き人間」なので、
イマイチ上手く伝えられていないような気がしています。
また、彼女の病前性格として「自分のコトが嫌い」ということも挙げられます。
それに対して、私から
「アナタの○○なところが良いと思うよ」と言ってあげることもしばしばです。
しかし、これも私自身が「自分大好き人間」なので、
イマイチ彼女の自己嫌悪に共感してあげられません。
このあたりについては、私からアプローチするのではなくて、
ほかの人に頼んでみるのも一策かもしれませんが。
302:290-292
12/12/29 19:48:35.68 CpQAg2QI
>話をできるだけ吐き出させてあげてください。
>褒めてあげるようにしてください。
>褒めてあげると『頑張る』気持ちになれます。
承知しました。。
こういう具体的なご助言は非常に助かります。
>薬の副作用で仕事が手に付かない、そういうこともあります。
なるほど、この話もしてみます。
意外と効果があるかもしれませんね。
>貴方が潰れない程度の危機介入にとどめてください。
>彼女の自主性を大事に。
そうですね。
今回は希死念慮が生じているとのことでしたので、かなりガッツリ関与しました。
今後は、やはり希死念慮をバロメーターにして関与の度合いを調整します。
>貴方自身に彼女が就職するっていう方法もありますよ。
うーん、そうですか～。
いやぁ、実は私の彼女も病歴12年のうつ病患者でして、現在は静養入院中です。
コッチもコッチで放っておけないんですよね～。
立て続けの質問で申し訳ありません。
またお時間のあるときにでもよろしくお願いします。
おしまい
303:91
12/12/29 19:52:53.73 ECt9/nsX
>>136=>>102-103＝>>91さん （res：>>95 >>107）
二人組精神病について少し詳しく教えていただけませんか。
作業所通いで疲れていてお礼が遅れすいません。そうしたら先生は
規制に引っ掛かっているし・・
お願いします。
304:ここまでのまとめ
12/12/30 05:32:53.50 +kqsHysQ
>>300-302=>>296-297=>>290-292さん （res：>>294）
>>303=>>136=>>102-103=>>91さん （res：>>139 >>107 >>95）
305:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/30 08:49:05.09 5/P4WHDL
>>300-302=>>296-297=>>290-292さん （res：>>294）
【１】に関しては病識を持つということは大変重要です。
自分のしづらいこと、行動の傾向など自覚されると思います。
もう一つ大事なことはADD,ADHDに対する処方ができるということです。
ストラテラという薬があるんですが、嘗てのリタリン騒動から
安易に処方されなくなり、一部の認定し箇所の権限がありません。
ストラテラの処方によって、お大幅に彼女の行動は変わってくると思います。
このアドバンスが一番大きいと思います。
【2】に関してはできるだけ自分のペースで仕事が出来るもの。
それが一番いいと思います。もう一つこの疾患（広汎性発達障害）は
自分にあった、そして自分の好きな仕事を見つけると尋常でない才能を見せます。
自閉症に対するサヴァン症候群のような才能を持っているということです。
ただそれを見つける作業、それに時間がかかるのが問題です。
貴方が色々と経験させてあげて見られてはどうでしょうか？
そして逆に質問ですが、物を片付けられないってことないですか？極端に言うと
5秒前に持っていた物をなくすとか。ADD,ADHDにはそれに似合った治療法が
あります。例えば物を片付けられない人には引き出しに入れるべきものを列挙して
貼り付けるとか細かな報酬を与えることによって待つことに慣れさせるとか。
話を最後まで聞く練習とかあります。ってことで薬物療法とトレーニングで相当
症状を抑えることができます。安心なさってください。尚確定診断には保健所で
専門医を紹介してもらえばいいと思います。
【3】に関しては多分ですが家族、学校からの何らかのイジメがあったと推定されます。
『人は人、私はどれを含めて貴方という人間が好きだ』でいいと思います。
そもそも完全な人なんていないし。自己嫌悪や無能感なんて誰でも持っている。
そう諭されてみてはどうでしょう。
手放しで褒めるんではなく、「◯◯はちょっとあれやけど○○はいいと思うよ」って
具合に、全部褒めると嫌味に聞こえます。少し落としておいて持ち上げる。
そういう方はいいと思います。無能感はだれでも持ってます。だれでも最初から
うまくいく人はいません。それを説得されては。人の倍遅ければ人の倍努力すれば
いいです。「アカンかったら次できるようになればいいんですよ」とおもいます。
処方の調整は非常に難しいです。これは医師の技量になりますが細かな調整が
できる医師は少ないとおもいます。ただ明らかな過鎮静、ぼーっとしているようなら
調整してもいいも（薬には割線があるので半分に割れます）但し抗不安剤程度に
しておきませ。
306:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/30 09:09:56.47 5/P4WHDL
>>303=>>136=>>102-103=>>91さん （res：>>139 >>107 >>95）
密接な情緒的つながりがある二人、あるいはそれ以上の人物が
妄想性障害を共有する状態。精神異常者と同居してたり、密接な関係のある
他の人が元の精神異常者に感応されて類似の精神症状を呈するようになるもの
である。
元の支配的な精神異常者が罹患している精神病は統合失調症圏の妄想性
精神病の場合が主で、支配的な精神異常者の妄想も被感応者の妄想も
慢性的で被害的か誇大的な内容であるものが多い。当の人物たちは言語的
文化的、地理的に他者から孤立している事が多い。
妄想に感応した方の人物は真の精神病者に対して依存的であったり献身的で
あることが多い。尚原因になっている精神病者から患者を離せば症状は
間もなく消失する。
と書いてきたがわしのエビデンスは元の精神病者から離れても同じ精神症状を
持っていたね。宗教なんか‥この症状に近い気がするんやけどね‥
307:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/30 09:22:11.52 5/P4WHDL
>>304： ここまでのまとめ さん
お疲れ様でした。いやー今年ももう一日です。いつもありがとうさんです。
308:300-302
12/12/30 14:26:58.65 6lOxD8BC
>>305
再びご丁寧なお返事をいただき、本当に感謝しています。
>病識を持つということは大変重要です。
>自分のしづらいこと、行動の傾向など自覚されると思います。
>もう一つ大事なことはADD,ADHDに対する処方ができるということです。
なるほど、説得力のあるご助言ありがとうございます。
>自分にあった、そして自分の好きな仕事を見つけると尋常でない才能を見せます。
>ただそれを見つける作業、それに時間がかかるのが問題です。
そうなんですね、ちょっと安心しました。
ただ、短期間に転職を繰り返して履歴書に傷がつくことにも抵抗感があるようです。
若年者等トライアル雇用や（手帳が貰えたら）障害者むけトライアル雇用などを
就職先に活用してもらうことも考えてみます。
309:300-302
12/12/30 14:29:56.96 6lOxD8BC
>物を片付けられないってことないですか？
>極端に言うと5秒前に持っていた物をなくすとか。
うーん、コレはちょっと聞いたことないですね。
私自身はデスクも自室も散らかり放題ですが…。
>ADD,ADHDにはそれに似合った治療法が あります。
>薬物療法とトレーニングで相当症状を抑えることができます。
トレーニングについては、司馬理英子『よくわかる大人のADHD』で
紹介されていたのを読んだことがあります。
確定診断をお願いする専門医の先生にも聞いてみたいと思います。
>多分ですが家族、学校からの何らかのイジメがあったと推定されます。
あまり本人からは聞いたことはないです。
310:300-302
12/12/30 14:34:04.06 6lOxD8BC
>『人は人、私はどれを含めて貴方という人間が好きだ』でいいと思います。
>そもそも完全な人なんていないし。自己嫌悪や無能感なんて誰でも持っている。
>手放しで褒めるんではなく、「◯◯はちょっとあれやけど○○はいいと思うよ」って
>少し落としておいて持ち上げる。
>人の倍遅ければ人の倍努力すればいいです。
>「アカンかったら次できるようになればいいんですよ」とおもいます。
具体的なご助言、たいへん助かります。
>処方の調整は非常に難しいです。
そうなんですね。
では、主治医をADHDの専門医に変更することも検討します。
今夜は本人と晩ごはんを食べに行く約束をしています。
今日の段階では難しい話は抜きにして、本人の話を聞くことに徹したいと思います。
本当にありがとうございました。
自分でまとめ
>>308‐310=>>300-302=>>296-297=>>290-292 （res：>>305 >>294）
311:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/31 08:13:03.00 C1eJzLko
>>308-310=>>300-302=>>296-297=>>290-292さん （res：>>305 >>294）
くれぐれも恋愛沙汰にならぬように気をつけてください。
尚診断基準として
URLﾘﾝｸ(www2.ocn.ne.jp)
があります。参考にされても良いかと思います。
312:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/31 08:29:12.21 C1eJzLko
まとめさん。そしてみなさん今年も最後の日となりました。
わからない解説であったりしたかもしれません。
来年（も）は良い年であるようにお祈り申し上げます。
なお、4日か5日休むと思います。
それ以外はROMしていると思います。
酒が入っていたらすいません。
希死念慮が激しくどうしようもないときは睡眠剤を多めに（2日分ほど）
のんで寝てしまってください。(お薦めするわけではないけど緊急避難として）
雑残スレなので気軽に吐き出してください。
313:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/12/31 08:31:00.98 C1eJzLko
あー間違えた、ROMしているので
回答できます。
悩んだらどうぞカキコしてください。
314:優しい名無しさん
13/01/01 08:56:54.27 sJaKZM7m
∧＿∧
（ ´Д｀ ） 新年あけまして
/ ヽ
し、__X__,ノJ
/´⌒⌒ヽ
ｌ⌒ ⌒ｌ おめでとうございます
⊂ （ ） ⊃
V￣V
モナーさん、今年も何かとお世話になると
思いますがよろしくお願いします
315:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/02 02:49:29.17 yl4KVZDD
（＿＿.）| ｏ Le plus important est invisible
| の存 | ﾟ
| 詩在 ∧◎∧
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/）
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
新年あけましておめでとうございます。m(__)m
>>314さんもおめでとうございます。
お陰様でこのスレもPart35まで来ました。
ええことか悪いことかわからんのでけれども‥
さてメンヘル板から続いて十余年になります。
あらためて回答者を募集いたします。最初は誰もどう回答したら
いいのやらと思うものですが、だんだんと慣れてきます。
（わしの初期は酷いものやった）
よろしくお願い申しあげます。
まとめさん長らくお世話になってます。ご自愛ください。今がしんどい時ですから。
では始めます。
316:ここまでのまとめ
13/01/02 04:32:39.84 WrDjvgWN
>>315 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様
あけましておめでとうございます
お気づかい頂き、ありがとうございます。
まだ静養入院できずに家にいますが、南関東は暖かく
今のところ、例年に比べてマシではないかと思っています。
ただベゲA2錠、ソメリン5㎎2錠服用しても、中途覚醒や
早朝覚醒してしまうので、普通にぐっすり眠りたいです。
今年もよろしくお願い致しますm(_ _)m
317:優しい名無しさん
13/01/02 06:06:36.99 9VxsG7Id
ひとつだけモナー先生様
ここまでのまとめ様
明けましておめでとうございます
旧年中はひとかたならぬお世話になりまして､
まことにありがとうございました
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます
318:優しい名無しさん
13/01/02 16:11:56.96 9VxsG7Id
>>286
>>285です
ご回答ありがとうございます
現在パキ減薬中です
早い内に主治医に血液検査およびホルモン検査を相談してみます
もうすぐチロシン切らしそうなので試しにチロシン抜きにしたら
再び寝たきり状態に戻って寝正月してしまいました
日々の生活には欠かせないサプリになってしまって少し怖い気がします
319:ここまでのまとめ
13/01/03 06:33:33.75 FEglwdtG
>>318=>>285=>>282=>>201=>>161=>>118=>>85>>70=>>62-63=>>54=>>39=
>>29=>>14さん
（res：>>286 >>284 >>231 >>165 >>124 >>89 >>75 >>66 >>56 >>47 >>36 >>22）
320:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/03 08:44:20.57 mNIfUKpd
>>317さん
あけましておめでとうございます。
拙い回答やけど、助けになると嬉しいです。
今年もよろしくおねがいします。
321:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/03 09:09:54.46 mNIfUKpd
>>318=>>285=>>282=>>201=>>161=>>118=>>85>>70=>>62-63=>>54=>>39=
>>29=>>14さん
（res：>>286 >>284 >>231 >>165 >>124 >>89 >>75 >>66 >>56 >>47 >>36 >>22）
MAOIで禁止されている食物を食べればいいんやけどね。
URLﾘﾝｸ(www.naoru.com)
後納豆、牛乳‥
元々チロシンが多い食材（＝たんぱく質を多く含む食材、肉・魚・大豆製品・乳製品など）
を発酵・熟成する過程でチロシン→チラミンに変化するし。
食物から摂取剃る方法にきりかえてもいいかもネ。
その点納豆はオススメです。
322:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/03 09:11:42.27 mNIfUKpd
>>319： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。どうやら最悪の年の始まりのようで‥
323:優しい名無しさん
13/01/03 22:46:34.53 JkgV/3ev
あけましておめでとうございます。
かなり追いつめられているので相談させてください。。
23歳、女性です。通院歴は4年半。
現在の処方は、リーマス600mg（朝200夜400）、ルボックス100mg（朝50夜50）、
ラミクタール25mg（夜のみ）、アモバン7.5mg、
ナウゼリン5mgx2（朝5晩5）、デパス0.5mg（頓服）です。
家庭環境があまりよくなく、物質金銭的には恵まれているのですが
愛情を注がれていないと医者/カウンセラーなどいろんな人から言われます。
根本的にはそれが原因なようです。
父親は育児放棄。母親は考えるということができない人で、
どんなに頑張っても結果しか認められず、それ以外は常に否定。
小学生頃から、慢性的な絶望感、希死念虜、孤独感がありました。
高校生になってから、突如、学校に通えないことが多くなり
好みや価値観がころころ変わるようになりました。
通院し始めてからずっと双極性障害と診断されていて
上の処方に、ラミクタールは50mgルボックスは150mgの状態でだいぶ安定していました。
安定しだしてからやっと、双極性障害ではなく、
フラッシュバックの連鎖が原因なのではないかとわかって病院を変更。
（前の病院は投薬メインで話を聞いてくれないため）
今の病院でも、双極性ではないと思うと言われて
できるだけ減薬しましょうとなり、１ヶ月前からこの処方になっています。
ですが、ここ１ヶ月くらい離人感というかぼーっとして何もしたくないのと
頭痛、希死念虜、不安がひどくて首を吊りたくてたまらないです。
できるだけ薬を飲みたくないのですが、この症状はつらすぎるし
いったいどうしたらいいんでしょうか。
長文＆まとまらない文面ですみません。
何かアドバイスもらえるとうれしいです。
324:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/04 00:33:34.46 sS7w1vHe
（＿＿.）| ｏ Le plus important est invisible
| の存 | ﾟ
| 詩在 ∧◎∧
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>323さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
あけましておめでとうございまず。
価値ってなんやろ？ワシの家も同じような環境に近かった。
結果が全て、ともすると結果さえ否定された。
簿記3級とって2級取ろうと思ってそのことを伝えたら
『何の意味があるんや？』と言われて賞状破り捨てたことがある。
貴方の価値は貴方でしか測れないと思う。貴方が自分で「これでいい」と思うことは
そのまま、これでいいと受け入れたらいいと思う。例えそれが何らかの価値（資格）
が取れなかったとしても。貴方が頑張った、それだけでいいと思う。
人間は生まれた、育った環境がどんなものでもそれを心地いいと絶対的に思って
しまう。今あなたが離れなければならないのは、その育った環境に置かれた
間違った価値観、それやと思う。ヘタをすると（いまそうなっているのかも
しれないけど）不成功防衛という繭に収まってしまっているかもしれない。
だからあなたの価値は貴方が決めること。他人様を傷つけてないならそれで十分に
貴方は価値がある人間だと思う。もし愛する人がいたらそれで十分だし、そのために
生きるべき人だと思う。そういう価値もある。犬猫を飼うのも価値だし、ひたすら祈りを
あげているのも人のために泣いてあげられるのも価値だと思う。
親は憐れな人間だと思う。そうならざるをえない環境にあったし、そういう価値観
でしかものを見られない可哀相な人だと思う。そこにあなたが惹かれてしまう
必要はない。
あなたは親から重要な学びを得たと思う。そう言う価値ってのは心の糧にはならないし
お金があっても心の平和は得られないと知ったんだもの。愛ってのは駆け引き
するものじゃなく惜しみなく与えるもの。結果で与えるものでもなく、奪うもの
でもない。循環させるものだと思う。これからあなたがする作業は手放すレッスン
だと思う。あなたの中にある「親が設定した価値観」を手放し、あなたの尺度の
新しい『価値尺度』を設定する時だと思う。あなたは大事なことに気が
ついたのだと思う。それは苦しむことじゃなくて祝うべき事やと思う。すごく大事な事に
気がついたと思う。容赦なく親から押し付けられた価値を壊してやりなさい。
そしてあなたが感じるままの心地よさを価値の基準にしませ。
325:優しい名無しさん
13/01/04 00:35:57.57 jeX1rhCE
>>323さん
モナー先生は4日か5日がお休みです（>>312参照）
運良く気付いてくれるといいのですが、お返事が遅れる可能性があります。
その場合は、通院先に電話して主治医さんに相談してみて下さい。
326:優しい名無しさん
13/01/04 00:41:21.77 jeX1rhCE
気付いて貰えて良かったですね。
327:優しい名無しさん
13/01/04 02:48:21.68 db1Rlec+
モナー先生の定期的な回答は４日か５日までお休みですが、
ROMして下さっているので、適時回答してもらえます。（>>313参照）
328:優しい名無しさん
13/01/05 00:17:41.53 EDC5qgyR
今年の年末年始9連休だったのですが、1/7から出勤です。
体がだるくやる気も起きないのですが、この土日何をスべきでしょうか？？
329:優しい名無しさん
13/01/05 05:37:10.69 7ZVbKp6O
あけましておめでとうございます。
女性です。20後半。
昔から激しく落ち込む・苛々が収まらない・やたらとハイテンションな時があるetc不安定な時も多かったです。
ちかごろ昔はなかった考え・あってもセーブできていた衝動が抑えられない時があります。
特に他人への攻撃・敵対的な感情が抑えられなくなっています。
口喧嘩や煽りあいですまずに普通は書かない罵倒を並べたメールを送ることもありました。
何もかも敵対的に見える時があります。後悔しますがしょうがない・知ったことかと思う時もあります。
良くないのですがどう改善すればいいかもわかりません。
330:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/05 08:28:39.35 urStkowd
>>328さん
まず、リズムを作ることから、起床の時間を出勤の時のように
時間を合わせて必ずその時間に起きる様にしませ。
それと今日と明日、半身浴を長い目にして、デトックス。
ビタミンB類（アリナミンのドリンク剤カフェイン抜きのもの）を摂取して
くださいな。
後は出社した時の勤務イメージを再現して見て下さい。忘れていた
動作がかならずあります。初出勤やから営業はあいさつ回り。
事務方さんは接客、割と少なめな注文の処理になると思います。
挨拶の言葉を一応考えておいてください。
だいたい3日くらいでこの業務は終えるでしょう。その内に慣れてきますわ。
胃の調子に注意してください。
331:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/05 08:29:45.45 urStkowd
>>328さん
忘れてた、あけましておめでとうございます。適当にガンガッテ
くださいね。
332:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/05 08:55:12.30 urStkowd
>>329さん
あけましておめでとうございます。
まずメタボリカルな面から‥
生理の周期は一定してますか？酷い痛みとかないですか？
甲状腺などのホルモンの検査してます？
ステロイドを使ってませんか？
？な部分があるならまず検査を。
クリアーされていれば気分循環性障害の可能性もあります。
その攻撃的、感情が出ているときは万能感、性欲の亢進、睡眠欲の減少、
食欲の減少はないでしょうか？アレば医師にそのことを伝えてみてください。
もう一つの問題はあなたが人格障害なのかもという疑念です。
そうなら、あなたが悪いわけではありません。人格形成をさせた親が悪いです。
機能不全家族、移ろい易い親ではなかったでしょうか？その移ろいやすい
親のもとであなたは必死で親に気に入られようともがいていたことは？
可能性として一応そんな背景があったのかも？と思います。
まず、正しいディベートの方法、折衷案の出し方、コミュケーションスキルの
トレーニングが必要かも知れないです。感情的になる前に言葉を一回飲み込んで
言葉を和らげる作業を入れてみてください。
脊髄反射をまず止めてみてください。客観的に言葉を相照らしあわせてみて
その言動がどうなのか？考えてみてください。この1ステップを入れることで
言葉がまろくなり、スムーズな会話ができると思います。
ワシは時に5秒間くらい無言の時もあります。そういう態度でもいいと思います。
その5秒間の間に言葉を消化し、飲み込み、返答を考え言葉を柔らかくする。
それを繰り返してたら罵倒も少なくなります。
333:優しい名無しさん
13/01/06 09:43:05.02 K9hQVkNN
31歳女、ストラテラ、デパゲンｒ、エビリファイを飲んでいます。
このままでは地元の人たちに殺されます。
小中学校といじめられてて、それを忘れようとしていましたが、
大学のときに小中学校の同級生とばったりあってしまいました。
それで、私の知り合いにいじめられていたことをばらしたらしく、
そのことを後で聞きました。
2年前、地元で就職しましたが(接客業)、おかしな客が多くてまた参っています。
就職先に、いじめっ子がいました。
最近フラッシュバックがひどくて困っています。
助けてください。出て行くあて(資金など)がなくて困っています。
334:優しい名無しさん
13/01/06 19:29:55.13 cgIeclXy
>>332
ありがとうございます。
ステロイドは今は使っていませんが、使っていると影響がありますか？一時期少し使っていましたが、その前から攻撃的でした。
万能感はないですが、食欲と睡眠欲は減っています。睡眠は眠りたくないわけでなく、眠れない感覚です。
子供時代は親戚も家にいて、そこまで親に気に入られようともがいた記憶はないんですが、移ろい易い親でした。それと経済的に破綻していました。
トレーニングは色々なものがあるんですか？
メール返信の時は、時間かけて書いていましたが、何度か見直しても、これで壊れるならしょうがないと思ってしまいました。客観的になれていなかったです。
難しいです。昨日は色々言いそうになりましたが、すぐに返さないようにしたら、言わないでいられました。
335:ここまでのまとめ
13/01/06 21:47:06.31 3DTyaIr8
>>334=>>329さん （res：>>332）
336:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/07 01:40:29.61 U/X/248H
>>333さん
おめでとうです。
ADHD、ADD、二次障害がアルようですね。
あなたのお話、ごもっともですが客観的に見て
どちらが悪いという判断はできません、すいません。
ただ過去にイジメがあった（かも知れない）ということまでしか
判断できません。ただADHDでいじめの対象になるという事はありえます。
このことを踏まえて‥
まず逃げるんやなくて戦って見ませんか。ワシはそうなりかけてた時に連中の一人を
蹴り上げました。今は大人なのでそこまではアレなんやけど
毒を吐くということはできます。何より対峙してみてその反応でどうするか
見られてはどうかと思います。それに関わらなければいいことやし。
人間は逃げるものを追いかける習性があります。
戦いを布告すると逃げに入る人もいます。あなたが悪いのではないのです。
それとあなたは過去にとどまり過ぎているのかもしれないです。
今のあなたは今のあなた、過去のあなたではないです。あなたの行動が
未来のあなたを作り出します。少し頑張ってみてください。
＞おかしな客‥普通にいますね。でも言葉のやり取りを変えてみる事で変わる
可能性はあるし、それを凌ぐのが接客業でもあります。イヤ感だけで
行動するのではなくます対峙して見ませ。それもあなたが不得意とする
コミュニケーションスキルの向上の一つです。
こうなってしまったのはあなたが悪いのではないです。病気のせいもあるし
正しくADHDのためのコミュニケーションなどのトレーニングをしなかった
学校にも問題があります。
逃げたい‥なら我慢して貯金しませ、それがモチベーションにもなります。
337:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/07 01:51:37.75 U/X/248H
>>334=>>329さん （res：>>332）
ステロイドは過去の話ね、じゃ問題無いです。
微妙に躁の症状ぽいかな。
＞トレーニングは色々なものがあるんですか？
コミュニケーションスキル、アサーティブネストレーニングというのがあります。
＞昨日は色々言いそうになりましたが、すぐに返さないようにしたら、言わないでいられました。
それは良かった。けどわしの個人的な感想なんやけど
人と話すのにメールは人格が出るのでやめたほうがいいと思います。
話すなら会って顔を見て話す‥こうあるべきだと思います。
だって相手の顔が見られないんだもの。反応が文面でしかわからないので
どうしてもそういう文になってしまう嫌いがあると思います。
ワシは400円くらいの距離なら話に行きます。ご一考を。
338:優しい名無しさん
13/01/07 04:50:37.58 kMnCdsuP
age
339:優しい名無しさん
13/01/07 09:38:26.66 nvBu+B/3
なにを見ても聞いても自分ではないように思えます
自分が自分でない感覚がずっと続きます
そういう病気でしょうか？
340:優しい名無しさん
13/01/07 19:34:40.53 XlbzptJ9
333です。レスありがとうございます。
> まず逃げるんやなくて戦って見ませんか。
以前戦ってみて倍返しされたり余計煽られたことがあります。
小学校低学年のときに引っ越してきたのですが、
今思えば地元の人たちはおかしいんです。
嘘つきが多いし、いじめの洗礼があったし。
親にいくら言っても分かってもらえません。
> ＞おかしな客‥普通にいますね。でも言葉のやり取りを変えてみる事で変わる
> 可能性はあるし、それを凌ぐのが接客業でもあります。
> 逃げたい‥なら我慢して貯金しませ、それがモチベーションにもなります。
できればそうしたいのですが、その前に自分がどうにかなってしまいそうです。
最初からキレててとりつくしまのない客や、
こっちが急いで仕事をしていても早くしろ！と煽ってくる客に疲れました。
2年やって、どんどん精神が荒れているので、向いていないんです。
何があっても大丈夫なように貯金ははじめています。まだ独り立ちするほどたまっていないです
感情が抑えられないときが増えています。
ひどい客に絡まれた後で備品を壊した際、
上の人から「病院にいって来い」と言われたことがあります。
今の職についてから過去のフラッシュバックがひどいです。
ついに可愛がっているペットに当り散らすという事をしてしまいました。
(殴る蹴るはしていませんが、怒鳴りました。)
何とかフラッシュバックを無くしたいです。
341:優しい名無しさん
13/01/07 21:24:34.51 /LBhWs82
>>328です。
無事仕事始めを終えてきました。
去年かｒ進捗遅れ気味の作業の「巻き」が明日から始まるので
体に気をつけて頑張ります。
342:優しい名無しさん
13/01/08 00:26:20.43 WRxtIycW
どうしても死んで欲しい奴がいる。だが自らの手を汚したくない。
何かよい方法はないものだろうか。
343:優しい名無しさん
13/01/08 02:10:47.13 PoTrZmn/
健康に生きる権利、精神保健福祉法
国立看護師、治ったら商売上がったり、聞こえるよう発言。
納税は健康に悪い。
人間やめますか納税やめますか
創価学会とエホバの証人と公明党に寄付することは
健康に生きる権利で認められています。
なお、宗教とアメリカと公明党は責任持ちません。
344:優しい名無しさん
13/01/08 02:40:51.03 Pf9PQSa6
親の冷戦に耐えられない。間に入って通訳みたいにするのも私を介して嫌味を飛ばされるのも、それでもその間で笑ってなきゃいけないのももう限界になってきた。
きのうまた機嫌悪い声で嫌味を飛ばしたから、わたしはもう耐えられなくて、
部屋に引きこもった。
したら父はわたしにすら話しかけなくなった。
きのうからずっと泣いてる。もうどうしたらいいのかわからないよ。
仲良くして欲しいけど無理なのはもうわかってて、でもわたしが間にはいってぜんぶ飲み込んだら丸く収まるならそのままのほうがいいのかな。
なんかうまく笑えないし母親ともうまく話せなくなった。最悪だ自分。
345:ここまでのまとめ
13/01/08 04:27:58.61 PAa6ogUi
>>339さん
>>340=>>333さん （res：>>336）
>>341=>>328さん （res：>>330-331）
>>342さん
>>343さん
>>344さん
346:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/08 07:56:54.94 vtzd1z3H
>>339さん
離人性障害というものがあります。
URLﾘﾝｸ(dissociation.xrea.jp)
心当たりがあれば心療内科、精神科へ。
ストレスかな‥
347:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/08 08:12:39.61 vtzd1z3H
>>340=>>333さん （res：>>336）
まず悪い場所に引越してきた可能性があります。
（詳しくは書けないけど）
そういう場所はよそ者を排除するきらいがあります。
あなたにストラテラが処方されていることを勘案すれば
あなたには失礼ですが、ADD,ADHDの特徴が性格に出ていて
生きづらい環境なのかもしれません。
また2つの要因が重なっているのかもしれません。
具体的にどのような職業なのでしょうか？
348:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/08 08:19:37.93 vtzd1z3H
>>341=>>328さん （res：>>330-331）
いきなり負荷をかけるようなことhしないで
徐々に行きませ。
量より質という感じで。
349:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/08 08:27:54.75 vtzd1z3H
>>342さん
あなたの心のなかで死んでもらいましょ。
地獄少女も言っている「人を呪わば穴二つ」と。
その人が性格の悪い人間ならばあなたが手を下すべくもなく
自分から堕ちてゆくから放っておいてもいいんでは。
350:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/08 08:32:54.68 vtzd1z3H
>>343さん
警察もね。昨今は誰も責任を負わなくなった。
ついでに品格というのもなくなった。
そう思います。
351:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/08 08:44:20.41 vtzd1z3H
>>344さん
あなたが最悪なのではなくて、親が最悪なんだろうと思う。
きっぱりと言い切ってしまったらどうやろ？
親同士のメッセンジャーは一切やらない！お前らで話し合えと。
もうあなたは耐える必要はないと思う。
親が離婚するならそうしたらええし、あなたはあなたの道だけを見ていれば
いいと思う。
父から話しかけられなくなった‥ええやん、あなたは友人と話せばいいんやし。
あなたが何もかも飲み込む必要もないし、親の問題は親の問題。
あなたが感情移入する必要はないと思う。
正直親をATMと割りきってしまってもいいと思う。
あなたは親を選んで生まれてきたんとちゃうんやから。
あなたらしく生きませ。両親を呼んで怒ってもいいと思う。
あなたが悪いのではないと思う。親が悪い。こんな事で心を壊す必要もないと思う。
352:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/08 08:50:49.49 vtzd1z3H
>>345： ここまでのまとめ さん
お疲れさまでした。
353:優しい名無しさん
13/01/08 13:11:42.85 Pf9PQSa6
>>351さん
ありがとうございます。
何年か前にも一度同じように限界を感じたことがあって、その時父はそれに気づいて、仲良くやるからと手紙を渡してきました。
けど結局一ヶ月も持たなかった気がします。
母は父に話しかけるけど、父がすべてに対して不機嫌に返したり嫌味を言ったりするのがもうたえられないんです。
先日姉が結婚で遠くに行ってしまい、母も父もさみしがっているとおもい、私が今まで以上に手伝いもし、明るく振舞おうと決めた矢先に、こうなってしまい、
私一人に負担をかけてごめんねと母まで泣かせてしまいました。それが一番辛かったのに、それでもわたしはまだ気分が晴れず、笑顔も作れず、食事中にまで泣いてしまったり最低なんです。
父はすぐに機嫌を損ねてしまうひとで、そんな時はこちらから話しかけない限り、一言も話さなくなります。
いつもはこちらから話しかけて元どおりになるように頑張るのですが、今回はもう私も一言もはなしていません。
もうそれでもいいよねって思う自分と、それをみている母はつらいだろうという気持ちとで、どうにかなりそうで一日中部屋でないています。
結局何が言いたいのかわからないですね…。長々とすいません…。
354:優しい名無しさん
13/01/08 18:17:07.57 9fhituV1
>>346
ありがとう。心療内科の先生に聞いてみます。
355:優しい名無しさん
13/01/08 20:25:17.10 FFgNQrff
> 具体的にどのような職業なのでしょうか？
某郵便局(元郵便事業会社)で受付をしています。
(会社名だけで叩く方がいるのであまり出したくなかったのです。)
販売だけならまだ大丈夫なんですが、
書留を交付するときに厄介なお客様が多くて精神が参ってしまいます。
厄介な客にあたって号泣したことがあります。それが苦情になり、
上の人から注意を受けたことがあります。
職場環境がまだいいのと、転職が怖いので何とか続けられている状態です。
>あなたには失礼ですが、ADD,ADHDの特徴が性格に出ていて
>生きづらい環境なのかもしれません。
小さい頃からいっぱいいっぱいになると感情が爆発してしまう癖がありました。
それでいじめられたり、(噂を知った)知らない人からからかわれたりしました。
親や先生は、大きい声を出すなとしか言わなかったです。
(時代的に、ADHDが知られる前だったからだと思います。)
他の人から、「いじめに気がつかないことあるでしょ」とか、
「いじめられやすそうなタイプだ」と言われたことがあります。
ちなみに、ADHDではないかと言われたのは、つい数ヶ月前のことです。
356:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/09 03:19:25.32 RimIhPM9
>>353=>>344さん （res：>>351）
ごめんね、キツイこと言うけど感情移入し過ぎと
あなたは責任を負う気持ちが強すぎている気がする。
あなたが板挟みになる必要はこれっぽっちもないと思う。
あなたが悩んでいることはあなたには関係がない。
そう言い切ってしまってもいい。確かに親の仲が悪いというのは
気持ちの良いものではない。けどあなたは半分親からは精神的に
離れている歳だと思う。そうあるべき。こういう言い方はアレやけど
「離婚するなら養育費よろしく」でいいし。喧嘩しよるなら「私の知らない
ところでやってくれ」でいい。あなたを巻き込もうとする親が悪い。
あなたのせいじゃないんだから。
＞母はつらいだろうという気持ち‥
んならサッサッと財産分けて円満に別れればええことやと思う。
子供のために我慢している‥そうならばきれいごとでしか無い。
夫婦って理想はあるけど実際はこんな物やとおもいます。実に生々しい
欲と不満に満ち溢れている。
話は変わるが、いつも行っている喫茶店のお母さんと結婚の話になった。
ワシが2週間ほどで別居になった経緯を言うと、「そら別れて正解や」
「女性は子供を生んだ時にも変わるやで」と言われて、心のなかでもぞもぞ
していたものが晴れた、妹が「お兄ちゃんは悪い女に引っかかるからなー」
と言っていたが今まで別れて正解だったんだろうかと自問自答していた。
つくづく女性運が悪い（笑）
まぁ要するに父も母も決定的な離婚に踏み切るきっかけがないんかもしれない。
修復しようと思うなら子供をメッセンジャーには使わないと思う。
ってことであなたは自分を攻める必要はない、クールでいていいと思う。
姉が一番抜けしたもんだから（姉は安堵していると思う）あなたに集中している
だろうと思う。もう一度書くけど母は辛いんじゃない、辛かったら離婚している。
我慢するような古い年代ではない。
家族関係をもっと軽く考えても良いんではとおもいます。
357:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/09 03:47:31.96 RimIhPM9
>>355=>>340=>>333さん （res：>>347 >>336）
某郵便局か‥アレしんどいね、ヤカラ言っているのを何回か見たことがある。
客観的に言うと受けつけに立っているのに、何やら仕事をデスクでしていて
放置プレーを食らったことが何度かある。
アレ何とかならないのかな？と思うことがある。
（役所臭がするというか）
今度からは「お待たせしましてすいません」って言葉入れてみそ。
それと割と爺が多いから歳のせいと考えてもいいし。
あの手の人たちにはある意味腹がない、言うたらそのそばから忘れている
そう考えていいと思います。
それに頭いくら下げても頭が減ることはないんだし。頭下げてお客が
落ち着くんであればそうしてもいいと思う。
ADHDは医師の診断やね‥間欠性爆発性障害つうコトも考えられる。
ワイパックス入れてもいいかも。（ストラテラが奏功していない場合）
アサーティブネストレーニングが良さげに感じられます。
もしよかったら心理療法家へ。
自信持ちね。早くなくてもいいから確実に仕事をやり遂げるって感じで。
358:優しい名無しさん
13/01/09 14:02:24.23 Q4LNYf+g
モナー先生に相談させてください
>>253です
最初にスペック書いてなくてごめんなさい
アラサー♀
統合失調症ということで10年以上精神科通いをしてます
親の援助つきと障害年金で恋人？と同棲状態の二人暮らしを2年してます
以上
で、相談というのは現在少々まいってるのです
疲労困憊です
最近色んなものが見えるんです
幻覚ではなくて、なんていうか今までわからなかったものが理解出来てきた、といえばいいんでしょうか
視野が広がった？成長？パーソナリティの形成？
的確な言葉はわかりません
笑ったり泣いたりもよくするんです
ものの味がわかるようにもなりました
ものの味がわかってなかったことに気づいた、というか……
色んな扉がガンガン開いていく感じで、ちょっと疲れてしまいました。
たぶん、喜ばしい事態なんだと思いますが、今まで麻痺させてきたであろう負の部分もオープンになって頭と体に負担がきついです。
追い付けない、です。
寒さも相まって寝てる時間が多くなって同居の恋人に迷惑かけてる気がするんです。
そんなことないよって言ってくれますが、自分のマシンガントークに付き合ってもらって家事も……とかさすがに
今日はなんとか洗濯と掃除はしましたけど
こういう時はどうしたらいいんでしょうか？
主治医に薬もらうのもなんだか違うような気がしてますが、次の診察日が月末近くなのでずっとこの調子もまずいんじゃなかいかと悩んでます。
本当にすぐ眠くなる。
359:優しい名無しさん
13/01/09 14:13:11.72 Q4LNYf+g
書き忘れました。
こういう開いていく感覚はこれまで何回もありました。
でもここまで疲れるのはあまりなくて判断に迷います。
最初の時もこうでした。
でも、もともとずっと寝たきりでもあったのでそのときは気にしてなかったです。
いつの間にか馴染んでいったような記憶があります。
だからしばらく休めばいいとは思うんですが……確かでもないので不安です。
なにより最初の時はあまり負の部分は見えてなかったのが今はすごくよく見える、というのが。
パニックになったり変な行動したりはしてないですが、よく喋ります。
よく食べてよく笑って泣いて寝てます。
これでいいんでしょうか……
360:ここまでのまとめ
13/01/09 19:43:49.87 P4Ejnvuu
>>358-359=>>289=>>253さん （res：>>293 >>259）
361:優しい名無しさん
13/01/10 02:35:23.41 kHMUdrtm
複数の病院行って処方してもらってのマイスリーODの依存がやめられないです
次お医者さんにどこかから通告来てバレたら診療拒否するっていわれて
はいって了解したのに…。リストカットや酒（本当は大好き）はやめられてるのに
マイスリーだけはやめられないです。飲んでハイになると記憶はある状態で
仕事や掃除がはかどってなんともいえない気持ちになれるのが依存の理由です
一人暮らしだから家族に管理もしてもらえないです
耐性がついた時には先にある気持ちよさを思って長期間我慢できます
もう自分の意志の弱さや人様への申し訳なさでわかりません
362:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/10 05:22:55.49 JdFVG6/e
>>358-359=>>289=>>253さん （res：>>293 >>259）
眠れるねんね。躁ともとれるし陽性症状ともとれるし‥
ただ眠られるというのがアレなんだが。
ワシはなんか非定型精神病の症状のように感じる。
違法な草はやってないね？症状的によく似ている。
非定型精神病の特徴は
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
特徴としては相反する感情（アンビバレンツな感情）が同時にまたは交互に出てくる。
（泣いてたと思ったら笑っているとか）
ワシは昔入院していてこの症例の人にあったが感情に体がついていくのがやっと
という感じがした。恐ろしく感情の変化が早くびっくりもしたが。
治療法はムードスタビライザー（リーマス、デパケン、テグレトール）のみ
の単剤で勝負していいんではないかと思う。つかその入院患者さんの処方が
それだったから。
医師に症状を説明してみそ。おそらくムードスタビライザーを入れてくると思います。
少々誇大妄想的なんで少し抑える方向に持っていったほうがいいと思います。
363:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/10 05:45:35.46 JdFVG6/e
>>361さん
困ったな‥ワシ前からこのような事案が発生すると
確信してたんやけど‥
あなた自身で止められないのなら入院が一番の早道。
昔、連れが泊まった時にマイスリーを飲んで滑舌が良くなって
「ちとヤヴァイな」と思ってたんだけれども‥
あなたが悪いのではなくて薬が悪いんやしね。
無理やり止めて酒に走られるのもちょっとあなたの肝臓のことが
怖いし。
もしパートナーがいればSEX依存にしてしまうとかオナニー依存にしてしまうとか
（酒はアカンよ）まだ安全な依存に変換して止めていくというのもあるんやけど。
あなたの意思が固かったら、思い切って医師の相談をして
重い目の抗精神薬（レボトミンとか）で抑えてしまう（つか行動化できなくしてしまう）
という方法もええかも。それとまずあなたの置かれているつらい状況、
家族とか親とか、そのへんも解決する必要があるとおもいます。
あなたが嗜癖に走るのはそのへんの重い環境もあると思います。
自分を卑下せんでええんよ。
364:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
13/01/10 05:51:31.39 JdFVG6/e
>>360： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。何故猫は人の脱いだ服の上に吐くのか？？
365:優しい名無しさん
13/01/10 07:10:09.01 BcUCc7in
実家から何としても離れるために仕事を辞めて遠くにいなくなりたいです（宛はあります）
大学を卒業して地元に就職しもうすぐ一年が経ちますが、実家に戻ったことを心底後悔しています
日に日に家族のことと仕事のことで精神が磨り減っていくのがわかります
100万貯めたら実行しようと考えているのですが、退職するときの上司とのやり取りが怖いです
（怒られそうで怖いのですが就職先は役所の40人以上いる課です、なぜ自分が採用されたのか未だにわかりません）
退職届だけ出していきなり辞められたらいいのにと思うものの無茶です
精神科を受診して服薬しながら耐える（仕事を続ける）ほうがよいと言われそうですが、自分を守りながらやり直せる確実な環境がある現状そちらを頼りたいのです
（以前副作用で苦しんだことがあるのでなおさら）
何を相談したいのかわからなくなりました
とにかく逃げ出したいのです
限界です
もう限界なのかすらあやふやです
助かりたいのです
366:優しい名無しさん
13/01/10 12:44:04.73 StF4QsPL
>>362
回答ありがとうございます
違法な薬物やハーブはやってないです
昔から薬に過敏で抗生剤にも負けるような体質なので、そういうことは怖くて無理です
感情の入れ替わりが同時ってほど激しくはないと思うんですが、あまりよくない状態なんですね
（PTSD的なものかと少し思ってました。暴力やレイプを受けてた時期の記憶を思い出したりしてたので）
理解しました、主治医のほうに連絡してみます
テグレトールは処方にあります
現在の処方内容はエビリファイとテグレトールなので…書き忘れててごめんなさい
あと、どうも風邪引いてたのもあるみたいです
帰ってきた恋人に熱出てるんじゃないかと言われて測ったら結構高くて
びっくりされてそのまま病院行って栄養剤の点滴を受けてきました
インフルエンザやノロではないみたいで疲れてるみたいだから休養しなさいと言われました
しばらく寝てます
ありがとうございました
367:優しい名無しさん
13/01/10 13:02:28.66 DV7u9SjD
>>363
モナーさん、アドバイスありがとうございます。
最後の一言がとても今の自分には嬉しかったです。今うるっときてしまった位にw
主治医の先生や精神科の看護師さん、その病院の相談員さんは怖くて
今日別の重複処方している病院の医療ソーシャルワーカーさんの相談室に言って
ここで書いたような経緯を話してきました。その方もモナーさんと同じ事を言ってくれて
おもわず鼻水垂らしながら泣いてしまいました。お恥ずかしい。レスの
＞あなたの置かれているつらい状況、
＞家族とか親とか、そのへんも解決する必要があるとおもいます。
＞あなたが嗜癖に走るのはそのへんの重い環境もあると思います。
すべて当てはまります。おっしゃるとおりです
一番の引き金は父の自殺ですが、幼少期からこれまで両親の努力や苦しみ、
親になっても一人の完璧じゃない人間なんだと成人して分かっても
拭いきれない過去があります。そのために一人暮らししているのです
普通の子供の家庭には本物の（チンピラじゃない）
チャカ持ったヤクザ屋さんは来ませんよねw
薬のことはSWさんとお話して、一気にやめるとは主治医に言いましたが
少しずつ断薬スレのように断薬していく事に決めました
診察拒否されてもそれは覚悟の上での久しぶりに”自分のことだけを”考えた答えです
母とお互いに交わした約束「父の所へは行かない」（私からみれば母が・母からみれば私が）
これを貫いていく所存です。モナーさんにも勝手に約束ですw
ここはレス控えるルールかざっと読んでみましたが、ともかくも長文失礼いたしました。
368:ここまでのまとめ
13/01/10 20:46:50.39 zcUc6vf3
>>365さん
>>366=>>358-359=>>289=>>253さん （res：>>362 >>293 >>259）
>>367=>>361さん （res：>>363）