12/11/30 21:14:04.03 PsynDQBB
>>240
ごめんね。
以前このスレに書き込んだと思って覗いたら自分の書きこみが無いもんで反映されてないと勘違いして再度書き込んだが別のスレだったか。
配慮に欠けてたね、筋トレじゃなくてもあなたの言うとおりストレッチでもいいと思う。
首や肩、手首などは寝ながらでも簡単にできるからやって損はないと思う
12/11/30 21:14:04.03 PsynDQBB
>>240
ごめんね。
以前このスレに書き込んだと思って覗いたら自分の書きこみが無いもんで反映されてないと勘違いして再度書き込んだが別のスレだったか。
配慮に欠けてたね、筋トレじゃなくてもあなたの言うとおりストレッチでもいいと思う。
首や肩、手首などは寝ながらでも簡単にできるからやって損はないと思う