12/07/04 22:03:41.78 WQcJ5zIb
>>556=>>547さん （res：>>554）
（>>542さんへ res：>>557さん >>558さん）
>>559=>>534=>>527-528=>>73-74=>>60さん
（res：>>538 >>531 >>76 >>65）
561:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/07/05 06:11:33.58 UtIRDBLn
少し待ってくださいね。頭が沸いているんで冷やします。
562:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/07/05 21:03:26.75 UtIRDBLn
>>556=>>547さん （res：>>554）
適応障害と軽躁エピソードがあるんかなと感じるけど、会社との因果関係、
（楽しかった時のこと）はどうやろと思う。
ちょっと人生を急いで走りすぎたみたいな感じやね。
ゆっくり噛み締めるように人生を歩むほうがいいよん。
会社は・・あれやね・・ワシも感じたが楽しい会社はなぜか
倒産する、なんでやろと思う。
もし今、強い希死念慮、躁状態の前触れがあるんやったらリスパダールコンスタの
注射をしてもらってもいいかもしれない。これなら服薬管理しなくてもいいしね。
今の状態、ちょっと生殺しみたいな気がする。
点滴は察するにアナフラニールやっと感じます。少し強迫観念があるんかな・・
だいたい3ヶ月単位で物事を移行する感じで生活してみてください。
なんか創作する趣味があればいいかもしれないです。
563:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/07/05 21:11:03.27 UtIRDBLn
>>559=>>534=>>527-528=>>73-74=>>60さん
（res：>>538 >>531 >>76 >>65）
芯は万年乳歯みたいなもんで、変わってゆきますよ。
「いまはこれでいいんだ」ってのを繰り返している・・
そんな感じ。
性に対する違和感と社会的な恐れ、これってやっぱり
同じもの同士がいないとなかなか払拭されません。
どっかつながりを持つようにされたらいいかと思います。
今はネットという社会があるしね。
きっとこれでいいんだって思われる時が来ると思います。
564:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/07/05 21:15:44.49 UtIRDBLn
>>560： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。コメの値段が上がる気がする。
未だクーラーを作動剃る必要がないのはおかしい・・
565:優しい名無しさん
12/07/06 01:11:23.09 2s0AGCF7
>>562
モナー先生いつもありがとうございます。
楽しかった時のことなのですが、実は、
良く覚えていないんです。
仕事で家庭でいろいろ嫌な思いでもあるはずなのに、
今あるのは、仕事していたときは充実していた
＝楽しかった。なんです。
点滴は、アナフラニールでした。注射の時はセルシン。
希死念慮…根底にはあります。
現実問題から逃げるには、死ぬしかないと
思うことも沢山あります
軽躁の気配は微妙です
作業所に行くとテンションがあがり
帰宅後はどっと疲れるって感じが
先週の作業所復帰時の感覚で
主治医には仕事はダメだと言われているのも
こんな調子が見透かされてるのかな？
どうも、仕事してる時の私は
例え作業所であれ、テンションがあがりすぎるみたいです
リスパダールコンスタですか？
それは、統合失調症につかう、持効性なんとかってやつですか？
もしそれなら、主治医は私には使えないと言っていました。
それと、主治医は双極性感情障害と
パーソナル障害、解離などが入り混じっていて
なにが正確な？適切な？病名になるのか
迷っているようです。
創作の趣味、以前はありました。
自分の中に、客観的に厳しく自己評価する
もう一人の自分がいて、
頻繁に詩を書いていた時期もあったのですが
今は、そんな自分がどこかに行ってしまったらしく
サッパリ書けなくなりました
566:ここまでのまとめ
12/07/06 05:13:08.45 EmrxJRZz
>>565=>>556=>>547さん （res：>>562 >>554）
567:544
12/07/06 17:52:15.38 dCvihy4T
>>551 >>553
レス気づけなかった。
ありがとうございます。
ホントに返事してくれるんだ、今日のいい事見つかった。
気分の落ち込みがあるというか
落ち込んでる状態がデフォって感じです。
3日前くらいに違う医者にかかってみました。
寝る前にリフレックス1/4錠
>連絡を取らずに放置したらどうなるやろ、連絡が来てもHだけとか・・
Hのためだけに連絡はしてこないと思います。
片道4時間～5時間かかる。
今朝は「寂しくてどうしてもツライ」ってメールしたら
「相手にどうすることもできないのに寂しいとか言っちゃダメ」
って言われました。
「我慢すること覚えて」って。
我慢は常にしてるんですが…
紛らわそうと思って何かしようと思っても
手につかなくて、やりながら泣いてたり。
外にも出れないことが多くて仕事も満足にできない。
鏡見たら死んだ魚みたいな目で自分でびっくりしました。
ただの依存なのか、私が甘いだけですね。
いつか頑張って生きてて良かったなって思える時くるのかなぁ
死にたい・消えたいって言うの抑えるのが大変。
568:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/07/06 21:49:04.05 SuEJg9mP
>>565=>>556=>>547さん （res：>>562 >>554）
解離か・・作業所でテンションが上がる・・これ
上げなきゃアカンと思ってないかな？
そういう人もたまにおられるからね。
個人的には自分なりでいいと思う。
辛いって言葉吐いてもいいと思うし。
それを我慢するとこから解離って方向に行く可能性もある。
それとそういう上げ方をすると反動で希死念慮もこみ上げることも。
（過剰に反省してしまって）
怖いのが躁状態から急速にうつに移行するときが一番怖い。
逆もね。
リスパダールはジプレキサやエビリファイが双極性障害の有効なんで
使えるけど処方コントロールが出来ないとなると注射ということで
苦肉の策なんやけどね。個人的には医師の処方方針はどうやろと思ってます。
ワシは抗不安剤だけでも入れておくといいと思うんやけどね・・
自分の感情に素直に生きるってのも大事な気がする。ある意味自分を犠牲にして
場を盛り上げる必要はないと思うんやけど、性格的なものかな？
569:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/07/06 22:03:09.77 SuEJg9mP
>>567=>>544さん
依存的＝甘いという事ではないんやけど、
楽な方向に行っているのはあるかもしれない。
その原因は怖いんやと思う。
人は誰もが自分で責任を負うのは怖い、そういうものです。
でも一歩勇気を出せばそれがきっかけになりうるということだと思います。
でも今はすこしずつね、死にたい、消えたいとおもわせているのは
病気のせいです。あなたの本質は生きたいだと思います。
ただ今は杖が欲しい・・そういう感じかもしれないですね。
あまり自己否定をしないようにね。あなたの価値ってのは必ずあります。
ただそれに気づいて無いだけです。
570:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/07/06 22:06:19.01 SuEJg9mP
>>566： ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。すいません。
ちょっと調子が悪いので誰かフォローできたらお願いします。
571:優しい名無しさん
12/07/06 23:41:56.97 6cbG2kR/
鼻の毛穴の部分に詰まった白い粒みたいなのを指で
押しつぶしてニュルッと取り出す癖が治りません。
顔中の毛穴を潰して1時間近くたって顔が真っ赤になることもあり
困っています。
こういうクセを止める方法はないでしょうか？
572:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/07/07 21:28:34.09 2/vH+X08
>>571さん
余りやらないほうがいいよん。止める方法は・・
炎症を起こって悩むしかないかな。
573:優しい名無しさん
12/07/08 05:35:45.06 hjA8x8nB
眠りと生活リズムが崩れたことの相談です。
以前から不眠で悩んで通院していました。
朝6時半に起きて24時に寝る生活でした。
眠剤のんですぐねるようにしていたのですが、
個々数週間、薬飲んでも1時2次になっても
寝る気に慣れず本を読んだり過ごしてしまいます。
走行してるうちに夜食が食べたくなり、
自転車に乗ってまでコンビニでおやつやらラーメンやら
胃のキャパギリギリまで買い込んで食べていまいます。
そのせいで、会社での仕事の能率や体重増加につながっています。
昨日も医者に行ったのですが「眠るのを拒否している」と
言われました。（自分が体調不良のせいか詳しく覚えてませんが）
原因と対処方法をおしえて頂けますでしょうか
574:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
12/07/08 11:01:30.97 puge+o4/
>>573さん
睡眠相後退症候群と思う。起床時間を強制的に3時間ぐらいずらして
行く。1週間ほど時間をかけてね。（無理やりに起きることになるが）
朝の光をしっかりと浴びる。
本もテレビも見ないようにしませ。
それと寝なければならないという不安が寝ることを不安定にさせていることもある。
『人間眠くなったら勝手に寝る』程度に。強迫的にならないようにしましょ。
一日6時間寝たという結果を見る感じで。
575:優しい名無しさん
12/07/08 12:17:02.12 XKUJsvyi
頑張れば辛くなくなるからと言い聞かせて頑張って退院して日常生活が恙無く行える程度にはなりました
でも虚しさって消えないです
頑張った先には介護や労働が待ってます
自分が生まれたのは障害者を持って生まれた姉の世話役として作られた子どもです
自分は無償の奉仕をしつづけてポイ捨てされるのが末路なんです
家族から逃げるように一緒に住んでる人は働きません
親族にも金銭的に迷惑かけてますし、別れるのが筋です
でもこの人しか私を人間扱いしないからこの人がいなくなったら私は人間じゃなくなる
また奴隷に戻る
進めないし戻れない
消える度胸もない
576:優しい名無しさん
12/07/08 14:42:20.61 hjA8x8nB
>>574
それは起きる時間を、今6時半なのを9時半にするということですか？
会社があるので、できないです
577:優しい名無しさん
12/07/08 17:30:04.23 CKFIiGvT
>>575
沢山、あなたが家族から背負いこまされてきたことを想うと、胸が痛いです。。
奉仕や愛は生命エネルギーみたいなものだし、
無理に分け与え続けなければならない状況では、どんなに苦しいことかと。。
今まで世話役を押し付けられて、急に自分を愛せといわれても、
難しいかもしれないですが、自分の幸せを選んで、いいと感じます…。
お金も、もらってていいとおもいます。皆地球から
住むところ、食べ物、もらっていると考えてほしいのです(少しでも楽になる考え方をぜひ…)
そして、家族の呪縛に屈さないでほしいです、
一人の人間としてあなたを見つめてくれる人との関わりを、どうぞ断たないで…。
家族に対して罪責感、あまり持たないでくださいませ。
自分も持ったりするのですが、要らないものだ、自分を大切にしようと言い聞かせておりますです。
モナー先生のお返事でなくてｽﾐﾏｾﾝ。
無償の奉仕を選ばずに、あなたが大切な人や生き方につながって、
虚しさが少しでも和らぎますよう…。
578:優しい名無しさん
12/07/08 17:30:13.74 dY36lvni
>>568
モナー先生、いつもありがとうございます。
作業所でテンションがあがるのは、
自分が必要とされている実感が湧くからだと思います。
仕事も好きだし、面白い。
その上頼られると、テンションが上がるんです。
ただ、落差は激しいですね。
579:優しい名無しさん
12/07/09 03:08:29.18 JA640z6j
通院歴5年の女です
病名は抑鬱状態としか知らされていないのですが、境界例なのではないかと思い悩んでます
当てはまる症状としては年に数回ほどですが兄弟に対してキレる、
暴力を起こす(頭おかしいんじゃないの？の言葉でキレてしまいました)、
また、見捨てられ不安(仕事で失敗したら迷惑かけて辞めさせられるんじゃないか、など)
レベルが足りないので続きます
580:優しい名無しさん
12/07/09 03:11:28.34 JA640z6j
それと今は二度としたくないと思いますが、三年ほど前にリストカットをしていました(今はすごく後悔してます…)
他人をけなしたり、気分がコロコロ変わったり、アルコールや薬物中毒といったようなことは全くありません。
生き方がわからなかったり、現実がわからなくなるなどの症状もありません
自分は境界例でしょうか？