運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ12歩目at MENTAL運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ12歩目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト870:優しい名無しさん 12/07/10 19:25:38.35 XinUo8Pq ２０分今日もお散歩。竣工の碑とか色々あって結構面白いものだね。 871:優しい名無しさん 12/07/10 19:50:51.89 cFcPIgpp 二日ぶりの散歩ちう(・∀・)ﾉ{ﾜﾝ♪ 半に出発しました！ ホタルがいるよ～☆☆ 872:優しい名無しさん 12/07/10 20:42:33.00 cFcPIgpp 20:16に帰宅であります(・∀・)ﾉ 休憩しながら歩いちゃったから､明日からまじめに！ 毎日歩きます！！ 873:優しい名無しさん 12/07/10 21:53:21.47 xuuET/Jn 今日は、午前中にウォーキングしながら腹式呼吸10分、 夕方にウォーキング20分しました。ジョギングはしませんでした。 >>863 運動しないと気分が悪いまま１日を過ごしてしまうというお気持ち、 よくわかります。自分もそうです。 睡眠がうまくいくといいですね・・ 874:優しい名無しさん 12/07/11 14:14:46.45 a8FDS8BP お疲れ様です。区民プール行って来ました。晴れの日は通おうかな？ 875:優しい名無しさん 12/07/11 17:37:29.66 v7qR9gOM >>873 863です。 ちゃんと歩いた日は、物事に寛容になれるのですが 歩けなかった日は、ちょっと嫌なことがあると長々引きずってしまいます。 あんまり眠れなかったら薬変えてもらおうと思います。 あんまり強く効くのも次の日、ぼーっとして辛いので考え物ですが。 できるだけ運動した疲れで気分良く眠りたいものです... 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch