12/04/14 16:54:18.23 1oWd78q+
シャンプー類を美容院専門のやつにして、
髪をとかす、お湯だけで頭皮まで洗う、シャンプーを両手で泡立ててから下から上へ向けて広げてゆく、指の腹で頭皮マッサージ、洗い流す、
再度シャンプーを手のひらで泡立てて下から上へ指の腹でマッサージ洗い、よーく洗い流す、
タオルドライ、両手でコンディショナーを塗り広げてから髪に塗布、蒸しタオルでくるんで5分以上染み込ませる、よーく洗い流す、
お風呂を出たら洗い流さないトリートメントクリームを髪だけに塗布、60℃以上にならない髪を傷めないドライヤーで適度に乾かす、オーバードライは禁物
私、凄く髪が傷みやすいから、20年間これを毎回やってんよ
このくらいの努力しないで他人の髪の毛の質を裏やましがるだけなのは、ぐうたらがひがんでるだけだよ