【突然】パニック障害ヘルプスレ5【発作が!】at MENTAL
【突然】パニック障害ヘルプスレ5【発作が!】 - 暇つぶし2ch867:優しい名無しさん
12/06/23 10:35:53.98 /BfoVGmK
>>866
少し落ち着いたかな?
薬は飲んだ?
発作は自然と楽になっていく筈、それにみんないるから大丈夫だよ

868:優しい名無しさん
12/06/23 11:36:14.25 jOdUqgWy
ありがとう。
ソラナックス飲んで一時間が経つけど、動悸と嘔吐感と出ないのに排泄感がひどい。
爪先やふくらはぎも冷えてキツいから、こんな季節なのにホットカーペットつけて温めてる。
自分が個性のキツイ人に深入りしたのが原因なんだけど、ここまで心も体も壊れるとは思わなかった。
凄く苦しい。

869:優しい名無しさん
12/06/23 12:37:07.17 /BfoVGmK
発作が起きると体冷えるよね、暖めるのはいいことだと思うよ。
自分もそうゆう人に深入りして全て狂わされたことがある。
今となってはいい経験だけど、あまり深入りしない方がいいよ、どんな人か分からないから断言はできないし余計なお世話かもしれないけど。

870:優しい名無しさん
12/06/23 21:01:48.03 jOdUqgWy
>>869 ありがとう。
同じような経験をした人がいてホッと出来た。
けど、ソラナックス上限の6錠全部飲みきったけど治まらない。


871:優しい名無しさん
12/06/23 22:46:48.07 /BfoVGmK
薬が合わないってことはない?
自分も色々試してみてやっと効く薬見つけたけど。ちなみに自分はソラナックスは合わなかったかな。

872:優しい名無しさん
12/06/24 15:17:19.80 ZsWG6giv
怖い
もう頑張るのに疲れた
泣きたい

873:優しい名無しさん
12/06/24 15:26:04.68 dTjHwlIW
大丈夫?
私も今、嫌な事思い出して、ダメなのに考えてしまって、発作が出て泣いてます。


874:優しい名無しさん
12/06/24 15:48:11.42 oRWvFasT
>>872
>>873
もう少しだよ、必ずおさまるからね
頓服あったら飲んでね
大丈夫、大丈夫、怖いのなくなるよ

875:優しい名無しさん
12/06/24 16:02:29.12 ZsWG6giv
>>873さんありがとう
大丈夫?私も嫌なこと思い出して泣いたよ、辛いよね。

>>874さん、薬飲んで泣いて少し落ち着いてきました
温かい言葉をありがとう。


876:優しい名無しさん
12/06/24 18:59:15.88 PyzrCVy0
>>875
辛いのが続くと頑張るのに疲れちゃうよね、自分も耐えたり頑張るのに疲れ果てて全部嫌になった時期があったからその気持ちすごくわかります。自分は鬱も併発しちゃったから特に。
でも、ありきたりな台詞だけど、明けない夜はないんだよ。
辛くて泣いてた自分がまるで嘘だったみたいに思える時が必ず来るから、大丈夫だよ、安心して。泣きたいときはいっぱい泣いていいと思うよ、その分後で人の痛みがわかる人になれるから。


877:優しい名無しさん
12/06/24 20:41:08.62 ZsWG6giv
>>876さん
なんかまた最近、色々根つめ過ぎてたのかもしれません。
私も鬱経験あるし、ありきたりじゃなく有り難い言葉でした。
昔の泣いてた自分が嘘だったみたいに・・・。
そうだね、確かにそういう時あったし、これからもあるよね 
今夜は薬飲んで早めに寝ます
安心させてくれてありがとう

878:優しい名無しさん
12/06/24 21:54:17.58 PyzrCVy0
>>877
いえいえ、とんでもない。
発作で辛かったときが不思議になるような時が必ずまたくるから、心配しないで自分のペースで過ごしてもらえば幸いです。
人それぞれ仕事や学校などある人が多数だと思うけど、睡眠時間は発作と大きく関係するからなるべく沢山睡眠をとるようにして下さいね。
みんなもね。

879:優しい名無しさん
12/06/25 09:03:28.34 OjLOJ/Is
お早うございます
暑くなってきて体調悪くなる人もいると思うけど
十分体には気を付けて下さい
今日も1日戦友達みんなが回復に向かいますように心から祈ってるよー
みんな愛してるよー

880:優しい名無しさん
12/06/25 13:02:11.29 DMNdNKTg
やばい
震える
助けて

881:優しい名無しさん
12/06/25 14:28:18.14 BSLn90Nu
>>880
遅くなってごめんね
お薬飲んだかな?

882:優しい名無しさん
12/06/25 15:49:52.14 lbfYDKcL
助けて怖い
ヤバイ
手がふるえる
のどが苦しい
息苦しい
ヤバイ
今から美容室なのに!!


883:優しい名無しさん
12/06/25 16:05:14.27 3o4+8/gj
>>882
あまり辛いなら美容室はキャンセルでも大丈夫だよ。
必ず落ち着くからね。

884:優しい名無しさん
12/06/25 16:07:46.44 lbfYDKcL
>>883
ありがとう
引き返したら負けみたいで、けど体が変で、
たかが美容室くらいなんなの!!って悔しくなる…


885:優しい名無しさん
12/06/25 17:11:37.19 3o4+8/gj
>>884
もう落ち着いたかな?
私も美容室でさあこれからってところで帰ったことがあるよ…
駄目な時は無理しないでね。

886:優しい名無しさん
12/06/25 20:17:13.97 /7nIh95O
1日の、飲んでいい薬を飲みきってしまった。まだ息苦しいです。

887:優しい名無しさん
12/06/25 22:15:49.06 ZJigFPJQ
>>886
2時間位経っちゃったけど具合はどう?
大丈夫?
呼吸は楽になったかな
肩に力が入ってると余計息苦しくなるから、肩の力を抜いて
ゆっくりゆっくり呼吸しようね


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