【突然】パニック障害ヘルプスレ5【発作が!】at MENTAL
【突然】パニック障害ヘルプスレ5【発作が!】 - 暇つぶし2ch7:優しい名無しさん
11/11/22 13:53:34.22 G3I+vnDC
>>6
自分も色々あってここ数ヶ月1人きりの日が多いよ。
音は出してなくてもTVつけておいたり、
寂しくなったら録画しておいたお気に入りの番組やDVDを見るようにしてるよ。
発作の不安がきたら空気の入れ替えをして早めにお薬飲むようにしてる。怖いものね。
お薬があれば大丈夫。お守りだよ。大丈夫だよ。


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