【突然】パニック障害ヘルプスレ5【発作が!】at MENTAL
【突然】パニック障害ヘルプスレ5【発作が!】
- 暇つぶし2ch599:優しい名無しさん
12/05/07 23:33:58.66 mpdI/f2Q
>>598
外の空気を入れ替えたり、気分転換してもいいかも
一時的なものだから、ゆっくり深呼吸してみよう
大丈夫、落ち着く、落ち着く
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