11/12/10 09:18:04.42 6/jjVr26
ここ最近不眠がひどくて、なかなか寝付けない＋3時間くらいで目覚めてしまうパターンが多々
（布団に入ってから嫌な記憶やら自己嫌悪やらが暴れ出してうわああぁぁぁ、ってなる系）
そこで過去スレ参考にして精神安定＆安眠用のブレス組んでみたんだけど、
効果覿面だったので感謝を兼ねご報告
・ムーンストーン×1
・セラフィナイト×2（↑の両サイドに）
・ラブラドライト、エンジェライト、アメジスト、ローズクォーツ、スモーキークォーツ各4つずつ
昨夜はラピュタ観た後で自然に寝つけて、今朝も目覚まし不要で8時前に気持ち良く起床できました
多種類だけど、特に相性悪い組み合わせはないですよね？