11/10/26 17:58:47.75 eG+2S865
>>248
教科書に載せたいって番組でやってたと思う
251:優しい名無しさん
11/10/27 22:12:16.54 /Cva+J0C
血管が壊れていると神経覚醒を呼ぶカフェイン、ドーパミン、ノルアドレナリン
が脳内に欠乏して行動も思考も後ろ向きになりがち
パン・脂肪食の日本人は本来の３割の力も出せてはいないのである。
国際的に見ても恥ずかしい凋落の人々が偉そうに政権批判していても
無駄無駄でパン、ミートという社会の闇を払う所からしか国家の夜明けは到来しえない。
252:優しい名無しさん
11/10/27 22:32:34.37 /QvMz0fs
先日２枚４５０円のビフテキの肉を焼いて食ったら、たしかに体の調子悪かった。
田舎で住んでいた頃、自分の畑で取れた野菜食ってたときのほうが調子良かったな。
都会に来てから体動かさんようになったのもあるが。
253:優しい名無しさん
11/10/27 23:23:08.51 GvqF6HP1
たんぱく質は魚と豆で十分なのか？
254:優しい名無しさん
11/10/28 08:03:28.25 fc11DfaJ
はい
255:優しい名無しさん
11/10/28 23:21:35.83 liXC4AtB
いいえ
256:優しい名無しさん
11/10/29 04:56:56.39 CaIAfLGg
家で手作りで漬けた梅干しと炊き立てご飯が一番。
体も心も健康になる。
日本人ならでは。
でも…セシウムさんには注意しなくては(´･ω･｀)
257:優しい名無しさん
11/10/29 19:49:23.76 hEPc6Ni6
肉をやめたって筍ごはん、鮭ごはん、栗ごはんがあるやないの
258:優しい名無しさん
11/10/29 20:05:07.08 fN/ICR7P
魚は肉と違う？
259:優しい名無しさん
11/10/29 20:43:08.67 6sAmVSDw
魚は消化吸収が良さそう
260:優しい名無しさん
11/10/30 05:40:29.02 fk/j6AWX
魚は良いよ。
良性コレステロールだしね。
261:優しい名無しさん
11/10/30 06:23:41.19 fk/j6AWX
加工食品やお菓子などには食味を良くするためリン酸化合物が含まれていて、それが体内の
カルシウムと結合し、小便として排出され、カルシウム不足になりやすい。（らしい）
カルシウムが不足すると、血が粘り、毛細血管の血流が悪くなり、神経が正常に働かなくなる。
すると不眠などになりやすい。
加工食品の摂取を減らしたり、カルシウムの多い小松菜やヒジキなどを多く取ると良いそうです。
262:優しい名無しさん
11/10/30 18:08:30.51 0Onp2phG
洋菓子、パン、動物性食品はほぼ止めて四年。肌きれいになった。胃腸障害治った。けど菜食って受け入れてもらえないね、外食気を使うよ。
263:優しい名無しさん
11/10/30 20:01:19.54 8UHytyLp
菜食にしようと思うんだけど、何かおすすめのメニュー本は？
264:優しい名無しさん
11/10/30 20:50:26.46 Yd6zHwAu
レシピ本
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
レシピ
URLﾘﾝｸ(www.karuna.co.jp)
*菜食すると年間80匹の動物が救われます
265:優しい名無しさん
11/10/30 20:58:22.21 8UHytyLp
ありがとう
スーパーでも具材揃う？
266:優しい名無しさん
11/10/30 21:16:04.00 ohaO7z9l
植物の命は軽いのか
267:優しい名無しさん
11/10/30 21:35:34.36 Yd6zHwAu
菜食しつつ 昼：麺 夕：適当（1日2食）
が鬱と癌も癒える簡単解毒法。参考書
＞「半断食」健康法
朝ジュース・昼めん類・夜は何でも食べる！
URLﾘﾝｸ(www.bookclub.kodansha.co.jp)
●元気になった夫と大困惑する妻
●全身のアトピーが快癒
●22キロ減量し高血圧なども完治
●つらさを感じずに血糖値を改善
●手術もできないガンからの復活
268:優しい名無しさん
11/10/30 22:37:09.93 jiZJ9BH5
>>266
神経がなくて痛みを感じないから
消去法でおっけー
269:優しい名無しさん
11/11/01 13:30:34.78 RCQ3n4OP
朝はピーナツだけで良い
270:優しい名無しさん
11/11/01 22:20:11.38 aUlmY/fi
母乳だけでいい
271:優しい名無しさん
11/11/01 23:46:11.77 /QDG+sxC
>>267
少なくとも、俺はこの食生活だったが
今は糖質だ
272:優しい名無しさん
11/11/03 09:42:45.36 am6D3VTV
ヨーグルトはだめなんですね
273:優しい名無しさん
11/11/04 07:11:58.47 7Tjp9Prd
統合失調の型によっては食事は無関係なのかもしれません。
有効性が確実なのはタイトル通り鬱、希死念慮、パニックと思っております。
統合失調症、低血糖症、うつ病
URLﾘﾝｸ(orthomolecule.jugem.jp)
>『今年の５月から甘い物を一切摂っていないのですが、その結果として辛かった症状が本当に少なくなっていて、大学も復学ができて良かったと思います。
今思えば、精神科でうつ病と言われあのまま抗うつ剤とかを飲んでいてはこのような改善はえら得れなかった思います。』
274:優しい名無しさん
11/11/04 14:10:31.95 ru8SWDN4
また、砂糖さんだ
275:優しい名無しさん
11/11/04 23:47:58.59 KTKerM0P
母乳って何で売らないんだろう
276:優しい名無しさん
11/11/05 07:11:21.62 LMo7zF49
いい加減つまんねえ
277:優しい名無しさん
11/11/05 21:23:44.49 aHWE0J1B
甘いもの好きな人はうつ病になりやすい？ 衝撃の事実が明らかに
URLﾘﾝｸ(topics.jp.msn.com)
砂糖や炭水化物を摂ると、一時的に気分が良くなると感じたことはないですか？
これはセロトニンと呼ばれる気分を高揚させるホルモンの働きによるものです。
しかしながら、砂糖の摂り過ぎは気分をよくするどころか、抑揚させることが分かったというのです。
278:優しい名無しさん
11/11/05 21:41:24.64 CuZPZwmF
佐藤さんこんばんは
279:優しい名無しさん
11/11/05 21:42:39.94 BQ2/gGkw
こんばんわ
ソルトアンドシュガーこと佐藤敏男でございます。
280:優しい名無しさん
11/11/06 16:59:11.84 tVMV7hgM
>>266
生き物の命を頂くという心掛けをもてばいいんじゃないの
何も食べないというわけにはいかないし
281:優しい名無しさん
11/11/08 11:41:06.27 IZWzKmcr
死ぬ時は憎しみ怒り０というか宿命というか運命というか
そういうのを受け入れる気持ちを整えてるというか、とにかく他の生命のことは眼中にない。
282:優しい名無しさん
11/11/08 22:26:38.71 u+DlaH0w
「食糧自給を真剣に考えてない」ということは、「生命維持を真剣に考えていない」ということに他ならない。
農産物貿易は、血を見ない戦争である。生命に対する蹂躙と冒涜の経済行為。
なおも自分達の利権しか求めない人たち。
いつになったら、「人の命」の尊さに政治家は思いを馳せることができるのでしょうか。
283:優しい名無しさん
11/11/08 22:50:36.30 w8r9Ov5x
無になるって、怖くね？
284:優しい名無しさん
11/11/08 22:52:12.57 OFY6HrKK
>>282
俺もそう思うが、それは政治家だけが悪いのではなく、国民の意識も問題なのだと思うよ。
国民が無制限な発展や豊かな暮らしを望む限り、金儲け優先にしなければならず、
工業生産が優先され農業がおざなりになっていくわけです。
我々自身も考え方変えなければいけないんじゃないかな？
285:優しい名無しさん
11/11/10 02:44:50.33 VGCE3VuZ
宣伝しつこい
286:優しい名無しさん
11/11/11 22:17:57.83 vHff0/oU
ｻｰｾﾝ
かつおだしに満腹感効果＝習慣化で肥満防止可能性－京大
URLﾘﾝｸ(www.jiji.com)
研究グループは１８～２９歳の日本人男性数十人に、同じ量・栄養分に調整された
かつおだしと水を空腹時に摂取させ、胃電図を解析。この結果、ほぼ全員について、
水よりもだしの摂取後に胃の活動量が増加し、満腹感も上回った。
また、高脂肪・高砂糖食を与えたラットは、かつおだしを忌避する行動がみられたが、
事前にだしの摂取が習慣化したラットは、高カロリー食を与えても食習慣に大きな
影響が出なかった。
287:優しい名無しさん
11/11/13 08:58:23.56 bUm4GowD
砂糖はたしかに必要ないが炭水化物を過剰に避ける糖質制限食を推奨するようなところはうさんくさいね
将来透析生活を送りたくなければほどほどに炭水化物は必要だよ 穀類ね
288:優しい名無しさん
11/11/13 11:59:26.70 tLngDKxS
みんな体質ってのは違うからな。アレルギーとかある様に、みんな身体に合う合わない食べ物もある。
289:優しい名無しさん
11/11/13 13:41:42.96 ix4q5I4H
>>286
ラットｗｗ
290:優しい名無しさん
11/11/13 18:59:24.82 1W5yNdCf
>>287
炭水化物からくる不調→糖質制限
の場合は、炭水化物抜きは調子は良くなるよ。
過剰がどこまでのものか、その人にとって適切か、なのではないかな。
291:優しい名無しさん
11/11/13 23:59:14.66 0MZd8tNP
炭水化物を控える場合代わりに何食べよう
292:優しい名無しさん
11/11/14 22:12:42.51 xeUy6ziH
豆乳ココアがいいみたいだね
便秘にもよくて、お腹の調子も整った
便秘もよくなったら精神もよくなってきたよ不思議
293:優しい名無しさん
11/11/18 10:49:58.71 Qlwzaczp
豆乳とにんにくと醤油のパスタ
愚はレタスだけで旨い
294:優しい名無しさん
11/11/18 23:52:21.72 0wxYrfVa
最近は昆布だしを勉強中
295:優しい名無しさん
11/11/19 23:47:37.38 LQI+iHWU
何の作用だったかうどん、そば、パスタのゆで汁には
油を落とす力がある（指につけて洗うと実際石鹸代わりになる）。
油汚れのひどい現代人はそば湯やそうめん習慣を始めるべき。
296:優しい名無しさん
11/11/20 01:51:50.03 loklsEJv
砂糖、洋菓子、菓子パンが身体に悪いとは知らなかった
バターやマヨネーズなども悪いとは知らなかった。
297:優しい名無しさん
11/11/20 09:38:26.17 +nEnhZL1
バターやマヨネーズは油のかたまりだもん…
洋菓子菓子パンはバターたっぷりだからねー
砂糖は悪いとも言い切れない
298:優しい名無しさん
11/11/20 10:39:02.95 3J6QZPO7
砂糖は体に悪いでしょ。すぐに血糖値上がるし
299:優しい名無しさん
11/11/20 15:23:33.36 UZb4Pyuq
逆に何を食えばいいのかと
300:優しい名無しさん
11/11/20 15:26:17.28 KG3lScQP
自然食いいよ
301:優しい名無しさん
11/11/20 17:42:29.75 6KX8IkHJ
安易に三大栄養素を摂るんじゃなくて、
極端に言えば三大栄養素が少ない食物を沢山食べてその他のミネラルを摂りましょうねって事だ。
302:優しい名無しさん
11/11/21 00:47:19.56 qbHekGLy
自然食ってなに？
いわゆる生で食べましょうって運動のこと？
303:優しい名無しさん
11/11/21 15:30:01.58 BNqDjLIY
自然食品
304:優しい名無しさん
11/11/21 16:59:31.98 MX2BBDW2
小麦アレルギーになるんですね、分かります
305:優しい名無しさん
11/11/22 06:12:30.31 Y7M94Nyb
ご飯に味噌汁で完全に復活できますよ
306:優しい名無しさん
11/11/22 07:46:27.57 rmUj2WVN
インスタントとスナック菓子のどちらかだけでもやめるとかなり違う
そのうえでアミノ酸の原料となるたんぱく質を摂る
307:優しい名無しさん
11/11/23 22:45:31.31 fPOMet3X
日清インスタントカップご飯
URLﾘﾝｸ(news.mynavi.jp)
まあまあ悪くないのでは。揚げ麺は体に良くないのだ。
308:優しい名無しさん
11/11/24 05:23:37.82 wEl83CdA
>>306
たんぱく質は体に毒ですアミノ酸もやめましょう
炭水化物は絶対とってはいけません
小麦、コメ、パン、水、豆類、肉、魚、野菜、果物をやめれば幸せになります
水分も波動の流れをさえぎりよくないですので
当然水分が多い野菜果物は論外です
309:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/11/24 06:10:07.56 l5O3Zl6A
は、波動・・・ごくり
>>307
健康を気にするやつってやっぱこういう思考回路なんだな
悪そうなものを食べつつ、悪そうなもののなかから、なにか良いものはないかと探している
だから、プリッツ（サラダ味）が体に良いとか言っちゃう
310:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/11/24 06:14:49.49 l5O3Zl6A
それでももうあんまり痩せられないから
全部嫌になって変な宗教にはまる、波動
そして水を飲まずになんか変な食べ物を買わされて
よくわからん頭がますますよくわからなくなって
やはり変わらないボディに発狂寸前になって
水すら飲まずに絶食してダイエットを始める
311:優しい名無しさん
11/11/24 19:16:46.11 86xJuPf4
>>308
小麦、コメ、パン、水、豆類、肉、魚、野菜、果物って……。
残るものって米くらい？
あ、駄目だ。炊く時水使う。
……あれ、じゃあ何食べて生きてんだ？
312:優しい名無しさん
11/11/24 19:26:42.96 wXu5dguP
>>311
落ち着いてよく読めwww
313:優しい名無しさん
11/11/24 20:27:21.31 1az+Xx6Y
ご指摘ありがとうwww
うん、多分何も残らないね
314:優しい名無しさん
11/11/24 20:48:08.04 jL1YekcZ
>>312
俺も>>313と同意見だなぁ。
マジで何食ってんの？
315:優しい名無しさん
11/11/25 13:17:57.65 G0tDsPYx
316:優しい名無しさん
11/11/25 14:35:18.79 MX09TzwS
以外に気づかれない"木の実類"クルミは他の木の実の40倍ってほど必須脂肪酸
(おめが3脂肪酸など)が含まれていて、アーモンドには"抑うつ効果"もあった
りする
317:優しい名無しさん
11/11/25 14:42:47.69 MX09TzwS
否定する意味じゃないのでそう聞いてほしい
魚は良いと言っても自閉因子を作る"水銀"が日本の魚には多く含まれるし、
ヨーグルトも細菌を殺すという病気をしにくくする良さみたいなものを
持っている所もある。ヨーグルトで大腸がん率が高まるからとコーヒーで
大腸がん率を下げようとしても今度はコーヒーにある悪い所がネックにな
ってくる。
"どれも良さもあり悪さもある"
栄養それぞれが勉強して、その時に応じて自分に必要な物を摂っていけば
良いんじゃね？幸いネットが今の時代はあるし・・・
318:優しい名無しさん
11/11/25 14:56:33.32 MX09TzwS
追記、本当に否定する意味じゃないので>1は「よく勉強頑張ってるよ。」と
先に言いたい。
後、偏食はたいていの場合やっぱり病気の理由になるし、良くなく→これは
確か。後、依存性のあるﾌｪﾉｰﾙ類を含む食べ物をやっぱり摂り続けてるのは、
周りから見て誰しも"依存症"と言われると思う。"依存症"即ち精神病って話
もあるし、周りからまず心配されてる。(偏食で例えば肉が美味しいと有名だ
けど摂りすぎると痴呆の原因になったり、ﾁｮｺやお菓子や魚肉練り製品や菓子
パン,ﾏｰｶﾞﾘﾝ,ｲﾝｽﾀﾝﾄ食品,ﾚﾄﾙﾄ食品,洋菓子(ｽｲｰﾂ) などもやっぱり痴呆の原因
)→痴呆や自閉は人を気づかず,すごく辛い(精神的)傷を負わす事になるから、
それぞれの食品に良い部分はあっても悪い部分も多く、偏食はやめたほうが
いいってなる。できれば日本企業全体がわざわざ不純物を作成の段階で
使わないのがベストなんだけど。)
食べ物に良さも悪さもあり、それぞれの文化の食べ物や摂取物ごとにその
マイナス面を打ち消しあってる事がよくある。または足りない栄養を補い
あってたり。
人の形がひとつでなきゃいけないわけでもないし、それぞれ好きな物を
摂ってけば(※依存や偏食でない限り)それぞれの体・脳が欲する物を摂
る事がそれぞれの健康の為には良いって言えそう。
何でも大事なのはバランスって良く言います。(栄養専門家ではないんで
偉そうな事言える立場じゃないですが^^;)
319: 忍法帖【Lv=11,xxxPT】
11/11/25 14:59:57.02 YoREH2cg
311はアスペだな
320:優しい名無しさん
11/11/25 20:14:00.31 rPmu5/xq
ネタをネタと（ｒｙ
321:優しい名無しさん
11/11/27 08:19:49.63 v2r22yMV
益、害ともにある食物は量の問題といえるけれど不自然な化学合成物は少量でも
危険。例えば心臓に悪い獣脂より、マーガリンの方が心臓を
殺しやすいって報告がある。人工油脂は代謝できず血管に詰まる事が考えられる。脳にも良くない
化学合成油脂の危険性について
URLﾘﾝｸ(plaza.harmonix.ne.jp)
インドの北部と南部とでは、心臓病にかかる人口比率に劇的な違いがあることが調査され
た。北部の人は肉食であり、高いコレステロール値をもっていた。一方、南部の人たちは、
菜食主義者であり、コレステロール値はずっと低かった。現代の常識から判断すれば明らか
に肉食である北部の人たちの方が、心臓病の率が高いと思われたが、実際は、南部の菜食
主義者の人たちは，北部の肉食の人たちより１５倍も心臓病の割合が高かったのである。
この理由は，北部の人たちの食事の脂肪源はギーという純正バターであるのに対し、南部
の人たちの脂肪源は，マーガリンや加工された高分子不飽和油脂の植物油を使っていたこと
によると思われる。しかし、それから２０年後，インド北部での心臓発作による死亡率が増加
していることが報告された。その後の調査でそれまで使われてきたギーに変わって南部と同
じく、マーガリンや加工された植物油が使われてきたということが明らかにされた。
322:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/11/27 15:35:15.30 8GFBcrj3
おまえは永遠の生でも欲しいのか？
マーガリン食って八十年生きてまだ不満なのか
菜食で百年生きたいのか
323:優しい名無しさん
11/11/28 08:06:41.80 MrC86oG2
CiNii Articles - 日本の論文をさがす - 国立情報学研究所
マーガリン 精神疾患 論文検索
検索結果: 0件
該当する文献は見つかりませんでした。
324:優しい名無しさん
11/11/28 23:39:05.25 5vhNDqDx
別に長生きどうこうでなく血管が壊れれば人格が障害を受ける。
より良い健全な社会は各自の努力で実現する。
325:優しい名無しさん
11/11/29 00:33:52.92 P5kXW5mn
CiNii Articles - 日本の論文をさがす - 国立情報学研究所
マーガリン 脳血管 論文検索
検索結果: 0件
該当する文献は見つかりませんでした。
結局、学術的根拠皆無の根性論か。月刊ムーに帰れよ知障が
326:優しい名無しさん
11/11/29 00:42:07.66 RKxHZgqe
まだいたのかアスペ君
327:優しい名無しさん
11/11/29 01:01:58.10 EYM8wZwC
論文のタイトルにマーガリンとか入れないだろ
328:優しい名無しさん
11/11/29 01:18:09.17 RKxHZgqe
セシウムは心臓にたまって不整脈、心筋梗塞を起こす
血管殺しのつぶあん＆マーガリンなど食べてる場合か
URLﾘﾝｸ(www.neurology.org)
Neurology 誌の論文
・「（バター等に含まれる）飽和脂肪酸を摂り過ぎると、血管性痴呆になりやすい」
脳血管の血流障害で、神経が損傷することによる痴呆
・「（マーガリン等に含まれる）トランス脂肪酸を摂り過ぎると、血管性痴呆になりやすい」
329:優しい名無しさん
11/11/29 17:24:53.97 x2keGJJk
キエフと一緒で東京も安全圏内とは言い難いと
ドイツの研究機関が言ってるよ
330:優しい名無しさん
11/11/30 07:16:48.59 4XrQF8Ww
2011年5月から急増 手足口病
URLﾘﾝｸ(technoworks.org)
ウイルス性疾患。夏季に流行。報告数の90%前後を5歳以下の乳幼児が占める。
これから東北の子供達にも胃腸、心臓の異常が出てくるんだろう。
マーガリンや添加物のような体内汚染物に対し啓発を行うことは私達にもできることだ。
●1992年 （6年後）
ベラルーシ国内で何らかの慢性疾患を持つ子供は、10.9％（87年）から30.3％（92年）に増加。
●1996年 （10年後）
ベラルーシの事故現場から200キロ以上離れた村で、子供達の23％が白内障にかかったり、
失明したりしている。その村では84％以上の子どもたちに不整脈。多くの若者が心筋梗塞
にかかっているような状況。80％の子どもが、胃炎や潰瘍を患っている。
331:優しい名無しさん
11/11/30 17:18:42.19 W60hFZYq
今日スーパーに買い物に行ったら、バターが品不足の為置いてなく
反対に大量のマーガリンが売られているのをみて驚愕した。
332:優しい名無しさん
11/11/30 23:44:58.65 7/BrZpLF
原発事故の後バター手に入りにくかったような気がするが、
また手に入りにくくなってるのかな
333:優しい名無しさん
11/12/02 23:30:20.55 9BO6XIQr
マーガリンのような硬化油で血管を潰すと血がめぐらず
体が末端から冷えてくる。寒さに弱い人はたぶん脳血流も悪いよ
334:優しい名無しさん
11/12/03 00:48:07.94 f2zR+OPl
カルシウム
ビタミンＣ
ビタミンＢ1
ビタミンＢ6
ビタミンＢ12
カゼイン
トリプトファン
335:優しい名無しさん
11/12/03 10:33:57.72 I32fnGrX
腹減ってるけど寒くて動きたくない
336:優しい名無しさん
11/12/03 10:35:46.16 voF7ze18
せやな
337:優しい名無しさん
11/12/04 01:44:40.28 +/5UbCg7
原発なんか日本におくな
爆発したら人は広島みたいに二度舞になるぞ
338:優しい名無しさん
11/12/04 01:47:21.99 8CpvDTqP
日本語でｵｹｰ?
339:優しい名無しさん
11/12/04 13:19:25.25 PHyXK1NG
おけー せいせいせいせいせいせｘ－い
340:優しい名無しさん
11/12/04 21:42:30.86 Soukk1qc
マーガリン発売禁止 オランダ・デンマーク・フィンランド
表示義務 ＵＳＡ 基準あり フランス
トランス脂肪酸の害
心筋梗塞・動脈硬化・母乳の減少と質低下、筋肉細胞の破壊、脂肪細胞の増加、痴呆、癌、骨の発育不良、悪玉コレステロールの増加
341:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/12/05 04:45:28.68 vbJrNxMW
>>340
そんなに毎日マーガリン食べてどうするの？
少しは健康に気を使って食生活改めようね
342:優しい名無しさん
11/12/05 11:51:35.69 J+VBOtRd
だってうまいんだモン
343:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/12/05 12:20:01.35 vbJrNxMW
ついつい悪いものをいっぱい食べちゃうからって
逆恨みはよくないよ>>1さん
344:優しい名無しさん
11/12/05 23:06:31.89 ISjjEvYX
日本を再興させた頭の切れる人達も今や痴呆症210万人体制で
息子の名前も出てこない状態…ああ憎らしいやﾏｰｶﾞﾘﾝﾏｰｶﾞﾘﾝ
345:優しい名無しさん
11/12/06 03:32:24.94 HwXsZGyt
ヨーグルトが腸に悪いてどゆことよ
346:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/12/06 03:37:01.30 t19/xynB
大げさなひとは体も大きい
ということが証明された有意義なスレだね
347:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/12/06 03:42:46.19 t19/xynB
>>1さん『健康食品のカロリーメイトだけ食べよう！』
－数日後
>>1さん『気持ち悪くなりました。カロリーメイトは害です。』
348:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/12/06 03:47:40.27 t19/xynB
このスレは菓子パンやジャンクフードを思いの丈過食したことで
著しく脳を損傷した知的障害者たち(主に>>1さん)によって提供されています
349:優しい名無しさん
11/12/08 16:53:40.21 IJF7m46K
食べ物に貢いだ先に幸福はないんだって分かったよ
350:優しい名無しさん
11/12/08 20:00:40.06 g5SjyCKa
糞の素や尿の素にあまり金をかけてもしょうがないぞ
351:優しい名無しさん
11/12/08 20:40:27.25 RiK8rVCo
ヨーグルトに効果なし？ 双子の検討で腸内細菌に差なし
米研究
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
352:優しい名無しさん
11/12/10 22:10:48.79 225/fzTG
ＴＰＰに参加すると、輸出が伸び、ＧＤＰが増えるというのはウソ。
日本のＧＤＰの大まかな内訳：60％が個人消費、25％が公共投資などの政府支出、
20％が民間投資。純輸出（輸出－輸入）は１％くらい。
米と国産作物を食べ内需で回る社会を維持すれば安泰
353:優しい名無しさん
11/12/11 07:50:09.69 raqm2CSB
ここで敢えて言わせてもらおう
うつは社会病
社会の構造を改革しなくては抜本的な改善は望めない
354:優しい名無しさん
11/12/11 20:02:21.76 RYgT7y6a
ここで敢えて言わせてもらおう
うつは身体病
身体の構造を改革しなくては抜本的な改善は望めない
355:優しい名無しさん
11/12/11 21:24:51.59 1LDCgT+q
ここで敢えて言わせてもらおう
うつは実存病
社会対個人、心理対生理の構造を改革しなくては抜本的な改善は望めない
356:優しい名無しさん
11/12/12 09:09:55.07 CWaM3T7D
社会、実存、関係性…
そういうのは医者による治療放棄の言い訳のようにも感じるんだが
357:優しい名無しさん
11/12/14 01:13:09.24 8RsUWr3z
関係性って言葉を出してきたあなた、出来るな
この言葉は、プロセスにも結果にも使えてしまう危険性があるね
後者だと、医者にとっても患者にとっても現状への居直りに繋がってしまえる
358:優しい名無しさん
11/12/14 07:26:50.67 1obQWi/j
80 ：優しい名無しさん：2011/12/14(水) 05:53:14.80 ID:IFbU4Een
検索ワード
カフェイン
抽出数 0
お前らメンサロだからって知識無さすぎ
頼むわ
パニックってる人がいるから教えとくカフェイン、ニコチンは禁止だからな
359:優しい名無しさん
11/12/14 07:32:44.66 CRxWmCar
マーガリン、ジャム、バターも禁止だ
360:優しい名無しさん
11/12/14 21:32:52.43 J2kJJZhS
じゃあ、米やパンも禁止で
361:優しい名無しさん
11/12/14 23:04:57.01 BZ+2k8bg
>>358
緑茶もダメですか？
362:優しい名無しさん
11/12/15 02:59:24.68 zTeU5Z5d
>>361
お茶、炭酸、砂糖。全部ダメです
363:優しい名無しさん
11/12/15 07:06:34.06 /PjjuQSz
みなさん、やたらとお茶が入りましたよ…
旦 旦 旦 旦 旦 旦 旦 旦 旦 旦旦
旦 旦 旦 旦旦 旦 旦旦 旦 旦旦 旦
旦 旦 旦 旦 旦 旦. ∧＿∧ 旦 旦旦 旦 旦 旦
旦 旦 旦 旦 旦 旦 (´･ω･`) 旦 旦 旦 旦 旦 旦
旦 旦 旦 旦 旦 旦. (ｏ旦ｏ ) 旦 旦 旦 旦 旦 旦
旦 旦 旦 旦 旦 旦. ｀ｕ―ｕ' 旦 旦 旦旦 旦 旦旦
364:優しい名無しさん
11/12/15 14:05:52.18 tpCxcl1D
質問なんですが
幼少の頃から
とにかく喉から嗚咽がくるんです。
精神的なものだろうって言われるけど
まだ精密に喉の検査をしたことがない
口開けると気持ち悪くなるため、
歯医者もいけない。
飯食うときもかなり落ち着かないと食えない
外食なんぞもってのほか。
極度に緊張？した状態だと
動いた振動だけで喉から嗚咽がきそうになる。
しゃべれない
嗚咽を我慢するほど鼻の穴が大きく開く。
耳鼻科耳掻きついでに軽く見てもらっただけなんだけど
扁桃腺が少し大きいだけ、といわれ
精神科のほうにまわされて、
5年くらい、アナフラニールって薬を飲んでるがいっこうに効果なし。
なんなんでしょうか
365:優しい名無しさん
11/12/15 22:13:46.12 6RU8S3DK
おえつ？(´・ω・｀)
チック症かもね
366:優しい名無しさん
11/12/15 22:16:19.74 g9OwS8D2
うーん。
367:優しい名無しさん
11/12/18 16:42:18.61 7oTLaB36
冬場は脂肪をため込もうとするのか、やたらと腹が減る。
菓子パンや洋菓子の誘惑を振り切るために
仕方ないから発芽玄米をどんぶり二杯食べるかな。
もう一品プラスするなら何がいいですか？完全栄養食だからこれだけでもいいのかな？
発芽玄米に食べるラー油をかけて食べるのが好きです。
368:優しい名無しさん
11/12/18 17:38:03.42 2e4DsjXB
誘惑ったって、家に生えてくるものじゃないから買わなければいいだろう
脂質の量調べれば絶望するよ どんだけ健康壊すか目に見えて分かる
情報調べて恐怖を刻みつけておくべき
代替として何かがっつくんじゃ、またそれで食べ過ぎておかしくする
369:優しい名無しさん
11/12/18 22:35:38.78 7oTLaB36
実家に帰った時に菓子パンと洋菓子があったので食べてしまったのが悪かった。
肉も食った。次第にルールが崩壊して食い放題に。
普段は玄米御飯茶碗に7割くらいだが冬場は量が倍くらいになる。毎年そう。
チョコを食べて空腹を抑えてから食事をするのはどうだろうか。
370:優しい名無しさん
11/12/19 00:14:29.62 X6rtWRfe
チョコも毒だよ。今回だけは平気ってどんどん食べて中毒になる。
食に快楽求めているうちはダメだから。
食を忘れるほどの何か趣味を見つけないとダメだ。
371:優しい名無しさん
11/12/19 00:18:10.70 BL2oOSRC
豆腐とか大豆製品がいいんじゃないの
372:優しい名無しさん
11/12/19 20:27:43.16 PW5y3wrd
豆腐もいいが、うどんやそばなんかもいいんじゃない？スーパーで買えば、１袋３０円前後だし。あとは、うどんやそばにさつまいもを添えたらいいんじゃない？
あと、さつまいもを輪切りにして、油で揚げたら、あのお菓子「おさつドキ」みたいなのができるし。
あとは、さつまいもの甘煮かな。さつまいもを厚めに輪切りにし、油で揚げた後に、水・塩・砂糖(多い目)・醤油・みりん・酒を加えて、さつまいもに染み込ませたら完成。煮物みたいなものだね。
あとは、さつまいもを電子レンジで蒸してから潰し、次に卵→小麦粉→パン粉を経て、油で揚げたら、さつまいもコロッケ。
373:優しい名無しさん
11/12/20 00:19:58.01 j7tf++o7
安くて栄養があるモヤシも良いね
油で揚げるのはまずいだろ、ギトギトに汚染される。
374:優しい名無しさん
11/12/20 00:26:11.63 9zmBp4aW
さつまいもを食うことにしたよ。
油鍋を捨ててしまったので、また買う。
375:砂原 ◆SeOVkba5Tw
11/12/20 01:57:57.55 fr8GW6V0
なんというデブスレ
376:優しい名無しさん
11/12/20 07:14:40.51 PmkOD1lu
>>373
もやしか。牛肉や豚肉と合わせて炒めて、出来上がれば、ポン酢で食べると美味いよ(o^∀^o)
あとは、ラー油を少し加えて炒めても美味しいし、塩・胡椒でバランスよる味付けしていれば、何もかけなくても、美味しい。
そういえば、牛肉や豚肉って、煮物にも使えるよ。さつまいも、玉ねぎ、人参、大根と合わせて食べたらいけるよ。
甘めが好きなら、砂糖の分量を少し多くしたらいけるし。ただ、その分焦げるのが早いから、鍋から目をなるべく離さないように。
377:優しい名無しさん
11/12/20 09:30:50.96 AnCp/H4z
近所に栃木産しか売ってないとか終わってる
378:優しい名無しさん
11/12/20 14:50:09.97 PmkOD1lu
>>377
「栃木産の食材」でググったら、天皇家の食卓には栃木産の食材が多いみたい。
379:優しい名無しさん
11/12/20 18:08:54.69 59OcNV74
将軍様が急逝したのも放射能の影響だろうな
380:優しい名無しさん
11/12/23 07:24:17.62 UNA2sneh
【12月20日 AFP】少なめの食事を続けると脳を若く保てる可能性がある
ことがマウスの実験で明らかになったとする論文が、19日の米科学アカ
デミー紀要（Proceedings of the National Academy of Sciences、PNAS）に発表された。
カロリー制限をしたマウスはカロリー制限をしなかったマウスに比べ、
認知能力と記憶能力が高く、攻撃性が少なく、アルツハイマー病を発症しない
か発症が遅れる傾向があることは知られていたが、その詳しい理由は分かっていなかった。
381:優しい名無しさん
11/12/23 07:51:20.35 5y00GxZK
2011年パチンコ糞台大賞決定戦 (←投票会場、2chパチンコ機種版、自分で検索して！）
☆★☆投票ルール☆★☆
・2011年内に設置開始された全機種が対象
・投票日は12月24日
・投票有効時間は0:00～23:00
・投票場所「糞台大賞決定戦」スレにて
・即日集計にて23:45に結果発表
［投票方法］
・同一IDであろうと何回でも投票可能
・1レスで投票できるのは3機種まで
・1位のみの記入でも構いません。
・1:（5pt）2:（3pt）3:（1pt）です。
・ーーーーーーーーーーー・
1:
2:
3:
・ーーーーーーーーーーー・
※↑コレをコピペして使ってください。
※コレ以外の書式はすべて無効です。
※上下になにか一文追加した場合もすべて無効です。
※機種名は略称可ですが、誰でも分かるように。
※特にスペックの指定が無い場合はメインスペックと判断します。
※同一機種名を2つ以上書くのは無効（スペック違いは可）。
☆日頃の怒り、怨念をぶつけろ!!!ムカついた、ウザい、大敗した台を徹底的に叩けｗ☆
382:優しい名無しさん
11/12/25 21:56:57.26 UYmgNBaE
ＴＰＰで貿易を進めたからといって、１％しかないものが、何％増えるのか。
日本は国内需要が大きく、内需が経済構造の主役である。
383:優しい名無しさん
11/12/26 01:52:32.02 pV3XpraA
食事法で何か改善するわけないじゃんｗｗｗ
一生薬漬けになって苦しめよｗｗ
384:優しい名無しさん
11/12/26 03:46:51.10 +JXH4gn/
糖質を少なくして低GIの食事に変え、アミノ酸を摂るべし
385:優しい名無しさん
11/12/26 18:46:25.69 HxWwWxZb
神経図太い奴は毎日カップ麺でも図太く生きてる
386:優しい名無しさん
11/12/27 23:58:16.60 ynkYaL+/
>>12
どんな食べ物でも5日間、それのみの食生活だと気分悪くなるよｗ
まぁ、カロリーメイトは油分で固めてるようなもんだから、全否定はしないけどな
387:優しい名無しさん
11/12/28 01:17:16.14 kJ5YsdwZ
また随分とロングパスだな
388:優しい名無しさん
11/12/28 04:30:05.79 Q7kwAdFG
砂糖とかよりコーヒー、栄養ドリンク、カフェインやめた方がいいと思う
紅茶すらＮＧ
飲んだ日は沢山動けるが、翌日に壮絶な欝状態で何もできなくなる。
それで浮き沈みが激しくなって余計欝も酷くなるから。
カフェイン一切やめたらかなり安定して毎日活動できるようになったよ。
砂糖反対してる人って体感で実際効果感じたりしてるんだろうか？
389:優しい名無しさん
11/12/28 09:07:35.60 ZoVn8EF1
栄養ドリンクはバランス壊すから問題外
コーヒー未満だよ
390:優しい名無しさん
11/12/28 09:29:11.05 rZnUG0Bs
>>388
沢山動いてしかも眠れないからぼろぼろになるんじゃないの
391:優しい名無しさん
11/12/28 09:32:47.41 9nxzBVCy
>>388
カフェイン、砂糖、アルコールだめとなると飲めるのは水と牛乳くらいし思いつかないが・・・
ストレスたまりそうだ
392:優しい名無しさん
11/12/28 10:01:23.69 NHbhDTx4
ノンカフェインのお茶は？
麦茶とかプーアル茶とか
393:優しい名無しさん
11/12/28 15:56:35.07 BxMtlz12
>>390
ちゃんと寝てもなぜかめちゃくちゃ欝で動けなくてそういう日の前日は必ずカフェイン取ってたからそれで気付いた。
コーヒー、紅茶以外に板チョコ１枚とかもダメだね。
カフェイン中毒の欝状態の時にコーヒー、チョコ食えば一気に改善される事からもその威力の強さが分かった。
効果が切れた時に一気に反動が来る。
>>392
今は麦茶にしてるよ。プーアル茶も良さそう
394:優しい名無しさん
11/12/28 20:00:19.77 aMt5cDB9
鬱になるとアニメとかで超興奮する・・・・・・・・・・・・・・
鬱のときのが些細なことがうれしかったりする
鬱がなおると嫌なことがバーンって頭にはいってきて
嫌なやつの思うままになっちゃう・・・・・・・・・・・・・・
全力でがんばってもそういう中での力しかでないから
鬱になってたほうがわりと楽だったり・・・・・・・・・・・・・・・
395:優しい名無しさん
11/12/28 20:55:19.62 tbhAgU6F
それ鬱じゃねーよ
396:優しい名無しさん
11/12/28 21:38:24.82 DOyzB/Dp
『乳牛の一生』でググると欝になって牛乳飲めない…
397:優しい名無しさん
11/12/29 00:04:35.54 4DIdO76i
トンデモが好きそうなタイトル
398:優しい名無しさん
11/12/29 10:16:05.93 psbsnZ6y
鬱だよ・・・・
そうやって自分を神みたいになんでも正しい答えだと思うのってどうなんだろ・・・
人のことをぜんぜん考えてないよね・・・
あぁ・・・そうやって人をきづつけるのが目的なんだ・・・・・・・・・・・・・
そういう人であふれてるんだろうなぁ。。。。。。。。。。。
ぁあいやだぽん
399:優しい名無しさん
11/12/29 17:58:39.57 30hcFhcW
人間の歴史なんて人間を傷つけてきた歴史だぞ
優しさを持ちつつ強くならんと阿寒で
400:優しい名無しさん
11/12/29 18:31:02.09 eGz+oDrr
優しさの根拠を探し求めると、最終的に無根拠に辿り着くから結局暴力なんだぜ
実際ナチスの青年は優しかったんだよ、優しさが人を傷つけるんだよ
401:フジキセキ
11/12/31 10:37:41.26 YCzRHkNu
大掃除も大事だが体の掃除、除染も忘れずにネ。パン食は体内被曝も同然
クロワッサン ５０ベクレル
ワッフル １００ベクレル
卵サンドイッチ １５０ベクレル
あんパン １５０ベクレル
つぶあん＆マーガリン ２５０ベクレル
チョコドーナツ ３００ベクレル
402:優しい名無しさん
11/12/31 11:31:29.81 YiDQKmVe
菓子パン、シュークリーム
銀チョコとか好きな俺終了？
403:優しい名無しさん
11/12/31 13:48:41.57 ttFW1Wux
>>401
死ね
404:優しい名無しさん
11/12/31 16:05:10.89 t0dazDQU
伊達巻も昆布太巻も黒豆もだめだなんて
405:優しい名無しさん
11/12/31 16:20:16.69 7nRUKXs/
すごいところを開いてしまった
みんないろんなこと考えてるんだね
自分なんか何も考えずむさぼり喰ってる
406:優しい名無しさん
11/12/31 21:42:36.36 xy4N7LGF
そもそも、パン自体脂質多いから良くないよ
ご飯食に変えよう
407:優しい名無しさん
12/01/02 22:18:23.13 KFXOXvhe
朝：豆乳
昼：菓子パン２個、コンビニおにぎり１個、ファミチキ１個
夜：ほっともっと弁当(のり弁大、焼き肉弁当、チキン)
もうこの一年間かわらずこれだわ
言わずもがな体調は悪い
408:優しい名無しさん
12/01/02 22:26:08.21 KFXOXvhe
>>571
転職はないですね。
そもそも受かる気がしないですし、おそらくもっとキツい会社は山ほどあります。
>>574
結論としてはそうなるんですよね…
くじけそうになるとフリーターでいいかなという考えが頭をちらつくんです。
友人は皆フリーターだし、今までも逃げて生きてきたんで。
>>575
そうです。働くの大嫌いです。しんどいの嫌です。怒られるの怖いです。
要するにクズなんですが、地元にいたいのもあります。
>>576
実際頭をちらつくだけで決断まで至ってないです。
今日より明日、明日より明後日が楽になればと騙し騙し生きてますがもうそろそろ無理です。
特別厳しい会社と言うわけでなく私が社会に不適合というか私に能力や意欲がかけているだけなのですが。
409:優しい名無しさん
12/01/02 23:47:15.72 vgDu0Yys
もしやスレチに気づいていないのだろうか・・・ｗ
410:優しい名無しさん
12/01/03 09:37:16.52 3mODj8pK
いや、>>571>>574-576に期待するんだ！
411:優しい名無しさん
12/01/04 22:09:35.00 JyWslkLW
幸福と快楽は違う
武者小路実篤
412:絶対許早苗 ◆SanaeBsGD6
12/01/04 22:14:01.21 RJMc1O4P
コピペマルチだろと思ってやってきたけど、ちょっと興味があるのでしばらく居るんやな(´･ω･`)
413:優しい名無しさん
12/01/04 22:22:32.52 z4kr9sIo
愛媛のメンヘラさんお話しましょう その4
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板:192番)
414:優しい名無しさん
12/01/04 23:34:31.14 15ZU5mVY
>>372 その値段では東京じゃ手に入らないｗｗ
関西デビューしてたまげた一つ(*＾∀^ﾟ)ﾟ。
415:優しい名無しさん
12/01/05 21:12:11.05 r1mOuMLy
食べ物が如何より
神社仏閣へ行き信仰生活を送る方が健康的
416:優しい名無しさん
12/01/06 04:33:48.54 nA64VUJK
うつがひどくて、何も食べずにずっと寝ていた。
貧血でだるくなるし、うつな気分も増すばかり。
やっとご飯食べたら、人心地ついた。
暗い気持ちも少し和らいだ。
やはりご飯はちゃんと食べないと駄目だわ。
417:優しい名無しさん
12/01/06 08:35:09.63 Db0TsNsi
ゴハン一口でも食べると気持ち変わるよなぁ
418:優しい名無しさん
12/01/06 10:13:09.07 HNjBUaeB
振りかけの王道はちりめんとわかめ
419:優しい名無しさん
12/01/06 15:39:40.89 EqKEeVT7
nikkan_gendai 日刊ゲンダイ 【健康】 新年早々、うつっぽかったらメシを変えろ 低血糖症に要注意 炭水化物は減らし、肉を食う
Twitterより
420:優しい名無しさん
12/01/06 21:50:06.08 JV59KpRH
そろそろ息も心も臭い日本人の最醜ぶりが見ていられないと思う人は
肉砂糖を避けていくしかないだろう。
社会人により良い一年にしようと思う気がなくて児童虐待も環境汚染も止まる筈がないのだ。
421:優しい名無しさん
12/01/06 22:26:49.93 EqKEeVT7
なんでだろう？自殺を決意し、空腹に対しても慣れ、食欲を失いかけた時に、最後の晩餐をしたが、大好きなものの味がおかしい。食べたら吐き気がする。
夕方頃、近くのスーパーで値引きされた中華くらげを買ったが、なぜか酢の味がおかしい。他に買ったご飯や肉団子は異常なしだが、味は感じず。数日前の同じ時間帯に買ったものには何ともないのに。
で、口直しに、さっき近くのドンキで５８納豆(これも大大好物)を買いに行った。賞味期限は14日までなのに、夕方６時に買った中華くらげと同じ味。酢の腐った味。
それに、88円の発泡酒や酎ハイも何故かいつもと味が違う。
思い当たるのは、いつもは１日２～３回歯磨きするが、昨日と今日に関しては合計４回。で、今日の歯磨きは夜７時のみだが、その前は、昨日の夜11時頃に歯磨きした。
ご飯を食べて歯磨きをした２時間後に発泡酒に納豆を食べたが、味は歯磨き前に食べたものと変わらない。
何とも不思議な現象。歯周病菌が脳神経な影響を与える話は嘘ではなかったか(´･ω･`)
422:優しい名無しさん
12/01/06 23:02:40.89 By+RQKsH
なんでやろなぁ
423:優しい名無しさん
12/01/07 00:06:05.85 Wi/0eRVC
亜鉛不足でしょう。
424:優しい名無しさん
12/01/07 02:57:52.34 YO9cdEuZ
朝起きれない
てか、ここの所毎日夜中に起こされる
しかも、その後すぐ寝れない
425:優しい名無しさん
12/01/08 05:20:28.31 kYAJF9k7
誰かが人生に貪欲であれと言った。
でも味気ない人生にどうして貪欲になれるって言うんだい。
426:優しい名無しさん
12/01/08 05:50:39.79 pAV9HVty
味気ないのは亜鉛不足です。
427:優しい名無しさん
12/01/08 23:53:51.09 g/UgGElW
味噌は胃・大腸がんを抑制、味噌成分に放射線防御の期待
URLﾘﾝｸ(savechild.net)
428:優しい名無しさん
12/01/10 22:52:23.36 SKd0yhva
100年前の日本人の脂質摂取は１日５ｇ程度だった。
それでも社会の活力、体力は現在とは段違いで皆が未来に対し情熱と責任を
持って生活していたはず。
心を貧しくしたければ脂（西洋食）を呑めと申し上げたい。
既にあらゆる人間が死（精神病）に支配されている。
429:優しい名無しさん
12/01/11 00:08:11.30 97fwrfFB
玄米は完全栄養食だから玄米だけ食べてれば大丈夫なんでしょう？
今日は玄米、きんぴら、みそ汁、ヒジキ、納豆、コロッケ5個、チョコパイ4個、大福２個、柿の種ワサビ味一袋を食った。うまい
430:優しい名無しさん
12/01/11 13:19:47.06 GW1n9p/3
明らかに過食症
431:優しい名無しさん
12/01/11 22:27:40.39 3awZUYrv
脳は血管に血が通う事で機能を発揮する 「抑制」
「品格」「幸福感」などなど… 油脂の多いコンビニパン、弁当を食べ
血管を詰めていれば機能が大幅に減少するわけです。そろそろ人間性半壊の衰弱JAPANは見るに耐えないと思わなければ
432:優しい名無しさん
12/01/12 02:56:05.38 t4LVHyHB
確かに玄米に味噌汁はうまい
433:優しい名無しさん
12/01/12 05:57:43.72 Qf4E6yLK
鬱には赤身牛肉だろが
434:優しい名無しさん
12/01/12 07:31:10.87 +56Q/Usv
セロトニン分泌の為にプロテインを飲むといいらしい。やった人いる？
あまり肉も食えないから試してみようと思っている。
435:優しい名無しさん
12/01/12 07:31:40.00 +56Q/Usv
欝に効果あるらしい。
436:優しい名無しさん
12/01/12 20:04:04.46 hNzXeYO3
プロテインは屁が臭くなって鬱になる
437:優しい名無しさん
12/01/12 20:20:26.09 1lr4rjy3
>>436
毒である人口甘味料（特にアセKとアスパルテーム）が入ってるからホエイはやめたほうがいい
もともと不味いものを飲めるようにしてる時点でヤバイ
不味くても人口添加物の少ないソイにすべき バナナと牛乳入れてミキサーかければおｋ
438:優しい名無しさん
12/01/14 23:39:23.30 7bul5BhY
プロテインは精神・身体のスタミナになり
精神疾患に役立たない事はないと思う。でも砂糖で味付けした物が多数。
439:優しい名無しさん
12/01/15 02:23:55.89 qa4dJoHR
>>437
バナミルうまいじゃん
440:優しい名無しさん
12/01/15 02:29:44.46 JcrtHL6B
>>437-438
ありがとうございます。
ソイで試してみたいと思います。牛乳はちょっと放射能が怖いですが・・バナナおいしそうですね。
441:優しい名無しさん
12/01/15 02:41:03.09 Vebr7YaS
>>437
ホエイって何？
知り合いの外人（米人）がサンクスのおでん大好き。
体に悪いからやめなよつったら「体に悪いものほどおいしい」とか。
この感覚は世界共通なんかね？俺も人工甘味料反対。
糖分必要な時は黒糖使ってる。
甘味ははちみつでも代用できる。国が認可してても信用しちゃいけない。
442:優しい名無しさん
12/01/15 07:16:03.26 HfTUPN7S
こうしてオナラ量産機がまた一人また一人と
443:優しい名無しさん
12/01/15 07:43:43.11 JcrtHL6B
ホエイは乳清の事だよね。
牛乳からチーズなどを作る時の残り汁というか…。
ただ今の関東東北の牛乳が材料の場合、放射能はチーズよりホエイに大量に集まるので危険だけど。
プロテインの原料が海外なら大丈夫かな。
444:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/15 09:18:03.05 a4gjQNa+
>>441
いざ食べようとしてるものを否定されたらぎょっとして頑なになるだろ
普通の神経で考えたら
本当に悪いものがうまいと思ってるんしまゃなくて
その場の言葉のあやだと思うが
あんたも言葉使いには気をつけた方がいいよ
445:優しい名無しさん
12/01/15 15:32:18.10 Vebr7YaS
>>444
ちょwなんで説教。
仲いいから日常会話な雰囲気だったよ。
彼も冗談めかして言ってたし。
つか見ず知らずの人に
いきなりそんなレスしてくるあんたの方がどうか思うね。
446:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/15 15:45:04.53 a4gjQNa+
>>445
仲がよくても好きなものを否定されたら、無理やり正当化させて反論するものだよ
君が頑なにさせた心が「悪いものこそうまい」なんだよ
彼は本当に悪いものほどうまくて、食べたいわけじゃなかろう、何度でも言ってやるが
ただ好きだから食ってるんだよ、彼に聞いてみればいいよ
だいたい冗談なら>>441の下りはぜんぶ狂言じゃないか
447:優しい名無しさん
12/01/15 15:45:16.69 sGcNUe3p
他スレでも何様？って感じでいきなり説教してた人格障害者だから相手しないでいいよ
448:優しい名無しさん
12/01/15 16:26:31.63 Vebr7YaS
>>446
そんな人付き合いした事ないなぁ。
狂言て意味わからん。ありふれた会話だろうに。
鬱ってて俺に当たってるの？眠るのが一番いいよ。
>>447
そですか。知らなかった。通り魔にあった気分です。
放っておきます。サンクス。
449:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/17 09:06:37.25 3Jyjd75l
>>448
少し人付き合いについて勉した方がいいだろう
ひとは知らないところで傷つけていることがあるからね
450:優しい名無しさん
12/01/18 16:53:28.38 M1z++JyS
死にたい奴が食品に放射能とか何なん？
451:優しい名無しさん
12/01/18 17:07:07.22 M8mNnktv
ガリが克服したくてダイエットに興味持つようなもん
ソースは俺
452:優しい名無しさん
12/01/18 22:25:06.43 phJVJv8V
コンビニおでんは殊更悪くいう物でもないような
それよりはコンビニパンやマクドを踏み踏みしていただきたい。
453:優しい名無しさん
12/01/18 23:12:24.79 TYxap0Eg
コンビニパン大好きなのに・・・
そんなに悪いんだ。ヤマザキとかは良く聞くね
454:優しい名無しさん
12/01/19 08:40:33.47 SdnuCcRk
大好きってのは酒や煙草と同様、脂肪中毒にさせられてるんだよ
早く目覚めた方が良い
455:優しい名無しさん
12/01/19 12:38:39.59 tvfeHrUW
そいや家の死んだ婆っちゃもコーラ飲んでると骨が溶けるよって良く言ってたっけ。
456:ちあ
12/01/19 20:51:38.14 8BSAMXPr
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
閉鎖病棟の食事はひどかったぜ！
457:優しい名無しさん
12/01/21 23:18:39.10 BeXZeuRH
ジュース中毒の知人が高血糖（膵臓機能不全）で運ばれていたよ。去年
458:優しい名無しさん
12/01/23 22:09:52.18 c8A46UQM
レビ記3-16～17「脂肪は全て主のものである。脂肪と血は決して食べてはならない。どこに住もうと代々に渡る不変の定めである」
459:優しい名無しさん
12/01/24 13:46:37.05 GeCLuxCB
じゃあなに食えばいいんだよって話だなこれ
バランスの良い食事がとれればそれでいい話
食べ物が食えるだけでもありがたいと思わないとだめだし
メンヘラって一人暮らしで金もない人ばっかでしょ
自炊しようが憂鬱でできないとか体動かないで結局コンビニ弁当とかさ
現代人はしょうがないんだよ生活習慣病になって当たり前
日々の中で食生活見直してみなきゃいけないかもだけどまあ気にする必要ないよ
それよりも熱中することしたいこと見つけた方が精神的に楽だよ
460:優しい名無しさん
12/01/27 18:46:10.32 Ea+SXad7
↑高カロリー弁当
461:優しい名無しさん
12/01/27 22:21:46.50 f3R0OpJ3
毎食ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ！ 幼少期から野菜果物を食べない｢慢性ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ中毒｣の少女が生命の危機
URLﾘﾝｸ(rocketnews24.com)
462:優しい名無しさん
12/01/27 23:05:36.30 mtSAOxAp
面白い記事
野菜なんかいらんだろと思っても細胞老化の速度に関係しているはず。
463:優しい名無しさん
12/01/27 23:35:59.96 WlUVZbId
これが本当なら皇室の人は精神的に健康なはずなのになあ。
464:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/01/28 00:41:53.58 w+hFW64z
おいおい、果物は害じゃなかったか？
465:優しい名無しさん
12/01/28 14:20:30.52 rbEMsVtQ
ﾅ(σﾟ∀ﾟ)σｹﾞｯﾂ!! 飽きないのかな？
466:優しい名無しさん
12/01/28 14:29:38.73 PJHmzkbe
放射能のことは気にしないの？
467:優しい名無しさん
12/01/28 15:51:57.02 WKDgBlSW
トランス脂肪酸が体に良くないのは常識だろ
468:優しい名無しさん
12/01/29 19:03:13.22 yNCE4QXT
凄い為になるスレだね。
摂食障害だから血糖値気にしてコーラとかゼリーばっか飲んでた
469:優しい名無しさん
12/01/29 23:11:34.14 jndPryN9
>>468
カロリーばっかり取っても駄目だよ。
当たり前だけど蛋白質とビタミンを含んだ食品をバランスよく取らなきゃ。
特に甘い物ばっかり食べてるとビタミンを消費するからビタミン欠乏症になるしね。
あとアルコールも。
だからと言ってサプリメントだけで補うのは駄目だよ。
しっかり食品から取らなきゃね。
あと最後に成長期は特に食生活に気を付けないと駄目だ。
僕はその時期に食生活が酷かったおかげで一生ついて回る障害を負った。
みんなは僕の様にならない様に若い内から気を付けてくれ。
470:優しい名無しさん
12/01/31 00:32:16.12 ieC0t+hJ
昔はスナック菓子一日一袋食べてたけど
我慢して半年 結構いけるもんだな
471:優しい名無しさん
12/01/31 01:00:54.43 KD5izMXU
以前うつだった時に一週間くらい食欲なくて極少量のお粥やらうどん数本やら食べて過ごしたことがあったけど
その後めちゃくちゃ体調良くなって、精神的にも何ていうか前向きで希望に満ちていた
今は軽いうつで自殺を考える毎日
食べているものはコンビニ弁当に菓子類、ラクトアイスを毎日１～２個、酒にタバコ、運動不足・・・
食事で変わることはわかっているけど、なかなかこの生活を変えれない
仕事してた時はこういうコントロールもできてたんだけどなぁ
どこかこういうのを強制してくれるとこ探すべきだろうか・・・
472:優しい名無しさん
12/01/31 12:01:32.85 Ag/q+8Dx
料理が作れないから朝起きてそこらへんにあるドーナッツやチョコ食べると
頭の中が少し熱くなってボーッとなると同時に体がだるくなって気分も少し落ち込むのに気づいた
それから甘いものを起きてすぐとるのやめた
473:優しい名無しさん
12/02/01 06:34:18.85 hoc76C98
一説によると、水は10リットル、砂糖は1キロが致死量だと書いてあります。
調べてみたら、驚きの結果に呆然しました。
白糖は神経伝達にも悪影響を及すとあり、ロンドンで開かれた世界精神医学国際会議では
「白糖をやめさせると、問題児が問題を起こさなくなった」という報告がなされました。
そして驚く事に「この世から白糖がなくなれば、病気の8割はなくなる」と言われているそうです。
コーラ等のペットボトル症候群なる病気が近年言われていますが、単に糖質を取り過ぎなだけです。
474:優しい名無しさん
12/02/01 08:48:24.40 EMoVyYYO
薄貝割れはやく自殺しろカス
475:優しい名無しさん
12/02/02 18:02:21.05 EjIcpJgk
最近、食生活が乱れてた自覚あるし、ちょっと白砂糖をなるべく断ってみよう。
代用するなら黒砂糖やハチミツが好ましいのかな？
476:優しい名無しさん
12/02/02 18:18:40.59 Cjc+ezw7
>>475
できれば甜菜糖っていうのがいいよ。体冷やさないし、血糖値上がりにくい。
ただ内部被曝とか気にするんなら根菜系だから今年はやめたほうがいいかも。
それでいくとやっぱ蜂蜜とかかな？海外のあるし、黒砂糖より使いやすそう。
477:優しい名無しさん
12/02/02 22:50:43.22 ud575Fgd
ナゲット中毒も怖いけどジュース中毒、揚げ物中毒、コンビニパン中毒で
脳が参ってる人は多いはず。目を凝らせば周りは毒だらけ
478:優しい名無しさん
12/02/02 22:58:58.09 bzxHtKb+
菓子類、加工食品などでリン酸の過多も深刻
【非定型】リン酸の過剰摂取による問題【うつ病】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
479:優しい名無しさん
12/02/03 13:18:50.50 +SyY5Bt5
こんなスレを発見しました。
放射能気にしてるんですね。
480:優しい名無しさん
12/02/03 14:05:06.50 hhTTsa+/
気にしてるっていうか放射能気にしなければ他に何を気にするの？ってレベルだけどね。
対策大変だから気にしないようにするという気持ちも分からなくはないが。
481:優しい名無しさん
12/02/04 17:20:05.53 Ulrqt1Gw
>>476
アドバイスどうもありです。
甜菜糖は知らなかったし、冷えやすい体質なので１度試してみよう。
482:優しい名無しさん
12/02/04 17:27:31.00 Ulrqt1Gw
>>477
中～高校時代にコンビニが氾濫した世代だから
当時は頻繁に口にしてた。
楽しい思い出もあるけど、食生活を管理できていればもっと穏やかでいられた気がする。
そういう経験のおかげでこうして改まった意識が持てた部分もあるけど。
483:優しい名無しさん
12/02/04 18:23:04.65 lmMI9vSc
何故精白モノが身体によくないのか考えてみた。
100%エタノールは酒として飲まれないのと、
意味合いは似ているのかも。
不純物が少ない程毒性が強いのか。
484:優しい名無しさん
12/02/06 14:37:39.39 MK/bOnZN
URLﾘﾝｸ(rocketnews24.com)
ロケニューで申し訳ないが。精製されていない黒糖やら
三温糖の類はいいのかな？同じく塩もJTものは避けるべきかと。
485:優しい名無しさん
12/02/06 22:48:04.31 erS/KPs8
砂糖は煙草やアルコール並みに有害!? 専門家らが砂糖摂取の年齢制限などを主張
URLﾘﾝｸ(rocketnews24.com)
カリフォルニア大学のローラ・シュミット博士は、「砂糖は煙草やアルコールと同等の害をもたらす
のに、その規制は十分とはいえず、誰でも簡単に手に入れられます。喫煙場所の指定などが
広がっているように、砂糖にも一定の規制を設けることで、摂取制限を促すのが効果的な方法
だと考えます」と主張する。
「砂糖の摂取を禁止するというわけではありません。ただ、煙草やアルコールの有害性が認知
されているように、これからは、もっと砂糖の危険性を認識するべきなのです」とのこと。
486:優しい名無しさん
12/02/06 23:19:08.16 s0/9CyIq
原文
URLﾘﾝｸ(www.nature.com)
487:優しい名無しさん
12/02/08 18:49:39.12 uFIdZIoT
お葬式で、ご馳走や仕出し弁当を食べて酒飲んで大量の白砂糖を持って帰らせる光景よく観ますけど、
何もかもが経済に飲み込まれちゃってる気がしますね。
488:優しい名無しさん
12/02/10 22:12:44.05 mJrGXZRl
でも、砂糖ってそのまま食べることってまずないじゃん。
食品の中のほんの一部に混ざってるだけなのに
そんなに悪いとされてる理由がわからない。
甘い焼き芋はいいけど、甘くない焼き芋に砂糖をかけるのは良くないって言ってるようなものでしょ。
成分は変わらないじゃん。
489:優しい名無しさん
12/02/10 22:27:26.50 O0pFWxa6
精製された物は良くない言われてる
白糖と黒糖、塩化ナトリウムと藻塩
エタノールの水割りとウイスキーの水割りみたいな感じ
490:優しい名無しさん
12/02/10 22:36:25.12 SoYdZ3IT
>>488
成分がダイレクト過ぎるってことなんじゃないの？塩と一緒。
491:優しい名無しさん
12/02/11 00:33:58.30 H7i8DoPy
自分世にも美しいダイエットっていう砂糖一切とらないダイエット
してたら糖質になっちゃった。
492:優しい名無しさん
12/02/11 02:28:13.15 JKFApyPk
>>491
こういうのってオカルトつーか宗教つーか。
メンヘラ気質な人は距離取った方がいいかも知れんね。
ついつい目がいっちゃう性分なので余計に。
493:優しい名無しさん
12/02/11 05:00:51.05 8DinXpWI
牛乳、牛乳って言ってるけど、アレは牛乳じゃないです。
妊娠も、出産も、授乳もしてないのにーー
ダラダラダラダラと、白いドロドロした体液を分泌するーー
病的なまでに品種改良された異常体質の牛の分泌液なの！
牛乳ってのはねーー
妊娠して出産した牛が子牛に飲ませる乳（ちち）のことなの！
牛乳、牛乳ってーー
あんな遺伝学的に病気にされた病牛の体液なんかーー
よく飲めるもんだねーー
あーー、気持ち悪りーー
それに、この放射能時代…、
乳牛ってのは、放射能を生物濃縮するチャンピオンだぜ！
つの。
494:優しい名無しさん
12/02/11 14:20:22.77 BoTlzzZF
塩は自然塩のにがりに賛否両論あるし、精製されててもいいんじゃないかな
495:優しい名無しさん
12/02/11 14:41:32.91 L1GOmyaf
通院歴６年目
食事なんて食べられる時は食べた方がいいって考えだったけど
最近カップラーメン食べた後に調子が悪くなることに気付いた
栄養的なこともあるだろうけど、食べた後惨めな気持ちになる
カップラーメン食べるなら、野菜いっぱいのタンメン作って食べた方がいい
496:優しい名無しさん
12/02/11 22:09:35.18 kXY75oJY
パスタを茹でるついでに卵も茹でて、エキストラバージンオイル。
シンプルだけど良いね。
カップ麺は塩分おおすぎよ。
497:優しい名無しさん
12/02/12 14:18:51.53 t9DSXaSE
惨めな気持ちわかる
マックや菓子パンなんかも同じ気分になる
イートインだとより最悪
>>491
糖質って統失病?
498:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/02/12 14:32:58.92 O5xXlIzj
マックなんて二度くらいしかいったことないけど
ここのひとたちはたくさん行ってそうだね
ピンクスライム肉おいしかった？^^
499:優しい名無しさん
12/02/13 01:51:26.75 xdyCcCBK
>>497そうです。統合失調症。
500:優しい名無しさん
12/02/13 07:15:36.04 tKeVKvho
マックは食事するところではなく、安い費用で机と椅子を確保するところ
501:優しい名無しさん
12/02/13 15:11:32.21 QVficB1K
チェーン店なんて基本的にどこも机と椅子の確保だ
安いというのはマックの強みに見えるが、
実はハンバーガーなんか圧縮するととんでもなく小さくなるので高いんだなこれが
502:優しい名無しさん
12/02/13 15:30:59.05 btecVeDF
モスバーガー美味いけどね
マックは添加物がすごいのか、クォーターパウンダーで腹下した
503:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/02/13 15:45:49.58 DEjoocw1
クォーターなんとかを食べようと思うのがすげえ笑
やっぱりデブの逆恨みスレだったか
504:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/02/13 15:47:11.37 DEjoocw1
コンビニでパンなんて買うか？
菓子パンってなに？
お菓子みたいなパン？
知らねえ笑
505:優しい名無しさん
12/02/13 15:51:49.88 QVficB1K
コンビニは常に深夜料金で売っているので割高
あそこは金持ちが気分転換に「さて、テレビで見た不味そうな物でも食ってみるか」と行くところだ
モスは美味いと思うよ
フレッシュネスの方が好きだけど店舗数が少ない
506:優しい名無しさん
12/02/14 09:32:56.91 Rcrkq5P5
アメリカでは「肥満」が深刻な社会問題になっている。
そこに突然、槍玉に挙げられたのが、天才バッター、イチロー（38）だった。
メジャーリーグの歴史を振り返るドキュメンタリー番組のなかで、
10年連続200本安打を達成したイチローのパフォーマンスを支える食生活がクローズアップされた。
しかし、放送直前に医療支援団体からクレームがついた。
イチローの食事は、実はかなり偏っている。
野菜嫌いで、とくにニンジンやセロリなど繊維質の野菜やキノコ類は大の苦手だ。
独身時代は牛タン一辺倒、結婚後は夫人手作りのカレーを毎朝のように食べ、
最近の数年間は朝は食パンとそうめんだけだと本人が語っている。
医療支援団体は、アメリカの子供たちがスーパースターの真似をして肥満になったら困ると、
偏食シーンを削除するように迫り、結局放送は見送られた。
507:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/02/14 13:00:41.27 BrCJTiUo
ツイッター「ビックマ○クのレタスが放射能特有のジャリジャリ感を感じる！気をつけて！」
「ビックマ○クのレタスが放射能特有のジャリジャリ感を感じる！気をつけて！」だそうです。
余りにもくだらないのでスルーしたいところですが、万が一何かあった時のための記録用です。
【拡散希望】マクドナルドで今限定200円のビッグマックがすごく放射能臭いので気をつけて下さい！
特に千切りになっているレタスから、放射能特有のあのジャリジャリ感、喉奥に残る後味、食べたあとの胸焼け感がすごく強いです！
安いものには安いなりの理由があります！気をつけて！！
yak 2012/02/12 15:53:03
508:優しい名無しさん
12/02/14 13:18:20.09 m4Jk0JN+
みんなあつまれー＾＾
ｽﾚﾘﾝｸ(jasmine板)
509:優しい名無しさん
12/02/14 22:47:36.31 mrzqlWJK
>>499
砂糖を抜くってそんな病気になるようなことなのか。一見関係なさそうなのに
510:優しい名無しさん
12/02/14 23:35:03.77 bj0oCY58
佐藤さん、ずっと居るね
511:優しい名無しさん
12/02/15 01:05:28.60 ZisPIXPa
なんかここ、マルチ商法のセミナーみたいで気持ち悪い
近い将来飢え死にしそうな粘着ガリキチガイも湧いてるし
>>507
ツイッターの情報より砂原の食事内容が知りたい
512:優しい名無しさん
12/02/15 02:32:24.77 29KdXA+V
精神病には弁当とか良いんじゃないの
ほっともっとvsほっかほっか亭の裁判のゆくえは？
ｽﾚﾘﾝｸ(bento板)
【食中毒に】ほっかほっか亭総本部6【触れるな！】
ｽﾚﾘﾝｸ(bento板)
ほっかほっか亭の弁当で中学生ら５３人食中毒
ｽﾚﾘﾝｸ(bento板)
513:優しい名無しさん
12/02/15 02:37:46.35 LyuR+0qs
スーパーの半額狙いで良く8時に買いに行くけど、刺身だけはよしたほうがいいね。
つい安くて買っちゃうんだけど、5割の確率でお腹壊す。
しかも、味が抜けちゃって何じゃこりゃ～ってのが多い。
514:優しい名無しさん
12/02/15 08:39:01.23 ecQ5cdzF
そのほかのお弁当とかもやばそうだけどあの安さと量はいいよね
515:優しい名無しさん
12/02/15 10:02:16.68 /i/IYNwq
べったべたで疲れ切ったの油は毒だけどね。
516:優しい名無しさん
12/02/16 10:57:16.09 wg2OYuEr
「色は命の源」といわれるが、トップアスリートの食生活を見ると、実は「偏食」がかなり多い。
体操選手で世界選手権3連覇中の内村航平（23）は、北京五輪で銀メダルを2個獲得した時に、
その食生活が話題を呼んだ。
「朝食は食べてもバナナかチョコプリン、夜はビッグマック、おやつは『ブラックサンダー』」
とコメント。『ブラックサンダー』とは1個30円のチョコ菓子だ。
北京五輪前、中国製のチョコを試したが口に合わなかったため、
『ブラックサンダー』を“勝負食”として日本から40個持ち込んだ逸話まである。
内村はもともと野菜が大嫌いで、野菜を連想させる緑色も嫌いというほど。
高校で実家を出て、友人とアパート暮らしを始めたため、幼少の頃の好き嫌いがますます激しくなったという。
日本サッカー界の至宝だった中田英寿も野菜嫌いで、食べられるのはすり潰したジャガイモとトマトソースだけ。
そのうえ、「主食はスナック菓子」というほどの菓子好きだ。
ゴルフ界のスーパースター、タイガー・ウッズ（36）は大のハンバーガー好きで有名だ。
4大メジャー大会のひとつ、マスターズでは、
大会前に開かれる夕食会「チャンピオンディナー」のメニューを前年優勝者が選べる。
ウッズが初優勝した翌年の1998年に選んだのが、チーズバーガーとチキンバーガー、
フレンチフライにストロベリーシェイクとバニラシェイクという驚くほどジャンクなメニュー。
当時22歳だったウッズは「ボクはこれで育った」と平然と言い放ち、これには歴代の優勝者も複雑な表情だったとか。
女性アスリートでは、ゴルファーの横峯さくら（26）は菜食主義で肉や魚を口にしない。
タンパク質は筋肉を作るのに必要な栄養素で、アスリートには必須なはず。
それを食べない横峯のドライバーショットがあんなによく飛ぶのはどうしてなのか？
517:優しい名無しさん
12/02/16 11:09:35.03 ufZZOgzm
鬱病には肉から摂れるアミノ酸だかなんかが良いって言ってたな。
ソイプロテインもいいって言ってたし。
518:優しい名無しさん
12/02/16 14:02:33.58 AE4Qeea7
>>516
あなたってなんでも信じちゃうのなｗ
519:優しい名無しさん
12/02/16 15:24:11.61 PcBn3Dsi
デブってホントに惨めだよな…
食べて食べて食べまくって太るに太る過程を自分自身が見てるわけなのに結局は食欲に負けて後々後悔する羽目になるからな…
馬鹿だよな～ほんと…
520:優しい名無しさん
12/02/16 16:24:53.56 YdvZhIRs
ネクラな日本人が目下の人間にしたり顔で人生指南してるの見ると同情する
521:優しい名無しさん
12/02/16 23:21:28.90 TzTvuzjM
>>519
その口調いいな。もっと詰ってほしい
522:優しい名無しさん
12/02/16 23:28:55.49 OLgvuyD2
牛乳のカゼインからできる麻薬様物質(カゾモルフィン)は，中枢神経系のセロトニン・ドーパミン・
ノルエピネフリンレベルを抑制し，うつ病などを生じる可能性がある
URLﾘﾝｸ(www7a.biglobe.ne.jp)
統合失調症の転帰，うつ病罹患率と，食物摂取のパターンの国際的な差異が検討されたが，
乳製品と糖の摂取の増加は抑うつの罹患率増加を伴い(乳製品と糖の摂取量が増えるとうつ病が
増える)，澱粉質の芋類(デンプン根菜類starchy roots)の摂取量増加は抑うつの罹患率減少を
伴うという結果が示された206)．
523:1
12/02/18 21:37:40.39 0up0SC61
なかなか良い健康的ジャンクフード
添付の油を捨てれば更に良し
カップヌードルごはんシーフード
URLﾘﾝｸ(www.nissinfoods.co.jp)
エネルギー 395kcal
たん白質 8.8g
脂質 4.7
524:優しい名無しさん
12/02/18 21:45:27.56 aiNGvaWx
冷凍食品や出来合いの物ばかり食べてたけど、今日味噌汁を数年ぶりに飲んだら
胃に染み渡って美味い、美味いｗ久々にまともな物を口にした気がする、たかが味噌汁なのに
でも、今まで味の濃いものばかり食べてたから、米・味噌汁・豆腐・漬物・納豆等
味は薄いけど、まともな食事もいいかなぁって思ってきた
525:優しい名無しさん
12/02/21 00:44:52.78 7dKTQdlT
味噌汁は最高峰の食材、飲まないと損するよ
味噌の使い道 -うどん、ラーメン、鍋・おでん、焼き魚、ごま豆腐、漬物
526:優しい名無しさん
12/02/21 04:14:05.36 eJKfNR0v
食事療法なんてインチキ臭い。
527:優しい名無しさん
12/02/21 10:00:06.08 JzTq1dxU
私もカロリーメイトのみで生活したことある
３日で手にぶつぶつが出来て中止した
やっぱ良くないよ
アレンカーのダイエットセラピーを読んで自然食が一番だと思った
野菜と果物、魚、穀物で生活してるけど身体も精神もいい感じだよ
528:優しい名無しさん
12/02/21 23:02:36.16 9zIS1Goo
まいにち違うもの食べればいいんだよ
529:優しい名無しさん
12/02/22 06:08:12.50 0yuXgSWJ
p53遺伝子とは、癌抑制遺伝子の一つです。p53は393個のタンパク質（protein）アミノ酸から構成されています。
その主な機能は以下の3点です。
・損傷を受けたDNAの修復タンパク質の活性化
・細胞周期の制御
・DNAが修復不可能な損傷を受けた場合に、細胞の自殺であるアポトーシスを誘導
近年、ゲノム情報公開のよってその配列を知る事ができますが、私の大親友のYY氏にお願いして、
このp53タンパク質アミノ酸の振動数を可聴領域にまで増幅して頂きました。
タンパク質アミノ酸配列が、美しいメロディ音楽として聴く事ができます。
音源はどのようにもなりますが、これは木琴です。なぜか不思議に日本風でなつかしく感じる旋律です。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
530:優しい名無しさん
12/02/23 22:40:07.67 o/b88Cx1
「小児を向精神薬漬けに......」業界中が結託し 肥大し続ける医療ビジネスの闇-
URLﾘﾝｸ(news.infoseek.co.jp)
「とりあえず様子を見てみましょう。お薬を出しておきます」
医師からこんな診断をされた経験は誰にでもあるだろう。ハッキリと治療の方向性を見い
だせていないのに、薬だけはしっかり買わされるのだ。
「それは当然です。医療業界の仕事は学者に病気を認定させ、医者にそれを診断させる、
そして薬を買ってもらう。このサイクルをたくさん増やすことなので」
こう答えるのは、製薬会社の営業マンだったこともある元薬剤師だ。TPPを含めた
医療制度の行く末には不安が多いが、現状でも「ずさんな診療による安易な薬の処方で
国民は薬漬けにされている」という。
531:優しい名無しさん
12/02/24 15:34:37.93 /Feiqsn6
ジュース・菓子パン・インスタント食品やファストフードを減らして、
野菜たくさんと質のいいたんぱく質をとる
適度な規則正しい生活、太陽光に当たる
背筋伸ばして、たまに上を向く
気分が変わってくるよ
532:優しい名無しさん
12/02/25 17:21:37.40 mYwZTYXD
普通のバランス取れた食事にしてればいいんだよ
533:優しい名無しさん
12/02/28 08:45:13.47 aBDNRSUg
安い食べ放題の肉や野菜はヤバイ？
スタミナ〇郎とか。
534:優しい名無しさん
12/02/28 23:21:31.19 wswWVfZ1
食べ放題の肉や野菜より食べすぎることが問題になりそう
535:優しい名無しさん
12/02/29 22:32:18.39 nufi4i6a
肉類は脂肪の質が悪すぎてお勧めできません。
脂肪酸組成 飽和 一価 多価(％)
アーモンド ８ ６８ ２４
ピーナツ １８ ４８ ３４
ごま １５ ３９ ４６
さんま ２２ ５４ ２４
豚脂 ４１ ４８ １１
牛脂 ４７ ４８ ５
バター ６６ ３０ ４
536:わふー ◆wahuu.ppsw
12/02/29 22:55:14.48 ZVzVn0f0
＼ ／
(＿O|･|O)
/ィ从从', }
| |(|ﾟ ヮﾟﾉ,'' .〈|〉 肉は必要
ﾉﾉゞﾐl†iゝlつ人
//(从ﾄ｡ 从
し',ﾉ
537:優しい名無しさん
12/02/29 22:55:51.03 1xdRoKix
必要ではないでしょ
538:優しい名無しさん
12/03/01 20:07:42.71 +DqpT4XM
へえ
539:優しい名無しさん
12/03/02 09:23:29.23 rA9JWGCM
低血糖・低血糖症のスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【食後血糖値】糖質制限食2【ダイエット】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ6【必死すぎ】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【糖質制限は】カロリー制限信者スレ【都合悪い】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【糖尿】糖質制限は、嘘か真か？【真逆の理論】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
540:優しい名無しさん
12/03/02 09:50:41.38 rgYJoz3E
普通のバランス取れた食事にしてればいいんだよ
541:優しい名無しさん
12/03/03 18:49:51.81 x3ma2H+d
だね。健康なら変な病気にはならん。
542:優しい名無しさん
12/03/04 08:58:56.63 voXBPzon
日本は莫大な医療費をかけているのに病人は増える一方で治らない
ということは現代医療では治しきれないのだということ。
症状があるからとその症状だけを診ていくら症状別の薬を処方したところで
症状を一時的に抑えるだけで根本的には収まらない。
身体は投薬ではなく食事を改善しなければ治らないし
健康も維持できないのですよね。
543:優しい名無しさん
12/03/04 21:20:19.50 pD+shILc
違う違う、近代というのは基本的に物事を分化していく時代なんだよ
これ「純粋化」って言うんだけどね
だから、病気は増える一方で当たり前なの
乗り越えるには「健康とは何か」の定義付けに挑戦すること
近代医学が陥ってるデカルト的思考からどう逃れるかが課題
544:優しい名無しさん
12/03/05 06:45:07.33 M3ZccHR8
病院に行けば病気になる、
行かなけれは病気にならない、というわけですな。
545:優しい名無しさん
12/03/05 19:34:15.65 8eDhUQUq
こういうの気にするのが一番精神病むと思うの
546:優しい名無しさん
12/03/05 20:21:28.22 +Z5cgzb4
「気にしない」よう努めるのって難しすぎる
547:優しい名無しさん
12/03/07 08:28:33.38 R+1cQRF5
うつ病にならない方法
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/01(木) 03:48:42.99 ID:OG8DI5jn0
なんかないの？
4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/01(木) 03:50:04.48 ID:xMso2knZ0
うつ病って概念を自分からなくせば良い
はじめから無いのなら自分がうつかそうで無いのか関係ない
20 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/01(木) 04:08:53.49 ID:OgsqYd3dO
>>4
これ興味深いよな。
鬱って現代社会というより単にテレビが生んだまた別の集団催眠的な病気なんじゃなかろうか。
548:優しい名無しさん
12/03/07 14:50:32.30 jax9Ut9R
外国人には肩こりが無い、国によって虹の色の数が違う、みたいなもんだな
言語論的転回だ
549:優しい名無しさん
12/03/07 22:13:22.31 JN/cav2P
そういえば花粉症が流行り始めた頃に
俺も花粉症かもって心配してたら
みんなで花粉症になりたがってるって言われて
そういうもんかと気にしなかったら収まってた事があった
550:優しい名無しさん
12/03/08 10:16:58.62 Y6/L1Ygn
自分から「気にしない」に行くのは難しいが、
他の事に興味を持つと自然と「気にしなくなってる」とは意外と易しい
興味を持つ対象を増やせば、いつの間にか気にしなくなってるかもしれない…というところ
人間の能力には限度があるからね
やっぱり好きなもの食ってれば良いんじゃねw
むしろもっと美味いもんはないのか！という方向でいいんじゃと思うわ
どうしても気にしたいなら、好きにしろ、ただ資格手に入れるくらいとことんやれ、という感じ
551:優しい名無しさん
12/03/09 12:01:02.17 ttAUibSD
通院して薬を服用しながらカップ麺をバクバク、
甘いお菓子をドカ食いしてる知人
もう少し控えてほしいのだけどどうしたらいいですか？
会社も行くより休む方が多いぐらいの状態でいろいろ言えない
552:優しい名無しさん
12/03/09 12:54:29.01 LeW8cRrz
通院時にさりげなく付き添って、医師に対して具体例上げつつ過食傾向にあると相談するのは？
（カド立てたくなければ口頭ではなく紙に書いて渡すというのも）
553:優しい名無しさん
12/03/09 13:06:06.41 KMFcvfys
カップめんやお菓子中心なら栄養不良だが
それが直接鬱に結びつくわけない
止めたとこで何も変わんないよ
自分もそうだったし
554:優しい名無しさん
12/03/09 19:41:59.97 XU2/0+9y
家で親が狂ったように足元を照らすライトを点けるんだけど
俺が消して回ってたら
母親に文句言ってそれを聞かされた母親が俺に文句言ってきた
親子共々狂ってるんだなぁって思った
555:優しい名無しさん
12/03/09 19:47:58.86 ttAUibSD
>>552-553
ありがとうございます
通院に付き添いはちょっと無理なので
もう少し様子をみるこにします
556:優しい名無しさん
12/03/09 20:22:41.95 VI17/FSD
>>555
なぜカップ麺やお菓子をドカ食いするのか
その理由を探って解決する方法を見つける方がいいね。
557:優しい名無しさん
12/03/09 22:23:06.09 ttAUibSD
>>556
なるほど、気が付きませんでした
ありがとうございます
何とか理由を探ってみようと思います
558:優しい名無しさん
12/03/11 06:07:48.88 UVmyc866
>>555
ドカ食いするのも心理的に問題だと思う。
ただ、必要以上に制限する必要はないと思う。
食欲は三大欲求であり、その欲求を満たすというのは大切になると思う。
ただ、カップめんではなく、質をあげさせた方がいいと思う。
欲求を満たすごとに、回復に向かうのではないかと考えている。
それは三大欲求や衣食住を満たすと、次の欲求に進むのが人間だからだ。
559:優しい名無しさん
12/03/11 06:09:19.40 UVmyc866
ついでに言うと睡眠も大事
性欲の場合には、満たされない人もいるだろうが
ある程度は欲求を満たすように行動すると、次の段階の欲求に進むように
人はできているから、改善しやすいのでは？
560:優しい名無しさん
12/03/12 00:00:27.84 Bb7yAJAk
一緒にタヒぬことになりそうだな
561:優しい名無しさん
12/03/12 20:54:10.28 sSllNZRz
身体と、精神は影響し合ってると思ってる。
つまり、身体が調子悪くなれば、精神も調子悪くなるし
精神が調子悪くなれば、身体も調子が悪くなる。
だから、とりあえず、精神的な健康って言うより、
身体的な健康を目指して、間接的に精神の健康に少しでも繋がれば良いと思ってる。
飲み物は、食塩無添加のトマトジュース3杯(朝、昼、夜)と、それ以外は水。
食べ物は、毎日野菜は、栄養バランスも考えて、350グラム以上取るようにしてる。
3食に必ず生野菜を食べてる。（加熱するとビタミンが壊れるし、一度に一定量しかビタミンは吸収できないから。）
たしか、サプリメントみたいな人工的に合成されたビタミンって、ほとんど体内に吸収できないとかだったと思う。
それと、肉、魚、納豆などの大豆食品からのたんぱく質もしっかり取るように心掛けてる。
もっと具体的に言うと、朝食は、毎日納豆に海苔かけて、それとサラダ。
油は、基本的にオリーブオイル。高温で調理する時はごま油。
それと、食事する時は、飲み物は飲まない。
スナック菓子も洋菓子も普段は食べない。
ちゃんとヘルシーだけど美味しいものを食べてるし、一週間に一回ぐらいお菓子も食べるし、
「ちゃんと健康管理できればきっと精神的にも改善する！」って思ってるから、あんまり、この生活は苦じゃない。
別段調子がいいわけじゃないけど
やっぱり食生活が乱れてた時に比べれば、身体的に凄く楽なので
ストレスも軽減して、結構良い感じ。
スレチだが、睡眠と運動に気をつけると、大分違う。
要は、健康的な生活習慣を身につけられれば、人によっては精神的に良い方に変わると思う。
まぁ、ほんの少しでもいいから、精神的に改善できるように、できることはちゃんとやろうと思ってる。
長文申し訳ない。
562:優しい名無しさん
12/03/13 01:50:43.03 3YXM3bIm
直ってから書いて
563:優しい名無しさん
12/03/13 08:05:54.96 HKlPE5qd
的確なレスﾜﾛﾀwww
564:優しい名無しさん
12/03/13 09:42:36.87 gyfsS2Rf
>>561
その生活習慣で、改善してないの？
565:優しい名無しさん
12/03/13 18:49:14.24 hRch2YiC
マスゴミやうんざりするほどの健康関連商品も、
結局帰納すれば>>564と同じようなことしか言ってないからな
健康と健康であるかの不安との往復の引き延ばしでしかない
566:優しい名無しさん
12/03/13 18:53:27.18 +bKeikW1
>別段調子がいいわけじゃないけど
>やっぱり食生活が乱れてた時に比べれば、身体的に凄く楽なので
>ストレスも軽減して、結構良い感じ。
って一応書いたけど。
生活習慣めちゃくちゃだったときよりは改善はしてるよ。
まあ、でも生活習慣なおして完全に治るなんて簡単な話でもないしね。
562みたいなのを的確と思えるところが鬱病の症状の一つなのかも？
完治したかどうかより、食生活って言う変数を変化させることによって
症状が改善したのか、改悪したのかってのが重要なんじゃないの。
普通に考えたら。
567:優しい名無しさん
12/03/14 19:09:10.77 L4bQ8Czj
長文書いて文末で謝るなら最初に断りを入れようや。
言ってる事とやってることが逆だろう。
あと鬱症状が～言うなら2chの煽りにマジレスするほうがそれっぽい。
568:優しい名無しさん
12/03/14 20:15:24.50 rpt1olIe
普通にスレタイに則したレスが書かれたのに、
どーでもいいことで叩いてたら書きこみにくくなりますよ・・・＾＾；
569:優しい名無しさん
12/03/15 10:03:24.12 qPlywMw3
寒い季節にサラダ食べるのって違和感あって全然口にしないわ。
冬に生トマトとか信じられん。
570:優しい名無しさん
12/03/15 14:39:39.30 n06KNip1
俺と逆だな
生野菜大好きで年中サラダばっか食べてたら医者にタンパク質不足の栄養失調と言われてしまった
571:優しい名無しさん
12/03/15 22:44:01.09 Kh2DYqiB
非加熱は魅力
ウソだろッ!? 野菜と雨水しか摂らない女性が30歳も若く見える件
URLﾘﾝｸ(topics.jp.msn.com)
彼女は現在70歳なのに、40歳代の女性にしか見えないと注目を集めているのです。
それから肉を止め、無農薬野菜や果物、ナッツなどを調理せずに食べるようにしたのです。また雨水を
蓄えて、それを飲料水にするようにしました。今から27年前のことです。
以来、体の調子は非常によくなり、同世代の誰よりも若く見られるようになりました。それだけでなく夫と
外出していると、親子に間違われることさえあるそうです。
572:優しい名無しさん
12/03/16 13:05:48.27 XQLdOa1b
勝手にやってろって話だな
573:優しい名無しさん
12/03/16 22:37:14.22 TeUHN3ys
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
ハリーポッターの役者達とウィリアム王子の画像
かなり劣化が目立つねえ。元美少年の王子（２９）もはげられて無惨な…
若い頃からの現代型リッチな生活にもう欧州人での体でさえ耐久できていないのでは
574:優しい名無しさん
12/03/16 23:07:40.83 XQLdOa1b
何をもって耐久とし、
耐久したとして何になるのか教えてほしいわ
575:優しい名無しさん
12/03/16 23:15:20.84 MqUs3Rcx
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
576:優しい名無しさん
12/03/16 23:22:55.12 iSnOx3tV
役者の劣化はひどいけど
王子は普通に貫禄ついて、人相良い方じゃない？
577:優しい名無しさん
12/03/16 23:53:14.89 TeUHN3ys
いや王子が一番ひどいでしょう．．
URLﾘﾝｸ(upload.wikimedia.org)
昔の英姿を知っている人はショックを隠せません…
人気検索 ウィリアム王子- 結婚. ハゲ. 浮気. 身長. 年齢. 劣化. 写真. 切手.
578:優しい名無しさん
12/03/17 05:29:05.42 lOa3m2vq
これほんとかよ・・・
579:優しい名無しさん
12/03/17 11:06:14.37 6wr8kFw6
いつから個人の価値観で他人の外見を批判するスレになったんだか。
580:優しい名無しさん
12/03/17 11:56:12.05 sMoQKg+R
小雪さんは断食で美容に磨きをかけたといいともの中で言ってたね
URLﾘﾝｸ(www.two-hann.com)
581:砂原 ◆SeOVkba5Tw
12/03/17 13:43:31.79 95yGc7Dh
>>579
劣等感の強いデブが始めた美容ダイエットスレだからしょうがない
582:優しい名無しさん
12/03/17 13:57:55.20 lOa3m2vq
やめたやめた
批判するのはよくないな
ウィリアムズ王子もきっとなんか悩んでるんだろう
583:優しい名無しさん
12/03/17 14:19:05.49 7/Y9/YJD
自分もそうだけど鬱病って糖質の要素がある人が多いから
他人のせいにしたり批判、貶したりすることで自分の不安な気持ちを紛らわそうとしちゃう
自分の人生を振り返ってみるとほぼ全ての職場で他人と揉め事を起こしてる
このままではいけないと思い、最近はイラっとしたり不安な気持ちになったときに“この気持ちは病気の症状だ”と思うようにしてる
そうすると不思議なことに気持ちがすごく楽になる。
584:優しい名無しさん
12/03/17 21:30:02.42 EPFfz9wz
>>581
スレタイを、どっからどう読んでも
美容とダイエットには直接関係ないスレだと思われるが。
まあ、劣化云々言ってるやつは、完全なスレチ。
585:1
12/03/18 19:26:37.53 /m8L+JMm
私の脳が劣化していました。済みません。
586:優しい名無しさん
12/03/22 06:22:09.06 rVJOUSiN
「甘い食べ物」と「コカイン」の脳にもたらす共通点が明らかに？- ロケットニュース24
URLﾘﾝｸ(news.infoseek.co.jp)
これは麻薬中毒者の脳と同じ反応だそうで、常にほしいと思っていても、麻薬常用者や
高カロリーなものを常食している人たちは、実際に吸った時や食べたときの喜びは
半減するのだといいます。バーガー博士はこの事実を、快楽を感じると分泌される
神経伝達物質「ドーパミン」の分泌量が減ってしまうからであると説明しています。
「甘いものや高カロリーな食べ物に脳が慣れてしまうと、初めて食べたときのような
充実感を味わうために、もっともっと消費を重ねるようになる。この結果、体重の増加
につながる」と、バーガー博士は話しています。
587:優しい名無しさん
12/03/22 15:09:49.04 ic6UdDy9
ケツ毛バーガーことｒｙ
588:優しい名無しさん
12/03/23 00:23:01.02 kyzevlK3
ヤメタマエ
589:優しい名無しさん
12/03/24 03:04:42.56 ouMGfQza
確かに人によって老け具合が大きく違うのは昔から指摘されてきたことだが。
何が原因か色々怪しげなことも含めて言われているけど、未だに老化のメカニズムの科学的解明は憶測の域を出ていない。
てか、うちの事務の女どもどう見ても50位のババアにしか見えないのに、平気で35だの36だの言ってやがる。
女だからって年齢詐称していいって誰が決めたんだよ＃
590:優しい名無しさん
12/03/24 11:47:43.80 bS3qVVEX
ババァで明らかに違うのに20歳とか言うのはちょっと可愛い
591:優しい名無しさん
12/03/25 21:10:55.09 6TJMpmqg
宇宙の法則
カロリーを制限した食餌を与えたサル（左、27歳）と食べたいだけ食べたサル（右、29歳）
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
>自由に食餌をとった群で生存しているのは約半数で、37％（14匹）が糖尿病やがん、
心疾患、脳萎縮など加齢と関連の深い病気で死んだ。一方、カロリーを制限した群
では80％が生存しており、加齢に関連する病気で死んだのは13％（5匹）で、
制限なしのグループの3分の1にとどまった。
592:優しい名無しさん
12/03/27 00:06:57.01 VmR/iopI
死ね
593:優しい名無しさん
12/03/27 16:06:14.68 6wAYqZ1s
血液検査で毎回貧血で引っかかってたけど
ストレスで胃を悪くして
白米に変えたらなぜか貧血が改善した。
594:593
12/03/28 11:01:44.28 tQ0sA9aG
白米に変えたら
↓
玄米（発芽玄米）から白米に変えたら m(_ _)m ｽｲﾏｾﾝ
595:優しい名無しさん
12/03/28 14:56:32.77 U5JJDnES
玄米は身体のミネラルを排出しすぎるらしい。
鉄分とか出しすぎてたのかな
596:優しい名無しさん
12/03/28 23:17:23.37 dXwQC05Q
厳しい事に人間の好物「炭水化物」に有害な作用が…
糖化反応のモデル実験
URLﾘﾝｸ(ebn.arkray.co.jp)
精神病、糖尿病になったら米とめん。パンはもっての他
597:優しい名無しさん
12/03/29 12:53:54.36 rm7LVYi2
今は知人宅に居候中で、居候中はご飯と水、たまに鶏肉と野菜の水炊きもある日々だったが、今日は訳あって、ネカフェに滞在中。
そこで久しぶりに、酒盛りをしてみたが、なぜか食欲が沸かない。弁当と烏龍茶数杯で、吐き気が出てきた。
本当に死のうと考えている時って、食い物が喉を通り難いって、本当だね。それに、居候が心理的にこんなに辛いとは思いもしなかったし。
598:優しい名無しさん
12/03/29 12:58:37.75 EHndYhrJ
ネット見れるんならどうしたらいいのか検索して見れば良い。
自分がどうしたいのか分からない？
599:優しい名無しさん
12/03/30 23:51:15.06 oCEqVypZ
考えるあなたの権利を保有してください。なぜなら、まったく考えないことよりは
誤ったことも考えてさえすれば良いのです。
600:優しい名無しさん
12/03/31 00:57:02.10 uJzr635S
うつ → グルタミン、タウリン、プロテイン、ビタミンＤ、コレステロール
不眠 → ＧＡＢＡ、グルタミン、グリシン
不安 → トリプトファン、リチウム
胃潰瘍 → グルタミン
運動不足＆メタボ → 炭酸水、アルギニン、ＢＣＡＡ
便秘 → マルチミネラル適量、アルギニン、水溶性食物繊維
下血 → ＭＳＭ、たまねぎ、αリポ酸
601:優しい名無しさん
12/04/02 17:24:41.30 OjCVG+8F
居候されるほうがもっとつらいだろ。
602:優しい名無しさん
12/04/05 09:26:20.07 w55WKz4c
>>596
でもタンパク質ばかりだと腎臓にダメージがあるかも？
有害生成物の無毒化の観点から考えると
炭水化物のどか喰いがまずいのかもねこ。
腹いっぱい食うのは避けたほうがいいのかも？
603:優しい名無しさん
12/04/05 10:37:17.21 w55WKz4c
とにかく糖尿病が怖いね。
604:優しい名無しさん
12/04/05 10:39:22.37 w55WKz4c
血中に糖分が多いとコレステロールの周りに糖がくっついて
それをマクロファージが異物と認識して食い過ぎて血管の内膜の内側に
死んで堆積するのが血管狭窄の原因になって破裂したりすると死ぬ危険性があるからね。
605:優しい名無しさん
12/04/05 10:46:54.87 Y8FX8w+A
接続詞だかけでわらた
606:優しい名無しさん
12/04/05 20:06:11.22 qlpYQKrN
>>605
「だかけ」も面白いと思うよ。
607:優しい名無しさん
12/04/07 20:19:51.00 F2REVcr7
１００ベクレル未満に汚染されたタバコの流通がはじまる
URLﾘﾝｸ(nanohana.me)
コンビニのおにぎりは買ってはいけない？
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
608:優しい名無しさん
12/04/09 03:12:39.70 JSteiUlu
社会で戦闘するほどのエネルギーが回復するとは思えない今日このごろ
609:優しい名無しさん
12/04/11 20:54:14.59 DaYLNCbI
社会で生き抜く為のエネルギーがそもそもないわ
精子の争いには勝ったみたいなんだが…
610:優しい名無しさん
12/04/13 12:57:24.49 Qx45IZgG
酢を摂ると疲れにくくなり内臓脂肪減少に効果との研究結果も- NEWSポストセブン
URLﾘﾝｸ(news.infoseek.co.jp)
近年の研究によって、お酢にはさまざまな健康作用があることも明らかになって
きている。そのひとつが内臓脂肪の減少効果。なんと、お酢を毎日継続的に摂る
と、肥満気味の人の内臓脂肪が減少することが、科学的に証明されたのだ。
611:優しい名無しさん
12/04/13 20:39:10.19 INhsH1ki
自立支援施設の食事はいたって普通なんだけど、精神安定剤(薬)みたいに思えてきた。これを決められた時間に食べないと、生活のリズムが崩れて、精神的に壊れそう。
612:優しい名無しさん
12/04/15 22:20:30.76 xJPakM16
こういうテンプレからして怪しさ全開の半オカルトスレで真面目な話していいのか分からんけども、
食事と精神状態は関連性があるだろうけど、例えば「コメを沢山食べたら気分が良くなる」というような単純なものではないと思う
コメを食わない文化圏の人にコメの食事を3食させると、逆に胃もたれして気分が悪くなるそうだし
逆に日本人だからといって必ずしもコメの消化に向いた体してるわけじゃない（今の日本人の体型を見れば一目瞭然）
つまり人によるから、本に書いてあったとか人に言われたとかじゃなくて
自分で試して自分なりの答えを出して行った方がいいと思うぞ
613:優しい名無しさん
12/04/17 03:22:05.72 Y3CxKjB2
自分で試して答えだすにしても全く一から何の知識もないで始めるよりも、
參考になる知識を集めることからj初めてもいいんじゃないのかな。
その為の情報交換の場としてこのスレを活用すれば良いと思う。
多分知識に振り回される人は自分に自信がなくて依存心が強いんだと思うよ。
だから権威にしがみつきたがるし、あれが良いと誰かが言えばそっちにフラフラこっちにフラフラする。
自分の頭で考える訓練をしないで大人になってしまったのかもね。
614:優しい名無しさん
12/04/17 05:22:32.47 ZJ/TUJRB
>>613
失敗経験が多すぎると人に頼るのも仕方なくなる。自分や親や教師の言うこと、どれを聞いても失敗したとかだとなおさら。
でも、失敗のサイクルにはまってるのは確実なわけで、いまうまく行ってない部分があることを認めて、
うまくいかない部分はどこかを探せるようになれば、いくらか改善すると思う。
あと、既存の方法に執着しないことは割と重要。少しでも自分に適用しやすくアレンジしたほうがいい。
人間である以上、心理学などで思考や行動のガイドラインは知ることができるけど、
個人を見た場合、環境の要素が大きいから、ガイドラインから部分的に逸脱してることがある。
だから、親や教師など他人の言うことは半分だけあてにならない。
自分で考えて行ったことが失敗したというのは、自分と言う物をよく知らなかったからかもしれない。
失敗を多く重ねてきて、自分がどういう思考・行動の癖を持っているかおぼろげにでもわかってきたら、
それを考慮して計画を立てれば良いと思う。
そのときに邪魔になるのは、過去の失敗の経験と、それまで培ってきた自分という総体を変化させるのではという恐怖だ。
過去はデータでしかなく、現在に影響を及ぼさない。どうしたら失敗するかのデータがあるのだから、成功へは近付きやすい。
自分の総体は生まれてから死ぬまで一瞬ごとに変化し続けるので、いまさら変わらないようにしても無駄。
この二つで恐怖は払えるのではないだろうか。
そもそも成功って何かって考えると、自分が少しでも長く気分良く居られる時間を作ることだと思う。
ということは、好きでもない株式について勉強して株価とにらめっこして1円の上げ下げに胃を痛めるってのは俺にとっては成功とは言えない。
それより、（現状は）猫を飼えるような経済状態になるまで金を貯めるというほうが楽しい。
（猫を飼うというちょっと大きな目的を設定しそれを達成することで成功経験を得る）
猫を飼う目標をやめて、一日中家で寝ていたり、猫カフェで猫撫でたりもできるけれど、それは一日しか幸せが持たない。
ちなみに、小さな目標、大きな目標を設定して、小目標をクリアしステップアップしながら大目標に近付くというのはよく言われるテクニック。
615:優しい名無しさん
12/04/20 23:38:05.32 y6ZT0TYr
精神疾患の患者数増加に歯止めがかからない。
URLﾘﾝｸ(iryo.sanyo.oni.co.jp)
厚生労働省が２００８年に実施した調査によると、全国の精神疾患患者数は１９９９年より
１２０万人増え、推計で約３２３万人。
精神疾患のうち最も多いのがうつ病。職場のストレス増大などを背景に、９９年（約４４万１千
人）の２倍以上の約１０４万人に達した。
616:優しい名無しさん
12/04/23 16:46:01.97 uqHd1MVx
>>614
どこを縦読み
617:優しい名無しさん
12/04/23 22:13:18.26 WQVJtFIh
ｱｼｭﾜｶﾞﾝﾀﾞ
618:優しい名無しさん
12/04/23 23:54:23.17 rSwt1w2d
あほ
619:優しい名無しさん
12/04/24 11:46:37.50 yRaCNzof
あげ
620:優しい名無しさん
12/04/26 19:40:11.75 OykRUyoO
甘いものはやめられないので、せめて何かしたときのご褒美にしようと思ってる
621:優しい名無しさん
12/04/26 22:53:01.40 dvF/8Km9
あげ
622:優しい名無しさん
12/04/30 21:18:54.82 EdD3Y62g
あげ感謝
623:優しい名無しさん
12/05/01 19:05:37.70 ODv2R4bu
蛋白質中心のほうがいいかな
ピザってるし
肉とか卵、大豆系
624:優しい名無しさん
12/05/04 01:38:24.58 6azoOAAk
ずっとおから主食にしてて久しぶりにご飯食べたら胃がもたれてる
625:優しい名無しさん
12/05/04 02:50:49.92 Eisk2s2g
1日にバナナ1本・トマト１個・納豆1パック・卵1個食べ牛乳1カップ飲むようにしている
結構良い感じ
626:優しい名無しさん
12/05/09 15:06:10.27 6mpTTPCl
この歌を聴いて、古い夢はおいてまた新しい風に吹かれてみよう。そう思うのです。
また顔を上げていきますか。
ウルトラのお兄さんが歌う 映画銀河鉄道999ED
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
627:優しい名無しさん
12/05/15 01:04:34.05 Qij0oHUO
肉を食べると体臭がきつくなる？
URLﾘﾝｸ(r25.yahoo.co.jp)
さらに白鳥先生によれば、肉を食べたあとの汗は、通常の汗よりもきついにおいを発する可能性があるという。
「摂取したタンパク質は、体内でアミノ酸となって吸収されますが、そのアミノ酸の一部から
アンモニアが生成されます。本来ならこのアンモニアは肝臓で尿素に合成され、腎臓から尿の中
に排泄されますが、肝臓や腎臓の機能が低下すると、アンモニアや尿素が血中に遊離され、呼気や汗の中に分泌されて
しまうことがあるんです」
628:優しい名無しさん
12/05/15 21:00:06.39 oRGPpwHD
焼肉とかステーキとかたらふく喰った後のクソが臭いのと同じか。
629:優しい名無しさん
12/05/16 03:21:01.39 Uc+fEL6C
孤独な時代･･たのしく、癒される、よい放送です。
Q-CHAN牧師の伝道部屋 in ニコニコ生放送 毎夜7～8Pm 日曜のみ10am～
URLﾘﾝｸ(com.nicovideo.jp)
過去動画Youtube・stickam・ユーストなども。
私の目にはあなたは高価で尊い。聖書---†
630:優しい名無しさん
12/05/18 23:46:49.51 7caGboQ/
素麺の季節
631:優しい名無しさん
12/05/19 00:45:31.19 U1W+MFga
なんかあまり寝れない日が続いてたんでちょびとレメロンとったら16時間くらい寝てしまった。
632:優しい名無しさん
12/05/19 07:38:30.89 HJXbfFvM
効きすぎだなあ
うらやましい
633:優しい名無しさん
12/05/21 11:20:02.71 /4MgtBu2
底辺から這い上がって語る貧乏 都会とカップラーメン - Togetter
URLﾘﾝｸ(togetter.com)
634:優しい名無しさん
12/05/24 00:22:37.55 y317DrlB
>>625
いや～
君のあげた食べ物の中で体にいいのは納豆くらいだね。
全然いい食習慣とは言えないよ
635:優しい名無しさん
12/05/24 12:48:57.56 24TB1pHO
>>634
いやいや、食生活の改善がんばれてる人を嫉むなよ。
636:優しい名無しさん
12/05/24 15:05:19.37 2LY9G1N8
カフェインやめて欝が治ったと思ったらまた欝っぽくなってきた
その日から数日肉を食ってない事に気付いた。
なのでから揚げ2日連続で食ったら治った。あと納豆も食ってた。
欝の時はカップメンと菓子パンだけで納豆や肉食ってなかったよ。
今度ソイプロテインも買う予定。今度こそ完治に近いとこまでいけるかも…
637:優しい名無しさん
12/05/25 01:32:44.26 kmjBePhg
菓子パンも止めた方が良いと思う
638:優しい名無しさん
12/05/28 19:48:02.26 nnq14BGb
どんだけぇー
639:優しい名無しさん
12/05/28 20:52:53.94 4kLJ8p4V
鬱は甘えって言われると一番くる
640:優しい名無しさん
12/05/28 20:53:41.98 AS+bS3zZ
米もやめないとな
641:優しい名無しさん
12/05/28 21:04:07.74 WIBgrmcE
大豆と肉のたんぱく質を両方摂るといいらしいね。
トリプトファンだかなんだか。
642:1
12/05/28 21:23:02.73 ncBxAhC+
肉食べるﾁｷﾝｶｽはこのスレにはいません
643:優しい名無しさん
12/05/28 22:56:32.75 E7AqP4LC
何にも食いたくない
644:優しい名無しさん
12/05/30 14:32:51.64 XgC2FjRk
菓子パンはショートニングとかは勿論、小麦が良くないのかもなぁ
645:優しい名無しさん
12/05/30 16:07:02.18 5MAOAmyw
>>639
でも半分は甘えだと思うよ
半分の人ってことではなくて自分の中で鬱50％甘え50％ってことね。
ある程度抑止力をつけないとズブズブのキチガイになっちゃう。
最低すべきことは規則正しい生活と適度な運動
これだけで弛んだ気持ちを引き締められるし体調も良くなる
646:優しい名無しさん
12/05/30 17:58:38.23 xi4bYZmX
アルコール依存症、パニック障害、欝、睡眠障害だけど
入院して昼間は眠らないようカフェイン摂取しまくって夜は
薬で強引に眠らされてたからかちゃんと眠るサイクルできて
改善できた。アルコール依存症も断酒継続中。
パニック障害はストレスのない生活を心がけて回避。
ただ欝の浮き沈みがなかなかなくならない。
朝起きたらしっかり家事をして、拒食気味だから意識してご飯を取るようにし、
不安定になったら薬を飲み、夜はちゃんとお風呂に入り寝る。
全て一つずつ意識しながら生活して治すのに必死だ。
疲れるね
647:優しい名無しさん
12/05/30 18:11:45.46 M0Q6Wzx7
>>646
一生懸命治そうとしてるところがすごい！
すこしでも良くなりますように・・
648:優しい名無しさん
12/05/30 18:28:32.94 xi4bYZmX
ありがとう。そういう言葉が凄く嬉しいよ
649:優しい名無しさん
12/05/31 05:19:12.23 j9OQ5tNF
なんかネズミが走り回っててダニを落とされたらしくて鬱
650:優しい名無しさん
12/05/31 05:36:37.57 DyLvqz2J
砂糖控えるとマジでいいみたいだね。
ここ数日納豆と鶏肉と味噌汁（とマルチビタミン）だけで生活してたらありえない程調子が良かった。
勝手に身体が体操しだすようなレベル。
それがちょっと多めに砂糖取った途端に体が一気にグッタリしてちょっと欝っぽくなった。
砂糖摂るのやめるのは無理だろと思ってたけどこんな体調変わるなら考えてもいいな。
651:優しい名無しさん
12/05/31 08:14:34.50 meQNrV63
佐藤控えるのは基本ですよ
精製されたものは毒でしかないからね
652:優しい名無しさん
12/05/31 09:24:16.04 j9OQ5tNF
黒砂糖はどうなん？
653:優しい名無しさん
12/05/31 13:17:17.86 fpX8p0KF
>>652
白砂糖よりはマシとは言われてるが、糖分は果糖で摂るのがいいようです。
あと油ね。欧米ではトランス脂肪酸法律で規制されてるのに
日本は自主規制だけ。それも中小が頑張ってるくらい。
コンビニメニューがいけないとされる大きな要因。
ちなみに菓子パンとかトランス脂肪酸の塊だかんね。
お菓子のほとんども食べない方が良さそうです。