10/10/20 04:19:52 3QzKsA10
無理せずにできることから少しずつ。
長続きするコツ：
・無理しない
・他人と比較しない
・平均データを気にしない
・自分のペースを保つ
・自宅近くのスポーツジムを探す
7代
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
６代
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
５代：ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いでﾒﾝﾍﾙ状態を改善できた☆Part５
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
４代：☆ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いでﾒﾝﾍﾙ状態を改善できた☆Part４
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
３代：☆ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いでﾒﾝﾍﾙ状態を改善できた☆Part3
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
２代：☆ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いでﾒﾝﾍﾙ状態を改善できた☆Part2
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
初代：☆スポーツジム通いでメンヘル状態を改善できた☆
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
備考：スポーツクラブ板 URLﾘﾝｸ(life7.2ch.net)