13/12/22 01:23:35.71 7ND5VFOD
吐かなくなって、いろんな人に「太ったね」っていわれる
事実なんだけど、まじでやめてほしい
本人がいちばんわかってる
太ってても生きていていいよって一生懸命自分に言い聞かせてるのに
921:優しい名無しさん
13/12/22 08:00:11.72 4SHfGOq5
わかります。
やっと食べることを受け入れるようになれたのに、
そういうこと言われると腹立つし悲しいし
やっぱり食べたらダメだって思ってそしてたべてしまう
922:優しい名無しさん
13/12/22 10:29:59.26 BVlY6TuV
>>920
大丈夫だよ！その言い聞かせが本当に自分で受け入れられた時には他人の言葉なんかでは揺らがなくなるはず。
今はきっとその過程なんだと思うよ。そこまで進めたんだもん、凄いことだと思う
923:優しい名無しさん
13/12/22 11:37:02.34 Ku8aE9Ln
過食症を克服した私からアドバイス。
とにかく甘いもの中毒の人は過食する前にまずサウナに行ってください。できれば３時間出たり入ったり。その間かなりの水分をとるので食後は厳禁。
それが終われば過食してもいいとします。
不思議ですよ、三時間前の甘いもの中毒が大量発刊により塩分しかほしくなくなります。
しかも水でお腹パンパンなので一食食べてすぐ寝る生活。これで３ヶ月で10キロ戻し、過食も治りました。信じてくれる人はやってみてください。
924:優しい名無しさん
13/12/22 15:32:38.12 bO8zSKwM
ちょっと踏み外したらしんじゃうよ。
そのサウナの使い方は無茶だよお。
925:優しい名無しさん
13/12/23 09:51:43.15 VSfbbEFW
サウナに行ける体型なら行っとるわ
926:優しい名無しさん
13/12/23 21:39:18.68 SLVN2FkG
ちょっと踏み外したら死ぬかもなんてどんなダイエットにも言えます。
私だって人前で裸になるのは辛かったです。
でも治したいんでしょ？変わりたいんでしょ？その為にはやっぱり辛いこともしなきゃ。過食は甘えてるって言われてもなにも言えないよ。
まず努力しようよ。直す努力もせずにここでぶつぶつ暇があるなら行動できるはず
私だって孤独だよ、対人恐怖症だよ。
927:優しい名無しさん
13/12/24 09:48:15.03 mAgA2/Ip
「人前に出るのがいや（太ってるのが恥ずかしいから）」
「恥ずかしいと思っている自分がいや」
「太ってきてるのに太るのがいやと思っている」
「開き直りたいのに太ってる自分を認められない」
そういうのが同居してジレンマ抱えてるんだよ
>>926のように、恥ずかしいけど実行に移せたのはすごい一歩だよ。過食から確実に遠ざかろうとしてる
でも、その最初の一歩を踏み出すのがすごく大変なんだ
他人や、踏み出せた人から見たら「簡単なのに」って思えることなのにね。
簡単だってことも、自分が変わるしかないことも、全部あたまでは分かってて、
甘えなのもすごくすごく分かってる、でも出来ない、なんで出来ないのか分からない
弱いよ。
その弱い自分が嫌で、食に逃げる自分が嫌で、また繰り返してんの。このスレはそういう人間の居場所だから。
踏み出せた人に正論言われると余計に惨めになるし、それがまた嫌なのよ。
クズだよね、わかってる。
928:優しい名無しさん
13/12/24 10:02:23.86 +GlAdJLj
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
既婚女性板の「太っている奥様」ｽﾚ
このｽﾚってどう思う？もう飽きれてものがいえないから
読まなくなったよｗリンク貼ったけど。
なんつーかデブって食ってるよね。甘え。
929:優しい名無しさん
13/12/24 13:52:13.31 I8Qk68hF
>>927
すごく同意。健全なひとって、そこまで誰かの体型なんか気にしてない。
デブに厳しいのはデブか、摂食障害者（予備軍）だと思う。
そもそも、自分にとってどうでもいい相手にどう思われようと気にすることない。
って、頭ではわかってるんだけど、気にしちゃうからこのスレにいるんだよね。
930:優しい名無しさん
13/12/25 23:52:53.24 aRg5de4K
で、いつまでわかってるつもりで、甘えて、しょうもない人生送るの？
931:優しい名無しさん
13/12/26 02:50:50.25 ZteLaKhp
>>930
タヒね
932:優しい名無しさん
13/12/26 04:54:36.40 Tavifb14
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
933:優しい名無しさん
14/01/04 14:25:13.27 qEwHaOYK
そぼろにマヨつけて食べてる
チビチビいきます
934:優しい名無しさん
14/01/06 00:47:16.34 1m+8yg/8
結局、実生活で不満やストレスがあるから
手っ取り早く簡単に満たされないものを埋めようと
食に走るのはわかるけど…
食べるだけじゃ満たされないし、むしろ太って
余計にストレスたまるし悪循環に陥る
わかっててもなかなか治らない
935:優しい名無しさん
14/01/06 02:30:45.81 PCcC0neL
一番のストレスは太ってること
→ストレスで食べる
→また太る
の負のループ
936:優しい名無しさん
14/01/15 17:18:46.67 YZxgcLLj
ステップあやって人の本良かった
今までの常識は真実とは限らないんだなぁ、と思った
過食ひどくなる前に読んでよかった
937:優しい名無しさん
14/01/17 04:33:04.87 9tRqCsuH
ステップあやさんの講演会行ったことある人いる？
938:優しい名無しさん
14/04/14 19:23:23.47 R+e1pNQS
おのこしはゆるしまへんで～
939:優しい名無しさん
14/04/24 07:47:43.04 oRkd5pnW
中共と（自称）韓国は少なくとも終戦の時点ではどちらも存在していない。
戦争を口にする資格があるのは、台湾と（いわゆる）「北」朝鮮だけ。
中共は中華民国から、（自称）韓国は朝鮮から独立する際にその資格を放棄している。
940:優しい名無しさん
14/05/06 05:23:43.72 M5uB6k9A
メンヘルサロン板にも嘔吐なしのスレがあったんだね…
メンヘラ板だと摂食スレ荒らしが元気だからこっちに来させてもらおう