10/10/25 09:53:30 IiaLPUW2
晴れた 肩のオモリ ザ グッバイ（もう帰ってくるなよ）
>>373シュラッグ、ググりました。今日から始めてみます。
下半身がだいぶ出来てきたから、上半身に気合入れていきます。
ちゅー事でちょっくらトレセン行ってくる
10/10/25 09:53:30 IiaLPUW2
晴れた 肩のオモリ ザ グッバイ（もう帰ってくるなよ）
>>373シュラッグ、ググりました。今日から始めてみます。
下半身がだいぶ出来てきたから、上半身に気合入れていきます。
ちゅー事でちょっくらトレセン行ってくる