メンヘラでどうしようもないから筋トレでもしようぜ

メンヘラでどうしようもないから筋トレでもしようぜat MENTAL

メンヘラでどうしようもないから筋トレでもしようぜ - 暇つぶし2ch137:優しい名無しさん
10/03/19 23:12:05 Apo++ntB
昨日サボった脚トレを今日やった。

>>131
胸・背中・脚・休み・・・のローテ。
一般的な10っ回3セットでやってるよ。
>>136
同じ筋肉を続けて鍛えるのは辛くない？
ダンベルベンチやった次の日にダンベルフライとか・・嫌だ・・・

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