12/03/14 19:20:18.39 eqSJcv1Y
>>825
北海道は3月といえども、朝晩はまだ厳しく冷え込む可能性があります
日中も｢体感的に慣れないきつい寒さ｣を感じるでしょう
昼間でもセーターや厚手のズボン等で厚着にしておくことなど、
全身においてきっちりとした防寒対策をしておきましょう(∵`)
もちろん、手袋・帽子や耳かけ・冬靴も忘れずに(∵`)
あと、言い忘れすまそ(∵`)
・スキー板を取り扱う際には、必ずスキー手袋・帽子・ゴーグルを装着しましょう
板の｢エッジ｣(滑走面とサイドが90度に鋭く角ばってるところ)と呼ばれる部分で
怪我をする危険性があるためです
・滑走前に全身を軽くストレッチ(前後左右屈や屈伸)して体を暖めておきましょう