07/01/06 22:08:14 UrAg/+WP
>>162
言いにくいが…
所詮脂肪を溶かすといっても、
・食物繊維等で腸を綺麗にして代謝を良くする
・カプサイシン等の発汗作用
・摂取した(食べた)油脂分を乳化する(油の性質を変える事)
これぐらい。
`溶かす'のではなく間接的に消費・燃焼させるって事。
ダイレクトに脂肪をとかしたら、血液の油脂分がいきなりふえて、下手したらそれで脳卒中でも引きおこすんじゃないか?
一般的な日常と比べて信用が置けないネットなんか、信じるな。いかがわしい体験談なんて、なおさらだ。
条件がそろってるなら、三食を栄養バランス良く食べて7時間睡眠取って夜更かしをしない。軽い運動。
継続させなければ意味がないけど、途中であきらめる奴は所詮それまで。
ちょっとは悔しがって頑張ってやってみろってんだ 馬 鹿