13/04/21 23:36:41.57 lSMiqhuL
どれくらいの頻度でどんなメニューをしているのかわからないけど、継続してやってるのならバランスを考えたらいいと思います。
背なり脚なりの長さは変えられないけど、猫背も内股も補正することができるのに、胸ばっかりやったりして、かえって猫背を助長している気がします。
真面目に受け取るかは本人次第ですけどね。
13/04/21 23:36:41.57 lSMiqhuL
どれくらいの頻度でどんなメニューをしているのかわからないけど、継続してやってるのならバランスを考えたらいいと思います。
背なり脚なりの長さは変えられないけど、猫背も内股も補正することができるのに、胸ばっかりやったりして、かえって猫背を助長している気がします。
真面目に受け取るかは本人次第ですけどね。