12/06/17 18:10:00.21 EsRMmplz0
21年生きてきて今日初めてPMSって言葉を知った…無知過ぎる
生理前イライラってのはあったけど、ここ数ヶ月かなり情緒不安定になるもんだから調べてみたらやっぱり皆同じ思いしてるんだね。
当たり前の事だって思えて少し楽になった。
喚きしらしたり、わけの分からないネガティブな妄想したり、彼に八つ当たりして自己嫌悪になったり、意味も無く泣いてしまったり…
家族や彼氏に申し訳ない。
経済的なことで深夜のアルバイトはやめられないし、就活もキツイけどもう少し頑張る。
みんな頑張ってるし、自分のことばかりは考えてられない(T . T)
今日一日まったりなのに、彼氏には申し訳なかったなー
少しでも改善しなきゃ。
食生活からかなー