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＜自己愛型の基地外オリンパを治すための方法＞
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自己愛が強すぎるがゆえに合理的に生きられない場合には、本人の努力で変わっていくしかありません。
それには、次のようなことをお勧めしたいと思います。
①人の話を聞く訓練を受ける
自己愛が強い人は、他人をありのまま認めて共感する、といった習慣が身についていないことが多いのです。
したがって、人の話を最後まで聞く「傾聴」や、グループワークを総括する「ファシリテーション」の訓練を受けてみるといいでしょう。
②気持ちを思いきり話す、気持ちをまるごと聞く
自己愛型基地外オリンパと接する人は、その身勝手さにいつも振り回されています。
しかし、そこで周りが我慢してしまうことが自己中心性を助長させ、結局は「裸の王様」にさせてしまうのです。
③「愛のあるつき離し」を
自己愛型基地外オリンパには、与えられることが当たり前の環境で育ってきたため、感謝の気持ちが足りません。
そこで、与えてきたものを断つことも大切です。
たとえば親なら、成人した子どもなら、親の家事サービスをストップする、家賃と生活費を徴収する、1人暮らしをさせる、
といったことから始めるといいでしょう。