12/06/12 11:56:26.04
>>665
塩分を多く摂るのは良くないのはわかるんだが
タンパク質って沢山摂った方が体にいいんじゃないの？
体を構成してる物質だし。
豆腐とか豆乳とかプロテインとか沢山摂ると駄目？
納豆は一日１パックまでって言うけど。
12/06/12 11:56:26.04
>>665
塩分を多く摂るのは良くないのはわかるんだが
タンパク質って沢山摂った方が体にいいんじゃないの？
体を構成してる物質だし。
豆腐とか豆乳とかプロテインとか沢山摂ると駄目？
納豆は一日１パックまでって言うけど。