14/05/04 16:39:51.03 EryVsGSX
ジーナテンプレ賛成！
166:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/05 09:57:33.87 uCPvuevA
半ぐるみにチャレンジしていた>>106です。
アドバイス頂いた>>108、>>107=>>115ありがとうございました。
片手ずつ出していく、というやり方で何とか半ぐるみに移行できたかなと思います。
きっちり掛シーツで手をカバーしても、リビングに戻ってモニター見ると
もう出てたりしてますけど、そのうちちゃんと寝付くようになりました。
夏が来る前に半ぐるみに移行出来てほっとしてます。
ありがとうございました。
自分語り。
東向きの部屋で朝日が直射するので、つっぱり棒式のカーテンレールを
買ってきて、窓のカーテンと合わせて3重に遮光カーテンつるしました。
朝でも完全遮光出来て、格段に子の寝付きがよくなった。
それにカーテンを全部しめきると部屋の温度も上昇しにくく、これからの
季節にはいいかも。
167:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/07 06:37:05.94 NevCaKI3
>>152
2人目はいないですが、うちの1歳10ヶ月児は昼寝1時間以内です。
保育園だと1時間半寝てるみたいですが、自宅だと寝付くのが14時頃なので、1時間以内に起こしてます。
1時間半寝ると5時台に起きるので、2歳に向けて昼寝を減らす時期かなぁと試行錯誤中です。
そして、帰省で添い寝に慣れたみたいで、帰ってきてからも同室で寝るように言われ…
とりあえず昨日は一緒に寝たけど、また一人寝させるとしたら大泣きだろうし悩ましいなぁ。
168:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/07 09:30:07.58 Ca9PmUiV
長距離移動のものです。勝手に語らせていただきます。
この連休に日本列島半分を車で縦断しました。飛行機がよかったのですが、諸々事情があり今回は車移動で。
途中ホテルに2泊しました。
ホテルは観光ホテルをお勧めします。観光ホテルは割と壁が厚いので良かったです。
予め乳児連れの旨を連絡しておくと隅の部屋にしてくれます。
遮光に関しては、ベビー蚊帳が大活躍でした。
ベビー蚊帳に遮光できる布や毛布を被せたものをこの布団に置いて小さな暗室を作ります。
親が食事をする際などにほんのり明るくできるので助かりました。
義実家は昔ながらの日本家屋ですので、暗い部屋がないのですが、この時も蚊帳が役立ちました。
ついでに普段使い慣れてるタオルなど、おやすみグッズも持って行くとなお良いと思います。
分けます
169:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/07 09:31:04.00 Ca9PmUiV
移動中や義実家滞在中はスケジュールがなるべく崩れないように気をつけましたが、義母がおんぶしてくれて変な時間に寝かせてしまったりして焦ることもしばしば。
意外なところに伏兵がいます。
また、義母の部屋で寝かせると寝つきが良かったです。借りた部屋と違うのは匂いくらいなのですがw
帰省中はどんなにスケジュールを守っていても、夜中の覚醒が多くなりました。
今は自宅に帰って来ましたが、基本スケジュールは崩れないものの、体調が崩れ気味で、夜間や早朝の覚醒が格段に増えています。
睡眠にはスケジュール以外の要因も複雑に絡み合っているんだなーと実感しているところです。
以上、勝手につらつら書きましたがどなたかのお役に立てれば幸いです。
170:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/07 19:38:31.16 N/bE4VwN
現在9か月、ジーナ歴は8か月です。
7か月頃から早朝覚醒が長く続いて本当にしんどいです。
・遮光（窓にダンボール＋遮光カーテン）
・22時の授乳時1時間起こしておく
・夕寝と朝寝のカット
以上の対策を講じているのですが、なかなか6～7時まで寝てくれません。
この他に気をつけた方がいいことはありますか？
171:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/07 22:20:42.86 xJLzHTV8
>>160
ミルク飲んだら寝るなら食べたりないんじゃないかなぁ。
現状で食べる量が減っているなら尚更。
癖にしたくないという気持ちはよくわかる。
結論から言うと、我が子は癖にならなかったよ。
起こしてまで飲ませる必要はないけど、起きてきて寝ないならミルクあげたら駄目かな。
うちは自然と１歳前後で22時は起きてこなくなったよ。
食べる量もその頃から増えた。
今１歳半で、やめられるか不安だった風呂後の牛乳もすんなり止められたよ。
日中はもりもり食べる。
日中しっかり食べるようになれば、夜にそこまでミルクや食べ物を欲しがったりしなくなるんじゃないかな。
もちろん個人差はあるかと思うのですが。
22時半から起きて2時間も寝なかったら親もしんどいよね。
172:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/08 11:46:55.54 982xqjQx
二カ月ちょっとの赤です。
ジーナ式を始めたのですが、
日中は抱っこトントンか授乳クッションの上で授乳中に寝落ちがほとんどで、
その後ベッドに置くと起きる、
本の通りウトウトしている時にベッドに入れると起きて泣くという状態のため、
もちろんスケジュール通りに行きません。
こう言った状況からのスタートの場合、
まずはベッドで一人で寝れるようにネントレを先にするのがいいのでしょうか。
それともスケジュール通りどんな方法ででも寝させてスケジュールを軌道に乗せてからのほうがいいのでしょうか。
日中のお昼寝が上手くいかず、
日中ずっとぐずってしまっています。
173:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/08 13:57:23.56 692D0DeI
>>172
238ページにまずは時間通り二時間しっかり眠らせて、この時間帯に眠る習慣をつけると
書いてあったのでうちは習慣つくまで添い寝してたよ。
半月くらいでベビーベッドでも寝るようになったかな。
174:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/08 14:10:10.09 tSYD2wtp
>>172
求められている答えとは違うけど、うちも授乳クッションで寝落ちばかりで、
そのままベッドに運んでクッションで寝落ちしたまま寝かせてたよ
保育士に相談したけど小さい赤ちゃんは背骨がCの字だからクッションで寝かせても大丈夫って言われた
嫌がったりはみ出るまでいいよって言われたので、結局4ヶ月くらいまでそれで寝かせてた
スケジュール優先よりは、赤ちゃんの昼寝の総合計が本の時間プラス1時間くらいを超えないようにするとこから始めてみたらどうかな
うちはその月齢だと4～5回昼寝させてた。昼寝5時間の日もしょっちゅうだった。
いきなりは無理だから少しつづでいいと思う、7時に起こす、昼寝させすぎない、お風呂の時間を守ってれば段々スケジュールに乗ってくるよ
最初は絶対本の通りのように上手くいかないから、失敗しても落ち込まないで。
175:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/08 14:24:25.78 982xqjQx
>173
ありがとうございます。
確かに書いてありました...浅読みでした...
ベッドで寝れるようになるんですね！
ちなみにベッドで寝るトレーニングは別にされましたか？
月齢が進めば、動くようになって、疲れて場所を問わずコロっとねるようになるのか、それは都市伝説なのか...
とにかく日中のお昼寝スタイルが特殊になりすぎているので(授乳で寝落ち、授乳クッションの上で態勢を変えつつ、最終的には大の字で寝る。その間母は身動きとれず)この先不安でいっぱいです。
176:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/08 14:37:42.09 982xqjQx
>174
アドバイスありがとうございます。
授乳クッションのまま持ち上げて、そのままベッドに置いたりもしたのですが、
通用したのは数回で、起きると猛抗議の
ギャン泣きをされました...
母求められてるのかと嬉しくも思いますが、母は家事もしないといけないのと
日々言い聞かせています。
あまりギチギチにせずに、まずはスケジュールに近づけたいと思います。
177:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/09 07:48:13.76 w4c1HHZ6
172です。
昨日、7:00入眠後、11:50まで寝てしまいました。やはり10:30に起こして授乳をしないとその後のサイクルが狂う原因になりますか？
その後3:00に起きて、その後細切れで6:30に起きました。
178:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/09 09:05:40.20 qHpGKKXb
歴3ヶ月の月齢5ヶ月です
6時半起床で16時半まではスケジュール通りなのですが、そこから眠くてぐずりだすため、17時にお風呂に入れ、17時半には就寝してしまいます。
それにより朝早く起きてしまうということはないのですが、寝過ぎでしょうか？
179:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/09 11:41:03.60 zs1ja4Dd
>>177
24時のあとが3時だと、あまり親は休めないね。
なるべくなら本の通りにしたほうがいいんじゃないかな。
サイクルが狂うというか、本に従えば親も23時には就寝して夜間授乳に備えられる。
親も疲れてて子供と一緒に寝ちゃって2230に起きれない…ということなら、今は無理しなくてもいいかなぁとは思うけどね。
>>178
うちの子は５ヶ月だとまだ夕寝してたよ。
夜間や朝起きてこないならそのままでも良いんじゃないかと思う。
寝すぎかどうかはわからないな。個性もあるし。
それにしても羨ましいスケジュールw
180:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/09 12:10:23.53 w4c1HHZ6
>179
22:30に明かりをつけて、おくるみをほどいたのですが、
すごい睡魔だったのか全然起きず、赤に任せるまま11:50まで待ってしまいました。
自然に起こすって難しいですね...
こんなに長く寝たことがないので、驚いて、息してるか見守ってしまいました...
181:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/09 12:23:26.06 zs1ja4Dd
>>180
自然に起こすの難しいねw
私はおくるみはずして足や顔さすって声かけて普通に起こしてたよ。
自然が理想だけど、声かけて触って刺激して起こしても大丈夫だよ。
電気つけて起こして、旦那と少しスキンシップしてオムツ替えたらまた電気消して授乳して、寝かせてよー。
182:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/09 13:31:58.81 LWe6PwPa
一ヶ月半、歴4週？ほどです
今まで昼寝の時間にはうとうとしてきたらおくるみ→ベビーベッドで自力で入眠して起きずにお昼時間マックスまで寝てくれていました。
今日になっていきなり眠ってから30分ほどで覚醒、体をよじってばたつかせようとして再入眠してもらえません。
少し待ってからベッドの上でトントンすると眠るのですがまた10分もしないで起きてしまいます…
で、トントン→寝る→起きる→トントンのエンドレスです
日中はどうあやしたり遊んでも起きているのは1時間～1時間半が限界で、2～4週と4～6週のスケジュールを調整して実践しています
昼寝の時間が月齢に対して長すぎるのかと思いましたが月齢に沿ったスケジュールまで起きていてもらうこともできません
このような場合はもう諦めて早々に授乳したりオムツの様子を見てあげたほうがいいんでしょうか？
泣き続ける場合、抱っこでお昼寝もしょうがないんでしょうか
対処方法がわからず困ってます
どうかアドバイスお願いします
183:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/09 13:44:56.69 PcC2iiDW
>>152です
>>167
ありがとうございます！
ジーナっ子がどうなっているのかはネットでしか知りようがないので、とても嬉しかったです。
結局GW中に解決しなければ、ということで、泣きに付き合ってみました。
寝る時間だよ、と暗闇でひたすら声かけで1時間で再入眠。その後は起きてきていません。
最近楽な生活に慣れすぎて、始めた頃の、臨機応変に対応しつつも付き合う、というのを忘れていたなと思いました。
今月齢低い方もきっと楽になるから、頑張って下さい！
184:名無しの心子知らず＠無断転載禁止
14/05/09 14:18:00.03 PcC2iiDW
>>182
まだまだ小さいのと、その辺りは成長期があって、うまくいかなかったです。
あとおくるみは気温が上がってくると暑いこともあるようなので、それもあるかも？
成長期は過ぎ去るのを待つしかないので、その月齢なら授乳でも抱っこでもいいのではないでしょうか。
でも崩しすぎると戻しにくいので、スケジュールを意識はしてもいいかなとは思います。
難しいのですが、完全に子供リズムに任せないで、食事や就寝時間はなるべく守るとか、
抱っこで寝かせてもちょっとベッドに置いてみるとか。
私は睡眠時間を優先でしたが、添い寝などはせず、オムツも気温も問題なく、授乳してもミルクを足してさえ泣かれたら、
どうせ何をしても泣き続けていると諦めて、ベッドで寝かせたままトントンしてました。
一週間くらいで寝かしつけ時間が減っていった記憶がありますので、無理せず頑張って下さいね。
185:182
14/05/09 16:26:31.48 25nCgRd6
>>184
アドバイスいただきありがとうございます
やはり成長期のせいなのかなぁ
暑さも考えたのですが、コンビ肌着一枚＋エイデンアンドアネイのおくるみなのでこれで暑がられても裸にする勇気がありません
むしろ起こしている時間にコンビ肌着一枚で体を冷やしてしまっていないか心配です…
みなさん昼寝と起きている時の服装調整どうしているんだろう
今は寝なくても指定時刻には起こして授乳しています
184さんは睡眠優先とのことですが、
ぐずって睡眠時間が短くなってしまいそうな場合は指定の時刻になっても起こさずに寝かせていましたか？
スケジュールが押して就寝時間がずれていっても睡眠を優先してあげたほうがいいのかなぁ
その時々の状況判断が難しいですね…