12/12/18 13:13:49.61 KPw9zHsu
２歳と３ヶ月の赤います。両方の妊娠時についた８キロを一年で落としたいと思っていますが全然落ちません。完母なのに全く全然です。
同じように完母でも痩せにくい体質の方はどうやってダイエットなどされたのでしょうか？
コツコツやっていくしかないと頭では分かっているのですが、カロリー減すると母乳量が減りそうで…
体験談などありましたらお聞かせ願います
12/12/18 13:13:49.61 KPw9zHsu
２歳と３ヶ月の赤います。両方の妊娠時についた８キロを一年で落としたいと思っていますが全然落ちません。完母なのに全く全然です。
同じように完母でも痩せにくい体質の方はどうやってダイエットなどされたのでしょうか？
コツコツやっていくしかないと頭では分かっているのですが、カロリー減すると母乳量が減りそうで…
体験談などありましたらお聞かせ願います