12/05/11 11:43:28.54 +Q8nd7YJ
29w5d。161cm。
妊娠前：63kgで、ダイエット中だった。
妊娠初期から25wあたりまでずっとつわりで、食べつわりだったのに2kg減ったままだった。
その後約1ヶ月は野菜中心食事で61kgキープしてたんだけど、2週間前くらいからドンと食欲が増して急に1.5kg増えた。
全身浮腫みで痛くなったのでやばいと思って食事量減らしたら、今度は気持ち悪いしめまいがひどいしで動けない。
少しは体重増えた方がいいんだろうと思うんだけど、元がデブだったからどこまで増やしていいかわからない／(^o^)＼
産院では一度も体重指導受けたことがないんだけどこのままでいいのか・・・。
どこに目標定めて体重管理すればいいかわからーん。