12/05/26 08:26:43.04 UOLSH6ug
30w＋7kg
ここへ来て体重増加が留まり出した。
以前にも書いたごぼうとか人参の野菜スープを食前に頂く＋毎食前にきゅうり一本追加したら浮腫み知らずに。
この二週間マックも食べたしアメリカサイズのバーガーも食べたけれど今朝も二週間前から＋0.3kg。
食前の野菜スープときゅうりおすすめです。
12/05/26 08:26:43.04 UOLSH6ug
30w＋7kg
ここへ来て体重増加が留まり出した。
以前にも書いたごぼうとか人参の野菜スープを食前に頂く＋毎食前にきゅうり一本追加したら浮腫み知らずに。
この二週間マックも食べたしアメリカサイズのバーガーも食べたけれど今朝も二週間前から＋0.3kg。
食前の野菜スープときゅうりおすすめです。