14/03/02 01:11:45.58 hr/8gnB/
今は辛いけど慣れが少しちからになってくれるかも。
断続的に疲労するとまあ大変だけど、休み休みペースがわかってきた気がする。
うちは今八ヶ月で、ミルクあまりのまないから今も頻回母乳。ミルクは二回のんでくれたりだめだったり。
母乳大変だなと思うし疲れるけど、マスチゲンとカルシウムサプリ朝夕のんでルイボスティー授乳前後にのむ癖つけて、朝ごはん食べ過ぎるとなんか疲れるので朝は味噌汁とルイボスティーとサプリだけにしたら疲れがましになった。
昼夜は普段よりも多めだけど母乳のおかげで太らない。
納豆と梅とごはん、野菜の味噌汁は毎日食べてる。
うちも上の子保育園だったりでバタバタですが、なんとか慣れてきた。
お互い頑張ろう。