【お肉】産後の体型　14ヶ月目【ぷよぷよ】

【お肉】産後の体型　14ヶ月目【ぷよぷよ】at BABY

【お肉】産後の体型　14ヶ月目【ぷよぷよ】 - 暇つぶし2ch635:名無しの心子知らず
12/06/13 19:30:12.46 waJcbQYp
先日のアカルイミライ見た人いるかな？
30秒ほどお腹を引っ込めるだけのエクササイズが凄く効いた。
たった数日でお腹回りがスッキリ。
このエクササイズは骨盤の開きによる「たるみお腹」には特に効くのかも？
こんな事ならビフォーの写真を撮っておきゃ良かったｗ

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