12/05/29 15:30:10.20 3nV2sOff
155cm 28才 1人目 完母
妊娠前 55kg
妊娠直前 58kg
出産前 68.8kg
産後1週間 62.6kg
産後2週間 60.6kg
産後1か月 60kg
産後2か月 57kg
産後3か月 56.4kg
トコベルもマミーシェイプも張り切って買ったのに全然使ってない。
大根おろし効かないのであきらめた。
そろそろ本気出してダイエットしようと決意！
昨日から足ぱか＆乙女＆水平足ふみをやり始めた。
以前に効いたって書き込み見たのはたぶんこのスレだったと思う。
足ぱか＆乙女はテレビ見ながら寝転がってできるので良い！
完母だからいっぱい食べなくちゃーウフフーって食べてたけど
それでも少しずつ減ってるんだから、食べる量減らしたらもっとやせるはず。
とりあえず自己ベスト51kgまでは落としたい。