12/05/10 18:56:19.97 JlBdaT9d
産後は３ヶ月トコベル巻いて(毎日ではないが)骨盤は閉まったけど歪みが取れなかったので整体行った。何回か通って3万くらい使ったけど、デニムのウエストがゆるゆるになったよ。
でもおなか周りの浮き輪状の脂肪はやはり食事制限と運動しなきゃ取れないね。
ちなみに骨盤枕は効果無かったです。5分間ポーズをとったままただじっと寝てるだけというのが意外と苦痛だった。
12/05/10 18:56:19.97 JlBdaT9d
産後は３ヶ月トコベル巻いて(毎日ではないが)骨盤は閉まったけど歪みが取れなかったので整体行った。何回か通って3万くらい使ったけど、デニムのウエストがゆるゆるになったよ。
でもおなか周りの浮き輪状の脂肪はやはり食事制限と運動しなきゃ取れないね。
ちなみに骨盤枕は効果無かったです。5分間ポーズをとったままただじっと寝てるだけというのが意外と苦痛だった。