12/05/08 09:50:16.16 XcXbOq/y
>>378
骨盤系って姿勢整えるのはありだけど体重減にはきかないってNHKのテレビでやっていたよ。
ただし、それも短時間しか維持できないらしい。
根本的に姿勢を改善したいなら整体だって。
面倒くさいけどマッサージ系や体動かす系のほうがまだ良いじゃないかな？
12/05/08 09:50:16.16 XcXbOq/y
>>378
骨盤系って姿勢整えるのはありだけど体重減にはきかないってNHKのテレビでやっていたよ。
ただし、それも短時間しか維持できないらしい。
根本的に姿勢を改善したいなら整体だって。
面倒くさいけどマッサージ系や体動かす系のほうがまだ良いじゃないかな？