12/04/21 01:17:29.27 NaDgL7+R
24歳 155cm 完母 初産
産前:65kg
臨月:63kg
産後:60kg
産後5ヶ月現在:51kg
妊娠前は何をやってもあまり痩せなかったのに、妊娠したらつわりもあったけど８ヶ月まで痩せ続けました
産後も体重計に乗る度に減っていて、まだ減り続けてます
産後のケアはショーツを骨盤矯正の着圧のやつに替えて毎日履いてるくらいです
食事の面では、産後すぐおっぱいが詰まってあまりの痛みに恐怖を覚たので和食中心の質素なものに変わりました
そして不思議なことに完母ですがあまりお腹がすきません
思春期以降で一番痩せたので、まだまだ減らせるように頑張りたいです
去年の服ぶかぶかで全部着れないけど嬉しい…