12/04/16 00:15:31.07 kVv+VVld
28歳 156cm
産前：48kg
臨月：59kg
産後：54kg
現在：52kg
体重的にはポチャだけど、体脂肪率26,4％とかwwwデブまっしぐら…
体操とか骨盤締めだけじゃなくて筋トレも必要だなー
下半身がぶよってるから筋トレでなんとか引き上げたい！！
そして、H70にまでなった胸が垂れてきてやばい…どうしよう…？
12/04/16 00:15:31.07 kVv+VVld
28歳 156cm
産前：48kg
臨月：59kg
産後：54kg
現在：52kg
体重的にはポチャだけど、体脂肪率26,4％とかwwwデブまっしぐら…
体操とか骨盤締めだけじゃなくて筋トレも必要だなー
下半身がぶよってるから筋トレでなんとか引き上げたい！！
そして、H70にまでなった胸が垂れてきてやばい…どうしよう…？