12/04/06 21:25:22.61 7nxyX3i+
同じく。もともとコアリズムとかやってたからこんなんで効くのかなーって正直思った。
産後まもなくにはこれくらいから始めるのがいいんだろうけど、これだけで痩せるってのはちょっと難しいんじゃないかな。
活動量計つけてやってるけどﾕﾙﾒﾗ通しで80kcalしか消費しないし。
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同じく。もともとコアリズムとかやってたからこんなんで効くのかなーって正直思った。
産後まもなくにはこれくらいから始めるのがいいんだろうけど、これだけで痩せるってのはちょっと難しいんじゃないかな。
活動量計つけてやってるけどﾕﾙﾒﾗ通しで80kcalしか消費しないし。