12/08/08 09:49:48.61 GUJYo5C5
>>758
ADHD単発のほうの母親スレで話題になってたADHD情報サイトで
ADHDでも睡眠障害をもっている場合が少なくないと書かれてたよ
起きれない悩みのところに薬物療法も有りみたいにさらっとあっただけだけど
私も睡眠に関してはあなたとほぼ同じ症状で、睡眠導入剤を使っても
いざ布団に入ると頭の中で眠らなきゃいけないプレッシャーや反省会が始まってイライラ
掛け布団を抱き枕みたいに抱きしめるようにしたらちょっと寝入りがましになった気がする