12/02/27 07:42:58.43 vIQq7xK7
>>785です。
前の深夜から、前駆ぽい痛みがありました。朝には痛みなくなり、
昼2時ぐらいから30分間隔で弱い痛み。←陣痛とは思わず
夜7時から突然痛み強くなり、10分切ったので9時半に病院に到着、諸々診察して11時45分に生まれました。
トータルしたらもっと長いかも知れませんね。
体重増加は、妊娠前から殆どなし。
軽いウォーキングと、毎日家でヨガをしていました。
しかも無痛分娩を希望していたのに、深夜で麻酔科医がおらず、自然で行けるだろうと
急遽自然分娩に…ビビりの私が、呼吸法（息を吐く）に集中してパニックにならず乗り切れました。
参考になるかわかりませんが、こんな感じです。
妊娠中は徹底して無理をしない生活をしていました。