12/03/15 16:06:20.34 0XkyszZK
>>659
母乳の出が悪い混合だけど
産後3週目くらいにちょうど正月にあたって
恐る恐る餅たべたら、出がよくなったよ
どかーんと多めに汁を用意して、
雑煮にして食べてた。身体もあったまって
水分も取れるのでおすすめです（家族の味噌汁代わりにもなるし）
疲れも溜まってからだがきつい頃だよね。
母乳の出は食べ物そのもの以前にお母さんの体調で
すごく左右される気がするから、きついなら
どんどん楽していいと思うよ。
詰まるかどうかも結局食べてみないとわからないし
詰まりそうになったら即やめればいいやくらいで。