12/08/30 12:03:38.28 yn1gsOpG
子供が後天性の障害児になって鬱、パニになりました。
不安が不安を呼び込んじゃうので
私は容赦ない不安が来たときは頓服+眠剤飲んで、
こどもの安全だけ確保して寝ることにしてるんだけど
同じ障害児のママが（交通事故で後遺症持ち）OD繰り返してるリスカしそう＋子供に何するか怖いからODするって言っててどうにか助けてあげられないかなって相談に乗ってたんだけど。
病院でも薬変えられないとか。緊急時にも対応できないとかで助けてあげられない。
彼女を心配して尚更自分も不安呼び込んじゃうのよくないよなと思いつつ心配。
容赦ない不安でどうしようもないとき皆さんどうしてるの？