09/08/29 11:49:50 9aBHMRIW
>>21
大人の同乗者がいるなら乗ったらすぐに爆睡、着いたら起こしてもらうのが理想ですねー。
パニック障害の某アイドルは飛行機に乗る時そうしてるらしい。
（そのため前日徹夜で起きてるとか)
あとは
URLﾘﾝｸ(panicom.jp)
「呼吸法さえマスターすればパニック障害は完治します！」と力説するサイト。
自分は完治してませんが呼吸法を覚えてから行動範囲は広がりました。
09/08/29 11:49:50 9aBHMRIW
>>21
大人の同乗者がいるなら乗ったらすぐに爆睡、着いたら起こしてもらうのが理想ですねー。
パニック障害の某アイドルは飛行機に乗る時そうしてるらしい。
（そのため前日徹夜で起きてるとか)
あとは
URLﾘﾝｸ(panicom.jp)
「呼吸法さえマスターすればパニック障害は完治します！」と力説するサイト。
自分は完治してませんが呼吸法を覚えてから行動範囲は広がりました。