12/08/08 22:08:33.66
>>1もつ
>>10
自衛業者式とかピーガルくん式とか、
ふぁいやーまん式とかうみまるくん式とかで無くていいから、
週１～２回の3.2kmランニングを実行してですね（ｒｙ
食事摂取コントロールと併用すれば、今の時期なら大分落ちる！
（水分補給もセット）
12/08/08 22:08:33.66
>>1もつ
>>10
自衛業者式とかピーガルくん式とか、
ふぁいやーまん式とかうみまるくん式とかで無くていいから、
週１～２回の3.2kmランニングを実行してですね（ｒｙ
食事摂取コントロールと併用すれば、今の時期なら大分落ちる！
（水分補給もセット）