11/11/26 15:02:38.86 JGU8zZ3R
>>391 あ…マジですみません(´・ω・`)
軽く過呼吸ぎみで、原因は精神的なものかと思ってたんだけど、寝不足＆拒食のせいな気がしてきた。
皆さん、そんなときの安眠法と栄養不足解消、どうしてますか？
11/11/26 15:02:38.86 JGU8zZ3R
>>391 あ…マジですみません(´・ω・`)
軽く過呼吸ぎみで、原因は精神的なものかと思ってたんだけど、寝不足＆拒食のせいな気がしてきた。
皆さん、そんなときの安眠法と栄養不足解消、どうしてますか？