11/11/29 23:22:36.66 SPe9XqnM
元々SAD気質な自分には分からない感覚だ
幼いころから誰とも本音では喋れない、表面的な付き合いしかできてない
人に対する信頼感とかよくわからない
震えたら、友達になにか言われちゃうの？
181:優しい名無しさん
11/11/29 23:32:37.90 7ROoC6+D
>>180
言われない
向こうも気付いてるのか気付いてないのかよくわからない
182:優しい名無しさん
11/11/29 23:52:47.60 SPe9XqnM
それなら何も問題ないよね
異常さに気づいたら心配して何か言うはずだし
183:優しい名無しさん
11/11/30 01:44:55.66 KrzJhjwp
社会恐怖とは、注視されること、評価されること、注目の中心になることへの恐れです。
その根底にあるのは、他人から否定的に評価されることへの恐れです。
184:優しい名無しさん
11/11/30 01:55:50.52 y1o3ILYf
恐れとは上手く注視されたい
良く評価されたい
適度に注目されたい
心理の裏返し
真剣にこの病に向き合ってる人はそこに気づきます
自信をつければ好転する訳ではない
まだ気づいてない人は自信ステータスつければどうにかなってると思ってる
医者は薬が余り必要無いことも本当の理由もしっている
だが依存し続ける人に向け現実で対応してるだけでしょう
185:優しい名無しさん
11/11/30 02:43:20.66 P9VUD92D
なぜか不安や、緊張、恐怖が頭に入ってくる。
一番マックスの時は、首が不規則にピクッとなって、頭の中が熱くなるような、
真っ白になるような不思議な感覚がやってくる。
やばい俺緊張してるよー、って客観的な自分も何とか存在してるから、落ち着けこんな
事で緊張するなって自分の意識に訴えかけると、開放される時もある。
186:優しい名無しさん
11/11/30 06:58:50.77 KGyRjJ48
>>184
うーむ。
そうなのかなぁ。
わかるようなわからんような……。
日陰で生きていきたいし、そんな仕事に就きたいと思うけれど。
会話とかで極度に緊張してしまうのは相手の評価を気にしてるってこともあるだろうしなぁ……。
薬でどうしようもないってことは、そういう心理を自分で克服するしかないってこと？
187:優しい名無しさん
11/11/30 11:00:00.63 0ZSd61H0
押し付けがましいな
188:優しい名無しさん
11/11/30 11:15:35.19 oWdwvgai
薬に頼ってる人って、ほんとに薬で治ると思ってるのかね。
なるべく人目を気にしないようにとか、認知の修正しないとよくなるわけないじゃない…
だらだら長文書いてた人も、その積み重ねで行動に起こせたってことだし。
189:優しい名無しさん
11/11/30 11:18:54.62 ui5+pYH/
うんうん
薬で治ったって話は1つもない
190:優しい名無しさん
11/11/30 12:43:05.27 XhIsxaTs
いや、治った人あんま自体みねえなｗ
まあ治ったやつはこういうとこ来ないんだろうよ。
191:優しい名無しさん
11/11/30 12:50:28.08 qY2+E5G4
もうやだ
192:優しい名無しさん
11/11/30 19:18:14.62 mg3v1iN0
ほんと状況は悪くなるばかり
こんなとこでなに聞いても言っても
よくなったことなんて何一つないんだよね
悲しいことに
193:優しい名無しさん
11/11/30 19:47:17.28 XhIsxaTs
まあいないこともないんだから希望もとうよ。
194:優しい名無しさん
11/11/30 20:20:28.36 O0aE4TE4
>>192
まぁここの意見て専門家の意見じゃないからね
195:優しい名無しさん
11/11/30 21:03:25.95 xrjpdwyo
薬じゃないと治んないんだろうけど
その肝心の効く薬がないんだよなぁ
研究者は鬱や糖質ばかりに気をとられてこっちまで手が回らなそう
196:優しい名無しさん
11/11/30 21:08:22.55 oWdwvgai
この自己愛の流れ見てて
反面教師的に見て自重しようと思ったけどなあ。
何事も見方次第だと思う。
長文の人だって部分的にはいいこと書いてるし。
ほんとに悪くなる一方なら見なければいいのに…
197:優しい名無しさん
11/11/30 21:11:37.28 mg3v1iN0
別に見たから悪くなるというわけでもないんだけどね。
毒にも薬にもならないというのが正確か。
198:優しい名無しさん
11/11/30 21:36:52.64 1bFy8AaU
今まで治療効果殆ど無い？>>197
199:優しい名無しさん
11/12/01 10:18:41.59 mUe5Tk8u
ポジティブに行こうか
200:優しい名無しさん
11/12/01 12:26:42.14 G3Rz+AiD
>>167
ジェイゾロフトに変えて2年位
その前はデパスだった
不安時にワイパックスはいいよ