11/11/01 20:35:23.14 SWStrxpB
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ うつ病で療養中の過ごし方 64日目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
2:優しい名無しさん
11/11/01 21:52:40.74 lZMxzRtY
乙
3:優しい名無しさん
11/11/01 22:13:38.58 2Xqos3Su
>>1
乙です。
明日はのんびりします。
4:優しい名無しさん
11/11/01 22:14:54.24 TWwnVO+E
>>1乙です。
今日久々に散歩して帰ってきたら
頭痛くなってしまった…
早々に寝ることにします。
新しいスレでも皆でいろいろ言い合って
その中の誰かのレスが少しでも誰かの
助けになりますように。
5:優しい名無しさん
11/11/01 22:17:00.04 +PsJaxXr
通院して激しく疲れた。
おやすみ
6:優しい名無しさん
11/11/01 22:19:58.35 c3MuzADb
- '' '"´,￣､｀_- 、
／ , '´, , 'ヽ ＼
,ｨﾞ ／ ／／'´ 丶 ヽ 丶 ごきげんよう、みなさま。
〃 / / / / / i l ヾ l この小笠原祥子が>>6を頂戴致しますわ。
/i / / / / / , 〃ｲ'l ! i ヽ│
/｜ / ' ' ／ ', ／／ !＼ ! | 鳥>>1江利子さま 今日もデコが光ってますね（ﾌﾟ
l lﾞ / ,l !/_/､／／_____ヽヾi ! | >>2条 乃梨子 仏像オタクキモ！！
,l | ! /ﾘ'f rﾃ' ／''~-t rァ｀ｌヾ） | >>3藤 聖さま 私の妹に手を出すな、セクハラ大王！
| | ′!| ｀￣´ l ~｀'''´ lﾚ"｀| >>4ま津由乃 あなた、まるで令の金魚の糞ね（ﾌﾟﾌﾟ
| |i ヽ ! /'〃!| >>5きげんよう、水野蓉子お姉さま
| |i i ＼ /￣l ／ 〃! |
| | i lヽ ゝ-' ,イ ! 〃 | 蟹>>7 静さん 選挙で負けて学園を出て行く姿、無様ね！(ﾌﾟﾌﾟ
ｌ | ! l ヽ‐ ' l､ 〃 ! | >>8せ倉 令 由乃のロボットなの？あなたは（ｗ
│ l ! i ／l l/｀〃 ! | ふ>>9沢祐巳 そのニヤニヤ顔はやめなさい！！
>>10堂志摩子 随分背景と一体化した薔薇様だこと、一瞬気づかなかったわ(ﾌﾟ
7:優しい名無しさん
11/11/01 22:28:51.26 2IDEZ5/g
今日はのんびり過ごした。
明日は通院日。
晴れるようなので、ついでにぶらぶらしてこよう。
8:優しい名無しさん
11/11/01 22:34:32.83 WdvY9CJU
俺は賃貸ハイツに住んでいるんだが上と隣の物音でイライラするし頭痛がする。
隣はガキが2人いるからまだ解るんだが、上は夫婦だけなのに足音以外の物音がすごい。
ドンドンとんかちを叩いているような音とか夜中でも平気でガタガタいわしてる。
さっき我慢が限界にきて天井を凹殴りしたら静かになった。よかったと思う一方罪悪感が残った…。
9:優しい名無しさん
11/11/01 22:43:09.31 WIpKKB7a
自分なんでここにいるんだろうって思う。
働いてたころが妙に輝いてみえて、自分で選んだ道なのに全然前向きになれない。
この非現実感。
とりあえず日常をボチボチこなしてるってだけ。
昨日と今日は一日ゴロゴロしてた。
10:優しい名無しさん
11/11/01 22:55:32.57 l1et2BR3
一年ぶりぐらいにメンタルヘルス板に戻ってきますた。
薬を増やした事により多少マシに。つってもパキ１０ｍｇだけど。
福祉サービスの色々な手続きを考えると凄く体調が悪くなるわ。
さて今日は、注文した商品の発送メールが来てたわ。
これから忙しくなるかもなぁがんばるか。
11:優しい名無しさん
11/11/01 23:09:00.68 D7EAMORs
夜の最近の日課
・育毛トニック＆ヘッドマッサージ（鬱前後からやたら白髪増えた）
・背中の湿疹に塗り薬（夏が激鬱で、ろくにシャワーも浴びずできた湿疹がまだ消えぬ）
・日記記入（3行だけ、気分・行動とか）
目標は24時就寝。主治医が生活リズムを守るようにうるさい…
健康なときから夜型だったから早く寝ることがすごい違和感があるがようやくリズムが整ってきた。
昼間動いたから眠剤入れたらすぐ寝れるかな…。
なんか習慣とか日課ある人いますか？
12:優しい名無しさん
11/11/01 23:13:05.55 7dpXZ5Mx
気が向いた時に日記。
定期的な投薬。
２４時には就寝を心がけ休みでも７時には起きる。
13:優しい名無しさん
11/11/01 23:18:42.25 WdvY9CJU
>>10
ここに戻ってきてしかも福祉サービスの手続きで忙しくなる？
社会復帰に向けていろいろ準備してるのかな。
>>11
俺は自分にプレッシャーがかからない程度に予定を立ててる。
ハロワ行くとかカレー作るとか…ひとつかふたつ。
あなたの言う日記とか生活リズムを守ることとか、いいことだと思うよ。
14:優しい名無しさん
11/11/02 00:00:59.16 2irVn+c5
>>13
ちょっと違う。
掲示板見る気分になっただけ、社会復帰とか全然見えてこない。雲の上。
福祉サービスに関しては、以前体調が悪かった時に50万ほど貰い損ねたことから今のうちに色々相談してみようかなぁってこと。
今後も色々あるでしょ。障害年金の申請とか体調が良くなったら退職金申請とかなんとか。体調悪い時はそんなことかまってられないからね
15:優しい名無しさん
11/11/02 00:44:52.81 A5MuZleF
女子の日になって地獄…
体も心もボロボロだといっそ無の境地だわ
人としてぎりぎり機能してる感じ
16:優しい名無しさん
11/11/02 01:33:15.76 +RbMk/iF
>>15
生理痛ひどい時はつらいよね。
あんまり痛かったら、婦人科で診察してもらったほうがいいよ
あややみたいに病気だったら治療しなきゃだし
17:優しい名無しさん
11/11/02 08:16:43.81 ZL3ICx/v
生理痛うらやましい。
過度なストレスで生理来ない体になった。
なんかほんとツラい。
あんなに鬱陶しい生理だったのになー。
とにかく今はのんびり回復をしていきたい。
18:優しい名無しさん
11/11/02 08:26:01.92 qemAJHwr
今日もデバス飲んでなんとか１日乗り切らないと・・・
19:優しい名無しさん
11/11/02 08:36:34.85 Aecf7OM9
結局3時間ぐらいしか眠れなかった。
一日ボーッとしそうな予感。
20:優しい名無しさん
11/11/02 09:27:47.59 A5MuZleF
>>16
ありがとう。
かなりきつい方だから、今度相談に行ってみるよ。
お腹が痛いのと不安定さで朝から号泣しちゃった。
こう言う日は一日泣きながら寝てよう。そうしてればいつかおさまる。
21:優しい名無しさん
11/11/02 09:37:54.70 wNIRj4rB
>>17
自分もストレスで生理不順というより 一日で終わったり… ホルモン崩れるとさらに悪化。睡眠薬増やして寝れたけどもうまた寝たい何もできない…
22:優しい名無しさん
11/11/02 09:39:28.99 IVx3GaBg
だるくて身体が動かない…
もう一時間、やっと携帯を手に取れた
やらなきゃいけない事あるのに
あああああ
23:優しい名無しさん
11/11/02 09:42:15.67 WMQ6uG8D
皆頑張ってる…
自分も今から布団からでて頑張るね！エイ！
24:優しい名無しさん
11/11/02 10:18:12.81 RMZhpNKN
曇りで日光浴ができねえ
だるすぎる
25:優しい名無しさん
11/11/02 10:43:01.83 ZL3ICx/v
>21
すごい分かる。
ホルモンバランス崩れるとほんとダルイし生きた心地がしないよね。
治療不可能になる前に、体いたわってあげてください。
生理痛うらやましい、なんて言ってしまったのはやっかみじゃなくて、ほんとにそう思うから。どんな痛みも耐えるから生理がほしいー;
女臭い話をダラダラ申し訳なかったですw
26:優しい名無しさん
11/11/02 11:22:25.21 F+or1Wls
病院に薬貰いに行ってきたが疲れた
あ～、だるいし眠いし気持ち悪い(´･ω･｀)
27:優しい名無しさん
11/11/02 12:15:38.56 bXWfNEju
レクサプロにしてから不眠がものすごかったけど
レクサ１＋ジプレキサ１＋デパス２にしてもらって
昨日はすごいひさびさにゆっくり眠れた
眠れない日が続くとうつの症状なのか不眠でだるいのかわからなくて困る
28:優しい名無しさん
11/11/02 12:17:58.67 byai8W7h
昨日ジムで頑張りすぎた
今日はベッドから出られない…
色々な事の加減が難しい
29:優しい名無しさん
11/11/02 12:58:11.98 L8hBzjBL
>>28
わかる
調子いいと加減がわからなくて頑張りすぎちゃうんだよね
今日はゆっくり身体を休めてあげよう
30:優しい名無しさん
11/11/02 13:00:14.48 J0lBiOjr
安定期から鬱期入った
頓服で何とか持てばいいけど
最近効きが落ちてた気がする
31:優しい名無しさん
11/11/02 13:33:52.12 Z7jd1B0w
うつの頓服でいいのありますかね。いまは抗不安剤の頓服をもらっています
32:優しい名無しさん
11/11/02 13:37:42.82 3MY1+nP1
目眩がして気持ち悪い。
33:優しい名無しさん
11/11/02 13:43:48.26 A5MuZleF
母親が何かのテレビで見たらしくこの食べ物がうつに効くらしいわと毎日極端な量を出して来る
すごくありがたく思っているけど、「こんなに食べたんだから治ってきたわよね？」と言われるとつらい
本当は全然楽になってないのにうんって返して部屋に帰って泣くのがつらい
治らなくてごめんなさい
34:優しい名無しさん
11/11/02 13:51:41.69 6HRWAcEM
>>28
同意。自分もジム通えるときは行ってるけど、追いこみすぎて翌日動けないときある。
倦怠感や体の重さ、憂うつさが筋トレの疲れなのか鬱由来なのか分からなかったり。
主治医にそんな話をしたら、翌日に疲れが残らないように活動をセーブするように言われたなぁ。
今日はお大事に。
35:優しい名無しさん
11/11/02 14:09:59.73 kU2UubbA
辛い。もうなにもかも考えるのが辛い。
36:優しい名無しさん
11/11/02 14:12:09.05 L8hBzjBL
そういえばツレうつで鬱には卵と納豆と牛乳と野菜がいいと言ってたけど
本当なんだろうか！
37:優しい名無しさん
11/11/02 14:19:16.86 6HRWAcEM
>>36
俺もそのセリフがこびりついてて、映画以来牛乳と納豆の消費が増えたw
まぁあと最近動けるようになって筋トレとか復活してきたんで、
そういう意味でもタンパク質は摂るようにしてる。
38:優しい名無しさん
11/11/02 14:27:03.15 WNUFohtc
越谷レイクタウンのイオンモール行ってきた
広すぎるだろあそこ何だよあれ
糞疲れた
39: 忍法帖【Lv=6,xxxP】
11/11/02 14:29:31.01 p1GlKEhw
前スレからずっと風邪ひいてる者なんだけどもｗ
電話したら、保険証、どうやら役所のミスで手続きできてなかったみたいで
手続きしに来て下さいって言うから、本当にしんどくて無理なんですって
ごねてごねて２回電話して、ようやくまともな人に繋がって、家まで書類と保険証
持ってきてくれた。体調悪いから特別にだって。よかった…
決まりとか、特別扱い出来ないのは分かるけど、役所って本当、こういう
悪いとこあるよなあ…そっちがこれで手続き終わりましたっていうから
書類届くの待ってるのに、実は出来てませんでしたーとか。
我がままかもしれんけど、本当に体調悪いんだから仕方ない
丁重にお礼行って、保険証受け取った。これでやっと内科行ける
40:優しい名無しさん
11/11/02 14:31:01.46 BJ/YwzIx
すまないけれど、ワロタ
41:優しい名無しさん
11/11/02 16:37:38.94 lGFpcuc/
役所には行けないのに内科には行けるんだ
42:優しい名無しさん
11/11/02 16:54:42.75 ZoH58rVp
鬱になってから今まで忘れていた過去の嫌なことや、許せないことが頭にフッと蘇ってくることがある。
思い返したところで、どうにもならないのに何なんだろ。本を読んだりしてても、頭にその光景が浮かんでくる。これが厄介すぎます。
43:優しい名無しさん
11/11/02 17:15:03.75 nBdw9SoF
今日みたいな曇りの日はなんとなく気分が落ち着くわ。ちょっと得した気分。
晴れの日は落ち着かないし雨の日は憂鬱…毎日曇りだったらいいのにな。
>>38
イオンモールは鬱にはつらいよね。
広すぎるし人多すぎるしみんな楽しそうにしているし…。
俺は用事で行かなければならないときは目的地で用事済ませたら一目散に帰る。
44:優しい名無しさん
11/11/02 17:28:19.66 lLv7cJdj
人ごみは半端ない敵だぜ…
都会はこれだからいけない
でもゴディバのチョコレートドリンクうまかったなあ
45:優しい名無しさん
11/11/02 17:29:23.20 5EwhH648
人の沢山いるところはとにかく疲れる。
世の中には逆に人の沢山いるところでないと不安な人もいるからそれぞれだが。
通販が発達して多少は生きるのが楽にはなったけど。
46:優しい名無しさん
11/11/02 17:37:20.32 pA3h86cK
食っちゃ寝
47:優しい名無しさん
11/11/02 17:41:00.05 KXTAJDh8
うんこ製造機だorz
48:優しい名無しさん
11/11/02 17:51:02.13 nBdw9SoF
俺は地方に住んでいるんだけど、大阪に出て行ったときに急に落ち着かなくなった。
満員電車に乗って行ったから原因は人ごみじゃなくて…車窓だった。
田んぼとか緑とかが一切なくてコンクリの建物が密集してる。公園はとってつけたような作りだしなんか息苦しくなった。
実は採用面接で行ってきたんだけど…都会は無理だと悟った。
49:優しい名無しさん
11/11/02 18:02:50.37 1l7TiZIn
気が滅入ってるからラーメンでも食いに行こうかなあ
そのためには風呂はいって身体と頭洗って…
面倒だ
50:優しい名無しさん
11/11/02 18:19:51.22 qZIBG4D/
面倒だけど身体は洗わないとね
臭いのは嫌
51:優しい名無しさん
11/11/02 18:46:48.77 jVtqfc67
>>48
田舎の車窓いいよね。
私は大阪住みだけど憧れる。
引っ越す勇気はないけど。
52:優しい名無しさん
11/11/02 19:36:47.01 3+qS/dkQ
ラミクタールって薬が一日2錠だったのにいきなり一日6錠になった
調べたら躁鬱の薬だった
自分躁鬱なのかな…
先生は教えてくれないしなんかどう気持ちを保てばいいのか分からない
53:優しい名無しさん
11/11/02 19:54:38.01 jEnM94qa
やっぱり一日一回は外出ないと気が滅入る…。できれば昼間に。
今日は家族全員風邪だったから、
世話しながら自分の風邪も治しながらで一歩も外出れなかった。
あんまり出過ぎても疲れちゃうし、お金使っちゃうんだけど。
鬱発症前に働いてた時も、休日は何すればいいかいつも不安だった。
休み下手なんだなあ。
「テレビ見てぼーっとする」とかもうまく出来ないし。
いつもここ見てみんなの休みかたを参考にさせてもらってます。
54:優しい名無しさん
11/11/02 20:06:08.93 5EwhH648
自分はネットが出来なくなったら一週間でおかしくなる自信がある
55:優しい名無しさん
11/11/02 20:19:40.33 nBdw9SoF
俺はネットばかりやってたら腰痛もちになった。
同じ姿勢で座椅子に座ってるからだろうな。
56:優しい名無しさん
11/11/02 20:31:16.52 VW2unvfB
壁掛けじゃないTVを壁掛けにした
良い暇つぶしになったわ
57:優しい名無しさん
11/11/02 21:18:05.45 6HRWAcEM
野暮用で繁華街に外出したが…明日って祝日か。なんか騒々しいと思ったら。人混みは嫌だな。
近所と2chで世界が完結してる無職鬱な俺には、曜日も祝祭日もほぼ無意味だからな。
なんか久々に酒飲みたくなって焼酎買ってきた。服薬があるから、自然にアルコールは避けてたんだが。
寝る前に7種11錠飲まないといかんから、この時間に水割り1杯だけちびちびやるわ。
58:優しい名無しさん
11/11/02 21:19:24.88 dpm8pVL3
>>42
わかるわ…
あの時イラっとした、ムカついた、不愉快だった、そういう記憶ばっかり突然思い出す、何度も
それも、もうすっかり忘れたはずの昔のことばっかり
今思い出してもどうしようもないのに、すごく腹立たしくて、心が煮える
反対に良い思い出が全然思い出せない
嫌な思い出ばっかりに苛まれて生きるなんて最悪だ
59:優しい名無しさん
11/11/02 21:26:51.37 Aecf7OM9
鬱だからって理由じゃなくて、自分は下手くそなカウンセラーのお陰で忘れてた小さな傷まで思い出してしまった。
そのカウンセラーは人の記憶だけほじくり返したあげくあっさり退職してしまった。
迷惑な話だ。
60:優しい名無しさん
11/11/02 21:36:07.64 wNIRj4rB
>>25
ありがとうございます泣！友達達は結婚出産ピークで幸せ真っ只中。『話くらいなら聞くよ』と心配してくれるのはありがたいが独身な上にこのホルモンバランス…メール来るだけでもよけいに悪化する…
61:優しい名無しさん
11/11/02 21:42:50.03 qemAJHwr
仕事でミスした死にたい
62:優しい名無しさん
11/11/02 22:12:18.51 +D2E+68Y
>>31
ワイパックスがいい。体に残らないし早く効く気がする
63:優しい名無しさん
11/11/02 22:18:10.31 nBdw9SoF
>>57
アルコールは控えた方がいいけどたまにはいいよね（って自己弁解中）。
明日は祝日か…何の日か知らんが興味ない。
土日祝と休日前の夜は人が溢れて嫌だな。明日は家に籠ろう。
64:優しい名無しさん
11/11/02 22:26:31.69 1l7TiZIn
>>52
躁鬱だろうね
じゃなきゃ処方するの無理だから
65:優しい名無しさん
11/11/02 22:55:31.56 hSzQ1lAM
タイマーソフトで時々休んで遠くを見ながら
軽い体操とかすればいいんだろうけど、
俺もPCの前に座ったら何時間も座りっぱなしで
お地蔵さん状態だ。
緑内症でいずれ失明するかもしれんが、
PCのせいもあるだろうな。
66:優しい名無しさん
11/11/02 22:55:32.01 OIfx2MT2
>>62
強いけど短時間型だからあんまり良くないと思う
レキソタンあたりが良いと思う
67:優しい名無しさん
11/11/02 23:19:43.47 nBdw9SoF
家でじっとしてると勢いで発狂したくなることはいですか？
俺はハイツ住まいだけど我慢できなくなって「うぉぉ！！－」とか叫んでる。
きっと近所から変態扱いされてるんだろうなって思うけどやめられない。
68:優しい名無しさん
11/11/02 23:22:58.08 /iIC1UAz
気持ち分かるよ
>>67
69:優しい名無しさん
11/11/02 23:32:45.48 6HRWAcEM
>>67
ごめん。ちょっとワロタw
叫びはしないけど、根本的に、やり場のない虚無感とかやるせない感、
閉塞感は根っこにあるね。でも、公園とかで叫びたくなることはあるわ。
70:優しい名無しさん
11/11/03 00:06:16.92 yg627K1Y
>>64
え、そうなの？
自分診断書で抑うつ状態でラミ25×2処方されてるけど、躁鬱じゃないと、処方されないものなの？
ラミスレでも鬱のみの人にも処方されてた気ガス。
ただ、自分は鬱単体ではないと疑ってて、医者にこういう行動を衝動的に取るんですが、躁転してると思いませんか？と訊いたけど、うーん、と言葉を濁された。
判断難しいのかな？
71:優しい名無しさん
11/11/03 00:06:43.58 5d1REi0v
>>67
外にエネルギーが発散出来ないのなら、カラオケとかドライブとか楽器
やるとか・・そういえばギター弾かなくなったら調子悪いわｗ
72:優しい名無しさん
11/11/03 00:32:18.80 0kTLHKRy
>>64
鬱だけど飲んでるよ
まぁてんかん持ちだからなんだけど
先生は鬱にも効くから一石二鳥だ、って言ってたし躁鬱とは限らないんじゃないかな
それに躁鬱だったら自分でも分かると思うし
73:優しい名無しさん
11/11/03 00:34:42.29 FklPcKZM
今日は10時間もメダルゲームやってた
ボケーッと座って何も考えずにメダルを入れ続けた
人も少なく希死念慮が薄れて精神的に楽だった
74:優しい名無しさん
11/11/03 01:05:55.79 5P4VlDBo
>>73
近くにゲーセンあるといいよね。
パチンコみたいに大金使わなくていいし。
75:優しい名無しさん
11/11/03 02:01:41.83 8R88VoDc
古いゲームをヤフオクで落とすと安い。
50本で5,０００円くらいだった。
ドラクエ、FFなどRPGも入ってて以前は好きだったけど
メモとったりお使いやらされてる感じでめんどくさい。
ダビスタやってるけど、デンジャラスクイーン（北斗晶）
って名前付けるとやんちゃで困ってしまうくらい
元気いっぱいですとか不思議とモデルに近いコメントが
出ることが多い。
76:優しい名無しさん
11/11/03 02:32:03.79 AGLzRIfr
今日文化祭…休学中で友達に会わせる顔ないから行かないけど。
ツイッターもその話題で盛り上がってるし、なんていうか本当に違う世界の人間になってしまった気分。つらい
77:優しい名無しさん
11/11/03 02:35:20.17 5P4VlDBo
体調悪いとどこにも行く気がしないよね。
>>75
俺はciv4を買ってみようと思う。
78:優しい名無しさん
11/11/03 07:20:56.73 hoGVtlbC
>>72
自分は気持ちが安定しないといったら、情緒を安定させる薬として出された。
てんかん持ちだけど、それは特に考えていなかったみたい。
ちなみに病気はうつと前の病院で診断されたんだけど、気分の安定しなさとか思考のまとまりのなさが悪化して
統合失調症でしょうか？と聞いて微妙と言われた。結局メジャー出されている。
79:優しい名無しさん
11/11/03 08:30:49.90 GKDkT6mX
>>70
そうか、俺の勘違いかもしれない。ごめんね。
80:優しい名無しさん
11/11/03 08:32:01.61 GKDkT6mX
>>72
基本的には躁鬱とてんかんの治療薬だよね
81: 忍法帖【Lv=13,xxxPT】
11/11/03 08:36:46.18 0LBXzTEE
>>67
私の場合は、タオルを噛んで
極力外に漏れないようにして叫んでいます。
82:優しい名無しさん
11/11/03 09:09:32.99 iBnuqqjo
今日もデバス飲んで人踏ん張りしてくるわ
83:優しい名無しさん
11/11/03 09:36:33.88 nYGMUdHE
fallout買ったが、rpgなんだが、文書読むの面倒臭い。
84:優しい名無しさん
11/11/03 09:37:23.64 nYGMUdHE
rpgというか、fpsのつもりでプレイしようと思ってたのに。
85:優しい名無しさん
11/11/03 09:51:54.49 VdLotmbC
>>75
ゲームと言えば、こないだウイイレ買ったよ。
サッカーとか野球とかスポーツ観るの好きだし。
86:優しい名無しさん
11/11/03 10:18:54.44 uQZzNkSR
>>52です
>>64>>70>>72>>78色々参考になりました
ありがとうございます
ラミクタールを増やされる前はラミクタール25を一日2錠とノリトレン25を3錠、10を6錠飲んでいました
私的にはそれであってた気がするのですけど長期に渡って転職を繰り返してるのでそれで躁鬱の疑惑がかかっているのかもしれません。
てんかんは持っていないです
あとラミクタールを最初に処方された時、脳の成長を促進させる？薬と言われてだされたので、何か飲みすぎたら頭おかしくなるんじゃないかと心配でしたが結構飲まれてる人がいて安心しました。
長文失礼しましたm(_ _)m
87:優しい名無しさん
11/11/03 11:47:16.74 8R88VoDc
>>85
あんまり頭使わないでカタルシスがあるゲームがいいよね。
CSやってるけど解説、鳴り物入りの応援
うるさいし長いしみててイライラしてくる。
88:優しい名無しさん
11/11/03 13:13:38.56 CTiOiiNk
ウイイレやりたいなあ。
12年くらいしてない。
89:優しい名無しさん
11/11/03 13:16:43.62 yg627K1Y
>>79
いえいえ、自分の状態からしかよく分からないので、やはり自分は躁鬱？と疑ったまでです(^^;)
とにかくしんどいから最早何だっていいんですけどね。
こちらも気を遣わせてしまい、すみません。
お互い大変ですが、ラクに好きなようにマターリしましょ
90:優しい名無しさん
11/11/03 13:26:30.12 S3/xsKAI
アタマと心臓の辺りが締め付けられるように苦しくて
希死念慮が消えなくてつらい・・・・・・・・
91:優しい名無しさん
11/11/03 13:51:38.91 cGvJgvBP
期限ぎりぎりというかちょっとすぎちゃったが何とか奨学金の返済猶予願いを書いた
500万以上も借金がある
結局博士号もとれずに心を病んだだけだった
無駄な時間と無駄な金を費やした、過去に戻ってやり直したい
92:優しい名無しさん
11/11/03 13:55:04.69 Z7AZ90D0
借りてきたDVDがえらいつまんなかった。
続編まで借りてしまったのにどうしてくれよう…。
93:優しい名無しさん
11/11/03 13:59:30.87 +PEw67ol
今日買い物をしたら、会計が半額だった。変に深読みしてしまって疲れる。
94:優しい名無しさん
11/11/03 14:00:45.06 FklPcKZM
親が薬飲んだら即気分上がるものだと思ってる
そんな単純だったら苦労しない
95:優しい名無しさん
11/11/03 14:08:59.93 3YkRsBP2
>>94うちの親も。
病院行ったら治るんだろ？いつ治るんだ？まだ治らないのか？薬飲んでないのか？病院はいつまで行けばいいんだ？
いつ治るとかそんなの分かったら苦労しないよね…
自分だってどうしたらいいか分からないのに…せっかく気分が楽になっても親のこの言葉で気分が落ちる
96:優しい名無しさん
11/11/03 14:11:18.73 Z7AZ90D0
>>94
自分も昔主治医に、「すぐに気分が高揚する薬ってないんですか？！」って聞いたら
「ない。覚せい剤だけ（ｷﾘｯ）」っていうお答えだったな。
そして今の処方に落ち着くまで何種類を経たことか。
97:優しい名無しさん
11/11/03 14:20:21.11 i8PbaXRf
>>93
レジの登録がおかしかったのかな
私は一度333円のウィンナーを買ったら33円だったことがあった
98:優しい名無しさん
11/11/03 16:16:36.72 uLEFFHx4
カウンセリング行きたくないなあ
なんか主治医に操られてる気がする
自分がはっきりと
それはやりたくないとか言えばいいんだけど
やりたくないかと言われればそうでもなく
99:優しい名無しさん
11/11/03 16:20:32.52 rdpiOLE+
カウンセリングする人にもよるんだろうけど
自分がかかった人は無理やり意見を誘導するタイプの人だったから駄目だった。
余計なこと言わずにただ話を聞いてくれる人っていないのかなあ
100:優しい名無しさん
11/11/03 17:05:02.94 xkbpzxJ2
自分のために生きるってどういうことなのか
分からない。
101:優しい名無しさん
11/11/03 17:38:41.94 +PEw67ol
明日の事を考えたくない。面倒だ。
102:優しい名無しさん
11/11/03 17:53:44.39 0A2omJ2Q
最近食欲が無いというか、腹は減るけど噛んで飲み込むのがつらい。
医者に話したら季節の変わり目だからかもしれないと言われた。
本当は悪化してるんじゃないか・・・と毎日不安だよ。
103:102
11/11/03 17:55:17.67 0A2omJ2Q
すまんあげてしまった
104:優しい名無しさん
11/11/03 17:58:33.56 0EYSwFcJ
焦っちゃいけないんだろうけどこの焦燥感はどうしようもない
105:優しい名無しさん
11/11/03 18:21:57.36 Z7AZ90D0
部屋で寝てたら、父親がくだらない用事で入ってきて起こされすごい不愉快だわ。
まぁいい年して実家に住んでる自分がいけないんだが。
うちは自分含めて子供３人全員精神疾患で自殺or自殺未遂してる鬱工場みたいな所だからな。
でも金ないから、期間工とか住込みの仕事でもしない限り家を出る方法が考え付かない。
金さえあれば…少なくとも働く気力体力が復活しないとどうしようもない。
106:優しい名無しさん
11/11/03 18:29:25.13 2Ww3PGxr
test
107:優しい名無しさん
11/11/03 19:06:42.09 Kqxd1/Gp
なんかやろうと思ってMMO始めてみたがチャットするのが億劫でログインしたくない…なんかいろいろと駄目だ
108:優しい名無しさん
11/11/03 19:33:56.15 Vff/UIov
ＭＭＯやった事あるが、チャットは挨拶くらいしかしなかったな
109:優しい名無しさん
11/11/03 19:37:27.17 UfdRjV5U
今日も寝たきりで日が暮れてしまいました。。。
110:優しい名無しさん
11/11/03 20:04:32.79 q4YDLuGe
>>102
病院で、あまり食欲がない。って言ったら
追加でドクマチールを処方してくれて食欲も出て食べられるようになった
今は、食べれてるから飲んでないけど
111:優しい名無しさん
11/11/03 20:07:21.74 OK125nMI
私も今日は久しぶりに寝たきりだった。
散歩もできなかった。
ずっと寝てたのにつかれた。
もうずっと眠っていたい。
112:優しい名無しさん
11/11/03 20:20:22.21 UfdRjV5U
>>111
寝るにも体力いるから疲れるよね
113:優しい名無しさん
11/11/03 21:55:05.42 8R88VoDc
>>105
俺のうちも似たようなもんだ。
日曜はオヤジがドライブ好きで一日中俺が正しいとか
偉いとかそんな話ばかりで、当然嫌な面が目立ったり
嫌われたりするが、それを母のせいにして暴力。
医者で毎日先生、先生って言われたりたりその当時高いウィスキー
貰ったりしているうちに自分は神のように偉いと思い込んでしまった。
好きな漢方のなどの本を読んでるとこしか見たことないから
何十年も内科の勉強はしていなかったと思う。
患者は慣習やもしかして変な治療されたら・・・とか思って
先生っていってるだけで、別に付き合った上で人格が素晴らしいと
思ってるわけでも何でもないのに傲慢の塊になってた。
医者っておかしい人が多いよ。
114:優しい名無しさん
11/11/03 22:03:21.50 FklPcKZM
今日はゲーム売ってきた
全部で7500円で売れた
結構高値で売れて嬉しかったけど疲れた
115:優しい名無しさん
11/11/03 22:22:26.06 Z7AZ90D0
>>113
医者かぁ。いろいろ大変そうだね。先生としか呼びようがないもんなぁ。
自分とこの親父も、ある国家機関で長官までやった人。
ただ母親も色々とおかしくて、家庭内はグダグダでここまできたね。
自分ち見て、学歴や職位と家庭の幸福度は相関しないと思ったわ。
（まともな事例もあるだろけど）
家庭環境がおかしくなけりゃ、子供全員がおかしくなったりしないだろと思う。
116:優しい名無しさん
11/11/03 22:41:27.13 Sa2ITgJM
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
いい曲だね
117:優しい名無しさん
11/11/03 22:53:23.63 km+SkILK
燃え尽き症候群だって…、主治医から言われた。
通院して９年初めて言われた。
働き過ぎらしいけど、自分では意識なし。月２２０時間だから残業６０時間程度サービス残業していた。
時間内に終わらないと評価されるから、主治医から出世はあきらめて家族を養うことだけを考えなさいって言われた。
今は２度目の休職がそろそろ1年、復職できるかが一番不安…
118:優しい名無しさん
11/11/03 22:57:32.65 UfdRjV5U
>>117
自分もそう言われたことがある。鬱が発症する前一年ほどはまともに会社を休んだことがなかった。
胃潰瘍で入院とかするようになって、働きすぎじゃないかって気づいたけど、手遅れだった。
119:優しい名無しさん
11/11/03 23:02:41.56 4+uNgIqL
出世したい人の気が知れない
プライベートの時間も捨てて組合活動とかやってるし
まさに仕事に生きてる感じ
羨ましくもあるけど
120:優しい名無しさん
11/11/03 23:12:17.67 Kqxd1/Gp
>>108
挨拶すらめんどうなんだよね。
ギルドに誰かインしたら挨拶、離席から戻ったら挨拶、誰か落ちるとき挨拶etc
集まるときだけ会話したらいいじゃん。選んだギルドが合わないだけかな
121:優しい名無しさん
11/11/04 00:01:07.02 2oiOpf6H
最近思うのだけど、自分の気持ちを伝えられない。家人でも何かお願いしたところで、めんどそうな顔や対応されたりする。
それの繰り返しで、結局内に溜め込んでいく。
家事、仕事と一日中クルクル動きまくって療養どころじゃない。
薬の量増えて安定しているだけであって、よくなってるわけじゃない。
122:優しい名無しさん
11/11/04 00:31:51.94 Y98rWX0o
明日は通院とハロワとテニススクール…がんばるぞ。
>>121
家人でも血縁とそれ以外では態度や対応は異なるよね。
俺は鬱になってから嫁に見下されるようになった。
123:優しい名無しさん
11/11/04 00:40:06.02 mXtnY2Jv
>>122
独身者にはわからん話ですな。
自分の周辺にいる鬱の連中を見てると既婚者の方が治りが早い傾向があるから、漠然と結婚っていいもんだなー、とか思ってました。
124:優しい名無しさん
11/11/04 00:49:26.77 vo5NCHsO
よし来週はリワークの見学に行くぞ
このまま毎日何もせずもうすぐ傷病手当金も切れるままじゃ
あと１年解雇まで同じ毎日の繰り返しだ
くそ行動を起こすぞ
チラ裏スマソ
125:優しい名無しさん
11/11/04 01:33:05.85 V3/ffrSd
ファイナルファンタジー零式やってる人いますか？
126:優しい名無しさん
11/11/04 04:15:12.99 YnWV1u69
明日、診察とカウンセリングの日なのに
なかなか寝つけないよ～マイスリー5mg飲んだのに
困ったなあ。明るくなる前には眠れますように
127:優しい名無しさん
11/11/04 04:19:14.82 J/XvrOKk
>>125
ノシ
アクション苦手な自分は手を出すべきではなかったかもしれない
128:優しい名無しさん
11/11/04 04:55:34.44 W013dR7R
2時くらいにやっと寝付けたのにぴったり3時間で途中覚醒
熱下がらないし身体の節々が痛む…
129:優しい名無しさん
11/11/04 05:28:44.05 50ZZJ2OE
自分がプレイしてるMMOで、昔同じギルドに居た人は鬱だったのかもしれない。
毎日ぜんぜん寝れないから会社も長期間休んでいるって言っていたけど、
このスレ見る限り、鬱で仕事辞めて、
ゲームの世界に逃避してたんだろうなぁ
彼？今も廃人のようにログインしてるそうです。
130:優しい名無しさん
11/11/04 07:48:23.15 TVyzegE+
私も三ヶ月ゲーム廃人になった事あった
過去のトラウマを思い出さなくなって、
鬱軽くなったよ。
でもこのままじゃダメだと思って売った。
なのに今また鬱悪化してきてしまった…
もうゲームで時間費やしたくないな
息抜きって大事だと痛感する
131:優しい名無しさん
11/11/04 07:58:22.36 hwdFmQpa
来週から復職予定。
今日は受診だ。ドキドキ
旦那を送り出して洗濯機をまわして…
とりあえず今朝は良い感じ
132:優しい名無しさん
11/11/04 08:12:07.87 3GVvPHzm
寝起きはほんとしんどいな。嫌な事ばっかり思い出す
病院行きたくねえ…
133:優しい名無しさん
11/11/04 08:53:26.43 5TMzZCA5
>>125
ノシ
意外とはまってしまった
134:優しい名無しさん
11/11/04 09:10:40.36 MDgRBkIf
>>94
うちもだ。そもそも理解してくれようともしないし。車出してとか言われても…こっちが乗せてほしいくらいなんだけど…
うつ病は説明するのむずかしい。
135:優しい名無しさん
11/11/04 09:35:14.91 aaulMpVu
新しいソフトの技術を習得中。
かなり、上達しますｔ。
136:優しい名無しさん
11/11/04 10:05:55.28 uMvimvT9
うつ病で体調崩して母親に看病してもらってるんだけど全然良くならないわ。
母もうつ病で夜中にうなされてるし、なんか俺のせいで治りかけてたの悪化してるみたいだし、
今の仕事辞めても次の仕事見つけられる自信ないし、死ぬしかないのかなぁ。
心療内科は薬を増やしましょうとしか言ってこない。これ以上廃人になりたくないよー
137:優しい名無しさん
11/11/04 10:49:46.20 FeUB60mK
ちょっと相談があります…。
うつ状態と言われて仕事を辞めて5ヶ月が立ちました。
うちは貧乏なので、私だけ家を出て生活保護をを受けるのを先生と福祉課の人に進められましたが、
親は面倒見ると言ってくれて、そのまま家で療養してました。
でももうお金がなくて面倒見切れないから、家を出て生活保護を受けるか、仕事して家に残るか決めてと言われました。
私は初期の寝たきりの時よりだいぶ楽になり、今の気分では働けそうな感じなんですが、
気分が安定しなくて日によって死にたくなって絶望して泣きまくって死のうとしても、
何時間後にはなんであんなに絶望していたんだろうと不思議なくらい前向きになったりと気分が安定せず、仕事を何度も辞めてきました。
もし今から働くなら仕事はもう辞めたくないです。
でも働き出して毎日やっていけるか自信がないです。
でも生活保護を受けてしまったら、もっと自分が駄目になっていくんじゃないかと怖くてもう今どうしたら良いのかわかりません。
親は自分で決めろといい相談する人もいません。
どなたか何かアドバイスがあれば教えて下さい。お願いします。
長々と書いてしまって申し訳ないです。
138:病弱名無しさん
11/11/04 11:01:00.19 eX2zVxbg
私は現在慢性のうつ病です。
139:優しい名無しさん
11/11/04 11:03:07.07 3d1eoU1z
>>137
生活保護に引け目を感じることないんじゃないかなぁ。
今の状態じゃまだ働けないんじゃない？
やっぱり先生と福祉の人にもう一度相談したほうがよさそうだよね。
140:優しい名無しさん
11/11/04 11:26:08.12 FeUB60mK
>>139レスありがとうございます。
ずっと働くのが当たり前だったので、なんか働かずに生きるのに罪悪感があります。
今も親に負担かけてて申し訳ないです。
やっぱり福祉課の人にもう一度相談した方がいいですかね…
141:優しい名無しさん
11/11/04 11:40:20.25 4zhQQJou
なんか最近、寝ても不愉快な夢や嫌な夢ばかり見る。
過去の失敗を再演したり、自分の欠点を強調するような行動を夢でとったり。
これでは寝ても心身が休まらないよ。
主治医にも相談したことあるけど、「それも鬱の影響ですね」で終わりだしなぁ。
142:優しい名無しさん
11/11/04 12:08:03.97 mXtnY2Jv
>>137
生活保護一択でしょう。
恥ではない。
143:優しい名無しさん
11/11/04 12:28:19.71 2d6eBwTX
>>124
無理するなよ いいことが起こるといいな
144:優しい名無しさん
11/11/04 12:28:54.46 gLd4Lxoe
やっぱり、このスレ落ち着くわ。
145:優しい名無しさん
11/11/04 12:29:01.44 3cQFsQni
昼間やること無くて気が狂いそうだから寝る時間ズラして
午後から生活メインにしたら精神的にも安定してきた
146:優しい名無しさん
11/11/04 12:36:18.23 IvAe0mDu
何もできないしたくない食欲なし…でも彼が毎日昼夜食事に迎えに来て無理矢理連れ出される…『外出て食べれば治る！』と…食べたくないし支度も辛いと訴えてもわかってもらえない。どうしたら理解してもらえますか？
147:優しい名無しさん
11/11/04 12:44:05.71 mXtnY2Jv
>>146
彼氏も病院につれていき、医者の口から説明してもらう。
148:優しい名無しさん
11/11/04 13:05:05.54 5xHOitXI
テレビ見てる
149:優しい名無しさん
11/11/04 13:13:58.91 8fk/9Vj6
寝すぎて腰痛めちゃった
150:優しい名無しさん
11/11/04 13:21:25.59 PRN1oCxP
職業訓練所で資格の講座受けてる
ぼっちだし、問題解けないし辛い
心臓もドキドキしてる
151:優しい名無しさん
11/11/04 13:38:31.31 7UjHT1J3
仕事も家事もできないのに、自分から２ちゃんに来てしまう自分は
意欲の低下がないのか、あるのか？
家族に怠けだと誤解されてる。自分でもわからなくなってきた。
むしろ最近治る気がしなくなってきた。
身体は動くようになってきたのに。
152:優しい名無しさん
11/11/04 13:42:03.84 o6+pW0uj
2時から診察だ
そろそろ行かなきゃ
153:優しい名無しさん
11/11/04 13:49:27.51 4YIQGYSU
ナマポの金が入った。今月から冬季手当が支給される。
だが必要な物が多くて、考えると余計落ち込む。
154:優しい名無しさん
11/11/04 14:22:05.33 67xHFYvj
>>141
俺もそうなんだよ。
悪夢をほとんど毎日見ている。
うつのせいなのか？
155:優しい名無しさん
11/11/04 15:13:43.52 jeq7apvP
とにかく朝起きられない。エバミの量が多いのかな？
156:優しい名無しさん
11/11/04 15:36:34.91 Siwozfkj
７月から休職中、朝晩の生活リズムも整いつつあるので来週リワークの相談に行く事にした。
嫁が息子と実家に帰省したので久しぶりの一人暮らし。地元なのに友達もいないのでしゃべる相手が
ほぼいない…。初回の傷病手当金が入らず銀行口座がピンチだし…。
157:優しい名無しさん
11/11/04 16:53:51.13 AG/x3qP7
>>141
自分も鬱になってから、いろんな悪夢見まくってる。
そんなに怖い夢じゃなくてもうなされて起きるかんじ。
信頼してるカウンセラーに相談したら
「鬱のきっかけになったこと、辛かったことを、脳が自然と処理する段階で悪夢を見るようになってるので、
回復が進んでる証拠です。」と教えてもらったよ。
脳のデトックスだと思ったら、すこし気が楽になった。
158:優しい名無しさん
11/11/04 16:56:19.90 zZyacw3f
カウンセラーと話してきた
週一で半年間行ってるがとうとうアニメの話で大ハッスルしてしまった
普通のおばちゃんにベン・トーの魅力を語ってきた
159:優しい名無しさん
11/11/04 17:03:38.59 jeq7apvP
ベン・トーは今期の最高作だと思う
160:優しい名無しさん
11/11/04 18:06:38.05 3SLB1Q7R
しんどいっす
161:優しい名無しさん
11/11/04 18:14:30.82 4zhQQJou
>>157
そうなんだぁ。初めて聞いた話しだけど、毒出しみたいなものなのかな。
まぁあまり気にしすぎないようにするよ。自分で操作できるものでもないし。
ありがとう。
162:優しい名無しさん
11/11/04 18:49:37.01 OFxwFUuI
俺もベン・トーは好きだ
163:優しい名無しさん
11/11/04 19:55:25.33 2d6eBwTX
2話以降も面白いのか
タイトルと第1話でオワタかと思ったが
164:優しい名無しさん
11/11/04 19:58:55.96 nuYevXxT
辞めた会社から源泉徴収票が届いた
封筒の会社名見ただけで具合悪くなった
165:優しい名無しさん
11/11/04 20:01:17.68 o6+pW0uj
会社の保健師と面談した
うちの会社はどうやら3年間休職できるようだ
そのうちに治さねば
166:優しい名無しさん
11/11/04 21:05:31.23 fUbGsPeQ
ベン・トー面白いのか。MXで見てみようかな。
今度入院するけど退院後レコーダーのHDDがどうなっているやら…
167:優しい名無しさん
11/11/04 21:23:24.57 o5M/jUzq
みんなゲーム出来てアニメも見れるのか…
おれはやる事が全部、強烈な不安の種になってなんにもできない
悪夢もみるよ。と言うか基本眠れない
加えて嫌な思い出ばかり蘇って辛いし未来も描けない
どう過ごせばいいのか誰か教えてくれ…
168:優しい名無しさん
11/11/04 21:26:46.17 /v5od9kd
嫌なことを思い出すのって鬱に関係あるのかな
169:優しい名無しさん
11/11/04 21:33:36.62 UrM1yJCv
>>167
寝転がって空がみえるようなところないの？
私はなんも出来ないときはそうしてた
雲のながれとかみてたよ
170:優しい名無しさん
11/11/04 21:41:25.07 WGh2ayRz
カイジ見る度に自己啓発になるけど、結局実行する気力が無い…
クズだなぁ…
171:優しい名無しさん
11/11/04 22:01:22.30 +v/yr0Uq
寝ると当然だけどまた朝が来てしまう
だから寝るのがしんどい
結局睡眠障害になって眠剤飲んでも寝れない日々が続く。
172:優しい名無しさん
11/11/04 22:35:59.47 /v5od9kd
1人でテレビも付けずボーっとしてると耳鳴りがなって頭おかしくなりそうになる
静かなとこにいたいけど静か過ぎても困る
173:優しい名無しさん
11/11/04 22:46:56.66 YnWV1u69
>>172
私も耳鳴りひどいので耳鼻科にも通ってます
聴力検査をしたら、一時期は、高温はよく聞こえてるらしいけど、低音が聞き取りにくくなってたんだけど
神経に効く薬とか処方してもらって飲んでたら、耳鳴りもなくなってきて聴力検査の数値も良くなってたよ
耳鳴りは、ほっとくと聴力も悪くなるらしいから耳鼻科にも行った方がいいかもよ
174:優しい名無しさん
11/11/04 23:12:58.02 1MldB2mV
今日父親に「お父さんとお母さんに愛されてると思って調子乗るなよ」って言われた
別に調子乗ってるようなことなんかしてないし
私のこと殴ってくる父親に愛されてると思ったことなんかねーし
イライラするわ
175:優しい名無しさん
11/11/04 23:13:38.77 Y98rWX0o
>>125
おれもFF零式買ったよ。
昔（FF13の頃）は仕事しながらも寝食忘れてゲームに没頭できたのに…今は30分くらいでどっと疲れがでる。
鬱になって集中力とかが薄れてきてるんだろうな。
176:優しい名無しさん
11/11/04 23:17:04.55 jeq7apvP
いつになったら治るのかと考えながらもデバスを飲む毎日・・・
177:優しい名無しさん
11/11/04 23:32:38.00 4zhQQJou
今日はダメ日だったなぁ。
寝坊・昼寝・夕寝・夜寝みたいな一日だった。
やりたいことあったけど心身動かず。少し動けるようになるとこれだ。
眠剤飲んでまた寝るかな。
178:優しい名無しさん
11/11/05 00:10:30.05 2JMXqb59
ずーっと寝てる。時々目が覚めるけど、昼か夜か分からない。
一人暮らしだから、このまま死んでも誰にも気が付かれないんだろうな…
179:優しい名無しさん
11/11/05 00:24:36.25 QhxZGK3s
>>167
自分も悪夢はよく見る。
もうセミリタイアしたけど社会人生活10年くらいで仕事について怒られたことはあったけど、人間性を否定されたことはなかった。
それがそういう夢を見てもの凄くへこんだ。
180:優しい名無しさん
11/11/05 01:51:45.55 WX2ny4o2
昨日は部屋の掃除をした、カレンダーもめくった。少し成長した気がした。
181:優しい名無しさん
11/11/05 03:38:15.85 eLO5aza2
NHKでちょうどベン・トー特集が・・・
182:優しい名無しさん
11/11/05 05:46:45.39 MUcsjpPx
うつになったばかりのときは過眠だったのに最近は寝ても2、3時間おきに起きてしまうようになった
早起きできるのはいいが熟睡できなくてきつい
こんな場合でも眠剤って出してもらえるのかな？
183:優しい名無しさん
11/11/05 05:51:43.89 MCZbBaix
>>182
短時間しか眠れないなら、睡眠持続剤を処方してくれるよ。
184:優しい名無しさん
11/11/05 06:09:29.95 WX2ny4o2
今日もやることないな、四十近いオッサンが独り身でなんもすることがない。
平均寿命を考えると、あと四十年もぼっちでいるなんて気が狂いそうだ。
せめて、宝くじが億単位で当たれば少しは明るい未来もありそうだが。
カイジでも見に行こうかな。
185:優しい名無しさん
11/11/05 06:29:22.99 uV8QpFDE
毎日朝が辛く感じる。１日ずつ過ぎていくのが怖い。働かないと生活がなりたたないと思いながら、日中は辛く感じ、先に進めない。消えてなくなりたい。
186:優しい名無しさん
11/11/05 08:35:39.73 4Q8cN6gI
会社行けるかなぁ・・・。等と得体の知れない根拠のない
今後予測される負のスパイラルによる（職場に居場所のない自分）を想像
するともう情けなくなる。
あの鬼畜上司のイジメさえなければ自分はまだ薬を飲みながらでも仕事が出来ていたのに・・・・
頓服のデパスを連服用したために幻聴と幻覚が現れて・・・・
すみませんスレ違いかも・・・・。
病室でいい子にしています。
187:優しい名無しさん
11/11/05 08:57:16.25 vFVn7bPc
簡単なゲームでストレス解消したいところですなあ。うちは昨日FONVのラスボスにやられまくるしロードが遅いしで久しぶりにキーボードを叩いてしまいましたわw
188:優しい名無しさん
11/11/05 09:26:06.83 GPwZc3wL
ただぼんやりしているだけで時間が過ぎていく…
189:優しい名無しさん
11/11/05 09:37:29.32 BRlxwISQ
明日が来なければいいのに、疲れた消えたい
190:優しい名無しさん
11/11/05 11:22:46.52 RHmL4dN6
そういうブラックな会社にしか入れない残念なスペックだとなかなか抜け出せない社会構造的な問題は有るよな。
適応していくしか生き残る道はないと想うけど。
191:優しい名無しさん
11/11/05 11:48:28.05 SdYHlx1u
>>190
社員を目指そうとするからブラックに行きついて過酷なんだろうな。
バイトかパートでいいやっていうんならマシなところはあると思うが…あなたのいうようにそうもできない社会構造なんだよな。
ブラックも辛いけど…背伸びしてホワイトに行けたとしてもスペックが追いつかないから辛いよね。俺はそれで鬱になった。
192:優しい名無しさん
11/11/05 11:52:40.10 dIJWpx/D
希死念慮が消えない・・・
193:優しい名無しさん
11/11/05 12:13:38.48 8502dodW
そういうブラックな会社が日本の底辺を支えてる
これが問題だ、サー残、違法な過酷勤務、パワハラ
それでようやく日本経済が成り立ってる、これは異常
194:優しい名無しさん
11/11/05 12:27:20.79 fU4dzpdt
今からメンクリ。最近先生と会うのも辛い。
195:優しい名無しさん
11/11/05 12:49:16.25 3MHzWZ/G
全く何もやる気がしない
寝るしかないが寝るのも苦痛になってきた
もうやだ
196:優しい名無しさん
11/11/05 12:49:33.96 08sh6XqT
>>193
そこまでしないと経済を支えられないというのは、つまり日本は、背伸びというか相当無茶してるんだろうね。
あるいは、本当は素質がないのに無理して欧米の基準に合わせようとしてるというか・・・。
197:優しい名無しさん
11/11/05 12:53:18.46 Bbsib7F2
ここ数日調子悪いなぁ。いくら寝ても眠いし、心身がすごい重い。
最近調子が上向いてきたと思ってただけに残念。
198:優しい名無しさん
11/11/05 12:58:11.69 RHmL4dN6
むしろ世界第３位の先進国なのに、豊かな生活を捨てさせて途上国並の安い賃金で生産させようと言うのが間違ってるかな。
厚生年金の収入対象が引き下げられるけど、それで企業負担が７０００万増えるってインタビューで経営者が冗談じゃないなんてコメントしてたけど、非正規雇用で安く雇って儲けておきながら何を言ってるんだと想った。
正社員で雇用してない儲け主義の悪徳企業のほうが冗談じゃない。
欧米はデザインとか機能とか技術とかちゃんと付加価値付けて販売してるよなあ。日本企業はなぜまだ安く作ることだけに注力しているのだろう。
199:優しい名無しさん
11/11/05 13:00:08.12 3v7DR7lJ
出掛ける予定だった
起きた途端に全部嫌になった
疲れた
昨日まで普通だったのに今日は死にたくて仕方ない
200:優しい名無しさん
11/11/05 13:03:37.71 08sh6XqT
>>198
そりゃお客さんが安いものを求めるからじゃないの？
テレビや新聞でも「買い物は安ければ安いほどいい」とか煽りまくってるし。
201:優しい名無しさん
11/11/05 13:13:15.03 /v2JFFmN
これから著名な精神科医の
講演会＆相談会に行ってきます！
202:優しい名無しさん
11/11/05 13:19:20.90 YcKmhYzh
斎藤環さんとかかな？
203:優しい名無しさん
11/11/05 13:30:55.50 TdmM4lDg
雨降りは気分が下がる
204:優しい名無しさん
11/11/05 13:31:41.36 RHmL4dN6
その安ければ安いほどいいってのが駄目なんじゃないのと。
若者を非正規雇用に追い込み最低時給に近い様な生活を強いる様な社会じゃ消費も増えないし景気は良く成らないと想う。
みんなが将来の不安もなく働けてローン組んでも払える見込みが有る様な日本経済じゃないと計器良く成らないと想うよ。
205:優しい名無しさん
11/11/05 13:40:46.69 Srfb7Lqi
>>203
雨降りは気分萎えるケド、カンカン照りも気分萎える…。
くもりが一番良いなぁ。
夜はあまり天候が関係無いから外出しやすい。
206:優しい名無しさん
11/11/05 13:47:06.63 BrPYTcM8
不安で目が覚めて、一日中不安を抱えて過ごす。いったいいつまでこんな生活続くんだろうな…。
207:優しい名無しさん
11/11/05 15:15:08.36 fRVqp9yB
>>204
なに当たり前な事偉そうに言っちゃってんだよ。
208:優しい名無しさん
11/11/05 16:26:41.75 KVMHG5/o
>>167 です。結構人がいるんだな。
レスくれた方 読んでくれた方にありがとう。
河川敷ぽい所で不安感と悲しさに苛まれながら景色眺めて来たよ
それが精一杯だ…
>>206 自分も同じだ。辛いよな。
209:優しい名無しさん
11/11/05 16:40:34.20 RHmL4dN6
当たり前のことが当たり前に出来ないから鬱な訳で病気な訳で。
とうとう伊太利亜も国際通貨基金入りしたね。このまま日本も終わりそう。
210:優しい名無しさん
11/11/05 16:47:26.47 xguusCus
暇すぎてやることがない
211:優しい名無しさん
11/11/05 18:26:37.46 /v2JFFmN
講演会＆相談会から帰宅なう
案の定、相談会に顔出したのは保護者の方ばかりで
ヒキ張本人が顔出したのはオレ一人だけ•••
ヒキのおまいら外出ようず！
212:優しい名無しさん
11/11/05 18:38:32.69 fwqMh7rO
>>211
おかえりー。
エライな、おまい。おれはまだ外出できん。
213:優しい名無しさん
11/11/05 18:42:24.43 WHU30+XA
明日は1日雨だ。
ランニングしたいのに。
214:優しい名無しさん
11/11/05 18:44:36.85 BRlxwISQ
講演会に行ったところで、それぞれ真因は違う
だからどうした。
アクティブに動き始めたら安定期だけど、一生付き合う気力がなければ、いつ再発してもおかしくない。
うつ病は治らないんだよ
215:優しい名無しさん
11/11/05 18:55:39.55 Y44sVwS0
最近調子がいいから治ったのかな？っておもったらまた無気力に・・・。
216:優しい名無しさん
11/11/05 19:49:13.65 /v2JFFmN
>>212
ありがとう ブワッ
間もなく冬になってしまいますが、
212さんも早く外に出られる様になると良いですね
217:優しい名無しさん
11/11/05 20:27:20.02 eeTB+RJc
寒くなるとストーブ付けるのが申し訳ない気持ちになって
寒くても我慢するか布団入って寝るかになってしまう
鬱に体が冷えるのはきっと良くないんだろうな
218:優しい名無しさん
11/11/05 20:35:27.84 8pNzZ9DL
理由違うけど寒い中布団だけヌクヌクなのが最高だから暖房付けないわ
219:優しい名無しさん
11/11/05 20:49:27.54 3MHzWZ/G
湯たんぽいいよ湯たんぽ
机に座ってPCしてる人は毛布で簀巻きになって足元に湯たんぽ
4～5時間持つし足元あったまる方が暖房で頭の方からあったまるよりずっといい
そして何より経済的
220:優しい名無しさん
11/11/05 21:07:57.08 aVKwhP3l
このオレはうつ病（自律神経失調症や不安障害も合併）でも仕事する気がないだけで、
遊ぶ気力は無限大にある
221:優しい名無しさん
11/11/05 21:10:24.16 TdmM4lDg
それは現代型？鬱じゃないのか
222:優しい名無しさん
11/11/05 21:16:44.77 na9YaKMW
都合がいい名前をつけているだけのことで単なる怠け
223:優しい名無しさん
11/11/05 21:17:32.54 OIksfK80
派遣で我ながら無理して働いていたけど、調子がどんどん悪くなって辞めることになった
既婚女だけど鬱で家事もできないし薬の関係で子供も作れないし収入もなくなるし役に立たない穀潰しに戻るんだなぁと情けなくなる
でも治すためにゆっくり休むよ
224:優しい名無しさん
11/11/05 21:35:14.44 3QLk0Dkq
倦怠感がやばい
225:優しい名無しさん
11/11/05 21:52:21.00 xfHt2vAh
今休んでいる内に歯医者行こうかなぁ
226:優しい名無しさん
11/11/05 22:08:42.45 0qYpF572
薬の副作用で手が震える
ボタンを閉められなかったり、字をかけなかったり、小さいことだけどすごく惨めで泣きたくなる
227:優しい名無しさん
11/11/05 22:16:00.84 fwqMh7rO
>>216
おいおい、どうしたんだよw
おまいさん自分に自信持って良いんだぞ。
まだ体調の波があるかもしれんが、これからも焦らずにな。
気ぃ使ってくれてあんがとよー
228:優しい名無しさん
11/11/05 22:22:26.51 /v2JFFmN
恐縮です•••
229:優しい名無しさん
11/11/05 22:33:00.61 Bbsib7F2
>>226
俺も手が震えて困っている。主治医に何度も訴えて、震え止め３種類位変遷して今は少し治まってきたかな。
でも買物の度に、今回は震えずにお金渡せるだろうかとか悩まされてる。
なんとかならないかね。がんばろう。
布団の一番もふっとした所で、愛猫がさっき寝支度始めたと思ったらもう熟睡だ。
悪いが鬱には安眠が欠かせないからな。あとでおまいを廊下に捨てにいくが許せ。
230:124
11/11/05 22:43:55.57 hrTH2BgF
>>143
チラ裏にエールありがとう
無理せず頑張ります
231:優しい名無しさん
11/11/06 00:45:19.11 LpAFQCi0
夜眠れない。以前は早朝覚醒が酷かったが、今は1時間でも2時間でも寝付けない。夕食後アモキサン5mg、テトラミド40mg、寝る前レメロン30mg、スラナックス0.8mgで、昼間ずっと眠いと言ったら、テトラミドを30mgに減らされた。しかし全然寝付けない。どうしたものやら。
232:優しい名無しさん
11/11/06 01:14:46.05 LpAFQCi0
それでも主治医は、薬を変えるのに保守的で、理論武装しないと、何とかしてくれない。とにかく入眠障壁に絞って訴えてみようか。
233:優しい名無しさん
11/11/06 01:56:19.61 UT8tdISr
安いデジカメを買って花や風景などを撮っています
街に出ても誰とも話をせず写真を撮っています
234:優しい名無しさん
11/11/06 01:59:07.60 QiAhYOHP
母親と電話するたんびに『うつなんて気の持ち様だよ！そんなんじゃダメダメ！』とか言われて良くなるもんも治らないわ。
これが赤の他人なら電話無視で済むけど身内にこういう人間がいるとつらい。
235:優しい名無しさん
11/11/06 02:08:43.36 mcC4Mp4m
普通に医者変えたら。面倒でしょ。
あと昼間眠いからって寝てしまったら夜眠れないのは当たり前。
夜ちゃんと寝る為には昼間はどんなに眠くても起きてないと。１０分とかの短時間の昼寝なら問題ないって生活上のチュ移転と会社から説明受けたほうがいいよ。
236:優しい名無しさん
11/11/06 02:10:00.34 cRkQ/N5q
この病気はならない人は一生ならないだろうし、理解出来ない人には全く分からないと思う
そんなのは身内だろうが治るまで縁切るよ
下手したら自分が死ぬんだから
そんな事言う相手は相手は親だろうが人殺しだと思った方がいい
もうすぐ復職するまで自分が治って来てそう思う
237:優しい名無しさん
11/11/06 02:23:36.72 0FJfIr16
珍しくちょっと活動的なことしたら、治ったと勘違いして
あれもやれ、これもやれって言ってくる親がつらい
しかも活動したらその反動で数日ぐったり寝たきりになるんだけど
それ見て、治ったんじゃなかったの？とか怒るのはやめてください
上がったり落ちたりしつつ治っていくものだって先生も言ってたじゃん…
もういやだ死にたい
238:優しい名無しさん
11/11/06 02:46:45.70 iH0BjPl3
>>192
俺も。休職半年だけど寝たきり廃人。
週1～2回夜中にコンビニで買い物して生きながらえているけど、飯食うたび、水飲むたび涙が出る。困難で復職しても周りも扱いに困ると思う。
死にたい。。。
誰か通り魔殺人やってくれないかな。
この世に未練は何もない。
239:優しい名無しさん
11/11/06 03:15:45.74 aSCt5Wnc
通り魔なんかされたら、犯人だけでなく
被害者の経歴から写真からプライバシーさらされたり
何もいいことないよ
240:優しい名無しさん
11/11/06 03:24:27.26 Ll9IGE9f
>>236
優しいお言葉ありがとう。最近母親の無神経さにイライラしてました。身内だろうが関係ないですよね。おっしゃる通り、今現在自殺する一歩手前です
241:優しい名無しさん
11/11/06 03:38:22.61 LpAFQCi0
>>232
2時半に寝たと思ったら、逆流性食道炎で3時におきちゃうし。orz
242:優しい名無しさん
11/11/06 03:40:08.80 LpAFQCi0
>>235
その昼間一睡もしないというのが、とてつもなくキツイです。頑張って徹夜しても、次の日には入眠障害ですから。
243:優しい名無しさん
11/11/06 03:45:28.40 9j/6mPKS
>>220
非定型うつというのに症状が似てるね。
好きなことは出来るけど嫌なことには鬱症状が出る。
（誰でも仕事とか嫌なことは嫌だが、鬱が出て生活や身体に支障をきたす。）
本人は本当につらいのに、周囲には怠けや甘えと捉えられてしまう。
244:優しい名無しさん
11/11/06 05:20:09.82 Q/v7hzdp
220うらやましい。
おれは仕事する気はあったけれど、人間関係にやられて、胃痛、嘔吐、耳鳴り、首肩こり、腰痛、こめかみ頭痛で精神的につらい以上に肉体的につらくて休職中。
敵は外ではなく内にいる。在宅なら仕事するの平気な感じ。
245:優しい名無しさん
11/11/06 06:54:41.76 3N2w6Cel
とにかく、孤独だよ・・・。
少ない友達に鬱々しい言葉を口にするわけにもいかないけど、
でも気分は沈んで、来る日も来る日も何もできない・・。
246:優しい名無しさん
11/11/06 08:44:19.89 WIs/s97x
最近思う様になったのだが、別に常に働いてなくてもいいんじゃないかと。就職や鬱を治すことが強迫観念になりつつあった。
247:優しい名無しさん
11/11/06 08:49:02.63 nFN3KT+A
毎日、無意味に時間が過ぎていく。不安、恐怖あり…。でも体も脳も動いてくれない。消えてしまったら楽になると言う思いだけ。日中、考えたくなくて布団に潜ってしまう。甘えだと思って叱咤しても悪循環。どうにかしたい。助けて…。
248:優しい名無しさん
11/11/06 08:56:13.88 5E6K1iwA
全国的に雨天のようですね
今日はコンビニ行くだけにして、だらだら横になっていようと思う
みなさんはどのように過ごされますか？
249:優しい名無しさん
11/11/06 09:49:49.40 RlIHaNJ8
午前中はだるいなあ。椅子に座ってうなだれたままで過ごしているよ。
250:優しい名無しさん
11/11/06 10:21:04.65 AfJaJMBj
>>245
俺も孤独だなぁ。年賀状が来る昔の友達が数人いるだけで、普段メールしたりおしゃべりしたり
飲んだりするような友人はもう一人もいない。
携帯にメールが来るのは、ツタヤとマックのクーポンが送られてくる位だわ。
孤独なのが当たり前すぎて寂しいとさえ思わなくなってしまった。
でも時々無性に弱音吐いたり泣き言言いたくなるが、無論そんな相手はいない。
251:優しい名無しさん
11/11/06 11:04:05.93 WIs/s97x
生まれ変わったら普通の人生を送りたい。
252:優しい名無しさん
11/11/06 11:05:10.20 J5jKTaGp
私はだまってるとろくなこと考えないで、どんどん鬱になっていくから、2チャン・Twitter・mixi・Google+やってる。
どっかで反応があって、とりあえず気持ちを紛らわせられる。
本なんかを読む集中力はない。
253:優しい名無しさん
11/11/06 11:22:34.44 mcC4Mp4m
あんまりネットに嵌り込むのは割けた法がいいと想うよ。
外にちゃんと外出したほうが健康的。
254:優しい名無しさん
11/11/06 11:47:32.33 WIs/s97x
ああ。機会から離れてみるのが手。
255:優しい名無しさん
11/11/06 11:47:45.25 WIs/s97x
機械ねw
256:優しい名無しさん
11/11/06 12:45:41.84 J5jKTaGp
散歩とかってこと？
257:優しい名無しさん
11/11/06 12:46:56.03 J5jKTaGp
みんな普段何してるの？
258:優しい名無しさん
11/11/06 12:56:37.69 BLdaHX17
音楽鑑賞、オナニー
259:優しい名無しさん
11/11/06 12:59:09.75 qVT+8zPr
2ちゃんねる、オナニー、漫画
260:優しい名無しさん
11/11/06 13:25:41.65 3N2w6Cel
悶々としてる
261:優しい名無しさん
11/11/06 13:42:34.71 +YNBMZ78
たまに手悪戯
262:優しい名無しさん
11/11/06 14:11:57.09 f8Y3LdRS
もう今日は何もしない。音楽聴くだけ。
263:優しい名無しさん
11/11/06 14:14:16.06 01WPfTQN
オナニーできる性欲あってうらやましい
264:優しい名無しさん
11/11/06 14:23:49.80 +YNBMZ78
近くの映画館毎月10日も1000円だった！カイジ2見に行こうかな
265:優しい名無しさん
11/11/06 14:26:28.88 h6Xrr3Oz
オナニーなんてもう半年に1度するかしないかだわ、性欲なんてなくなった
しかしほんとに何もすることがないって言うか何もすることができない
寝すぎで寝ることすらできなくて苦痛の中で悶々と生きてる
266:優しい名無しさん
11/11/06 14:48:12.63 zVlaD1Pf
寝たままできるテレビ見たりにちゃん見たり
最近は具合がいいから絵描いてる
なんかに集中すると気が紛れる
267:優しい名無しさん
11/11/06 14:48:21.08 3N2w6Cel
>>250
同じような状況だ。
２ちゃんねるにでも吐き出すしか・・
268:優しい名無しさん
11/11/06 14:49:10.05 5ixvpwwR
散歩したり人と食事なんかした後の数日は疲れて廃人状態 外出すると周りが皆幸せそうでさらに凹む。
269:優しい名無しさん
11/11/06 15:08:19.45 k5SFUrF+
みんな同じ感じなんだね。
療養生活どのくらい？
私は1年ちょっと。
270:優しい名無しさん
11/11/06 15:24:44.18 VhW9luB6
食っちゃ寝
271:優しい名無しさん
11/11/06 15:31:51.33 quw9tzNp
メル友作ると気がまぎれるよ！
272:優しい名無しさん
11/11/06 15:36:06.09 k5SFUrF+
やっぱりsns系とかネットになっちゃうよね。
1年もたってるのにまだこんなことで焦る。
273:優しい名無しさん
11/11/06 15:54:07.57 BLdaHX17
メンヘラはオナニストには厳しいね
274:優しい名無しさん
11/11/06 16:16:14.14 tpgInbm5
もうすぐ無職になるぜ
人生おわったぜ
ヒャッハー
275:優しい名無しさん
11/11/06 16:20:24.30 WBuKCTfF
俺子供の頃熊本の田舎でで育って小学校入る前だったけど
ああいうところでうつ病者がコミュニティ作って
俺は動けるから簡単に作れる野菜作ったり、
大鍋で食事作ったりしていい環境で保養したいんだが
現実には難しだろうな。
うつもシャブ中電波系も同じみたいに思ってる人もいるだろうし、
対症療法で病院、厚生省、製薬会社儲けさせて少し良くなったって
何ら根本的な解決にならない。
276:優しい名無しさん
11/11/06 16:54:17.15 McT4Zuxl
test
277:優しい名無しさん
11/11/06 16:56:48.51 9y02+0Z1
>>274
おめでとう！
278:優しい名無しさん
11/11/06 17:31:24.04 zVlaD1Pf
親がお金ないから働いてって言う
でももう自信ない
鬱持ちで、中卒で、病気のおかげで仕事コロコロ変えて職歴めちゃくちゃで、こんな暗い顔で明るく振る舞って自分を売り込む事なんて出来ない
自分が雇い主なら絶対雇わないし、だからってまた使い捨ての単純作業に戻ったら鬱が悪化するだろうし
本当に死にたいもう疲れた
279:優しい名無しさん
11/11/06 18:39:57.38 vwvMWgqR
スレタイ嫁
280:優しい名無しさん
11/11/06 18:41:24.99 RLHyIhmV
中卒で職転々としてたらきついわ。
生活保護受けろ。
その前に親がどうこう言うのやめろ。
281:優しい名無しさん
11/11/06 19:27:30.88 mlOGBH3u
やっぱりみんな性欲なくなるんだな。
俺も元気だったころはムラムラきてたが最近はまったくだ。
282:優しい名無しさん
11/11/06 19:54:54.88 RLHyIhmV
性欲なくなった。
興味がなくなった。
283:優しい名無しさん
11/11/06 20:03:11.09 LBCHdUHy
私自身がブラック企業でうつになり休職に入って、でも毒親には言えなくて偽装出勤して12時間以上車の中で一人で丸まってたりしているんだが、
ここまでを携帯からちょっと読んだだけだけど、あまりにもつらそうでやるせなくなった
お前らのせいじゃなくて病気なのにな
少しずつ、少しでも楽になっていけよ
私もまた明日から偽装出勤だ
泣けてきた……
284:優しい名無しさん
11/11/06 20:08:28.16 3N2w6Cel
本当に病気のせいなんだろうか
もっと努力して、みんなのように頑張らないといけないんじゃないか
本当に病気だとしても、病気に甘えてるんじゃないのか
こんなループ
285:優しい名無しさん
11/11/06 20:16:28.41 mcC4Mp4m
ギウそう出勤してないで普通にハロワ逝って転職すればいいのに。
286:優しい名無しさん
11/11/06 20:39:09.99 u7pXVAE/
12時間もよく車の中にいて耐えられるな。
自分は一時間も持たない。
早く仕事探した方がいいよ。
287:優しい名無しさん
11/11/06 20:50:21.00 mlOGBH3u
>>284
まさしくそのとおりだ
288:優しい名無しさん
11/11/06 20:53:57.77 HB88MOVU
最近便通がよすぎて困る。一日最低5回はトイレに座ってトータルで500グラムはでる。
生活リズムが戻ってきて食事をきちんとすることになったことと、暇だから少しでも残便感があると気になってトイレに行くことが原因。
そしてトイレで時間と体力を消費して寝る。うんこ製造機以外の何物でもない。
289:優しい名無しさん
11/11/06 21:07:58.78 HB88MOVU
>>283
12時間って大変だね。
ミニバンみたく体を伸ばせる車かな。これからは寒くなるからネカフェとか図書館とかうまく活用するといいかも。
一番いいのは親に本当のことを話せる日が来ることなんだろうけどね。
290:優しい名無しさん
11/11/06 21:13:07.30 h6Xrr3Oz
最近求人サイトを毎日見てる
転職したからってよくなるわけではないんだろうとは思うけど、今の会社で4回復職失敗したからもうだめな気もする
でも今の会社以上に条件のいい会社も見当たらない
鬱なのを隠して就職活動しても限界があるかな・・・鬱で転職成功した人どうやったか教えてほしいわ
291: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
11/11/06 21:13:10.27 g6MKiwyz
>>288
オレみたいに一週間お通じが無い
者にとってはうらやましい話だぜ。
292:優しい名無しさん
11/11/06 21:18:50.29 cRkQ/N5q
>>291
食物繊維取りまくれ
出来れば不溶性のキノコとか玄米とか豆類
玄米、豆類は脂質多いから取り過ぎると太るけど
腹持ちも良いから飯食うの面倒だけど腹減ったの我慢するのも面倒な奴にオススメ
水溶性の食物繊維はキャベツなりイージーファイバーで取れるけど腹持ちそんな良くない
293:優しい名無しさん
11/11/06 21:19:17.98 mlOGBH3u
薬の副作用に便秘あるのがあるからね。
俺はインスタント麺ばかりのせいかちょうどいいお通じななってる。
294:優しい名無しさん
11/11/06 21:34:52.76 HB88MOVU
>>291
俺だよ。うんこ製造機だよ。
俺は毎朝小さい鍋でうどんと葉物野菜とキノコ類を入れて食べてる。>>292のいうようにキノコは確かにいい。
付け加えるならマミーなどの乳酸菌系や水分をとるとさらによい。
295:優しい名無しさん
11/11/06 21:37:05.57 wWVfoWsg
ビオフェルミン
296:優しい名無しさん
11/11/06 21:37:49.85 wWVfoWsg
ビオフェルミンＳ朝昼番とおススメ
297:優しい名無しさん
11/11/06 22:00:45.76 ZC3Sc119
>>244
症状自分のことのようです。
退職して良くなった感じで転職、もう大丈夫！と思っていたら
半年くらいたったころに職場内での人間関係のゴタゴタ以来
再発したっぽく、毎日辞めたいと思いつつ仕事行ってます。
仕事だと思うとなんとか起きて行くけど、帰宅後と休日は廃人。
私も親が鬱に理解がなくて、もう仕事辞められない・・・
298:283
11/11/06 22:03:42.97 LBCHdUHy
いや、まだ休職一週間目、起き上がるのも辛い状態
発作的に自殺しかけて主治医にほぼ強制休職になったばかりで、ハロワどころか布団から出るのもしんどい
車に毛布と枕積んでおいて、出勤したふりをしてずっとねているんだ
こんなに長く働いていたんだなって改めて思った
>>284
わかる
私もそれでブラックで無理し続けて今に至ったけど、休みながら同じこと考えてるよ
>>289
ありがとう
体を起こしたり出掛けたり出来る程度まで復活したらやってみるよ
車は普通の5ナンバーだから、小さく丸まって寝てる
>>291
連日ヨーグルトがぶ飲みも効くぞ
299:優しい名無しさん
11/11/06 22:31:39.84 +YNBMZ78
やっぱりこのスレが落ち着く。
300:優しい名無しさん
11/11/06 22:58:54.24 AfJaJMBj
確かにこのスレは落ち着くな。
年内に就職可能まで治るとは思えない…年明けるとすぐ誕生日、またひとつ
外濠を埋められていくような焦燥感を感じるわ。
主治医には、否定的な考えが浮かんだらそれを育てないように気持ちや行動を変えろと言われてる。
なかなかそう簡単にはいかないよ…
301:優しい名無しさん
11/11/06 23:16:31.31 VlrFRq9F
明日からリワークだ
気が重いんだけど、この２週間布団三昧ですが何か？
302:優しい名無しさん
11/11/06 23:17:34.73 WoAMQWcl
>>300
そういう考え方をするといいんだね
先生は世間話ばかりして、鬱のことには全く触れない
だからこのスレは勉強になる
303:優しい名無しさん
11/11/06 23:17:51.23 i1TniqRE
毒親は触るな危険、係わるなで距離おいて帰省も一切してないが、なにかのはずみで嫌なこと思い出してヘコむ。
夢にも出てくると最悪。
304:優しい名無しさん
11/11/06 23:30:40.03 h6Xrr3Oz
一日に何回2chの新着レスを調べるボタンを押してるだろうか・・・
数百回？もっとかな
2ch依存症だよもう
305:優しい名無しさん
11/11/06 23:34:58.37 AfJaJMBj
>>302
否定的な考えを変えるのが難しければ、行動を先に変えてみるようにとか先生に言われて、
散歩やジョギング、ストレッチで物理的に身体を動かすようにしてみたり奮闘してるよ。
まぁ、どっかの自己啓発本を探せば見つかるような文言かもしれんが、自分の診察で言われると
それはそれでありがたいかな。自分の先生はちょっと頑固そうなのが難点だけど、
経歴が長くて経験値が高いから頼りにはなるかと思ってる。
306:優しい名無しさん
11/11/06 23:42:30.23 cRkQ/N5q
ディアナチュアのイチョウ葉エキスを一度に2日分飲むと
結構脳の血流良くなってるのか脳みそツンツンする
307:優しい名無しさん
11/11/06 23:53:38.98 01WPfTQN
>>298は女性？ずっと同じ場所に停めて車内にいるのは危ないよ。
大型スーパーの駐車場とかなるべく人がいるところがいいと思う。余計な世話かもしれんが、時々車から降りて体伸ばしたり、行けるなら銭湯行ったりして、体調には気をつけて。
308:優しい名無しさん
11/11/07 00:03:48.73 9v55kq4U
12時間以上車の中って絶対無理だわ。
エコノミークラス症候群だっけ？病気になるよ。
309:優しい名無しさん
11/11/07 00:06:51.82 ofviOy3O
>>307
ありがとう、私は女です
後部座席で毛布を頭までかぶってなるべく隠れてるけど危ないかな…
仕事が朝5時から夜20時とかだったのでそれにあわせて偽装出勤しているから、寝られる場所の選択肢があまりなくて
じろじろ見られるのも嫌で、森林公園の駐車場とかにいます
しかし必要ないのに真っ暗な中を出勤支度するのって、切ないね
寝てたさが半端じゃない
310:優しい名無しさん
11/11/07 00:16:57.48 9v55kq4U
>>309
カーナビワンセグ付いてるの？スマートフォンとか持ってるの？
タバコ吸うの？どうやって時間つぶすの？
早く親に言った方がいいよ。
311:優しい名無しさん
11/11/07 00:22:01.94 EM1OYCZV
前の仕事の貯金があるうちに何とか動いた方がいい気がする
結局金がなくなると選択肢なんてなくなっちゃう
312:優しい名無しさん
11/11/07 00:22:11.99 dq+A5TtV
>>309
俺も偽装出勤したよ。
電車の中でひたすら寝ていた。
親が俺の様子がおかしいと思ったようで、正直に話したら理解してくれた。
いろいろ事情があるかもしれないけど、言ってみたら？
偽装出勤は辛いのはわかるよ。
313:優しい名無しさん
11/11/07 00:57:29.70 vun8yXn9
名目上はうつになってるが糖質の疑いありと言われた
死にたいとか言ってたのがバレて強制休職させられてるが治る見込み無いと思う
絶対会社戻ったら元に戻るの目に見えてるのに
誰も辞めていいよと言ってくれない
当然辞めても収入が他にある訳じゃない
口では「死なないで」って言ってるけど仕事戻れって言うのは
死ねって言ってるのと同じなのに気づかないの？
314:優しい名無しさん
11/11/07 00:59:18.13 /SjQ4rNH
スレタイ嫁
315:優しい名無しさん
11/11/07 01:05:08.52 ofviOy3O
>>310>>312
ありがとう
うち、毒親なんだ…
以前別の病気の発作の限界で救急車呼んでと頼んだときにも、うるせえ死ね！って怒鳴られて無視された
ここ数年間も玄関で過労で気絶していても汚物扱いで毒舌吐き捨てられて死ねとかしか言われなかった
ずっと具合悪いとか相談しようとしていたんだけど、顔色が悪いだけで見ている方が気分が悪いと怒鳴るような女なんだよ
理解力も知識も理解しようと言う気持ちもない唯我独尊自己愛ヒステリーで小さい頃から虐待されてたりしてたので、
本当の話をしたらどんな攻撃を連日連夜されるか、恐ろしくて言えないんだ
今回も何度かさぐりを入れて見たけど望みなし
主治医との相談結果も休職してるって言わない方が安全って判断でした
でも、いつまで続ければいいんだろう
今は、偽装出張でどっかの安宿に一週間避難しようかなとか考えてます
316:優しい名無しさん
11/11/07 01:44:26.05 UKOVZaAK
>>315
痛々しいな
もう十分がんばった
ゆっくりおやすみよ
317:優しい名無しさん
11/11/07 02:32:43.87 fjvl0hJp
寝れなくて酒飲んでしまった…。
>>300
月日の流れに焦燥感を感じるね。年末に向かうこの季節は特に。
テレビ見ててsengoku38とか大学駅伝の山の神とかのニュースを聞くと一年って早いなぁとつくづく思う。
>>304
気持ちわかるなぁ。
俺は２ちゃん依存防止のためにPCを触らない日を作ってる。そしたら話題も変わってて張り付かなくて済むよ。
318:優しい名無しさん
11/11/07 02:43:26.33 9v55kq4U
酒は飲んじゃダメってNHKの、うつ病特集で言ってたよ。
319:優しい名無しさん
11/11/07 02:49:25.88 EJqO87iO
薬を飲み始めた頃は酒もコーヒーも我慢してたけど、
耐え切れなくて再開してしまった。
320:優しい名無しさん
11/11/07 02:53:19.51 9v55kq4U
コーヒーは毎日2杯、ゴリゴリ豆擦って飲んでるよ。
気のせいかもしれないけど、頭痛がひどいときに飲むと
一時的でも治ったよ。
321:優しい名無しさん
11/11/07 03:09:26.73 fjvl0hJp
>>318
俺の主治医（県下では結構名の通っている先生）は処方薬も最低限（と思ってる）ということもあって、節度を保っての飲酒はOKだってさ。
いろいろ聞き取りしてくれて俺に禁酒を課すのはマイナスだと判断されたんだろうが、こんな時間に飲んでる時点でアウトだわな。
先生には「適量を守って休肝日も設けています」って調子いいこと言ってる俺は最低だわ。うんこ製造機だし。
322:優しい名無しさん
11/11/07 04:52:30.98 qKZCWNji
>>315
いっそ偽装転勤とかで独り暮らしするとかは？
ご両親と同居してても病気が良くなるようには思えないんだが。
323:自殺年慮が強い会社員
11/11/07 05:07:46.69 6oybWN0Z
>>315
車の中で時間を浪費するのなら、いっそうのこと入院してしまったほうが
よいと思いますよ。ご両親にぶち話して。
親なんだから、かっこつけても仕方がないですよ。
どうかお大事に・・・・
324:優しい名無しさん
11/11/07 06:39:07.07 NS1uSPcz
323 だからぁ…315は、そんなまともな親じゃないから苦しいってあれだけ書いてあるじゃん。
325:優しい名無しさん
11/11/07 07:08:05.62 gqEyUIpO
偽装出勤、辛過ぎる。入院出来ればいいですね。
326:優しい名無しさん
11/11/07 07:09:31.64 gqEyUIpO
何ヶ月ぶりかに、5時間以上眠れた。凄く嬉しい。生活のリズムが治る第一歩になるといいけど。
327:優しい名無しさん
11/11/07 08:03:16.92 ofviOy3O
>>326
良かったね、続けて寝られると楽になるよね
>>315です
おはようございます
皆さんのアドバイスを聞いて今日は人気の無い山の中の駐車場じゃなくて賑わってる町中の公園へ…とやってきたら、朝早すぎて完全封鎖されてました
そのまま通勤ラッシュにもまれながら昼寝設備のあるスパまでやってきたよ、頑張った！
(でもうつ時に渋滞運転一時間以上とかｵﾇﾇﾒできないね、危ない)
スパも始まってないので、とりあえず開店まで駐車場で寝ます
従業員より早く来て寝てるとか完全に不振人物扱いだよなぁ…びくびく
皆さんの心身も穏やかでありますように
328:優しい名無しさん
11/11/07 08:53:01.92 ulmpmqYY
>>327
そんな親とは離れて一人暮らしとかできないの？
親もうつの原因になってる気がするけど・・・
329:優しい名無しさん
11/11/07 09:22:18.91 8AX516zT
うちも毒親
親と離れたい
330:優しい名無しさん
11/11/07 09:30:30.43 Ykmz0czs
うちも毒親。鬱の本当の根っこは家庭問題だな。
一応数年前に手打ち、和解したけど、構造的な問題は何も変わっていなくて、
俺が目をつむっているだけ。
金さえあれば、とっとと離れて離縁したい。風俗店にでも住込みで働くしかないのかな…
331:優しい名無しさん
11/11/07 09:40:51.35 V1J3keGf
うちも
結局環境変えないと治らんね
家が一番心休まるとこのはずなのに
逃げ場がないってのが欝の原因だろな
332:優しい名無しさん
11/11/07 09:57:02.70 OuTN1CS8
>>330リアルにそれやったことある。
若さだけが取り柄でそこそこ売れたが、将来のことや親のこと等も心のどこかで考えてしまっていて、ものすごいつつましい生活しか出来なかった。
親を離れた生活をしただけでもすごく貴重なものになりました。その後の病気やら親の借金肩代わりやらで貯金はゼロだけど。
今は全然知らない人と結婚して普通に生活してる。スレチ気味ごめんね
333:優しい名無しさん
11/11/07 10:05:36.52 Ykmz0czs
>>332
いやいや、貴重な体験談サンクス。このスレ見てるってことはまだ病気が
続いてるのかな…でも結婚して普通に生活は裏山。穏やかで幸せな結婚生活祈っています。
334:優しい名無しさん
11/11/07 10:36:10.19 hUOiMI6U
ダメだ。朝早く起きれない。平均睡眠時間が８時間越えてる・・・
薬の調合が合ってないのか過眠症なのか・・・
335:優しい名無しさん
11/11/07 10:53:20.87 Lj7x+EyQ
>>334
人間の理想睡眠時間は一日7～8時間だそうだから健康上は問題ないと思う。
336:優しい名無しさん
11/11/07 10:56:39.90 Fe3+7P2O
みんな、厳しい環境だね。
自分の身が恵まれて思える。。。
337:優しい名無しさん
11/11/07 10:58:20.75 r7kxSFSL
テレビでニュースを見ると暗い、嫌な気持ちになってしまうので
ネットでYahooとか時々見るけど、他にいいニュースサイト
あると思うんだけど、どこ見てます？
噺家さんと評論家が対談で言ってたんだけど、大事件や
殺人事件で死亡者が多いほど、テレビ関係者は視聴率が
取れるから喜ぶそうで、鬼畜みたいだけど感覚が麻痺しちゃってるんだろう。
キャスターもみのもんたとか
自分の会社で談合か何か悪さして人のことを偉そうに
批判できる立場じゃないんだが、嫌な奴が多い。
338:優しい名無しさん
11/11/07 11:00:59.70 MiBE5IoB
そういえば天皇陛下の気管支炎が心配
339:優しい名無しさん
11/11/07 11:07:43.26 Ykmz0czs
スレチになるが、たまたま沿道の至近距離で何回かお見受けする機会があったが
（別に追っかけではない）すごい引き込まれるというか、包容力オーラが半端なかったな。
天気がいいのにやることがない…何しよう…
340:優しい名無しさん
11/11/07 11:31:32.20 h880Q4y6
体調も気分も良くなって来たからハロワで仕事紹介してもらったけど次の日から鬱
どん底に落ちて体も動かない
何もかも悪い結果ばかり考える
また死にたくなってきた
341:優しい名無しさん
11/11/07 12:10:21.15 WajDMniC
私も昨日は、少し気分が楽になってきたから良くなってきたかなって思ったのに
今日は、朝からすごく落ち込んでつらい。今年お母さんが病気で亡くなってから、うつになってしまった。病気がちで私が看病してたけど、親子で仲良しでとても優しいいいお母さんでした。
お母さんと会いたい。お母さんとお話したい。
お母さんは生前、日記を毎日書いていた。母が残した日記を読み返す度に涙が止まらない。看病してくれる親孝行な娘が幸せになりますようにって毎日、毎日私を思って書いてくれてた。
日記を読み返す度に涙が止まらない。
立ち直らなくちゃ。お母さんたくさんの愛と思い出をありがとう
342:優しい名無しさん
11/11/07 12:14:34.72 9FIGKMQ/
少しよくなってきたから旅行でもいきたい
でもいきたいところがない
343:優しい名無しさん
11/11/07 12:14:37.56 sFZlujR3
やる気が出ないのが病気だからなのか性格なのか判断つかないなあ
344:優しい名無しさん
11/11/07 12:24:19.06 ofviOy3O
>>341
とても優しいお母さんだったんですね
きっと今でも心配してそばにいてくれていると思いますよ
ただ、亡くなった方もあの世デビューで色々と多忙らしく、ずっとこちらに居続けることはできないみたいです
ソースはうちのばあさまなのですが、亡くなってから数年してからしょっちゅう心配して来てくれてましたよ
でもどうしてもやらなきゃいけないことがあるらしく、何度も私に言って聞かせてから修業に行ってしまったみたいです
更に数年したら、数ヶ月に一度くらいたまーに顔を出してくれるようになりましたが
信じる信じないはお任せ致しますが、それだけ大切に思いあったお母さんなら、きっといつもあなたを思ってくれていますよ
あなたからあたたかい気持ちを感じます、きっと大丈夫な気がします
今度お母さんが夢に出てきてくれるといいね
345:優しい名無しさん
11/11/07 12:37:28.45 h880Q4y6
>>343それ。
先生に聞いたけど性格も多少あるけど、病気もあるから病気を治しながら性格も変えていこうと言われた
しかし鬱状態と言われただけでなんの病気かは私は知らない
346:優しい名無しさん
11/11/07 12:39:24.07 r7kxSFSL
寝台列車か長距離フェリーでどこか温泉宿に行ってまったりしたい
347:優しい名無しさん
11/11/07 12:51:02.80 UKOVZaAK
>>343
それ俺も考えてしまうよ
病気なのか性格や甘えなのか
怠けてるだけじゃないのか
348:優しい名無しさん
11/11/07 13:03:04.54 WajDMniC
>>344
優しい言葉をありがとうございます。
病気がちだった母は、生前から｢私がもし亡くなっても絶対あなたの側に行って見守ってるからね。わかってね。｣ってよく言ってくれてたんです
344さんが言ってくれたように私の近くで心配してくれてるような気がします
昨日、仏壇に向かって泣きながら｢お母さんが願ってたように幸せにならなくちゃね。｣って話しかけていたら
仏壇に供えていた百合の花が、急にお辞儀するみたいな感じで、私の目の前にカクって、うなずいてきてびっくりしました
お母さんが、｢そうだよ。幸せになってね。｣って百合の花になってお母さんがお返事してくれたのかもって思って、｢お母さんお返事してくれてありがとう｣って言いました
344さんのおばあさんは、夢の中に来てくれたんですか？それとも霊感が強くてお話できるんですか？うらやましいです。私もお話したいです。
349:優しい名無しさん
11/11/07 13:05:52.08 ofviOy3O
>>346
他の人たちや喧騒にさらされるのが苦痛じゃないですか？
私は今朝頑張ってスパまで出向いたけど、知らない人たちに混ざって着替えたり風呂入ったりとか考えたら萎えてしまった
結局仮眠した後、地元に戻って図書館でしばらく過ごしたよ
まるきり引きこもるのは悪影響でそうだから、遠巻きにでも人がいる場所に参加するようにしている
そしてまた人の居ない山中で仮眠
こんなことでうつって治せるんだろうか
何したらいいのか本当わからないね
350:優しい名無しさん
11/11/07 13:18:53.23 a1/r1wzR
一応、朝起きて夜寝るってパターンは維持している。
でも午後には、なんにもやる事無くなっちゃって部屋に篭りきり。
この生活パターン、なんとか変えたい。
351:優しい名無しさん
11/11/07 13:25:18.87 9FIGKMQ/
やることなさすぎて、結局ねてしまう
とりあえず会社にメールだけしとこう・・・
352:優しい名無しさん
11/11/07 13:28:19.53 mr14uOCJ
>>350
俺はその後昼起きて遅く寝るようにした
夜が楽な人なら精神的にも安定すると思う
頓服の回数も減ったし、昼間の時間短いから
その間に買い物して、掃除してって色々やることもできた
353:優しい名無しさん
11/11/07 13:47:24.40 /SjQ4rNH
フィットネス行ってくる
354: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】
11/11/07 14:05:56.15 goUl+2UI
>>334
身体がそれだけ睡眠時間を欲しているのだと思う。
早く起きたいのであれば、
就寝時間をすこし早めてみては？
355:優しい名無しさん
11/11/07 14:30:31.16 uFOmrcRd
抗うつ剤がきれて３日、体が異常にだるい
医者に薬をもらいにいかなくてはいけないんだけど
行く体力すらない・・・辛いよう
356:優しい名無しさん
11/11/07 14:47:22.73 eCcA17fU
お天気が良いから散歩かスーパーに行きたいけど、体が動かない。
もう1週間寝たきり。夜中にコンビニ行くのがせいいっぱい。
いつかちゃんと起きて生活出来るのか不安です。
357:優しい名無しさん
11/11/07 14:59:58.59 9M6a7pTZ
>>355
もしかしたら風邪かもしれんぞ
今年の風邪は熱が出ないパターンもあるから、出ても37度前後
主に体の倦怠感メインだしな、実際私もかかった
後、私は病院で漢方薬もらってる、体力つける薬ってことで
補中益気湯ってやつ貰った、元々低血圧気味だったからね
今度病院行ったら、頼んでみるといいかもね
358:優しい名無しさん
11/11/07 15:14:39.17 EM1OYCZV
今日も一日何をするでもなく過ごしてる
何もする気にならない・・・薬飲んでたら意欲が回復するのか？
単に自分は怠け者なんじゃないかと思うが、怠けた結果も苦痛でしかない
359:優しい名無しさん
11/11/07 15:24:53.36 hUOiMI6U
やる気が全くでない。何もする気が起きずただただ寝てるだけ・・・・
このままでは不味いとおもってるんだけど回復する気がしない。
360:優しい名無しさん
11/11/07 15:26:46.18 sFZlujR3
同じくやる気がでない、一番ひどい時よりはマシなんだけど
それでもこのままずっとこういう状況が続くのかなあ。
やはり怠けてるだけなんじゃと思ってくる。
361:優しい名無しさん
11/11/07 15:34:53.80 6DzMcZXm
朝、相方を、駅まで送る必要があったので、朝5時に起きたのだけど、普段の生活サイクルが狂ってしまい、今日は身体が辛い。
精神的には薬のおかげで安定しているのだけど、やる事があるのに身体が動かないのが辛い。
362:優しい名無しさん
11/11/07 15:38:18.80 hUOiMI6U
倦怠感がもの凄いんだよな。健康だった頃にはとても考えられなかったわ。
363:優しい名無しさん
11/11/07 15:44:25.19 iskp7G99
え…
もしかして戻る職場がある人ばかり？
自分はクビになって1年のアラサーだよ
泣けて来た
364:優しい名無しさん
11/11/07 15:56:00.11 sWFZczH1
本当に嫌な夢ばっかり見る
ずっと謝りたいと思ってる人に土下座してオンオン号泣してる夢見て
起きたらそのまま泣いてしまった
謝りたいけど、今は自虐的すぎる文章しか浮かばないから、止めといた方がいいんだろうけど
どうすればいいか分からなくなる
普通に謝ることさえできなくでごめんなさい
365:優しい名無しさん
11/11/07 16:00:20.60 2QO9m0xq
俺戻るところないよ
首になって２年４１歳
アラサーなら転職出来るだろ
泣きたいのは男俺の方だ
366:優しい名無しさん
11/11/07 16:20:00.30 hUOiMI6U
鬱の原因になった会社は退職して実家の横に引っ越した。
今はバイトやりながらなんとか闘病してる。
367:優しい名無しさん
11/11/07 16:24:14.38 HIJIAg00
>>349
鍵付き個室なら、寝台特急でも人間の声そのものは五月蠅くないよ。フェリーも個室ならいいかもしれない。
列車やフェリーの機械音が五月蠅く感じる人はお勧めできない。
たぶん、それなりの治安が守られてるところなら、騒音はそんなに酷くないと思う。
図書館は司書さんや警備員が見てるから騒がしい人がそもそも来ないけど、スパは来るから…。
寝台特急などは、個室がつく切符がそもそも新幹線より高いので、変な人はあまり乗ってこないよ。（あくまでも鍵付きね）
368:優しい名無しさん
11/11/07 16:42:10.36 kv/zFzTB
戻るとこ、というかまだ会社はやめてない
だけど、戻っても・・・という気がする
369:優しい名無しさん
11/11/07 17:24:39.98 hUOiMI6U
とりあえず環境を変えてみる。そう思って引越しした。効果の程はわからないけど。
370:優しい名無しさん
11/11/07 18:23:26.57 r7kxSFSL
>>349
それはあるね。銭湯もすいているところの方が
気が楽だし。
つげ義春の温泉っていう実際行ったらしい鄙びた
温泉の写真を眺めてたので。
俺は良くはなるんだけど、家庭環境のせいで
人間の嫌なとこばかり見えたり、嫌なことがあると
ずっとぐるぐる考えていたり、
仕事したらうつに戻ったり、アルコールで紛らわしたり
またダメになるのが目に見えてる。
うつだけの問題じゃないけど、医者にいってもとりあってはくれないし、
薬じゃどうにもならんだろう。
371:優しい名無しさん
11/11/07 18:32:26.52 Ie8rO+Rg
休職だけど、いつ戻れるかわからん。
もう半年で休職期間満了して解雇だろ多分…
372:優しい名無しさん
11/11/07 18:43:02.75 Dn1FQSwL
宮古島に旅行に行きたい。
373:優しい名無しさん
11/11/07 18:59:43.73 1fWhWRAd
>>371
既定の休職期間はどのぐらいですか？
374:優しい名無しさん
11/11/07 19:45:19.80 ofviOy3O
>>367
それならなんだかよそそうですね
サンライズ出雲にお座敷寝台みたいのがあるって聞いたからそれに乗ってみたいんだよな
でも、あれはパーテーションで区切ってあるだけのフラットな床とも聞いたからあんまりプライバシーないのかも
元気だったらな、そろそろ出雲に2週間ばかりやおろずの神さまたちが集うから、自分もお参りしたかったのだけど
北関東から出雲まで行く気力も体力も財力も心もとない有り様です
１日のほとんどを寝ていますもんね
勿体無いね
375:優しい名無しさん
11/11/07 20:30:17.54 ZyJ1PGvF
いきなり掃除スイッチ入った
汚部屋よさようなら
376:優しい名無しさん
11/11/07 20:35:37.63 dJJo3ssP
>>375
明日も動ける程度に、ムリするなよ。
377:優しい名無しさん
11/11/07 21:38:13.29 hUOiMI6U
結局家に篭って休暇が終わってしまった・・・
378:優しい名無しさん
11/11/07 21:57:47.58 MzAMbFc2
今日は特になにもしてないけど昼寝しないで起きれた
今の目標は生活リズムの改善だけにしてる
379:優しい名無しさん
11/11/07 22:36:30.87 /Dq4/y/Q
みなさん、うつは治ります。必ず。
私も治りました、嘗て。
「いのちの電話」に電話しました、今日。
優しいお姉さんでした。
ごめんなさい。
でも、こころが折れました。
みなさんは、必ず治ります。
努力は報われるとは限りませんが、
生きて精進すれば、それが自分道になります。
私は、風の篝火のように舞い上がりたいです。
380:優しい名無しさん
11/11/07 22:37:43.47 /Dq4/y/Q
みなさん、うつは治ります。必ず。
私も治りました、嘗て。
「いのちの電話」に電話しました、今日。
優しいお姉さんでした。
ごめんなさい。
でも、こころが折れました。
みなさんは、必ず治ります。
努力は報われるとは限りませんが、
生きて精進すれば、それが自分の道になります。
私は、風の篝火のように舞い上がりたいです。
381:優しい名無しさん
11/11/07 22:42:28.97 rLYjuQlf
ちょっと上の方のレスで出ていたベン・トーを見た。展開凄くてﾜﾛﾀ。
特撮＆アニヲタなんだが調子の良いとき（今日）はなんとか見られる。ダメな日はイカ娘みたいなライトなのでもダメ。
382:優しい名無しさん
11/11/07 23:01:13.33 Ie8rO+Rg
携帯いじりだしたら２ちゃんで、電池切れ
俺って、どんだけ
383:優しい名無しさん
11/11/07 23:16:46.87 r7kxSFSL
人間は余りにも数が増えすぎ、環境破壊して母なる海も
昔は肥料にするくらい魚が採れたのに今は乱獲して減る一方。
ウィルス、気候の異常など天に唾はいた結果だろう。
どんどん人口が減ってそこからなるべく善良な人間が生き残って
やりなおしてそれでだめなら絶滅していいんじゃないの。
俺もその中に含まれていいよ。
生きる価値のある人間は少なくなる一方だと思う。
ただ長生きさせてご老人で希望もなく苦痛しかないのに
無理やりいきさせて金儲けの道具にするのもひどいねえ。
医は仁術ではなくて算術。
384:優しい名無しさん
11/11/07 23:18:51.12 hUOiMI6U
また戦いの日々が始まる・・・
385:優しい名無しさん
11/11/07 23:23:23.23 mr14uOCJ
長生きする気満々じゃん
俺なんて２５まで生きれれれば十分すぎると思って生きてるし
ダメなら死ねばいいと思ってるよ
そこで死ぬ勇気無ければズルズル生きれば良いし
一度きりの人生適当に生きようぜ
386:優しい名無しさん
11/11/07 23:33:30.97 BGsC0qsB
>>382
俺もだいたい半日で切れる
朝から晩まで2ちゃん
387:優しい名無しさん
11/11/07 23:57:30.72 fjvl0hJp
>>382
リアルに切れてるなw。
陣内のネタみたいだ。
>>385
25までってどれだけ若いんだよ。
せめて親を見送ってからにしてやんなよ。
そもそもやり直しがきく歳じゃん。
388:優しい名無しさん
11/11/08 00:02:00.37 xuRyyTSg
>>385
今いくつだよwww
さすがに達観しすぎwww
389:優しい名無しさん
11/11/08 00:09:18.47 dcyjS6fX
>>387
>>388
２０で高卒だから仕事３年目だよ
どうでも良くなってからなんか回復してきたから
医者にもう復職可の意見書貰った
後は会社の復職判定会議とか出社訓練待ち
趣味、楽しみがない人生どうでもいいがマイナスじゃなくてプラスにも捉えられて来たわ
もう適当に生きる
390:優しい名無しさん
11/11/08 00:12:12.13 kqK7v6wM
倦怠感と悪寒がやばくなってきた…。
熱も咳も鼻も大丈夫で薬が増えたせいかなと思ってたけど>>357さんのいう風邪症状かな。
いつもは喉からやられるからわかるんだけど…念のためもう寝る。
みんな、もやすみー。
391:優しい名無しさん
11/11/08 00:21:49.22 t4bA9kZM
俺はもう、今世は捨石だと思って来世に賭けてる。
今世で業を吐き出すのだ。
392:優しい名無しさん
11/11/08 00:41:41.73 4H2FAjIR
このままボンヤリ過ごしていてはダメだと思い、病院のデイケア見学を申し込んだ。
明日のプログラムが「歌声ギター」と「ゲートボール」。。。
なんだか嫌な予感がする。
とりあえず金曜日の「書道」に申し込みをしたんだが、シルバーエイジの仲間入りはまだ早い。
どうしたものか。。。
393:優しい名無しさん
11/11/08 00:45:50.28 t4bA9kZM
だよね。俺は家でPCの前に座ってるる方がいいわ。
394:優しい名無しさん
11/11/08 00:52:08.29 5suH/Xqo
>>238
うわぁ俺かと思った。
全く同じで、希死念慮がひどい。
会社に診断書と休職届を毎月出すのにすごく罪悪感。
復職出来るんだろうか。。。
395:優しい名無しさん
11/11/08 00:55:45.61 yeU0MiYN
>>392
わかるわぁ。自分もこのままじゃいかんと思って、自分で見つけたり、主治医が紹介してくれた、
デイケアやリワークや就労プログラムなんかを今色々見学に行ったりしてるけど、
医者が紹介してくれたものもなんかニーズとズレてるのがあったりで今だ落ち着かない。
申し込んだけど、やっぱ気が進まなくて、仮病で（まぁ多少は本当だけど）辞退したものもある。
今はこういう無駄打ちも仕方ないかと思ってる。いい所見つかるといいですね。
396:優しい名無しさん
11/11/08 01:48:07.86 Bfk1L60K
>>381
俺は１話目でふーんと思い
２話目からのあの展開でなんかきた
そして、ボコボコにされてた奴がいきなり狼になれるのかと・・・
397:優しい名無しさん
11/11/08 02:15:06.10 0B/d481b
少しずつ上向いてきたので、仕事を探してみたが
できそうなものがなくて落ち込んできた。
39歳、IT、再発3回
妻子がいるのに…。詰んでる。
398:優しい名無しさん
11/11/08 02:29:41.06 JuHrnAje
5時に起きなきゃいけないんだけど、眠れない。
ついでに胃が痛い。
399:優しい名無しさん
11/11/08 02:42:47.64 msiSRQsW
眠り薬は、５時に起きれなくなったら困るから
せめて胃薬を飲んでみたらどうですか？
400:優しい名無しさん
11/11/08 02:47:36.98 zYKXryAK
>>400なら障害年金更新絶対通る
401:優しい名無しさん
11/11/08 03:06:49.05 0B/d481b
いつものように睡眠薬を飲んだのに眠れない。
不安感で押しつぶされそう。
402:sage
11/11/08 03:39:05.98 egkQcqo+
うつ病の症状にあてはまったのでしばらく休養してみたんだが
何をもって治ったというのかわからない。
抵抗あるけど病院行った方がいいかな。
スレチならごめん。
403:優しい名無しさん
11/11/08 04:01:56.39 qPyxr3xr
じっくり静養出来るって訳でもないのね。
知的障害者に施設職員が暴行
ことし８月、東京・江東区の知的障害者の自立支援施設で、職員の７０歳の男が、入所していた２９歳の男性に対し、「ばかやろう」などと罵声を浴びせたうえ、平手で頭を押さえつけるなどの暴行を加えたとして、警視庁に逮捕されました。
逮捕されたのは、江東区東砂３丁目の知的障害者の自立支援施設「ひまわり恵の家」の職員、鈴木昇容疑者（７０）です。
警視庁の調べによりますと、鈴木容疑者は、ことし８月、施設に入所していた知的障害のある２９歳の男性が入浴した際に「何回言ったら分かるんだよ、ばかやろう」と激しく罵声を浴びせたうえ、平手で頭を押さえつけるなどの暴行を加えた疑いが持たれています。
警視庁によりますと、この施設には、男性を含めて４人の入所者がいましたが、職員は鈴木容疑者１人で、入浴の際は、鈴木容疑者と男性の２人きりだったということです。
施設の近所の人から、罵声が聞こえるという話を聞いた男性の父親が警察に相談して発覚したということで、警視庁の調べに対し、鈴木容疑者は、「６月くらいから言うことを聞かないので、尻などをたたくようになった」と供述し、容疑を認めているということです。
404:優しい名無しさん
11/11/08 04:46:11.03 KMb/rpn8
体調も引きずられて悪くなるから辛いや
みんな何食ってんだろ
買い物も調理も困難で栄養失調で倒れる寸前だわ
405:優しい名無しさん
11/11/08 05:11:26.83 oGJlCMIH
>>402
きちんと診断受けてからおいで。