11/10/31 03:24:59.36 7SvGpC/0
酒をのんだあとアルコールがさめてくると異常なまでに
胸が苦しくなって恐怖感に襲われる・・・
これって精神病かな？パニック障害かアルコール依存症な気がするんだけど
3:優しい名無しさん
11/10/31 03:28:54.01 5R8a79Mo
>>2
詳しくはないんですが・・・
二日酔いというかお酒を分解する過程でそういう成分が分泌されるみたいです。
いつも以上に自己嫌悪・・・不安感、焦燥感。そわそわした感じ。
わたしもよくなるので調べたことあります。
お酒やめられたらいいんですけどね。。
4:優しい名無しさん
11/10/31 03:31:47.75 7SvGpC/0
>>3
速レスありがとう
前まではならなかったんだけどちょっと嫌なことあってお酒に逃げたら
こうなっちゃった。。。
普段はそこまで病んでないんだけどね、この前なんかお酒抜けるとき
恐怖感で腕かきむしっちゃって血だらけになっちゃうしさ・・・
付き合いで飲まなきゃいけないときもあるから大変・・・
5:優しい名無しさん
11/10/31 03:34:56.20 5R8a79Mo
>>4
安定剤とかは処方されてない？
お酒飲んだあと以外は大丈夫なのかな。
6:優しい名無しさん
11/10/31 03:41:16.28 7SvGpC/0
>>5
のんでないです、ちょっと抵抗感があって・・・
家柄がすごい精神薬きらいなんで飲んでるとかいえない・・・
そうですね、お酒飲まないと割りと普通ですけどちょっと苦しくなるときはあります
7:優しい名無しさん
11/10/31 03:43:04.23 5R8a79Mo
>>3
>>4
ですが、
どうしても落ち着かない時は安定剤飲んで
この気持ちはわたしじゃなくてお酒の成分が悪いんだ～って考えるようにすると
だいぶ楽になりますよ。
わたしの場合はデパス１錠で乗り切れる。
もし薬のたぐいを持ってないならお守り代わりに持っておくのでも違うかもね。
血だらけになるほどってツライでしょう。
8:優しい名無しさん
11/10/31 03:46:48.91 5R8a79Mo
>>6
そうかー。
でもあなたのココロじゃなくて
その不安な気持ちはお酒のせいでもあるよ！って分かるだけでも
少し楽になれるといいな。
楽しくたくさん笑って飲める時は大丈夫だったりしませんか？
9:優しい名無しさん
11/10/31 03:48:50.53 7SvGpC/0
>>7
結構つらいです・・・
次の日になると飲んでいたときの発言に死にたくなります
ただ少ししてから考えると当たり前の発言だと気づくのですが・・・
冷静な考えができなくなりますね
こんな自傷行為してしまったのは初めてでした・・・
まじめに薬に手をだしたほうがいいのかもしれませんね
10:優しい名無しさん
11/10/31 03:58:49.00 5R8a79Mo
>>9
薬に手を出す。というとやっちまった感ですが
わたしは薬に助けてもらっている気持ちです。
薬はもちろん万能ではないし、合う合わない
世間の目、罪悪感、自分の弱さ、色々思うことはあるだろうけど
楽になれるのは悪いことじゃないと思いますよ。
ましてやここはメンヘル板。
11:優しい名無しさん
11/10/31 04:05:14.45 7SvGpC/0
>>10
すみません、少々書き方が悪かったですね、そんなつもりはまったくないのですが
どうも自分は人付き合いがうまくいかないようでして・・・
自分勝手な話しですが相手の嫌なところが見えてくるとすぐその人が嫌いになってしまいます
そういう性分もあり酒に頼ってる部分が大きかったのかもしれません
最近心のエネルギーも低下してきてますし・・・
はぁ・・・だめだなぁ・・・
12:優しい名無しさん
11/10/31 04:10:00.11 5R8a79Mo
>>11
うーん
実はいまわたしも酒に逃げまくっている状況でして。
本当は外でわいわい呑むのが好きなんだけど
「あー、なんであんなんこと言っちゃたんだろう、やっちゃったんだろう」が
あまりに多すぎて最近家でひとり飲みが多いのです。
それでもお酒を呑むことはやめられない・・・
はぁ・・・だめだなぁ・・・はわたしも同じ気持ちです。。
13:優しい名無しさん
11/10/31 04:12:12.54 zj4SMmof
死にたい。
世の中の言ういい大学にも通ってるし、会社起こして事業もやってる。
やりたいことやってるって言ったらそうだろうし、恋人もいる。
ただ、どれだけやっても自分の人生が自分のものにならない気がする。
だれか人のためにならないと生きていちゃいけないのだろう？
自分の人格が否定されるれるれるれるれる。
甘え？苦しい。愛情だってもらってる。でも、苦しい。
14:優しい名無しさん
11/10/31 04:17:44.15 7SvGpC/0
>>12
自分も誰かと飲むのが好きなんです・・・
もうちょっといろいろトラブルがありすぎて・・・
昨日も自分が結構おごってた人が急に俺のほうがおごってるとか言い出すし、、、
それは絶対にありえないんですが
でも誰かを嫌いたくないし嫌われたくないとかそんなのばっかりで
逃げすぎですね、戦うことからはじめなくちゃ
15:優しい名無しさん
11/10/31 04:27:36.27 5R8a79Mo
>>14
戦う気があるだけ偉いよ。
わたしなんて期待しすぎないようにすれば楽なんだよなーって思ってる。
自分がこれだけやったんだから相手はこう思ってくれるだろうとか
全然通用しない！！！！！！つか疲弊するだけ。
伝わったらラッキーだな、くらいのスタンスっすよ。
でもたまーにいいこともあるからね、たまーにでいいんだ、たまにで（自分に言い聞かせてる）
>>13
あなたも十分偉いよ。わたしなんてもう３２なのに
今日聞かれたけど、「１年後のわたしのビジョン？」「は？」
「毎日小さな幸せがあれば十分です」って言ったら呆れられたよ。
でもそれでも苦しい理由はごめん分かってあげられないかもしれない。
だって心はみんなそれぞれ違うから。
16:優しい名無しさん
11/10/31 05:43:49.46 zpGk17YZ
どうしていいかわからない。
幸せなはずなのに幸せじゃない感じ。最近、「日本人は働きすぎ」「なんで日本に産まれたんだろう」と考えるようになった。毎日泣くようになってしまった。
悩みは何？って自分で考えると何に悩んでいるのかわからない。ただ毎日がツラい。自分より大変な人はたくさんいるんだ、自分は甘ったれだ、がんばれ自分、て思うんだけど元気が出てこない。
どうすればいいの？医者に行ったって「なにそれ。甘えんな」って言われそうで怖い。でも元気が、活力が湧かない。どうすればいいんだ
17:優しい名無しさん
11/10/31 05:52:09.06 18Y0II1s
>>16
気楽に精神科に行ってみてもいいですよ。>>16をプリントアウトして。
診察しないとわからないけど、うつ病等かもしれませんよ。
あと海外旅行を数回すればいかに日本が恵まれた国かわかりますよ。
18:優しい名無しさん
11/10/31 05:53:57.32 zJHcJKjP
こんにちは。前スレで気付いたら腕が血まみれだった事があったと話したら解離じゃないかと言われたんですが、解離って何でしょうか？
19:優しい名無しさん
11/10/31 05:54:49.72 AIBdlgTF
不眠症が本当に治らない。
中学の時からだから、
もう８年くらいかな。
病院行って薬もらったが、全然ダメ。
いい加減辛いお(´･_･`)
20:優しい名無しさん
11/10/31 05:55:32.25 zJHcJKjP
>>13
やりたい事がやれているってだけで凄く羨ましいと思う。
21:優しい名無しさん
11/10/31 06:01:16.94 18Y0II1s
>>13
つらいですね。過労によるうつ病かもしれませんね。精神科（心療内科）に
かかることをお勧めします。
＞だれか人のためにならないと生きていちゃいけないのだろう？
自己満足で生きるも自由。でも従業員や恋人にとってあなたは大事
な存在じゃないですか。
22:優しい名無しさん
11/10/31 06:13:17.64 18Y0II1s
>>18
何らかの耐えがたいストレスによって、無意識のうち衝動的な行為をとったり、遠くへ歩いて行ったりし、
それを想起（思い出せない）状態です。
解離
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)(%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6)
解離性障害
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
23:優しい名無しさん
11/10/31 06:16:31.41 18Y0II1s
>>19
睡眠薬でもいろいろの種類と量がありますよ。別の病院（精神科・心療内科）を
受診してみたらどうですか。
24:優しい名無しさん
11/10/31 06:18:30.75 h9EWcuHu
質問させてください。
今半年ほど不登校をしていてカウンセリングにかかっています。
母との不和が原因でストレスがたまりひきこもりがちになってしまったのですが、これは誰にも言えずにいます。
昨日もあなたはみっともない、今までかけたお金が勿体無い、他の母親をみていると悔しくなる、と一日中怒鳴られていてひどく疲れてしまいました。
カウンセラーさんには段々本音を話せるようになってきたのですが、昨日母にカウンセラーさんにしか伝えていなかった内容で怒鳴られました。
カウンセラーさんに話していたことが全部母に伝わっていたと思うともうカウンセラーさんにも本音を話せなくなってしまいます。
大変申し訳ないのですが裏切られた、という風にすら感じます。
また数日後にカウンセリングがあるのですが、その時カウンセラーさんに母にカウンセリングの内容を伝えていたのか質問して、もしそうしていたならやめてもらうようにお願いしても良いでしょうか。
母は今週から授業に出ないと追い出すというような剣幕で怒鳴ってきます。
もう少ししたら起きてきて、また怒られます。
カウンセラーさんだけが頼りだったので今後どうすればいいのかわかりません。
的を得ない文章で申し訳ありません。よろしくお願いします。
25:優しい名無しさん
11/10/31 06:29:20.45 18Y0II1s
>>24
孤立無援になって本当につらいですね。
＞また数日後にカウンセリングがあるのですが、その時カウンセラーさんに母
＞にカウンセリングの内容を伝えていたのか質問して、もしそうしていたなら
＞やめてもらうようにお願いしても良いでしょうか。
是非そうしてください。カウンセラーは母親ではなくあなたの味方ですから。
26:優しい名無しさん
11/10/31 06:36:48.39 h9EWcuHu
>>25
レスありがとうございます。
ほっとして涙が出てきました。
勇気を出して伝えてみます。
27:ナルキッソス ◆ToXXXxix3o
11/10/31 06:48:11.68 18Y0II1s
>>26
ほんと
「うっせーな。すべての元凶はてめえなんだよ」って母親に怒鳴ってやりたくなりますね。
28:ナルキッソス ◆ToXXXxix3o
11/10/31 07:15:47.72 18Y0II1s
親子、嫁姑などのカウンセリングは難しいな。しみじみそう思う。
29:優しい名無しさん
11/10/31 07:33:37.25 5ZePO0Dm
相談です｡
先輩から「今度スポーツバーでサッカー見よう」と誘われました｡
私は今、職場で完全に孤立しているのですが、先輩はそれを知らずに、誘ってくれたみたいです｡
私は、大人数、特に女性ばかりの食事はすごく苦痛で(今の会社は女性が多い)、普通なら絶対に参加しないと思います。
ただ、これ以上職場の雰囲気を悪化させたくもないので、無理してでも参加すべきか、悩んでいます。
アドバイス、宜しくお願いします。
30:ナルキッソス ◆ToXXXxix3o
11/10/31 07:40:09.61 18Y0II1s
>>29
先輩のお人柄にもよりますが、せっかくですがそういうの苦手なんですと丁寧に
お伝えすることがいいと思います。業務外ですし。
無理して言っても美味しくないし楽しく無いですもん。
31:ナルキッソス ◆ToXXXxix3o
11/10/31 07:41:54.75 18Y0II1s
×言っても
○行っても
32:優しい名無しさん
11/10/31 08:10:36.92 Yr2U7nA9
嫁の育児ノイローゼでツラい.....
本当にツラい..... 家事&育児は結構やってるはず.....
まず俺が精神科行こうと思うんだが
最初どーしたら良いの？
精神科なんか未知だからヘルプ頼みます
33:優しい名無しさん
11/10/31 08:11:57.01 sxlzCQye
～症とか人格障害も病気に入るの？「精神病」というのは3つしかないらしいが
他は疾患とか障害ってだけらしいが。精神医学上や便宜上の区別？
34:優しい名無しさん
11/10/31 08:19:06.31 Yr2U7nA9
すいません 少し寝ます
昨日からコキ使われて寝てないので
寝れる時に眠らないと.....
35:優しい名無しさん
11/10/31 09:33:30.10 hbTYJIKA
3年ほど前に心療内科にお世話になっていました。それほど症状が重くなかったので、静養とお薬で病状もよくなりました。
でもここ最近また落ち込んでしまい仕事も休みがちになってしまいました。休んではまた自分の弱さに落ち込んで、もうイヤだ、逃げる場所なんてないのに逃げ出したいと考える一方です。
どうしてこんなに自分は弱いんでしょう。
以前は電車に乗れない、過呼吸等が症状で軽いパニック障害みたいなものと診断されました。今回はまた症状的に違うのでどうしたものかと悩んでいます。
長文失礼致しました。
36:優しい名無しさん
11/10/31 09:39:03.96 x/BnDThb
中学生男です。こんな相談で申し訳ないですが、友人が何故か何度も部活をサボれって怒って言ってくるので仕方なく一人でサボって帰るのですが、
その友人は普通にサボらず部活出ています。
これってどういう意味なんでしょうか？
聞いても「いいからサボれよ真面目にやるなよ」と言われるので意味がわからないです。
サボることに怒るならまだしも真面目に出てるのを怒ったり、何で人にサボれと言って自分は部活出てるんでしょうか？
怒ってくるし、答えてくれないので友人の気持ちがよく分からなくてパニックになり困っています。
鬱気味でやっとできた友達で関係悪くして一人になりたくはないんですが、アドバイスいただけたら嬉しいです。お願いします
37:優しい名無しさん
11/10/31 09:51:27.69 B/Witrd/
>>36
それはあなたの足をひっぱって周囲からの評価を落とそうとしているんじゃないかな。
で、サボらない自分の評価は上げようと。
友達と呼べる関係じゃないな。
本当の友達は切磋琢磨し合う間柄だよ。
学生の今のうちに、見極めて選ぶという事を覚えた方がいい。
そいつと縁が切れても大丈夫。
自分と同じ趣味をもつ人や相性のいい人が必ずいる。
こういう人達とは喋ってると自然に仲良くなるもんだよ。
38:優しい名無しさん
11/10/31 10:14:26.28 x/BnDThb
>>37
ありがとうございます。そう言っていただけると安心します。
僕はこんな風に人に言いたい放題悪口など嫌なことも言われやすくて悩んでいるんですが、
そもそも最初から言われないようにするのはどうすればいいのでしょうか？
最初は言われなくても新しい環境になるといつの間にか、からかわれ言われるようになるので、
言われにくい人みたいな雰囲気やオーラなどを身に付けたいです。また相談してすいません
39:優しい名無しさん
11/10/31 16:36:52.42 EoyA7S19
質問させてください。
症状としては外に出ると真正面から相手の顔が見れずに無理して見ようとすると顔が引きつってる感じがします。
何より常に他人に挙動を見られてる感じで電車に乗るだけで不安な気持ちから冷や汗で服がびしょ濡れになるぐらいで常に目をつぶっていないとどうしようもない状況です。
また前から人とすれ違うだけで変な顔をしてないだろうかとか歩き方がおかしくないだろうかと恐怖を感じるしだいです。
多分原因は自分に全く自信がないことと顔にコンプレックスをもってるからかなと思うのですが病名としては何が考えられるでしょうか？
40:優しい名無しさん
11/10/31 17:16:49.89 4TgyqaN9
センセ、上の方で何を暴れてんだw (独り言)
>>39
対人恐怖症
身体醜形障害
41:優しい名無しさん
11/10/31 17:16:57.22 1nUk1P/0
>>33
～症や障害は症状
つまり風邪が病気だとすれば、頭痛や腹痛、発熱などが症状にあたる
風邪をひいていなくても、頭痛や腹痛が起こる場合があるので、区別しているような感じ
>>35
それをかかっていた医師に伝えましょう
>>38
言われない人も自然に言われないのではなく、並々ならぬ努力をしているかもしれない
一番いいのは気にしないこと
自分から耳を澄まさなければ、悪口をきく頻度は減るでしょう
>>39
おそらく醜形恐怖
42:ナルキッソス ◆ToXXXxix3o
11/10/31 17:33:10.39 18Y0II1s
>>32
育児だけでも大変なのに、奥さんが育児ノイローゼですか。
心中察して余りあります。
お書きの通り
嫁の育児ノイローゼでツラい.....
本当にツラい..... 家事&育児は結構やってるはず.....
と率直に伝えましょう。精神科・心療内科はそんなに敷居は高くないですよ。
43:優しい名無しさん
11/10/31 17:39:06.01 EoyA7S19
>>40-41
症状見ましたがほぼ間違いなく醜形障害ですね・・・治療も精神的なものから来るので難しいようですが頑張ります。
44:優しい名無しさん
11/10/31 17:48:45.23 4TgyqaN9
>>39
最初に浮かんだのは対人恐怖症です。対人恐怖症は日本人独自のものとも言われています。
ですから「対人恐怖症」で情報を集めれば、そういう関係の治療法についての情報が得られるはずです。
対し身体醜形障害という言葉は、アメリカ精神医学会によって定められたDSMというマニュアル(診断基準)
から派生した言葉ですから、この言葉で情報を集めれば、又違った範囲の治療法についての情報が得られるはずです。
45:優しい名無しさん
11/10/31 17:55:37.88 EdbTgWu2
統合失調症の症状に過食ってあるんですか。
自分は統合じゃないただの過食症と考えているのですが、そう訴えても統合と診断され続けています。
具体的には過食でひきこもっていた5年間を陰性症状でひきこもっていた期間とみなされてます。
あと被害妄想と陰性症状と思考障害と緊張性なんたらがあると言われているのですがいまいちピンときません。
というか自覚がありません。これは自分ではわからないけど他人からみたらあきらかにそうだってことでしょうか。
自分の病識の無さなのでしょうか。もう足かけ10年統合の治療を受けていますが、
やる気が出なくて社会に出れていません。
46:優しい名無しさん
11/10/31 18:06:42.72 4TgyqaN9
>>45
過食症≒摂食障害は、境界性パーソナリティ障害の症状の一つでもあります。
境界性パーソナリティ障害の「境界性」とは、神経症なのか統合失調症なのか区別がつき辛く、
両者の境界線上にある精神疾患だ、という考えから、そのような名称になりました。
つまりは神経症なのか統合失調症なのか、区別がつき辛いのです。
長く統合失調症と診断を受けているとのことですが、何人位の医師を受診したのでしょうか？
あくまでも一つの可能性ということですが、統合失調症でない可能性も考えられると思います。
こんなネーミングをした時代よりは、医療の世界はずっと進歩していますから、
診断精度はうんと上がっているのでしょうが、誤診の可能性がゼロとは言えません。
ご心配なら、パーソナリテイ障害に詳しい医師を受診してみるのも良いと思います。
47:ナルキッソス ◆ToXXXxix3o
11/10/31 18:10:22.20 18Y0II1s
>>39
醜形恐怖から醜形妄想までありますね。鑑別が難しい。抗精神病薬が効けば
後者かな。
48:45
11/10/31 18:12:59.52 EdbTgWu2
>>46
そうなのですか。区別がつきづらいのですね。自分が境界例かもしれないということを初めて知りました。
医者からは過食については摂食障害ではなく、摂食中枢とストレス中枢が近いので、ストレスがかかった時に、
食欲不振になったり食に走ったりするという説明を受けています。
あとセカンドオピニオンの件ですが、紹介状を持たないまま五か所の精神病院に受診したら、
全部から陰性症状を主調とする統合失調症と診断されました。
丁寧にありがとうございます。
なので多分統合失調症ではあるのだと思っています。
49:ナルキッソス ◆ToXXXxix3o
11/10/31 18:13:28.55 18Y0II1s
>>46
僭越ですが
「境界性」とは、神経症なのか統合失調症なのか区別がつき辛く、
両者の境界線上にある精神疾患だ、という考え
これは昔の誤りです。
現在の境界性パーソナリティ障害とは概念が違います。
50:優しい名無しさん
11/10/31 18:24:38.43 4TgyqaN9
>>49
そうですか、間違いであったなら、こちらこそ失礼しました。
具体的にどのように概念が違うのでしょうか？
今は誤診は殆どないのでしょうか？
51:優しい名無しさん
11/10/31 18:27:00.93 EoyA7S19
>>44>>47
以下の醜形障害の症例通りで鏡で自分の顔がおかしくないかどうか何度も確認し続けることからも醜形障害だと思います。
心療内科ではセルシンを処方されているのですがこちらも効果があまり見られないです。
とにかく毎日辛いので治せるものなら自分で努力できる分は頑張ろうと思います。
>>また外出した際は他人の視線（顔や容姿全体、こだわっている箇所）を意識しすぎて、ショーウィンドーのガラスや車のガラス、バックミラーなどに自分の顔や容姿を映し様々な角度から自分のこだわっている箇所を確認し続けるという行動をとる。
52:優しい名無しさん
11/10/31 18:36:15.78 4TgyqaN9
>>51
身体醜形障害という言葉で括れば、統合失調症までをカバーしますから、
>>47さんが仰ることは、それはそれで正しいと思われます。
しかし、森田療法や認知・行動療法で治る対人恐怖症や強迫観念症である可能性も大いにあると感じています。
森田療法では、貴方のような症状を特に関係妄想性対人恐怖と言ったりしていました。
関係妄想性対人恐怖は、統合失調症と間違われる場合もあります。しかし統合失調症ではない人もいるのです。
薬を全く使わずに治った人が大勢いるのです。まずはそちらの可能性を探ってみるのが良いと思いますよ。
53:ナルキッソス ◆ToXXXxix3o
11/10/31 18:37:46.28 18Y0II1s
>>50
ピタッと来るソースがすぐみつかりませんが、以下をご参照ください。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
境界例と境界性人格障害は混同されがちであるが、同一の言葉ではな
い。
1930年代以降、境界例概念という疾患概念により人格障害の研究が進
んだ。当時は、神経症と精神病の中間に位置する者全てを包括的に境
界例として捉えていた。その後1980年代に入り、DSM-3により、境界
例概念の症状が具体的に細分化され、境界性人格障害、反社会性人格
障害、自己愛性人格障害等、人格障害の診断名が明確に規定された
（具体的な診断名は人格障害を参照）。よって境界例とは広義の疾患
概念であり、境界性人格障害とはその一部に属するものである。
54:優しい名無しさん
11/10/31 18:44:17.47 4TgyqaN9
>>53
なるほど、ありがとうございました。勉強させていただきました。
一番大切なことは>>48さんが今後どうすれば良いのか、ということになると思います。
統合失調症と境界性パーソナリティ障害の併発ということは有り得ますよね。
>>48さんの主治医の先生が、パーソナリティ障害のご専門ではない場合、
パーソナリティ障害がご専門の医師を受診してみるということは、有効だと思われますか？
私は有効だと思うのですが、如何でしょう。プロからのアドバイス宜しくお願い致します。
55:48
11/10/31 18:52:55.06 EdbTgWu2
私事のために54みたいなレスしてくださってありがとうございます。
私は今の病院は精神科単科の大病院で、扱う疾患範囲も手広く、
主治医にとても信頼を置いているので医者を変えるつもりはありません。
今度の受診時に自分がパーソナリティ障害も併発しているか聞いてみようと思います。
ありがとうございます。
56:優しい名無しさん
11/10/31 19:00:04.49 4TgyqaN9
>>55
いえいえとんでもない。私こそ曖昧な知識で混乱させてしまって失礼しました。
境界性パーソナリティ障害の症状の中に、摂食障害があることは間違いありませんから、
もしかしたら併発の可能性もあると思いますよ。
ですから例えば親子関係～幼児期の親御さんの養育に関わることなどを振り返ってみるなどすれば、
症状の改善に役立つかも知れません。
お時間のある時にでも、境界性パーソナリティ障害の専門書を読んでみて下さい。
57:ナルキッソス ◆ToXXXxix3o
11/10/31 19:00:06.05 18Y0II1s
>>54
＞統合失調症と境界性パーソナリティ障害の併発ということは有り得ますよね。
これはありえますが
＞過食症≒摂食障害は、境界性パーソナリティ障害の症状の一つでもあります。
これは違います。別の疾患です。
それに境界性パーソナリティ障害の症状がひとつも出てきてませんから、
パーソナリティ障害の専門家を呼ぶ必要性を感じませんね。
＞あとセカンドオピニオンの件ですが、紹介状を持たないまま五か所の精神病院に受診したら、
全部から陰性症状を主調とする統合失調症と診断されました。
おそらくこれで間違いないと思います。過食は精神疾患じゃない人でもなります。
58:優しい名無しさん
11/10/31 19:05:01.62 EoyA7S19
>>52
とりあえず明日心療内科で以上のことを踏まえた上で診察を受け直そうと思います。
恐らく自分の顔にコンプレックスがあるということなど恥ずかしくて説明出来ていないと思うので間違って判断されているかもしれません。
遅くなりましたが悩みに真摯にアドバイスして頂いた皆さん本当にありがとうございました。
59:48
11/10/31 19:13:55.72 EdbTgWu2
>>56
ちょうど父が産業医なのでそういう類の本はたくさんあります。読んでみますね。
ありがとうございました。
>>57
ありがとうございます。統合は確定なんでしょうね。過食は精神疾患じゃない人でもなるんですね。
とりあえず過食が苦しいので次回診察でどうにかならないか訴えてみたいと思います。
60:優しい名無しさん
11/10/31 19:16:51.99 4TgyqaN9
>>58
第三者に打ち明けるだけでも、随分と心が違ってくることがありますから、
是非そうしてみて下さい。
>>57
”境界性パーソナリティ障害 摂食障害”
でグーグル検索をしてみると、確かな発信元と思われるところからの情報が
複数ヒットしますので、間違いないのかな、と思ったのですが。
市橋先生のHPでは、摂食障害は殆どの場合自己愛性・境界性を合併している、とありますから、
境界性の一症状として摂食障害を捉えるのは厳密には間違いなのかも知れませんね。
URLﾘﾝｸ(www.studio.co.jp)
61:ナルキッソス ◆ToXXXxix3o
11/10/31 19:31:14.97 18Y0II1s
>>60
あ、ほんとですねー。失礼しました。
62:優しい名無しさん
11/10/31 20:21:00.92 5ZePO0Dm
>29 ありがとうございます。
お人柄…正直よくわかりません、数回話した程度なので。
今の職場では人間不信になっていて、先輩からのお誘いも、
何か意図があっての事か？
コソコソ反応を伺ってるのか？
とか、余計な事を考えてしまいます。
明日頑張って断ります。
63:優しい名無しさん
11/10/31 20:24:10.25 5ZePO0Dm
↑
>30 の間違いです。失礼致しました。
64:優しい名無しさん
11/10/31 20:30:30.02 q67Wdm85
>>56
＞ですから例えば親子関係～幼児期の親御さんの養育に関わることなどを振り返ってみるなどすれば、
＞症状の改善に役立つかも知れません。
横レスごめんなさい。
境界性人格障害だと自覚のみしてる者です。
どう改善に役立つのですか？
65:優しい名無しさん
11/10/31 20:49:37.09 GHQmIo1V
睡眠薬飲んだあとタバコ吸うのって駄目でしょうか？
66:優しい名無しさん
11/10/31 20:53:29.64 k8DItyKJ
歩いていると、ぶつかったように感じたり、物を触ると壊れたように感じます。
これも強迫性障害の病気でしょうか？
67:優しい名無しさん
11/10/31 21:00:55.65 gIaI19ld
質問お願いします
今日初めて安定剤(デパス錠)を処方されました のんで
68:優しい名無しさん
11/10/31 21:05:06.77 gIaI19ld
すみません途中送信になりました
安定剤を飲んで1時間ぐらい経ちましたが、全く変化なしです
これは合ってないと言う事でしょうか？
69:優しい名無しさん
11/10/31 21:05:32.48 4TgyqaN9
>>64
境界性パーソナリティ障害(BPD)の専門書など読んでみて下さい。
主原因を親の養育とする専門家も多いようです。
症状の程度によっても大きく違うでしょうが、
例えば親子関係の歪みによって生じた親に対する怒りや心の傷を、無意識の世界に閉じ込めていたと。
これを本人が自覚することで、症状が改善した、などということもあるようです。
或いは、親子関係によって、自分は特定の方向に性格の偏りを生じたことを知る、認識(認知)することで、
日常の自分の感情や行動を方向修正していくこともできます。
そんなことが症状の改善に役立つようです。
70:優しい名無しさん
11/10/31 21:52:52.76 4TgyqaN9
>>66
大基本、強迫性障害の症状とは「強迫行為」＋「強迫観念」です。
歩いていて、確かにぶつかっていないことは自分で分かっているのに、
「ぶつかったのでは？」という考えが湧いてきて、この考えを否定しても消えない。～これは強迫観念です。
だから戻って同じところを歩き直し、確かめてしまう。～これは強迫行為です。
この両方が揃っていれば、強迫性障害ということになります。物を触ると壊れたように感じるというのも同様です。
もし、歩き直すことまではやらないが、考えを否定することはしばしばやり、それが心の重荷になっているなら、
それは強迫性障害というよりも、厳密には強迫観念症ということになります。
71:優しい名無しさん
11/10/31 21:52:56.52 pQkdOBgp
統失の被害者はどこで語ったらよいでしょうか？
もうずっと被害妄想で粘着されて脅されています
いい加減むかついてきたのでどこかでぶちまけたいのですが…
72:優しい名無しさん
11/10/31 22:02:26.08 k8DItyKJ
>>70
やはり、強迫性障害だったのですね。
確認のために、何度も歩き直したりします。
どうもありがとうございました。
73:優しい名無しさん
11/10/31 22:24:05.43 O+/s/RzY
周りから嫌われているように感じます
話しかけても返事がもらえないとか返答がきついとかこちらをみて笑っているとか・・・
（これだけだと統失の妄想のようですが・・・）
社内のシステム利用の調査担当もやっているので、社内用メッセンジャーのログなども見ることがあります
全てのログではなく調査対象のログだけなので断片的ですが、自分を笑いものにするような内容もありました
特定の人から特にそういう風な扱いを受けています
普段は表面上ごく普通の同僚の関係でお互い接していますが相手の悪意を知っているため毎日が辛いです
部署移動もないですし、仕事を辞めるわけにもいきません・・・
現在鬱病で通院中ですが、こういう内容の相談をして何か効果のある薬を出してもらえるんでしょうか？
74:優しい名無しさん
11/10/31 22:27:34.11 jT7TAhAD
ＰＣの中ロリ画像２次元など結構入ってるけど大丈夫？
全てネットで拾った
ちなみにロリには興味がなく欧米のポルノやグラビアが好き
75:優しい名無しさん
11/10/31 22:40:53.00 jT7TAhAD
今画像消去した
76:優しい名無しさん
11/10/31 22:58:09.07 pQkdOBgp
>>73
通院中なら病院で聞くか、同じく通院中の人に聞いてみよう
>>74
大丈夫？って何に対して？児ポル？
だったら外部メモリに保存すればよかったのでは
アダルト板をおすすめします
>>72は誰もいませんかー
患者でなく被害者はどこに行けばいいんだろうほんと…見つからなくて
77:優しい名無しさん
11/10/31 23:24:28.60 JrcG3FGg
>>45
他に考えられる可能性としては、
発達障害の一部の人が、統合失調症と誤診されていることがあります。
引きこもりの所以が発達障害の二次障害の無気力の可能性もあると思います。
発達障害は様々な種類の症状を出します（摂食障害ももちろんあります）ので、
他の人格障害や精神病と誤診されている可能性を考えてみてはどうでしょう？
もしもＷＡＩＳやロールシャッハを受けていないのなら、受けてみると
（きちんとした検査者でしたら）状態がクリアになると思います。
78:優しい名無しさん
11/10/31 23:30:58.74 NwKlJeQN
人が怖い、信用できない、危害を加えられる気がする、人がたくさんいるところで不安になるり呼吸がしにくくなる、夜になるとテンションが下がり悲しいことばかり考えてしまう、夜に寝られない。
これってみんなあることですか。どこからが病院かかっていいレベルなのか分からない、私みたいな人が気安く病院なんて行ってもいいんでしょうか。迷惑ですよね。
79:優しい名無しさん
11/10/31 23:44:23.54 UEkzTFqN
話をぶった切るようですがすみません。
学生（男）ですが、1週間前から何をするにもやる気が出ず困っています。
原因が分からないのですが、何のせいなのかご意見をいただけませんか？
1週間前はちょうど4日間ある学園祭の2日目でした。
別に燃え尽き症候群とかになる要素はなくて、ただまったりと
過ごしていただけなんですけどね。
症状（？）を詳しく書くと
・頭がぼーっとして何もやる気がおきない。
常に頭がお花畑状態というか・・・。
・息が熱い
体温は平熱なのに少し息苦しくてずっと胸騒ぎを覚えます。
・ため息が多い
しょっちゅうため息をついては「あぁーーー！もぅーーー・・・」っといった
疲れてるともイラ付いているとも取れないような声が口癖のように出てしまいます。
・急にイライラする
主に家にいるときなんですが、急にイライラしてひざを揺らしてしまいます。
学校では今まで以上に友人と遊んだりして楽しく過ごしていて、
別にそんなことはありません。
他に必要な情報があれば、その都度教えてください。
お願いします。
80:優しい名無しさん
11/10/31 23:49:28.07 kIf7YfPZ
>>1
乙！
それだけが言いたかった。
81:優しい名無しさん
11/11/01 00:02:20.24 ntxOK66H
>>78
診察料払うんだし病院も客商売です、迷惑なんてないです
原因は思い当たらないんですか？いつごろから？
質問に備えて返答をまとめていくといいかも
ちなみに私はそのようなことはありません
良い病院に出会えるといいですね
82:優しい名無しさん
11/11/01 00:09:17.31 Vo/L2rXI
すいません、ご意見もらえたら嬉しいです
10年くらい前に職場のトラブルで
病院の精神科で「軽い欝」と診断されました。
それからも精神的に辛いと感じるときは受診を繰り返してました。
で、今日、また会社で色々あって帰りに車を走らせてて
「もうこのまま死のうかな」とか「川に突っ込もうかな」って
考えてしまいました。自殺じゃなくて事故死ならもう死んでもいいかな、って
思うようになってきてます。
これってヤバイでしょうか？それともただ落ち込んでるだけの
一時的な物だから大丈夫でしょうか？
83:優しい名無しさん
11/11/01 00:16:41.33 7iBvLU4P
レクサプロを出されたということはうつ病なんでしょうか？
84:優しい名無しさん
11/11/01 00:23:01.10 ntxOK66H
>>82
どっちともいえないし大丈夫なんて誰にも言えない
鬱と無縁の人もそういう気分になるときもあるよ
>>71は結局誰も答えてくれないということでいいですかねﾉｼ
85:優しい名無しさん
11/11/01 00:58:54.35 8hjtUdQ+
統合失調症４０代男
私は暗示にかかりやすいのですが、眠れないときに良い暗示があれば教えてください。
86:優しい名無しさん
11/11/01 01:09:18.93 Zr3KkL6I
>>81>>78
開業医ならもうりゃ何でもいいから歓迎だろうが、勤務医は
そうでもない。自分の仕事が増えるわけだからな。軽い事でくるのは
保険料の無駄とか言ってたよ。病院が客商売なのはある種の事実ではあるが
金払う側の方が立場が低い
開業医は潰れる可能性もあるけど、公立病院も経営はあるし
赤字黒字の問題はあるけど、別に赤字でも潰せないしね
市の財政が赤字だからって役所は潰せないし潰れない。まぁ病院
の方が役所よりずっと大事だと思うけど
まぁ初回や数回は多少時間取ってくれるでしょう。その後は知らん
投薬に意味がないなら勤務医だったらもう来なくていいって感じかもしれん
87:81
11/11/01 01:15:30.97 ntxOK66H
>>86
背中を押したかったんだよ
病院の細かい事情なんてどうでもいいから
とりあえず>>78が一回行くべきかどうかって話
88:優しい名無しさん
11/11/01 01:52:54.68 Zr3KkL6I
でも実際あんま期待したり、頼っていくと肩透かし食らう事
多いだろうからさ。まぁ何かしらの問題で薬がよく効くなら
意味はあるけど
まぁ1回も行った事ないなら行ってみるのがいいだろう
たぶん事務的や作業要素が強い感じでがっかりするだろうけど
89:優しい名無しさん
11/11/01 01:53:01.95 8cm/iD15
質問です。あるやぶ医者が、ボーダーが統合失調症になるといって、泣いてる友人がいます。本当に根拠があるのですかね？
90:優しい名無しさん
11/11/01 01:55:37.11 Zr3KkL6I
ちなみに俺も大体あるから俺にとっては
取り立てて問題には感じないのさ
91:優しい名無しさん
11/11/01 02:53:45.46 qls0EebK
最近姉がおかしくなりました
笑っているかと思えば急に号泣したり、唐突に冷静に話し出したり、また号泣したり、明らかに普段の様子とは違っています。
最近職場や恋愛関係でトラブルがあったらしく、それが引き金かと思うのですが
ストレスが原因で不信不安に陥っていると片付けられればいいのですが、常軌を逸しています。
鬱病をはじめ、感情が抑制される精神疾患・障害はよく知られていますが、逆に感情がブーストするような精神疾患はあるのでしょうか？
現在は落ち着いたようで「なんであんなに不安になってたんだろう」などと言っていますが、今後繰り返されないとも限りません。
92:優しい名無しさん
11/11/01 03:28:43.80 MQjOrqI3
>>91
ある。
でも、病気とか関係なく誰でも、大きな精神的ストレス受けるようなトラブルで
一時的にならそうなるのが普通ということくらい、分かるっしょ？
だから、そんなに焦らず経過見てりゃいいと思うよ。
93:優しい名無しさん
11/11/01 03:30:00.59 MQjOrqI3
>>89
最初から「やぶ医者」と定義されてるのなら、それは考える必要ないのでは？
94:優しい名無しさん
11/11/01 04:47:03.26 svUpOzPS
>>71
家庭板で似たのはあるみたいどす
>>85
メリーさんの羊を軽く歌う
95:優しい名無しさん
11/11/01 08:16:32.92 qls0EebK
>>92
そうですね。私自身はそうなった経験が無いので思い至りませんでした。
逆のような精神疾患もある。ということですが、具体的な病名などを教えていただけないでしょうか？
96:優しい名無しさん
11/11/01 08:53:43.44 giVxwo6v
5年程前から家に強盗が入ってくるような気がしてすごく怖くなりました。
発端は本当に突然で、実家から引っ越して当時付き合っていた人と暮らした家のドアの鍵がすごく簡単な作りで、なんだかドアがすごく怖くて、ドアを見たくないからカーテンを取り付けようかな？等と考えていました。
その後実家に帰ってもその症状が続き、実家は広いのですが、そうすると全部の部屋の状況が把握できずに怖いのです。
あとドアがガラスになっているので、道から家の中が見えるのですが、たまに夜歩いてる人と目が合うような気がして、そうするとその人が殺しにくるんじゃないかと思って怖くていつもより警戒を強化します。
何故かというと、もしかしたらその人が近くにあるコインランドリーでお金が盗まれる事件があり、その犯人で、その後私に顔を見られたから口封じの為に殺しにくるような気がしてしまいます。
そして今実家を出て別の所で暮らしているのですが、一階なので、窓から侵入される恐れがあるので、窓の近くにいない時は窓を開けられません。
あとドアのチェーンをしていないと眠れなくて、朝早くに同居人が出勤するのでその時に一度起きてチェーンをしてからまた寝ています。
あとバスに乗っていて、自分の直感でなんだか変な男の人が乗ってくると、バスジャックじゃないかと怖くなり目的地前で降りたり、バイトもお客さんに少し話けられたり、かわいいって言われると、殺されるような気がしてバイト中にずっとお客さんのポケットを見ています。
ナイフが入ってないか確認したいので。
そして恐怖に耐えられなくて辞めてしまうのですが、今まで心配性なだけだと思っていて、今長い間精神科にかかっているのに先生に言ってきませんでした。
でも友達の家に行った時にドアに鍵をかけないで生活していて、カルチャーショックというか、それでも平気なんだ、と思った時に自分の行動がおかしい事に気づきました。
診断は双極性障害なんですが、それははっきり私も自覚してるので間違いはないと思うんですが、他にも何か病気なのでしょうか。
先生にも聞くつもりですが、客観的な意見が聞きたいです。
97:優しい名無しさん
11/11/01 11:46:09.50 3u9fIgT/
>>96
文章からすると若い女性っぽいし、それくらい用心して良いと思う。
世の中の人は皆、そのへんの「用心」の線引が結構曖昧で平気なんだよ。
それなのにあなたは「神経質な自分は異常で鍵を掛けない友人が正常」と線引をしたがってない？
病気のことはおいといて、あなたは物事を白黒つけないと落ち着かない人なんじゃないかな。
鍵を掛けない友人が「正しい」わけではないし
チェーンを掛けないと眠れないあなたが間違っているわけでもないよ。
コインランドリー泥棒を警戒して戸締りをしっかりしたり
人通りの無い時間帯や道を避けたりするのは全然おかしくない。
可愛いと言われて警戒するのもＯＫ。バスジャックを警戒するのもおかしくない。
でもバスを降りちゃうのはおかしいね。ドア付近などすぐ逃げられる場所へ移動するくらいにできない？
バイトを辞めちゃうのも困りものだね、
「警戒や用心を怠らないままで、怖いけど仕事は続ける」という目標を持つ。
そのために薬やカウンセリングは必要ですか？って医者に相談してみたら？
98:優しい名無しさん
11/11/01 14:23:01.75 MQjOrqI3
>>91
細かい分類にそれほど意味はないと思うけど、「適応障害」あたりが妥当な分類かな。
雅子さまがなったやつ。
うつ病だって名称からイメージされるものと違って感情がブーストする方向で症状出ることもあるし、
治療の方向性が違うだけで、症状としては適応障害とあんま変わらんけどね。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
情緒的な障害（抑うつ気分や不安）による気分障害により、声をあらげたり、泣き出したりするようなことがある。摂食障害、動悸、ふるえ（振戦）、痙攣、頭痛、肩こり、倦怠感と行った身体的不調を起こすことも多い。
行動的な障害を伴う患者は、ストレスが原因で普段とはかけ離れた著しい行動に出ることがあるが、患者本人はそれらの行動の変化に懸念や自責の念を持たないことが多い。
それらの行動の具体例としては、アルコール依存、万引き、虚偽の発言、睡眠時間の極端な変化、過度な攻撃性による喧嘩、喫煙開始あるいは禁煙からの再開、無銭飲食や無賃乗車、借金返済の拒否、規則違反などが挙げられる。
99:優しい名無しさん
11/11/01 14:34:03.74 MQjOrqI3
>>96
双極性障害なら「過度の不安」という症状が伴うこともあるし、別におかしくないよ。
その妄想性がおかしな方向性持ってると統合失調症の可能性考えなくちゃいけなくなるけど、
少なくともそこに書かれてる内容のレベルなら、双極性障害で十分説明が付く。
ただ、そこに書かれてることが全部とは限らないので、当然主治医には報告すべき。
100:優しい名無しさん
11/11/01 14:43:58.88 giVxwo6v
>>97
すごく当たってると思います。
白黒つけたい、そうじゃなきゃいられない性格です。
でも友達が正常、私が異常という線引きがしたいというよりは、私の神経質さが、異常なのか異常に神経質な性格なのかが知りたいのです。
なんかいつもスナイパーに狙われてるような生活をしてるんですが、もっとのんびり暮らしたいなと思って。
スーパーでも棚の一番前の商品は毒を入れられてるかもしれないから、二番目、でも裏をかかれてるかもしれないからいつも後ろのほうのを取るんです。
電車に乗るのも並んでる時に後ろから押されたら怖いから、一番前に並んでる時は後ろを警戒して、電車が来る瞬間は押されても大丈夫なような体制をとるとか。
絶対そうじゃないのにHIVの検査受けたりとか。
中学生の時から引きこもりで、ずっと日に当たらず自分の部屋で世間を知らずに来たんです。よく吸血鬼みたいだって言われてて。
段々世の中を知っていったら、色んな怖い事があって、世の中ってこんなに怖い事がたくさんあるんだなって、ニュースとか働いてみて声をかけられたりとか。
それで怖くなってきたんですが、引っ越して突然ドアが怖くなってから酷くなったので環境を変えて、今まで聖域だった(引きこもってて、安心できる場所)部屋に戻っても直らないのでもしかして病気、もしくは病状の一つだったらどうしよう、とか考え出したらキリがなくて。
病気かも、と思うのも神経質な性格だからなのかもしれません。
一つ一つそれは大丈夫だと言ってもらえて安心しました。多分そういうふうに安全確認したいんだと思います。
性格で忍耐がないんですよね。
逃げられない所っていうのが怖くて、バスは絶対逃げられないので、降りるしか方法が無く、バイトは朝から昼間のを選んでます。あとあんまり事件が起きなそうな裏方とか。
空手を習おうかと考えているんですが、どうでしょうか。自分も守れるし、精神も鍛えられるかなって。
101:優しい名無しさん
11/11/01 14:44:45.32 dp1+D5V9
どう書けばいいのか…、とりあえず箇条書きしてみます。
・15歳、高1。
・現在不登校。
・性別は女、だが自分ではそれがしっくりこない。
・家族は母親ひとり。
・今年の夏ごろからいろいろおかしい。
・今の自分と記憶の中の自分が重ならない。
・人格というか考え方というか、テンション…?がころころ変わる。
・他人と接するのがすごく怖い。
・いろんなことが思い出せない、…というか思い出しづらい。
・女の子っぽく振る舞いたくない、ものすごい嫌悪感に潰されそうになる。
・生きる、という行為に貪欲になれない。
・↑そんな自分が怖い。
・いきなり泣き出す、不機嫌になる、やたらポジティブになる。
…他にもいろいろあるとは思うんですが、とりあえず。
自分の事です。なんなんでしょう、これ。
102:優しい名無しさん
11/11/01 15:19:36.24 3u9fIgT/
>>100
＞異常なのか異常に神経質な性格なのかが知りたいのです
両方。「チェーンかけないと眠れない」のは性格。
「バスジャックを恐れてバスを降りてしまう」のは病気。
区別の基準は「生活に支障をきたすかどうか」。
「のんびり暮らす」のは無理と諦めた方が良いんじゃないかな。性格だし。
私も結構神経質で友人の家の台所が汚いと洗っちゃうくらいなんだけど
自覚して「台所を洗っても笑って済ませてうれるレベルの友人宅でないと訪問しない」事にしてる。
あなたも自分の性格は心配性なんだとわかってるなら、「安心できる職」探しとか
そのためのスキルを身につける職業訓練を受けるとか
１階じゃない部屋へ引っ越す、特殊な鍵に付け替える等、具体的に対処したらどうだろう？
その「空手を習う」のもアリと思うよ。
ただ「この空手教室の誰かが実は犯罪者で帰り道に私を襲ってくるかも」とか
余計な心配事は増えるかも知れない。そのへんは覚悟しようね。
＞病気、もしくは病状の一つだったらどうしよう、とか考え出したらキリがなくて
このへんはちょっと矛盾してるね。
考え出してキリが無いわけはない。
あなたは途中で考える事を放棄してるからそうなるんだよ。
考えるならとことん考えて「結論を出す」こと。
つまり「病状だったらどう対処すればよいか医師に質問する。
そのために次回受診時までに心配事を箇条書きにしておこう」等。
「心配だ心配だああ心配だどうしようどうしようああどうしよう」で
「考え」が止まってしまっている（ループとも言う）から、心配がおさまらないんだよ。
103:優しい名無しさん
11/11/01 15:23:58.66 giVxwo6v
>>99
そうなんですか！
双極性障害の症状の一つに過度の不安があるのは全然知らなかったです。
躁状態の時か鬱状態かというのは関係無くフラットでもその症状はでるものなんでしょうか？
治療が進めば消えるもの？
統合失調症ではないと思うんです。
双極性障害だと最近診断されたんですが、やっとしっくりきたんです。
腰掛ける椅子が見付かったというか。
ショックだったけど。
ちゃんと先生に報告してみます。
有益な情報ありがとうございます。
104:優しい名無しさん
11/11/01 17:45:39.34 2DD362CT
少し用途の違う質問なのですが
自分はペットを飼った事が無く、
ある一点だけ克服出来れば飼いたい気持ちがあるのですが
くだらないと思われる事を承知で
自分は死体が怖いです。
小学生の頃に同級生の葬式で初めて見た時にトラウマになり
道路にひかれた血だらけの猫を間近で見た時等々。
今は27歳で、
まだ動物の死骸など遠くで見たり、動画で見るぐらいまでは平気なのですが
間近で見る事はありません。
これは何か改善出来たりするものなのでしょうか。
もしくはこういう人間は動物を飼う事は控えた方が良いでしょうか。
長々となり恐縮でしたが
ご意見頂ければ幸いです。
105:優しい名無しさん
11/11/01 18:21:47.71 3u9fIgT/
>>104
動物の死骸を間近で見て平気な人の方が珍しいよ。
私だって全然平気じゃないけどハムスター40匹以上にウサギ３羽を飼って来て
今は猫を飼ってる。ペットが死ぬと、それは死骸や死体じゃなくて「遺体」になるんだよ。
そんな事を気にするより、まず自分は責任感の強い人間かどうかを考えた方が良い。
ペットを飼う事を控えた方が良い人間というのは、
「動物の死骸を見るのが怖い人」ではなく「無責任な人」。
あなたに責任感がしっかりあって、ペットが病気になったら
迷わず獣医にかかれる経済力と時間的余裕とがあること。
掃除や世話をきちんとでき、清潔を保つこまめさがあること。
ニオイ対策、鳴き声対策などご近所への配慮ができること。
自分にもしものことがあったら世話をお願いできる人が居ること。
等の条件が自分に備わっていると思うならペットは良いものだよ。
犬猫は敷居が高いからまずはハムスターあたりを飼ってみては？
長くても３年くらいの寿命。
106:優しい名無しさん
11/11/01 18:28:38.10 Xm5Jtcjw
安定剤と、市販の風邪薬って同時に飲んで大丈夫？
鼻水止めたい…
107:優しい名無しさん
11/11/01 19:15:38.04 72KXeP9v
>>106
超眠くなる可能性はある。まあ注意点といえばそれくらい。
仕事なり学校なりを休める状態か、寝る体勢で飲めばそんなに問題はないよ。
108:優しい名無しさん
11/11/01 20:13:53.37 nuwBOKA9
>>107 早速飲んだおー ありがおー
109:優しい名無しさん
11/11/01 20:20:22.16 Zr3KkL6I
自立支援の認定切れちゃったかも…
10月末までで切れる事は分かってた
この前病院の会計で言われて初めて気付いた
今回は診断書いらないから31日までに届くはずです、とか言われて
「じゃあ何もしなくていいんですね？」って言ったらはいって言ったから
そのまま放っておいたけど、25日過ぎても届かなくて不安に
思ってて今日になっても届かなかった。うすうすもしかして申請が必要だった
なじゃないだろうか、と思ってたんだけど書類確認したらやっぱりどうもそうらしい…
もし完全に切れてるならまた診断書貰ってって余分な金掛かるよね…
明日通院しようかと思ってたのに…。この状態で明日行ったら自費に
なっちまう。あの会計の女のせいだ！と言えばそれもあるけど、
でも言われるまで気づいてもなかったってのもあるし…
もし今回申請だけで無料で済むなら4000円捨てる事になる。すげー勿体ねえぇよ…
しかもかなり調子悪くて長らく待った（週1しか医者が来てない）明日なのに
明日も行けなくなった…と。3割でいいならまぁ行けるけど…
110:優しい名無しさん
11/11/01 20:21:52.19 emNUzb5f
好きだった女子が忘れられない
片想いだっだんだけど今は関わって欲しくないみたいになってる
もう少し頑張ってれば普通に仲良くできたからそれだけに辛い
失恋したのをきっかけに引き込もって単位足りなくて高校卒業できないっぽいし
縁切られてから何ヵ月も経つけどあれよりいい女がいるとは思えない
未だに毎日その子を想ってオナニーしてるし
最近恨むようにもなってストーカーして警察呼ばれたし
111:104
11/11/01 20:26:07.72 Y7PIVl49
>>105
IDは変わりますが
的確丁寧なアドバイスありがとうございます！
すぐに飼いたいとかでないので
>>105さんのご意見を胸に留めてじっくりと検討してみたいと思います。
時間的余裕がネックになる所ですね。
112:優しい名無しさん
11/11/01 20:31:06.87 TNsKtjeH
すみません、長文になりますが、
それを含めて回答をいただけるかたがいらっしゃいましたら・・
うつ歴１０年になる３３歳の主婦です。
寛解期を２年挟み、昨年再燃し、現在通院中です。
アルコール依存症気味なところもありますが、
妊娠中、授乳中は母性が働いたのか、アルコール無しで過ごせました。
今は下の子の授乳も終わり、一日に、発泡酒１～２本＋焼酎をロックで４～６杯飲みます。
発症当初、希死念慮が酷く、自殺未遂を二度経験し、一年近い入院もしました。
当時の主治医に今もかかっていますが、
躁転っぽくテンションの高い日もあれば、
どうしようもなくテンションがあがらない日もあります。
今日は、昼間はハイテンション、夜になって、下の子（二歳児）の
ちょっとした出来事で一気に落ちてしまいました。
ここのスレでは自傷ネタは禁止なのはわかっていますが、
もともとの自傷癖が再発し、色々してしまいました。
しばらくはこんなことなかったのですが。。
何が言いたいのか、よくわからなくなってしまいました。
私は、どうすればいいのでしょうか？
子どもはかわいいです。でも、自分の中の突然暴走する自分を
コントロールできません。
旦那は精神疾患に理解がないので、その手の相談はできません。
都道府県の相談所にもかかったのですが、いまいち効果はありません。。
もう、消えてしまいたい気持ちしかありません。
子どもが小さいので、自殺するつもりはありません。。
113:優しい名無しさん
11/11/01 20:32:13.30 Zr3KkL6I
ペットなんか飼ってる家は金持ちだよ。必要ないものに
わざわざ金使ってるわけだから。まぁ一人暮らしなら
多少金が掛かってもって言うのは分かるけどね
俺の家はそんな発想はなかったし、そもそも余裕もなかったろう
子供というペットで手一杯でな
114:!ninjya
11/11/01 21:37:51.17 KeQQlXJ/
>>112
確かに何を質問してるのか謎だけど、それだけ不安定って事かな。
感情の起伏が激しく、湧き上がる感情を適切に処理することが困難であるとの事から、
まずは、自分を知る為に確りとした場所でカウンセリングを受けてみたらどう？
115:優しい名無しさん
11/11/01 21:49:18.60 Zr3KkL6I
>>110
あら君高校の頃の俺にそっくりじゃない。最後1行以外ね
俺はそれで精神も狂ったし、高校も3年通って卒業はできないわで
それっきり立て直せずに人生が狂ったわ
その高校に行ったのが失敗。変な風になったのが失敗。辛いなら
さっさと行くのやめるのが正解だったとね
先輩からのアドバイスとしてもう卒業できないなら来年に高卒認定を
取りなさい。高卒資格が欲しいなら通信制だな
116:優しい名無しさん
11/11/01 21:50:15.83 Zr3KkL6I
ところで>>109分かりませんか？この板の人間ならみんなやってるだろうし
難しいことじゃないと思うけど…
117:優しい名無しさん
11/11/01 22:31:26.61 8Gvw/ihw
摂食障害の者です。
自分の病状が酷くなってから、妹がおかしいんです。
極度の潔癖性みたいな感じなんですけど、
自分のことはそこまでこだわってなくて
ちょっとの汚れや位置のズレに過剰に反応して
あと家族が物を片づけてなかったら急にキレだしたり。
ちょっと待ってなど言うとキレながら物をゴミ箱に捨てたり
常にひねくれてるし。変です本当。
精神病とかって遺伝も関係あるって聞きました
妹の行動で私がイライラして暴れて
それ見て妹も酷くなってるきがします。
母が私中心の生活をしているので
妹はまだ中学生だしそれも関係あるのかなって思いました
お願いします・・・
118:優しい名無しさん
11/11/01 22:41:03.89 bwOLKEHy
>>117
わたしは妹の立場です、姉が摂食障害でした
具体的に何が聞きたいのかがわからないので答えではないかもですが…
とりあえず精神疾患は遺伝するというか、わたしのイメージとしては環境に影響されやすいものだと思っているので、
同じ環境に過ごす姉妹とも…というのは十分あり得る話だと思います
現に姉の摂食障害から数年後のいま、わたしがうつ病になっています
それと、姉が摂食障害だった当時、わたしも中学生でした
やはり親は姉にかかりきりで、その頃はみんなわたしのことなんてどうでもいいんだ、というような空しさを抱えていました
まあわたしは小心者なので文句も言えないし、いい子ちゃんを続けてたんですけどね…
妹さんがわたしと同じタイプかはわからないので何とも言えませんが、一意見としてご参考までに
119:優しい名無しさん
11/11/01 23:13:27.87 ZRhy6Om5
うつ病だの摂食障害だの・・・
こんな所で相談してねーで
さっさと逝けよ
120:優しい名無しさん
11/11/01 23:34:41.01 2IDEZ5/g
>>118
私が書いたのかと思ったくらい家と同じだよ。
自分も妹の立場です。
そして今うつだし…
121:優しい名無しさん
11/11/01 23:56:42.57 C9ghqnc5
はじめて質問させていただきます。大学一年の男です。
先週の木曜日ごろから、なんともいえない無気力感におそわれています。
今まで楽しめていた漫画にゲームなども楽しめなくなってしまいました。
夜寝ていても、二～三時間おきに目が覚めてしまうことが多いです。また朝は気分が優れているのですが、日が落ちるにつれ憂鬱感が増していきます。
寝れば治ると思い、学校から帰ってすぐに寝てしまっている状況です。
学校では友人に心配をかけないために、空元気を通しています。
122:優しい名無しさん
11/11/01 23:57:34.18 C9ghqnc5
突然こんな症状に陥ってしまい、非常に困惑しています。仕送りを貰いつつ一人暮らしをしているので、親にも申し訳ないです。今の状態を見て親が悲しむと思うと、相談もできません。
僕は鬱なのでしょうか？早く神経科などにかかるべきなのでしょうか・・・
長文失礼しました。
123:優しい名無しさん
11/11/02 00:09:22.97 5sF7YHId
長文、表現がおかしい等ありますが、それを承知の上で回答を頂けると
助かります。
当方躁鬱、コミュ、対人恐怖症（自己診断）のある20歳の無職です。
最近特に生きるのが辛くなってしまいました…多分主な原因は母なのですが、
理由は就職活動です… 私は元々はただの人見知りが激しい子だったのですが、
小、中学時代に私が居た学年ほぼ全員からの虐め（教師含む）家では母からの虐待
が有りました… 虐待の内容は基本的には殴る蹴るの暴行です。しかも高確率で
ただの八つ当たりでした… 内からも外からも精神をフルボッコにされ、一時期
睡眠障害も出ました。そんな中で何とか働こうとかれこれ50社近く面接を受けたのですが、
全て落ちてしまいました…もう正直色々なことに疲れてしまい、夢すらも投げ出したい
気分です。持病があるので一人暮らしは出来そうに有りません。
ずっと耐えてきたのに何も報われないのかと思うと辛くて涙が止まりません。
助けてとまでは言えませんが、話だけでも聞いてくださると少し落ち着くかと思います…投げやりですみません…
124:優しい名無しさん
11/11/02 02:11:36.27 xOoHinur
>>120>>118さんありがとうございます。
やはり環境も同じで、姉妹なので性格も似ていたら
同じ状況になるのもありえますよね。
具体的になにが聞きたかったのか書かなくてすいません
最近妹の異常行動で妹ももしかして・・・
と思ったのでたずねました。
両親が本当私ばっかなので申し訳なくて
両親にも相談したほうがいいですよね
125:優しい名無しさん
11/11/02 03:15:50.51 LkcWSq88
>>121
一過性の抑うつ状態というか、ホームシックとかではないの？
>>123
要点が見えないけど、家庭環境から推測するに、ホメオスタシスというか、
スケープゴートされる役を引き受ける事で人との接点を無意識に作ってるのかもしれない。
耐える環境が慣れ親しんだ当たり前の(異常な)環境だったから、自ら耐える役を進んで引き受けてしまったりする。
全てを投げ出しても、また後で拾えばいいんじゃないかい。
挫折や失敗は、充実感や、やり甲斐とか自分を成長させる上で必要な経験だけど、
それは自発的な意思による行動によって、結果的に得られるもの。
人の顔色伺って、人の為に挫折や失敗を耐えながら経験してても、ピエロじゃ何の身にもならないよね。
126:優しい名無しさん
11/11/02 04:36:18.57 n9FEUV45
>>1さん乙。今更ながら。テンプレ貼れなかった（；；）
>>123
夢があるって裏山です。例えばどんなのありますか？日中だけでも、
図書館にこもるとか、一人の時間と場所を見つけられたらいいですね。
役所の福祉関係とかハロワに相談してみるのも、なにか情報あるかもです。
127:優しい名無しさん
11/11/02 04:47:07.64 aNC1LARC
>>121-122
たかが一週間だ、それで苦しくて堪らないとかでない限り、今すぐは医者にかからんでいい。
とりあえずもう一週間様子でも見れ。
一週間弱ってる姿見たところで、親は心配こそすれど悲しんだりしないよ。
あなたは親が一週間風邪で寝込んだら、悲しむのかい？
とりあえず無理をせずダラダラと寝たりテレビ見たりして過ごせ。
128:優しい名無しさん
11/11/02 04:59:58.68 L9mEB4aa
他スレより ここを紹介されました。相談です。
ご近所のメンヘラさんに粘着されています。
娘の同級生ママとの事で 普通に対応していたのですが
段々と病的に依存され私自身にも精神的にきています。
・一度 家にあがってねと言うと以後は無断で勝手に入ってくる
・勝手に人の家の物を触りまくる
・冷蔵庫を勝手にあけて人の飲みかけも躊躇なく飲む
・我が家の旦那を弟みたいなものだからと用事をお願いしてくる
・生活が厳しいと遠まわしに物をねだられる(ｴｲﾖｴﾄﾞﾘﾝｸもらっていい?一本どうぞ?箱ごと持ち去る)
・人の家の灰皿をあさって吸殻を持って帰ろうとする
・深夜徘徊して私職場まできて私同僚に馴れ馴れしく長時間語り続ける(ｺﾝﾋﾞﾆ店員)
・人の家を常に覗いている・見張っている状態
何度も嫌だ・やめて・そっとして欲しいと伝えましたが接触してきます。
二度ほど相手宅まで行き「もう来ないで!!」と強く言うと、二週間は持ちますが
今度は私職場に客としてきます。接客業なので相手しないわけにもいかず
同僚からも苦情がきています。
続く
129:優しい名無しさん
11/11/02 05:03:44.23 L9mEB4aa
相手ママには一度、私がそのママ近くの家で事故を起こした時に
助けてもらった事があり(記憶がとんでいてないのですが)それもあって
優しくしてまった(といっても普通のママ友対応)なのですが
さすがに相手方が異常すぎて、我が家が侵食されていっている気分がします。
・相手ママは母子家庭で鬱を理由に働いていません
・全て霊のせいと何万円もかけて怪しいグッズを買っています
・携帯依存症で月に10万超えで携帯を止められ裁判所から支払い通知がきたそうです
・車を福祉に内緒で持っています
一度きたら2.3時間居座りが、ひどい時で1日の午前・午後の週5日。
入り口をあけないとｶﾞﾝｶﾞﾝと大声で「いるでしょーあけてー」と叫ばれ
「今日は遠慮して・一人になりたい」と伝えても「気にしない・いいから」と入ってくる
目の前で掃除機をかけて無視しても、今から買い物行くからと伝えても
「気にしないで」と居座られる。
もっと強気で怒鳴るなりした方がいいのでしょうが子供絡みなのと逆恨みがｺﾜｲです。
ここまで日本語の通じない相手だと、もう強気で責めて相手方が自殺されても無視で
いいでしょうか?福祉に生活保護不正受給を伝えてもいいでしょうか?
最近では相手方の子供まで我が家を好き勝手にしようとして、うちのクッションを
気に入ったからと持って帰ろうとした事もあります。
130:優しい名無しさん
11/11/02 05:19:05.08 aNC1LARC
>>128-129
近所の知り合い居ないの？
ママ友居ないの？
そっちに聞けばいいじゃん。
そいつは当然よそでもそういう態度だろうし、
みんながそれにどう対処しているのか、
その結果逆恨みされて子供に被害が出たのかどうか、
自殺未遂起こされたのかどうか、
ぜ～んぶ情報落ちてるでしょ。
それと、なんで反撃がオールオアナッシングなの？
問題を解決したいんじゃなく、ストレス発散したいだけなの？
そいつを明日の食事に困る状況に追い詰めたら、すっきりするの？
131:優しい名無しさん
11/11/02 05:31:12.04 L9mEB4aa
>>130
ストレスをためているのはこちらです。
毎日 自宅の鍵をしめてカーテンをしめる生活が2ヶ月続いています。
会話が成立しないんです。
子供がいるのは近所では、うちとあちらだけです。
町主催のスポーツクラブにあちらは通っているらしいですが
本人いわく色々と無視されて仲間はずれにされているそうです。
福祉や民生も色々と言ってうるさいと何時間も愚痴られます。
相槌すらうたない背中むけている私に粘着されるんです。
旦那貸してとか、米びつに手つっこまれるのって普通ですか?
次は進入したら、もう警察に通報しようとまてせ思っています。
こちらが不眠で限界ですが、メンヘラ相手に警察が通じるか不安です。
132:優しい名無しさん
11/11/02 05:35:04.96 L9mEB4aa
すでに子供には影響が出てきています。
あちらは我が子を使ってうちの子と接触してきて
子供同士の事で話があるという形で近づこうとしてきます。
職場にも影響が出て勤務中に話続けられるので困ると苦情が出ています。
私の母や旦那・妹・なぜか来る人全てと仲良くなりたいと突撃してきて
「いつも仲良くしている〇です」と話続けようとされます。
その都度「悪いけど帰って」と撃退しますが、全てこんな調子です。
深夜徘徊しつつ我が家を覗いていると言われた時はゾッとしました。
133:優しい名無しさん
11/11/02 05:44:42.71 aNC1LARC
>>131-132
ん？ストレスためてるからなんなんだ？
問題解決したいんじゃなく、ストレス発散したいだけなら、
「好きにすれば。その代わりどうなっても知らんよ」としか
言いようが無い。
このスレはメンタルヘルスに関する問題の解決のため相談をするスレであって、
喧嘩の仕方を教示するスレではないのだから。
それと、元のスレのURLよこせ
134:優しい名無しさん
11/11/02 05:49:59.12 qewZ218k
ご冗談でしょう名無しさん
↓
俺がいるから
↓
俺はどうして存在するの？
↓
宇宙があるから
↓
宇宙はどうして存在するの？
↓
135:優しい名無しさん
11/11/02 06:33:07.35 nYw0FO3A
ボダ女に振り回されて金、仕事全て失いました 朝まで死にたいメール 前の旦那との比較 自分の事棚に上げて全力で全否定 眠れず体調不良が続き会社休みがちになり退職 供依存だってわかってるのに逃げられない自分も悪いのわかってます 今月の家賃やらもう不安しかないです
136:優しい名無しさん
11/11/02 07:51:00.88 zH4nqjXS
>>114 >>112です。
そうですね・・何が聞きたいのか、何が言いたいのか
わからない質問にレスしていただいてありがとうございます。
一晩寝たら少し落ち着き、後悔の嵐です。
主治医に、カウンセリングについて聞いてみたいと思います。
ありがとうございました。
137:優しい名無しさん
11/11/02 07:54:14.50 lLv7cJdj
> ＜相談者の方へ＞
> ■相談スレのため、独り言は避けるようにお願いします。
みなさん>>1を読みましょう！
何を答えてほしいのか明確にしてね
愚痴りたいだけなら別スレへどうぞ
参考 話を聞いて欲しい人、聞くからおいで 430
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
138:優しい名無しさん
11/11/02 07:54:22.15 cIMULj9U
元上司からセクハラを受けて休んでた娘が今度、僕の部下として出社してきます。
セクハラと言っても実際に体に触れられたとかではなく、好意を表されただけとのことで、言われた内容を見ても9割の人は冗談で言ってるとわかるような内容。それだけで、体に症状（息が苦しくなるとか、動けないとか、仕事できない状態になる）が出るらしい。
しかも、出社してきても元上司と同じ空間にいると発症するかもしれないから直接会わないようにしないといけないとか、内容が内容だけに周りの皆には伏せとかないといけないとか。
どう接すればいいんでしょうか？？
139:優しい名無しさん
11/11/02 09:46:48.12 L9mEB4aa
喧嘩じゃなく自衛の方法をしりたくて藁にもすがる思いでしたが
この恐怖は理解してもらえなかったみたいなので、もう結構です。
それでも答えて頂いてありがとうございました。
140:優しい名無しさん
11/11/02 10:54:09.56 jQPNXClc
うつ病と診断されて通院している高校1年生です。
最近気になるというか悩みがあります。
音が駄目なんです。
音楽などはいいんですが、人の声や車の音や袋などの擦れる音にびくりと驚いたように反応してしまいます。
学校のクラスの人の声が頭に響き泣き叫び逃げたくなる衝動までして学校にも今は行っていません。
外に出たときも車の音にびっくりしたり、発狂しそうになるんです。
この症状もうつ病の一つなのでしょうか?
また解決策などはあるんでしょうか?
141:優しい名無しさん
11/11/02 11:02:35.75 eMUSaX7e
101の者です。
何か…アドバイスのようなものでいいので、何かください…。
142:優しい名無しさん
11/11/02 12:28:04.41 CFdDrk/u
>>101 (>>141)
＞・今の自分と記憶の中の自分が重ならない。
解離性同一性障害か統合失調症が浮かびます。
或いは境界性パーソナリティ障害でも同様のことが起きるようです。
失礼ですが、親子関係の中で、例えば虐待があったとか、
深刻な心の傷になりそうなことがあったとしたならば、
それは解離性同一性障害や境界性パーソナリティ障害の原因になり得ます。
143:優しい名無しさん
11/11/02 12:35:53.74 CFdDrk/u
或いは又、性同一性障害による二次的なうつであるとか、
双極性障害を思わせる内容も書かれてあります。
範囲が広いので、なかなか回答し辛いですね。
勝手な想像で失礼しますが、例えばお父様から性的虐待があったとします。
すると解離性同一性障害や境界性パーソナリティ障害が発病する可能性があります。
更にそれによって、自分が女性であるということを嫌悪してしまうことも考えられます。
すると「女性でいたくない」という気持ちとも結びつきます。
…勝手なストーリーですが。一つの可能性として。
144:優しい名無しさん
11/11/02 13:47:04.00 eMUSaX7e
101です。
父親とは私が物心つく前に離婚したそうなので
その辺はよく解りませんね…。
とりあえずカウンセリングいこうと親は五月蠅いのですが
その親も私の事をちゃんと理解してくれているのか定かでなく、
行ったところで何になるんだとか考えてしまいます。
別に治すことはないじゃん、って。気持ち悪いままで。違和感が拭えないままで。
…じゃあなんでここに書いたんだろ。
あれ？
145:優しい名無しさん
11/11/02 14:25:27.36 ll3VXv6p
いきなりすみません
最近になって鬱かな？と思うようになりました
鬱だろうとそうでなかろうと、早めの受診をするに越したことはないだろうと思ったのですが、家の近くの心療内科、神経科はどこも一ヶ月以上予約待ちの状況です。
つまらない質問で申し訳ないのですが、みなさんは診察を受けるのにそれほど待たされたのですか？それまでに症状が悪化したらどうしようという気持ちと、もしかしたら行かなくても大丈夫かもしれないという気持ちがせめぎ合っています。
甘えた質問ですが、みなさんが初めて診察を受けたときのことを教えていただけたらと思います。
146:優しい名無しさん
11/11/02 14:41:30.69 CFdDrk/u
>>144
＞…じゃあなんでここに書いたんだろ。
ご自分が前に書き込みをしたということが分かるのであれば、
解離性同一性障害(多重人格)ではないようですね。
勿論このことだけで断定はできませんが。
とにかく、不登校という問題を抱えているのですから、
一度専門医を受診することをお勧めします。
147:優しい名無しさん
11/11/02 15:05:53.01 LkcWSq88
>>145
大概は一ヶ月二ヶ月、時期によっては３ヶ月くらい待たされるんじゃないかい。
予約だけ入れておいて、待ってる間に症状良くなってたらキャンセルしたらよいだけ。
不安は募る一方だろうけど、今はストレスの要因となる物事から距離を置いて、自分の快を満たす事。
148:優しい名無しさん
11/11/02 16:34:26.47 V/ZmIT+u
>>145
３週間くらい待たされた。
でもそれが、電話かけまくった中で一番早かった。
その時既に仕事に支障が出ていたので、
早く受診して何とかしろと言う上司には「どこも満杯で」って説明したけど
仕事は容赦なかったなあ。毎日残業が辛かった。
でも受診して投薬受けて休職の診断書が出た時には、上司はすぐに段取りしてくれた。
上司も実は何とかしたくて、いわゆる「お墨付き」を欲しがっていたみたい。
＞もしかしたら行かなくても大丈夫かもしれない
受診当日にそう思えばキャンセルしたら良い。別料金とられたりはしない。
受診して「病気じゃないですね、今後の通院は必要無いですよ」と言われたなら
それはそれで安心できるでしょ。ついでに「じゃあこの憂鬱な気分はどんなふうに
考えて行くことで改善できますかね」って尋ねるだけでも受診する価値はあると思う。
149:優しい名無しさん
11/11/02 16:57:51.70 UBpdiRj+
おまいらなんでそんなに優しいんだ・・・ありがとう本当に感謝します
150:優しい名無しさん
11/11/02 17:48:08.36 bD3LZuW7
長文ですがアドバイスお願いします。
私は現在、実家で両親・弟夫婦・姪・甥と暮らしています。
お恥ずかしながら、未婚30代後半です。
1か月前、1年ほどお付き合いしている方と将来について話をしました。
わからないと言われました。
私も考えたけれど、どうするかなかなか決められませんでした。
その中で、今回の彼との問題といつか家を出なければという思いが、ごちゃごちゃになっているのではと感じました。
なので、彼の問題とは切り離して、一人暮らしして自立しようと思っています。
ちなみに私は18歳の頃から一人で暮らしていましたが、諸事情から実家へ帰り、4年ほどになります。
母に伝えると、私のためにもその方がよいだろうと言われました。
但し、住んでいるところがかなり田舎な為、探し始めてはみたもののすぐに住まいを見つけるのは難しです。
そして、最近いつも憂鬱で泣きそうです。
家に帰りたくありません。かといって、ずっと職場にいたいわけでもありません。
倦怠感が抜けず、仕事にも集中できません。
でも、生活に支障はありません。
表面上明るく振る舞うこともでき、実際そうしています。
夜も眠れるし、食欲もあります。
ただ、気持ちは沈んだままです。
家族とは上手くいっており、自分は恵まれていると思います。
だから、不満を持ってはいけないのだと思います。
家のこともできる限りのことをしなければと頑張ってはいますが、全然足りません。
私がいなければ、家族はもっと良いのではないかと思います。
どこにも居場所がなく、自分がどうしようもなく無価値に感じられますが、こんなことを思うと親は悲しむだろうから、罪悪感があります。
死んでしまいたいけれど本気ではないですし、自殺は周囲に迷惑をかけるのでするつもりはありません。
ただ、これ以上迷惑をかけず、存在感のない生活を送りたいです。
今日、辛くて心療内科へ行こうかと思いました。
疲れているだけかとも思うのですが、仕事を休むと心配かけてしまうし、家にいる義妹にも気を遣わせてしまうので、家にはいられません。
それに、自分でも甘えているだけな気がして躊躇しています。
受診した方がよいのでしょうか？それとも、この程度で行くのはおかしいでしょうか？
151:優しい名無しさん
11/11/02 18:08:23.82 V/ZmIT+u
>>150
あなたは今すぐ家を出なくては何もかもダメと考えてないかな。
あなたには今いくらの貯金があるの？
毎月の給与からいくらずつ貯金できるの？
1人暮らしをするための資金はいくら必要で（引っ越し費用等）、
それを貯めるために何カ月かかるの？
そういう長期的視点でもって計画を建てて、母親にもそう伝えよう。
毎月の給料から家にいくら入れてるの？貯金ができるまでそれを減額してもらうよう交渉しては？
働きながらどこの物件の家賃がいくらか、など探そう。
1人暮らしに必要な家電をリストアップして値段の相場をチェックしよう。
そんなふうにひとつひとつ整理整頓して計画を具体化していこう。
一気に全部片付けようとするから「家に居らえない」なんて結論が出ちゃうんだよ。
「今は実家の世話になってるけど、いついつには出るから」と前向きに宣言しておけば
家族に申し訳ないとか思わないで済むし、貯金のためと思えば仕事へのモチベーションにもならないかな。
そこまでやっても尚且つ死んでしまいたい気持ちが消えなければ受診。
彼氏の事とか結婚とかを後回しにするのは正解。
152:優しい名無しさん
11/11/02 18:23:01.43 bD3LZuW7
>>150
レス、有難うございます。
家に毎月お金は入れておりますが、何度か引っ越しをしながら一人暮らしを10年以上していましたので、金銭的には試算できますし、今の貯蓄でも大丈夫です。
（多いにこしたことはないですが。）
物件がすぐに見つかりませんので、来春ころまでにはと考えています。
確かに、気持ちが焦っているだけなのかもしれません。
153:優しい名無しさん
11/11/02 18:30:15.32 V/ZmIT+u
>>152
春頃には良い物件埋まっちゃうよ。
就職や入学が決まった人が早めに押さえちゃうから。
そういう「合格発表」が出る前あたりを狙って引越し準備した方が良い。
不動産屋さんに早めに行けば、卒業や就職などで
「３月には必ず空く」と決まっている物件を押さえてくれたりするよ。
154:優しい名無しさん
11/11/02 18:54:47.52 bD3LZuW7
>>152
そうですね。
私が以前住んでいた地域ではそんな感じでした。
ただ、実家と職場はかなりな田舎で、アパート等が数件しかありませんので、空家も視野に入れて探している状況です。
その上、ちょっとした都会まで高速で30分かかります。
あと、結構な雪が降るので、通勤の為にも地元で見つけたいです。
155:優しい名無しさん
11/11/02 21:59:47.46 xDgGV1ZY
>>140
最近の話なら、音で誘発されるトラウマがある訳ではなさそうですね。
食欲どうですか？
ジュース・スイーツ・スナック菓子・ジャンクフード好きな人？
156:優しい名無しさん
11/11/02 22:01:02.01 y6mkN/8a
>>139
もういないかな。
そのメンヘラ絶対アスペルガーだね。近所でも浮いているんでしょ？
ドアドンドンしてわめいている最中に警察に連絡するとかしたほうがいいよ。
何日分か録音しといてさ。
２ヶ月も家締め切って暮らさなきゃならないほどだもの。
カキコ内容話したら、警察もわかってくれるよ。
相手がメンヘラかどうか、自殺したら…なんて考えなくてよろし。
自分と家族の身を守れ。
てか、あなたの夫は？対応してくれないの？
157:優しい名無しさん
11/11/02 22:24:43.42 n9FEUV45
>>133
案内所。すぐに返事ほしそうだったから。
>>131-132
あなたも相当に神経が参ってる様子。まだここを見てるか分からないけど
医師に相談して、まずあなたの状態を診てもらいませんか？
抗不安薬などで、多少、気持ちが落ち着けば、アイデアも生まれてくるし、
また、診断書が出れば、それを盾に、相手というより、その人の家族に
問題を伝えては。あなたができない場合は、あなたの家族、あるいは
民生委員や役所関係に相談窓口を尋ねてみて。
なおグチの吐き出しが目的であれば、被害者スレや家庭板のほうが
いいかもしれません。とにかく、お大事に。一人で抱えたら問題でかくなる。
158:優しい名無しさん
11/11/02 22:32:50.53 i/4UanZ8
思考があちこちとんで、作業が進まなくて困ってるのですが、頓服的な使い方で、気分を安定させる
薬はあるのでしょうか？
デパスは試してみたのですが眠くなってしまいます。
できれば市販で、あるいは個人輸入で購入できるものを探しています。
159:158
11/11/02 22:38:13.23 i/4UanZ8
すいません言葉が足りませんでした。
試してみたのは、デパスだけじゃなく、レクサプロとストラテラ、ププロビオンも試してみましたが
効果はあまりありませんでした。
160:優しい名無しさん
11/11/02 22:56:40.51 n9FEUV45
>>158>>159
あなたがどんな病気で、どんな作業がはかどらなくて困ってるのか、
それは毎度起きることなのか等が分からないんですが、ADHD系だとしたら
そっちのスレがいいかも。ただ、文面から、処方は受けたくないみたいだし
うーん。とりあえず今すぐ気力出すんなら、ベタですが、BCAA（アミノ酸の
ドリンク）、体がしゃきっとするんで、もしかしたらｶﾞﾝﾊﾞﾚﾙかも。（ｽｲﾏｾﾝ
161:優しい名無しさん
11/11/02 22:58:22.72 jQPNXClc
>>155
食欲はあるんですが食べると気持ち悪くで吐き出してしまいます。
そういった類の食べ物は好きですよ。あまり食べれないですが。
162:優しい名無しさん
11/11/02 23:09:40.24 i/4UanZ8
>>160
レスありがとうございます。
作業は主に勉強です。あと就職する為の履歴書作成です。
1つの科目に絞ってやればいいのに、あの科目やらなきゃ、この科目やらなきゃ、求人探さなきゃと
全然進まない状態です。
思考が定まらないのは、バイトをやってたときも一緒でした。おかげで品だしも遅かった。
ADHD系の為の薬があってそうですか。
163:優しい名無しさん
11/11/02 23:18:47.95 Kt1/z2zH
>>158
向精神薬と呼ばれるものは市販されておらず、個人輸入すると麻薬取締法違反になる可能性があるため勧められない。
頓服ではないが漢方薬はどうだろう？漢方薬なら市販されているもので精神に効くものがある。
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
164:優しい名無しさん
11/11/03 00:46:36.40 1aP8JPh8
あの、デパス・デジレルを処方して貰っていますが悪夢にうなされ、首が痛く、さらにはふらつくのですが、特にふらつきに関しても鬱との因果関係あるのでしょうか？
165:優しい名無しさん
11/11/03 01:21:11.98 TKD1Ctlx
>>164
デパス錠0.5mg／デパス錠1mg／デパス細粒1％
URLﾘﾝｸ(www.info.pmda.go.jp)
副作用等発現状況の概要
総症例数12,328例中866例（7.02％）1,133件の副作用が報告されている．主な副作用は眠気444件（3.60％），ふらつき241件（1.95％），けん怠感77件（0.62％），脱力感46件（0.37％）等であった．（再審査終了時）
166:優しい名無しさん
11/11/03 01:59:58.68 npT/gpU3
マイスリーについて伺います。
この薬は「朝起きてから」や「日中」の
記憶が飛ぶような副作用があるのでしょうか？
作用時間が２時間程度と聞いたので
服用から起床まで、必ず5、6時間は取っています。
167:優しい名無しさん
11/11/03 02:10:55.75 /LmtwYaV
頭痛耳鳴り不眠倦怠感食欲不信等でとりあえずは自律神経失調症と言われ一ヶ月半ほど通院してます。自傷行為があることも伝えてあります。
最初の一ヶ月はメイラックス1mg夕食後、眠剤はサイレース1mgでした。
しかし、そこまで良くならなかった、朝の怠さがはんばなかったため、薬が変更になりました。
メイラックス2mg夕食後、眠剤がレンドルミン0.25mgになりました。
薬が変わってからまだ2週間ですが、以前にも増して食欲がないしすぐ吐きます。
吐くと涙が出るのは生理現象だと思っていたのですが、親に吐いたくらいで泣くな！と怒られてしまいました。
毎日死にたい死にたいと思いながら生きてただただ自傷行為で抑えてる感じです。
どうすれば怒られないでしょうか、どうしても吐いてしまう時は吐いてしまうし、涙はでます。
何もない時、TVを見ているときも涙が出てきて、泣くんやったらあっちいってと言われたり、
しんどいのに、歩かななおらへん！と連れまわされ、家に帰ってぐったりしてると、しんどいんやったら早く言え！と怒られます。前は頑張って明るく振舞ってましたが気力がなくなってしまいました。
私が全部悪いのですが、なんとか涙をこらえる方法はないでしょうか。
168:優しい名無しさん
11/11/03 02:13:51.57 TKD1Ctlx
>>166
「作用時間」なんて人それぞれだし、そもそもそれは「睡眠薬」としての作用時間。
マイスリーで顕著な「健忘」の副作用が、どのタイミングで出るかということは、
作用時間という言葉からは推し量れない。
１つ上の質問のデパスなんかでも前日夜９時に飲んで寝たのに正午くらいまでぶっこけまくる人いっぱいいるし、
マイスリーでも５時間とかなら余裕で影響あってもおかしくない。
169:優しい名無しさん
11/11/03 03:01:30.28 npT/gpU3
>>168
なるほど。薬の効果や相性自体も人それぞれですもんね。
副作用だって説明どおりには行きませんよね。
マイスリー、自分には合わないのかも知れない。
薬を変えて貰います。
ありがとうございました。
170:優しい名無しさん
11/11/03 03:07:24.22 TKD1Ctlx
>>167
涙を流すのは何か悪いことなのか？
好きなだけ流せば良いと思うのだが。
親にごちゃごちゃ言われるなら、隠れて流せばいい。
自傷と嘔吐があるなら、治療は長引くよ。
最低でも年単位。
一ヵ月半どころでどうにもできない。
まだ合う薬見つかってないようだから、とりあえずひたすら通院頑張って、
服薬治療を続けることだ。
症状や環境や処方聞く限り多分摂食障害かその周辺の病気だろうし、
とりあえず親に直接言えないそういう話は、親と交換日記するといいよ。
親はあなたを目の前にすると色々認めたくない現実突きつけられてしまって
つい感情的になってしまうんだろうし、
あなたはそういう強い感情を受け止めると自分の言いたいこと言えないどころか
言いたいことを感じることすらできないようだから、効果的な可能性がある。
一応このことについても主治医の許可得てからね。
171:優しい名無しさん
11/11/03 04:07:28.32 h4tUuJ8N
寝汗と中途覚醒でぐっすり眠れない・・・病院もずっと予約待ち・・・助けて・・・
172:優しい名無しさん
11/11/03 04:42:22.92 6kfML8nL
三行以上は、集中力とかなさ過ぎて、読めない。
全然頭に入ってこない。死にたいけど、どうしたらいいか、頭が回らない。
173:優しい名無しさん
11/11/03 06:54:56.27 o6pdwYK5
>>161
ストレスが増えると栄養素の消費量も増加するので、精神疾患の人は健康な人より栄養を摂らないといけません。
栄養の欠乏でも精神症状が出るので、そもそもそれが発病の一因という可能性もあります。
ビタミンB群の欠乏で音に対する神経過敏が起こる事があります。
砂糖などの炭水化物を代謝する時にVB1が消費されるので、155のような食品はよくありません。
食事が取れないならサプリで補給するとよいでしょう。
174:優しい名無しさん
11/11/03 06:57:23.75 ejpL6Syb
>>171
精神科行くまでのつなぎとして、内科でも眠剤は出してくれるよ。
そのまま「予約待ちでつらい」とわけを話せばＯＫ。
175:優しい名無しさん
11/11/03 08:51:41.77 wEkZdFli
ここ最近、毎日自分が違う。
昨日までは、働いてた頃の自分がすごく輝いてみえて、なんで自分ここにいるのかわからなかった。
あの頃はお金もちゃんとあって、楽しくやりがいもって働けて、スポーツもしてたからスタイルもよかった。
ここは神様に導かれて、自分で決めてきた道のはずなのに、それが受け入れられなかった。
かといって、こんな鬱の状態で働けるはずもなく、ここでも勇めるはずもなく・・・
ブクブクと太ってるし・・・
鬱々としてゴロゴロして・・・
なんもやるきがおきなくて・・・
助けてほしかった。
今日は少し違う。
朝から座ってられるし、髪も洗ったし、なんだか違う。
これが鬱とゆーものか・・・
なんとなく前向きな、ここにいるのが当たり前のよぉな感覚・・・
わけわからん。
こんな書き込みでごめんなさい。
176:優しい名無しさん
11/11/03 10:52:00.38 eTFB5XjZ
離人症ってどうやって治すの？
177:優しい名無しさん
11/11/03 10:53:56.33 2IC9p3Qf
ナサ じゃ 宇宙かと思うだろ
ナサ じゃ 宇宙かと思うだろ
ナサ じゃ 宇宙かと思うだろ
178:優しい名無しさん
11/11/03 11:40:04.90 /LmtwYaV
>>170
丁寧にありがとう。
私のために引越しまでしてくれてるのに、申し訳ない気持ちで一杯です。
まだ日も浅いので、焦らずゆっくり治療していこうと思います。
アドバイスありがとう、主治医にも相談してみます。
179:優しい名無しさん
11/11/03 13:52:47.45 GyzG2KAq
カラダメディカってサイトに↓のような内容を質問したんですが、
そのサイトの医師から回答が無いので私は健常者なんでしょうか？
「普段マイナス思考で思ったことをあまり言えない性格なんですが、
年に何回か凄いハイテンションになることがあり、
そういう時は変な物を買ってしまい無駄遣いしてしまったり
些細なことで相手を傷付けるような態度をとったり
凄くおしゃべりになって自信が漲ってきたり
攻撃的なことを言ってしまい
人間関係が崩壊したりするので人と関わるのを避けるようになりました。
先月もずっと高揚感が出て来てバイト先の怖い社員に凄い反発した攻撃的なこと言いまくってしまい後日凄い形相で怒られました。
勢いで辞めると伝えた後にまた改めて店長に伝えましたがあと今月いっぱいは続けてくれと言われました
あと少しの辛抱だし自業自得ですが毎日憂鬱で憂鬱でしかたありません。
しかしこの仕事を辞めてもいずれはまた新たな仕事をしなきゃいけません。
以前の職場でも同じようなことをしてしまったのでまた同じようなことをしてしまいそうで不安です
普通のこともまともに続けることが出来ないような気がするし
浮き沈みが激しいような気がしてとても不安です。
これは性格なのでしょうか？」
180:優しい名無しさん
11/11/03 14:03:07.67 IN4kLT8O
>>179
書き込みを読む限り病気ではない。
性格の問題と言うか、人間として未熟なレベル。
問題点は、あなたが「逃げちゃってる」ところ。↓ココね。
＞人間関係が崩壊したりするので人と関わるのを避けるようになりました
普通はここで「次は攻撃的な事を言わないようにしよう」とか
「無駄遣いをしないためにどう対策しよう」とか
建設的なことを考えるものだけど、あなたはそういう事を全部放置してる。
だから同じ事を繰り返すし、「同じ事をしてしまいそうで不安」になるんだよ。
気分の浮き沈みを制御するのも、人を傷つける態度をしないのも、無駄遣いを我慢するのも
すべて「スキル」なんだよ。切磋琢磨して身につけるもの。
前向きに頑張れ。
181:優しい名無しさん
11/11/03 14:35:25.62 zf88UiQj
>>175、>>179
双極性障害の可能性
182:優しい名無しさん
11/11/03 14:52:36.94 wEkZdFli
>>181
175です。レスありがとうございます。
マジですか！？
双極性の薬も飲んではいるんだけど、今まで鬱だって言われてたからショックです。
どぉしたらいいのでしょう？
どのあたりを医者に伝えたらいんでしょうか？
ちなみに典型的な躁のような症状はでてないんですけど・・・
183:優しい名無しさん
11/11/03 15:34:28.39 hVZPn0wF
保護室って一体何ですか？
自分が入院している時、一緒に居た大部屋の
患者が、保護室だけは入ったら一生出る事が
出来ないとか、保護室に入らないためには、
大人しくして置く方が良いとか言っていたんですけれど。
184:優しい名無しさん
11/11/03 16:05:45.86 58JQEh/U
>>183
刑務所なんかの留置所や、精神病院の隔離された閉鎖病棟の事かと。
185:優しい名無しさん
11/11/03 16:30:42.09 zf88UiQj
>>182
双極性障害もうつから始まる人が少なくない。
躁の症状やレベルは人それぞれだよ。
医師も疑ってるからその薬出してみたんじゃない？
その薬が効けば楽になるさ。
双極性障害をよく勉強して、受け入れて服薬するしかない。
心臓病や糖尿病の人が薬のみ続けるのと同じ。
186:優しい名無しさん
11/11/03 16:45:14.36 oxyvSx04
>>185
レスありがとうございます。
一度医者にハッキリ聞いてみようと思います。
ありがとうございます。
187:優しい名無しさん
11/11/03 18:21:44.70 bFA8bbFX
うつが治った人～スレでカキコしたんですが、レスが付かなかったので、こちらへ来ました
質問です
私は仕事が原因でうつ病とパニック障害を併発し、退職しました
退職した頃に比べれば、最近は体調も落ち着き、普通に過ごせる様になりました
しかし、これから先、うつ・パニックになった原因と同状況、関係者や関係する物に遭遇する確率は確実にあります
その時、私自身どうなってしまうのか…考えただけでも恐怖です
↑の様な遭遇をされた方、そのあとどう対処されましたか？
快方へ向かっていたのに、その遭遇によって再び悪化してしまった等、お話聞かせて頂きたいです
188:優しい名無しさん
11/11/03 18:36:52.15 IN4kLT8O
>>187
鬱発症して半年休職した後復職、でも半年で再発して退職した私がレスしてみる。
たとえば交通事故に遭った人が、再び交通事故に遭う確率はゼロではないよね？
だからって交通事故に遭わないために一生外出しない、なんて事ができる？
できないよね。交通事故に遭うかも知れなくても外へはでなきゃ生活できないわけで。
でもまた交通事故に遭ってしまったら？また病院にかかって治すしかないでしょ。
精神科疾患もそれと同じ。
「再発するかも」で思考停止してては何も進まないんだよ。
勿論交通事故に遭った人が、道路を渡る時に左右をよく確認するようになるなど
予防は大事。その予防策はあなたにとって何だろう？
私は転職する際に、残業についてや通勤時間など条件を考慮する事で再就職先で何とか頑張れてる。
「悪化したらどうしよう」ではなく（悪化したらまた退職して治療するしかないでしょうが）
「悪化・再発しないためにどうしたら良いか」を具体的に考えることが、今あなたがすべき事では。
「こうすれば絶対に再発しないよっ」「こんなふうに思ってれば再発なんて怖くないよっ」
なんていう解決策は存在しない。怖がりながらも前へ進む覚悟をまず決めなくちゃいけないんじゃないかな。
189:優しい名無しさん
11/11/03 18:52:56.52 XHdu6xte
>>187
同じ事に遭遇しても、あの頃と違って心が大丈夫だって気付く事がありました。
パニック出ないな、鬱にならないな。そんな実感を経験して、小さな積み重ねが自信につながっていくと思います。
その間に何度もつまずくし、一進一退しながら治っていくものなので、またあの頃みたいになったらどうしようって不安は治る過程で当たり前にあると思います。
自分を信じて頑張れる日がくる。
その気力が出ない間は薬に助けてもらって、落ち着いてきたら自分の中の恐怖と戦うしかないと思います。
でも本当に、なんであの頃あんな風に思ったのかな、強くなったなぁって思える日が来ますよ。
時間はかかるけどそんな自分になれますよ。本当に。
190:優しい名無しさん
11/11/03 19:17:01.25 0eL+CFhO
>>187
俺はうつでまだ治ってないけど、治りかけのころに休職してる会社から嫌な内容のメールが来て悪化したよ。
でも主治医が薬を変えてくれてまた良くなってきている。悪化したらまた治せばいいのさ。
191:優しい名無しさん
11/11/03 19:32:11.96 GdzSHl0r
>>187
＞その時、私自身どうなってしまうのか…考えただけでも恐怖です
それって「パニック障害」の「予期不安」そのものだから、
パニック障害の治療するしかないような。
予期不安の対処の仕方なら、パニック障害のスレ行けば
色んな人が色んな方法で克服しようとしてるの分かるよ。
192:優しい名無しさん
11/11/03 21:00:48.94 bOrZuf7K
19歳の女です。
オナニーと頭皮のかさぶたを剥がすのがやめられません。
常に手が、あそこか頭皮に行っていて、
気付いたらあそこを指で擦って刺激しているか、
頭皮をペリペリ剥がしています。
そうしていないと、そわそわして落ち着かないんです。
あそこを触っていないとあそこがウズウズして耐えられません。
そして満足するとすぐに手は頭皮に行きます。
ヒリヒリしたり、もう剥がれる所がなくなるまで剥がし続けます。
客観的に見て気持ち悪いのに、辞められません。
これは何かの神経症だと思いますか？
どんな病気が考えられますか？
193:前スレ２５３
11/11/03 21:34:54.20 s2ukru4v
先日支社長と労組と三者で面談をしました。
こちらの言い分
営業所長のパワーハラスメントについて全く信じてくれませんでした。
またその後日労組と人事が話をしましたが今月末で終わるの休業期間の延長は認めないそうです。
生活・しごと∞わかもの相談室の人と労組の人との話し合いの時に認めないと言われました。
うつ病と対人恐怖症が悪化し１ヶ月で五キロ近く体重が減りました。
こんな会社と労組に絶望しました。
残念ながら来週労災申請に向けて 「労災職業病センター」の人と面談をしる予定ですがどなたかセンターに詳しい話知りませんか？
ちなみに「生活・しごと∞わかもの相談室」は先月不安感が酷くなった時病院が悪一時間前からまって主治医の先生に見てもらい
強めの薬をもらってそれから労働局に相談に行き、
労働局に労働基準監督署に労災申請を白と言われました。
その後偶然すぐ近くに「生活・しごと∞わかもの相談室」があったので相談に入りました。
この相談室に詳しい人はいますか。
労組は労災の話をしてもどうせ録音はしていないんだろうと言っていました。
もう信用できない。
現在不安でいっぱいです。
「生活・しごと∞わかもの相談室」
「労災職業病センター」の２つに詳しい人情報をお願いいたします。
194:優しい名無しさん
11/11/03 21:42:32.18 kDuGiudR
濃厚なＳＭＤＶで女としての喜びをかみ締め ぶつぶつ。。。
195:優しい名無しさん
11/11/03 21:43:00.35 QvLC3Ha+
助けてくれ
昼だと明かりに当たりたくない
夜だと暗いのが怖い
常に不安で夜寝ると 理由もなく怖くなって号泣する
クラスメイトと話をしても楽しくないし
部活では 自分が休むと陰口言われてるって部活仲間に言われて部活に座っているだけでも気分悪くなって
自分がわからない
何がなにかわからない
気持ちも落ち着かない
メンタル的な病院に通いたいけど、まだ学生で親の脛かじって生きてるから病院に行きたいなんて言えない
俺が自立神経失調症の診断貰ったときに親父が心配し過ぎで怒るわ おかん泣くわで大変だったし
部活だって同学年に陰口とか嫌味とかいわれるけど 親には楽しいって言ってる
しんどい
おれはどうしたらいいですか？
別スレで書いたけど返事なかったので
196:優しい名無しさん
11/11/03 21:49:26.43 IN4kLT8O
>>195
楽しいとか親に嘘をつかないこと。
まずはそこから。
197:優しい名無しさん
11/11/03 22:01:48.17 IN4kLT8O
>>193
前スレを知らないので具体的にどんなパワハラなのかわからないけど
どんなに組合員寄りで、どんな権力に屈しない労組であっても
パワハラの証拠（録音録画もしくは本人が認める等）が無いと何もできない。
もしそれができるとなれば労組は冤罪の温床になるからね。
つまり上司をパワハラの罪に追い込みたければ５㎏ダイエットすれば良いってことになるでしょ。
そういう「物的証拠」が無いなら諦めるしかない。
録音録画でないパワハラ証拠となると
「希望しない職場への配置転換」「希望しない業務の強要」とかかな。
その場合でも「この異動や業務を拒否した証拠」
＋「その拒否の意志を上司が受け取った証拠」が必要。
198:優しい名無しさん
11/11/03 23:15:38.05 C4eLSwA+
当方うつ病ですが、他にも病状有り。
他の病状の該当スレは見つかりました。
うつ病のスレのみ多すぎるのですが、うつ病の事が詳しく載っている、また現在もうつ病で薬飲んでいる人達で
番号もこのスレ質問スレ-219のようにそこそこいっている、良いスレに誘導お願いします。
うつ病のみのスレでいいのでお願いします。
多すぎてどこがメインの良いスレか分かりません。
199:優しい名無しさん
11/11/03 23:17:57.61 GyzG2KAq
>>180-181
どっちなのか悩みますね、、
普段は少しのことではイライラしないし我慢もできるし
あまり会話もしたくないし些細なことで落ち込んで悩んで空虚感が凄くなるんですが
高揚感が続いてる時は饒舌になるし落ち込むこともないし無敵状態な気分なんですよね…
なんか自分でもよくわからなくなってきたしスキルが無いだけかも知れませんね
200:優しい名無しさん
11/11/03 23:20:47.98 0eL+CFhO
>>192
依存症の一種かもしれない
201:優しい名無しさん
11/11/04 01:05:39.14 hlSy/12Q
>>199
あなたはその現状を固定したものとしてとらえているのでは。
少しの事でイライラせず我慢できる、なんてのは誰でもそう。
あなたはそれにプラスして
・年に何回か凄いハイテンションになる
・変な物を買ってしまい無駄遣いしてしまったり
・細なことで相手を傷付けるような態度をとったり
・凄くおしゃべりになって自信が漲ってきたり
・攻撃的なことを言ってしまう
これらは全部、自己制御能力の不足だよね。
時間をかけて身につけていく「能力」であるのに
あなたは今すぐ完璧に自己制御できる手段を探してない？努力なしで。
普通の人はそういった自己制御能力を、何年もかけて培ってきているから
そういったことをやらない。人とも適度につきあえる。
（たまにぱーっと買い物してストレス発散する、なんてのも自己制御のひとつ）
あなたは「人と関わるのを避ける」ことで、自己制御能力を身につける機会を逃してきたわけだから
これから時間をかけて身につけていくしかない。時間勿体なかったね。
でも、人との距離とかいちいち考えて、したくない会話もして
ここでこの言葉を言って良いのかダメなのかもいちいち考える、
饒舌になっていないかこまめに自分をチェックし、もしそうなら抑える。
そういう毎日を送れば落ちこみも空虚感も改善していくよ。
「このまま自然体で様子みてればそのうち何とかなるんじゃないかな」
みたいに何の努力もしないのが一番ダメ。
もしも精神疾患だったとしても、どうせ上記のような「努力」は必要だよ。