11/12/03 10:30:18.47 Xenx4CWb
326じゃないけど、私も同じだ。
20年くらい高カロリー系を吐かずに食べたことない。
ちなみに、小さい頃の食生活は脂っこかった。
親が、古い世代の人間だから、肉を食べさせるのが一番だと思ってた感じ。
肥満児までは行かなかったけど、ぽっちゃりだったな。
329:優しい名無しさん
11/12/03 11:09:20.21 cGQ96utw
22年って…かなり年いってる人？
330:328
11/12/03 12:46:01.81 Xenx4CWb
かなりってか、まあ若くはないね。30代だよ。中学生からだからね。
年取ったら治るとか嘘だよ。
331:優しい名無しさん
11/12/03 13:50:00.36 Qd45Zrlw
>>326です。ごめんなさい，現在３８歳です。歳いってます。高校２年まで筋肉質のがっちり体型の大食い女子でした。
３食きっちり食べて，間食にスナック菓子・カップ麺・菓子パン。満腹が幸せでした。
今は満腹は不快。高校３年で，自分が太っていることに気づき，気軽な気持ちでダイエット。
そこからは想像通りの拒食→過食嘔吐です。１０か所以上病院を転々とし，入院もしましたがダメでした。
まさか３０代までこれで悩むとは・・・・。過食嘔吐に使った金額は半端ないです。
過食嘔吐は治したいけど，食べ始めの一瞬が楽しくて・・・。外見をきちんとしている分，本能の赴くまま
出来るのが過食嘔吐。
332:優しい名無しさん
11/12/03 14:40:23.29 c/YrASlO
病気がダメなら自助グループは？
以前NHK教育の福祉番組で摂食障害の特集やってた時に自助グループを立ち上げた人たちが出てたよ。
未来蝶.netってサイトやってる。
333:優しい名無しさん
11/12/03 14:41:15.53 c/YrASlO
×病気
○病院
ごめん。
334:優しい名無しさん
11/12/03 17:11:54.08 Qd45Zrlw
>>333さん，アドバイスありがとうございます。326です。
335:優しい名無しさん
11/12/03 19:05:07.31 H+ry2mxB
>>317
２日目
朝コメダ珈琲のモーニング
昼イワシの缶詰、サラダ、ご飯
夜サバの味噌焼き、サラダ、ご飯
336:優しい名無しさん
11/12/03 20:34:47.82 qz6Y15VE
>>322
2日目
朝 玄米ご飯2杯、納豆、卵、かんぴょうの煮物
昼 大戸屋で豆乳の雑穀雑炊
夜 玄米ご飯1杯、焼き鮭、海藻とじゃこのサラダ、お味噌汁
過食衝動酷い時は、できるかぎり外食するようにしてる。
まだ微妙に外食怖くて完食はできないけど、ゆっくり大事に食べれるから過食せず済んでいい感じ。
ただお金がかかるからなかなかできないけどorz
337:優しい名無しさん
11/12/03 21:06:56.81 c/YrASlO
6日目
朝 かいわれ&ツナサンド、相棒コラボパン1／2個、コーヒー、みかん
昼 焼きそば、スープ、みかん
夜 焼きさんま、大根おろし、納豆、ご飯茶碗1杯、じゃがいもとわかめの味噌汁、しらたきとごぼうの炒め煮
間 コーヒー、紅茶ラテ
昼間食べたくてソワソワしていたが、やらなきゃいけない事を思い出し集中してたら忘れる事ができた。
338:優しい名無しさん
11/12/03 23:05:18.01 Mbb9dfoa
来週から、入院して治療することになりました。
拒食で低体重でしたが、2週間で、8kg増えました。
自殺したかったけれど、入院できると聞いて、ほっとしました。
自分の力では、もう自分を救えません。
入院して、正しい食生活学んできます。
もう二度と過食したくない。
339:優しい名無しさん
11/12/04 04:35:42.06 vLzK6hML
朝 雑穀玄米、干し野菜の赤だし、海老とブロッコリーサラダ、ミノ焼き
昼 かにちらし、サーモンとナッツのサラダ、切り干し大根の煮物、糠漬け
夜 クリームシチュー、パン、豆苗炒め
間 しょうが豆乳 青汁
最近毎日過食衝動があり、調子が悪かったので玄米食に戻してみた。
そうしたら今日は比較的落ち着いてすごせたので、やはり私には玄米があっているみたい。
>>326
私も38だよ。
ここは若い子だらけで、自分がダントツで最高齢だと思ってたので驚いた。
自分は14の時から吐けない過食。
まさかこんな年まで悩むとは思わなかったよね…。
>>338
頑張ってきてね。
340:優しい名無しさん
11/12/04 07:24:27.68 ewaQT1qD
>>339さん。コメントありがとうございます。嬉しかったです。326です。
吐けない過食ですか・・。体重増加など，かなり辛い思いを長い間されて
たんですね。でも，吐かない事は良し！と思っていいですよ。３日の食事
内容バランスいいですね！私は雑穀米だけど，玄米も試してみようかな？
341:優しい名無しさん
11/12/04 09:21:34.05 BJGRSN0B
あ
342:優しい名無しさん
11/12/04 11:24:54.27 RaCab6ft
私44ですが・・
343:優しい名無しさん
11/12/04 15:07:15.99 8U2C3qDJ
昨日
朝 いちじくパン一個
昼 ご飯一膳 納豆 蓮根と挽き肉挟み揚げ コロッケ二個 カレイの餡掛け
夜 ご飯半膳 サラダ少し
間食 ミニクロワッサン六個
今日
朝 くるみレーズンパン一個 ミルクパン一個 納豆
昼 ビッグマック ご飯半膳 ポテトサラダ
過食衝動のとき、あんなに食べたかったビッグマックを食べたら一口でギブ…
旦那に食べてもらった。
バランスを考えて普通に食べるようになったら、最初は過食気味だったけど、だんだん量が減らせるようになってきた。
嘔吐に時間を取られないでいいって、何て気分がいいんだろ。
増えた体重も落ち着いて、今度は減ってきたし。
何より罪悪感なく美味しく食べられるのが嬉しい。
344:優しい名無しさん
11/12/04 20:51:56.97 VInugsw8
>>339
338ですが、ありがとう。
ちなみに私、41歳です。
統合失調症も患っています。
摂食障害歴26年です。
最高体重と最低体重の差も、26kgです。
退院したら、このスレに戻ってきて、
きちんとした食生活をしたいと思います。
345:優しい名無しさん
11/12/04 20:58:07.10 lF0D8ObB
朝 ミューズリーにバナナ一本、キウイ一個、ナッツ
昼 釜玉うどん
夜 雑穀玄米、納豆、キムチ、お刺身、アボカドと柿のサラダ
間 プルーン一個、生チョコ一個、豆乳紅茶
昼は物凄く久しぶりに家族と一緒に外食した。
摂食の為に、今まで私一人車に残っていたんだけど、今日は勇気を出して食べてみた。
ただのうどんなんだけど…皆笑顔で美味しいねって食べられて、嬉しい一日になったよ。
>>326さん
こちらこそﾚｽありがとうございます。
私は嘔吐はないけど、ちょっと似てる部分があるなって。ハイカロリー物が美味いとかw
最初の一口、美味しいよね…楽しいよね…そこから火がついちゃうんだけど。
私は過食（人生の殆ど）→拒食（1年）→現在です。だから外見がきちんとしていた時期なんて一度もないところだけが違うかなw
玄米は、合う合わないがあるっていうよね。
私は、マクロビ系のショップで玄米おにぎりを買って食べてみてから玄米をはじめました。
良かったら試してみてね。雑穀もいいけど、玄米はもっと腹持ちがいいよ。玄米＋雑穀なんて最強！
346:優しい名無しさん
11/12/04 21:10:47.85 lF0D8ObB
連投とたびたびの長文すみません。
339=345です。
以前いくつかのｽﾚで、アラフォーだと匂わせた時、そんな年になってもまだ摂食は治らないのかと何度かﾚｽされたことがあり、
此方のｽﾚでも年齢が伺える書き込みはせいぜい20代までのような印象を受けたもので…
>>342さん>>338さん軽率な書き込みをしてすみませんでした。
>>338さん
統合失調症は私の家族内にいます。
ご本人も家族も非常につらい病ですよね…。
私は嘔吐なし過食症なので、恥ずかしながら体重差は70kgあります（見事な巨漢だったので）
正しい食生活がどうしてこんなに難しいのかと日々悩んでいる最中ですが、お互い頑張りましょう。
338さんがこのｽﾚに戻られるのをお待ちしてます。
347:優しい名無しさん
11/12/04 21:34:54.35 uWt66KiM
最新>>346さん，326です。考え方が似ているのかな？一見しっかり者。（笑）私は，
精神年齢が１９歳くらいで止まっています。２２歳から社会人になりましたが，大学
から今日までずーっとひとり暮らしだったのも摂食を助長させる要因だったかも。誰
」にも打ち明けていません。親は全く理解示さず。外食はハードル高いですよね～。
お昼のおうどん，ご家族とご一緒出来て良かったですね。車の中で待っていたなんて
・・・。泣けてきます。釜たま美味しいですよね！私も来週高カロリーの食事会があ
り，気が重いです・・・。美味しく食べたいんですけどね。
348:優しい名無しさん
11/12/04 21:51:16.71 VInugsw8
>>346さん、338です。
私も、嘔吐なし過食症です。吐いたことは一度もありません。
346さんは、今は、お手本にしたくなるような食事メニューですね。
私も目指したいです。
明日から、入院できるかどうか分からないけれど、
とにかく早く入院したい。