11/10/30 20:49:53.83 AeEBpNYv
なんか入院中の方が安定してたな
自宅にほぼ引きこもり状態とはいえ、
外は刺激が多すぎる
山の中の一軒家にでも行って隠遁生活したい
865:優しい名無しさん
11/10/30 20:59:07.64 czhHL5X/
鎖骨に服が触れるの気になって狂いそうになるんだけど
なんかの強迫性障害なのかな
定期的なものだから頓服で耐えてるけど
866:優しい名無しさん
11/10/30 21:38:33.25 D8tj/T1z
私もコーヒー毎日飲んでる
美味しいし落ち着くよね
867:優しい名無しさん
11/10/30 21:44:34.18 tqzvUbJv
カフェインとってる人は不眠の症状はないの？
868:優しい名無しさん
11/10/30 21:52:49.04 pW8j60Am
つらいつらいつらい
久しぶりに泣けてきた
マイスリーいっぱいのんだから
眠れるよね
辛い時は寝るのが一番！
おやすみ
869:優しい名無しさん
11/10/30 21:58:02.39 213ICE50
>>862
コーヒー飲んでるなぁ。でもそう、抹茶！抹茶は確かに落ち着く。
ほんと神経伝達物質かなんかが動いてる感じ。
適当な感じでシャカシャカ点てて飲んでたんだけど、
最近飲んでなかったから、今度デパ地下の店に買いに行こうっと。
870:優しい名無しさん
11/10/30 22:10:24.38 uEtHXDDB
俺も山の中の一軒家で暮らしたいなぁ。
無理かなぁ。
871:優しい名無しさん
11/10/30 22:11:54.18 /cEHovR+
最近、紅茶を飲むようになった。
ぼーっとしながら飲むと心が落ち着く。
872:優しい名無しさん
11/10/30 22:15:05.96 DTtG1pjK
>>868
そうだよね。辛い時は寝るのが一番。
鬱になったばかりの頃は症状の悪化にパニくってたけど、寝逃げを体得してからはあわてなくなった。
鬱になって4ヶ月、やっと鬱との付き合いに慣れてきた気がする。
873:優しい名無しさん
11/10/30 22:46:49.26 kN/Hmeg/
今日は映画見てきた・・・余計に凹んだ
874:優しい名無しさん
11/10/30 22:50:52.55 j5EBS3vu
>>873
種類によるよね
つれウツなんか奥さんや恋人のいない人には余計だめだ
875:優しい名無しさん
11/10/30 22:54:44.53 dylcE2gp
>>874
マジか
876:優しい名無しさん
11/10/30 23:08:02.48 niUM6m22
昨日、両親を初めて担当医のとこに連れて行った。
まさか親の口から「私も昔統合失調症と診断されたことがあるんですよ」という言葉が出るとは思わなかった
その時は特に何も考えたりはしなかったけど、たまにそれを思い出すとだんだん悲しくなってくる
なんでかな。。。 本当に治るんだろうか。。。
>>862
この前医者に聞いてみたけど、カフェインとるのは特に問題ないんだってよ。
もちろん寝る前は厳禁だけど。
俺は外出前によく飲んだりするな。
877:優しい名無しさん
11/10/30 23:09:24.67 pvtFv+Sf
>>865
一見つまらなさそうにみえる問題でも話してみるとすっきりしていいんじゃないかな
878:優しい名無しさん
11/10/30 23:21:46.02 Y/v+djxT
>>874
自分は友人に勧められて見に行ったけど、確かに独り身にはキツかった
879:優しい名無しさん
11/10/30 23:33:10.95 b/QgjKRy
あおいがかわいかったからなんともなかったな。
恋愛や結婚は10年以上前に諦めてる。
880:優しい名無しさん
11/10/30 23:36:08.50 czhHL5X/
>>877
ありがとう、今度話してみる
感覚的にはカルシウムサプリ飲み忘れた時に起こる気がする
一度なると寝て意識リセットしないとダメ
881:優しい名無しさん
11/10/30 23:37:45.62 ebmd7PKI
最近朝起きた瞬間から不安感がハンパないので昔処方してもらって止めてたデパスを頓服してる
２年も休職したからもういい加減復職しなきゃとの焦りで不安と焦燥感がひどいんだが
デパスでまったりしちゃっていいのかな 危機感キープするためデパス飲まない方がいいのかな
どっちがいいのかわからん まあ焦っても自信なさすぎて前向きな行動は起こせないんだけどね
882:優しい名無しさん
11/10/30 23:46:30.10 oyT7Vxl4
さあみんな、部屋を暗くして横になって目を瞑ろう
883:優しい名無しさん
11/10/31 00:25:36.28 JVEYc7s7
涙が止まらないし指が震える。
でも寝なくちゃ明日にならない
いつまでこうなんだろう。
884:優しい名無しさん
11/10/31 00:28:21.19 2QyBUahV
つげ義春、桜玉吉など田舎で隠遁生活を送りたいと思って
いたようだけど結局うまくいかなかった。
田舎は村はずれみたいなメンタリティーが残ってるようだし
溶け込もうとすれば努力、社交性が必要なようだし。
自給自足するにも農業のノウハウを教えてもらわないと。