11/11/17 20:33:36.01 TUBOJQrT
>>903
昔あったな。そんな経験。忙しい時に良くあった。
つまり、「どうしても強迫は後回しにしなきゃ」っていう考え＝どうでもいい スイッチが入る。結局その時の強迫はどうでも良くなるんだけどね。
それに気付いたから、今はある程度強迫をほっといてどうでもいいスイッチをいれるんだけど難しいんだよなぁ・・・どうしても不安になっちゃって。
インターネットをすると不安解消されるからインターネットをしているけどもう中毒状態。
まとめサイトを見て情報を常に頭に浴びせかけないと(間違っても入れる訳で無い)不安でしょうがない。
時間を減らしていかなきゃな...