11/09/30 02:29:24.14 UMzV2JbJ
【抑うつ】うつ病は治るの？治った人21【鬱病】
鬱病、抑うつ状態、双極性障害Ⅱ型について
治った人、治るか不安な人、治したい人、
寛解した人、現在苦しんでいる人、支援者の人、話し合いましょう。
一応sage推奨です。
ここは、うつからの寛解・完治を目指す患者さんと、元患者さん、そして患者さんを
応援するすべての人のためのスレです。
・荒らし目的の書き込みはご遠慮願います。
・処方薬の売買・譲渡など違法性のある書き込みは厳禁です。
・個々の体験談については、それがすべての患者さんに必ずしも適合する
ものではないことをご認識ください。
・処方や治療方法に関する専門的質問、個別的症状（自傷、自殺念慮含む）
については、専門スレがありますので、そちらに誘導する場合があります。
■前スレ
【抑うつ】うつ病は治るの？治った人20【鬱病】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA
11/09/30 02:31:04.73 UMzV2JbJ
■過去ログ
19:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
18:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
17:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
16:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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11:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
10:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
09:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
08:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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02:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
01:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
3:優しい名無しさん
11/09/30 04:20:55.47 PFYmEKT1
私の場合は不安神経症から鬱になっていったんだと思います。鍵ちゃんと閉めたかとか、
エアコン止めてきたかなとか些細なことからいろんなことが不安になってこれからの
人生まで不安になってこれから自分はこのまま治らないのではないかと考え込む
ようになっていきました。友達もいなくだれにも相談できず、鬱が悪化。せっかく就職できた会社でも
やっていける自信がなくなりました。最近は両親が理解してくれてるので助かってます。
でも本当にこの病気は考え方や自分自身の性格形成から構築いしなおさないとだめ
なのかと思います。はたしてそんなことできるのでしょうか？
長文すいませんでした。
4:優しい名無しさん
11/09/30 07:45:21.65 S+6GIXH0
>>1乙です
>>3
自分も不安神経症です。軽度ですが。
URLﾘﾝｸ(www17.plala.or.jp)
自分はここを読んで、
強迫性障害（不安神経症）を治そうとするのではなく
受け入れていくということが大事、いや、結局は受け入れることしかできない
ということを学びました。最初は、頭の中で理屈のみで解っていただけですが
時間が経つにつれ、「ああ、こういうことか」と納得し
今では強迫性障害であることをほとんど苦にしていません。
「めんどくさい」とか「嫌だなぁ」と感じることはありますが、
強迫性障害であることによる苦しみは今はあまり感じません。
とはいえ、自分は軽度の強迫性障害でありますし、
あなたが感じる不安というものがどの程度のものかわかりませんし
あなたのうつ病のレベルがどの程度のものかもわからないので
↑のHPは全く参考にならないかもしれないですが、
一つの見方・一つの意見として捉えていただけるといいと思います。
少なくとも、自分には革命的でした。
長文すみません。
5:優しい名無しさん
11/09/30 12:31:22.02 4VQggpJZ
今日も前半休みしてしまった。。
本当は夕食後に飲むセニラン（抗不安薬）を朝に飲んで会社に行っている。
良くないよな‥
6:優しい名無しさん
11/09/30 13:36:50.24 3R6Pfczt
前スレ>>989
自分はパキシル飲み始めて一ヶ月目だけど
最近、5～6年前に見た夢と全く同じ夢を見たり
その夢の続きを見たりする。
そんな昔の夢なんてきれいさっぱり忘れてたのに。
目が覚めて、しばらく錯覚した。5～6年前の自分に戻ったような感覚。
脳みそが、鬱病になる前の、鬱の原因・因子の無い頃に
戻ろうとしているのかな…と思った。
7:優しい名無しさん
11/09/30 19:16:40.06 bZix8w7f
鬱状態というのは 車(マニュアル車）でたとえると
クラッチ操作が下手でエンストばかりしているうちに、キーの内部が
接触不良を起こしていくらキーを廻してもなかなかエンジンがかからなくなった状態。
薬はエンジンをかかりやすくするためのもので、安定して走行するためのものではない。
安定した走行をするためには、基本からクラッチ操作を学びなおすしかない。
8:優しい名無しさん
11/09/30 20:20:43.21 U0qmpbMu
俺は薬の助けも借りて、エンジンの再始動には成功したが
どうしてもクラッチがつながらなくて
アクセルをいくら踏んでも、エンジンだけ空ぶかしで1mmも前に進まない
みたいな感じ
もう１押し、なんかの対処法が必要なんだよなー
ドーパミン系いじる薬に頼るしかないのかなー
ジレンマ
9:優しい名無しさん
11/09/30 20:36:44.84 3R6Pfczt
ハンドブレーキかけたまま…ぽいね
自分は鍵もクラッチもアクセルも正常なんだけど
バッテリーあがってる感じ
セルモーターも廻らない。
10:優しい名無しさん
11/09/30 22:38:36.58 IB842lSv
エンスト怖くてもうエンジン回したくないんだけど
11:優しい名無しさん
11/09/30 22:40:02.48 bAqluSaI
人間 精神のコントロールがオートマだったらどんなに楽なんだろう＼（＾0＾）／
12:優しい名無しさん
11/09/30 23:23:08.16 yQ+uZwUM
アクセル一気踏み
13:優しい名無しさん
11/09/30 23:27:27.59 pobVlvRo
休職から会社に復帰して３年。
薬飲みながらだけど必死に頑張って昇進したが、状態が悪くなりまた休職。
優しすぎて自分が苦痛な事は部下に任せられなかった。
相手の事を気にしすぎて優しい過ぎる俺には上司は向いてなかった。
また一からやり直しだわ。
14:優しい名無しさん
11/10/01 00:28:28.59 xAGvTXCW
そもそも「治った」って、どうゆう状態なんだっけ…？？？
ヒキになって半年たつけど、最近、激凹みなくなった。
これって、快方に向かってるってこと？
ってことは、外出しようとしないのは、ただの怠けもんなんか…？？？
15:優しい名無しさん
11/10/01 02:10:37.94 uV7tZPsv
>>13
俺、ブラック会社で働いて管理職まで昇進したが
部下の管理に疲れ果てて、精神崩壊して退職した
管理職って本当、向き不向きがあると思うし、キツイよ
これを機に、（仕事に関しては）情け無用のプロ管理職になるか
それとも向いてないと判断したなら
自分一人でやれるポジションを模索していくか
考えるいい切っ掛けだと思えばいいよ
16:優しい名無しさん
11/10/01 23:44:02.89 K+WT6l5h
>>14
激凹みがなくなったのに外出できないのが悩みみたいだけど、
怠けとかじゃなくて、まずいきなりは無理なんじゃない？
５分、１０分程度の散歩ぐらいから、っていう慣らしが必要だと思うし、
あと、外出のための目的・動機付けが必要だと思うよ。
17:優しい名無しさん
11/10/02 04:12:22.53 YD0rQ56p
治るわきゃねーだろぼけ
18:優しい名無しさん
11/10/02 04:59:11.43 uiol0GRL
たなかメンタルクリニックは過剰なまでに細かく個人情報を聞き出そうとするストーカー病院。
明らかに治療の参考の範囲を逸脱してる。
親の年齢を聞くのまでは分かるんだが、
出た学校の名前や今まで働いてきた会社の名前を全部聞いてくる。
普通聞くのはせめて職種ぐらい迄で、会社名なんて聞かないだろ！
ひどい時には親父の兄弟（つまり伯父）の年齢まで聞いてくる。
俺の親父は俺が生まれるもっと前に親父の親兄弟から勘当されてそれ以来親父は親兄弟とは全く関わってないんだから、
俺が伯父の年齢なんて知るわけねえだろが！
19:優しい名無しさん
11/10/02 05:23:29.00 48CUbGKz
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)。お茶をいつも飲んでます。
20:優しい名無しさん
11/10/02 22:58:37.46 dYsWj9E+
ほぼ毎日誰かが死んでしまうこと、自分が死ぬことを考えてしまいます。
そして、そうなった時のことを想像してしまいます。
5年後の話をしたら、その時自分は生きてるのか？親は生きてるのか？と真面目に考えてしまいます。
自殺願望は全くなく、上のことを考えてると怖いです。
あと、ちょっと症状が重なるとすぐ癌だと考えたり、マイナス思考な気もします。
毎日疲れます。
これってうつ病でしょうか？
うつ病ならうつ病のせいだと割り切って、無理に明るくなろうと思います(自信はあります)
うつ病でないと、本当に考えてることが起こってしまう気がして怖いです。
なので、うつ病の方が良いなぁと思ったり(うつ病じゃなかったらこんな考えおかしいですもんね)
微妙にスレ違いだと思うのですが、該当スレが見つからなかったので・・・
もしあったら誘導お願いします。
21:優しい名無しさん
11/10/02 23:29:30.10 hgjm3pPX
>>20
哲学病。中島義道参照。親うつ的ではある、と思います。
22:優しい名無しさん
11/10/03 01:08:21.04 TIWb2PdJ
病気だろうが、そうじゃなかろうが
無理に明るくなろうと思って、なれる自信があるなら
そうすりゃいいだけだと思う
無理に明るくなろうとしても、どうしたって無理な人が病気
つまり>>20の質問の回答は「うつ病ではない」
書き込みを読む限りでは、神経症圏の臭いはするなー
でもそれは疾病じゃなく、性格の因子だしね
年齢が若いんだったら（若そうだ）、思春期に超ありがちな話、で終わり
今時の、何でもかんでもうつ病にする風潮は色々マズイと思う
まあ、オレ医者でも専門家でもないけど
23:優しい名無しさん
11/10/03 05:41:33.82 h/OMiwms
うつ病治療で大事なこと
1. 考え方の改善
2. 生活習慣の改善
3. 薬を正しく選び、継続して飲む
4. 人間関係の調整・改善
うつ病の人は、アルコールは絶対にダメです。
薬の副作用が重くなります。
-------------------------------
ここが聞きたい 名医にＱ
2011年09月17日（土） こうしてのりこえる うつ病
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
2011年09月24日（土） あなたの疑問に答えます！ うつ病
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
24:優しい名無しさん
11/10/03 12:14:27.51 Kzj1DdD6
３７歳の男ですが、「もし奇跡でうつ病が治っても、もう４０代。どっちにしろ人生終わりか。。」と考えてしまい、すべてが嫌になってきています。
わたしと違って充実した人生を生きたうえでの４０代なら素敵なんでしょうが。。
同年代でうつ病と闘っている人はどんな思いでいらっしゃるのでしょうか？
25:優しい名無しさん
11/10/03 12:23:44.47 ygtiy+Pc
>>24
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板:201-300番)
40代のうつ病はこちらのスレにいるみたいですよ。
うつ病はいくつで発症しようともきついと思いますけどね。
26:優しい名無しさん
11/10/03 13:49:44.11 4FRjsr+h
>>21-22
ご親切にありがとうございます。
哲学病と神経症圏を調べてみたら、どちらもそれっぽいです。
確かに年齢若いです。とりあえず考え込まないように試してみようとおもいます。
ありがとうございました。
27:優しい名無しさん
11/10/03 13:50:01.88 uxVEjCvc
若い時のほうがその時にしか出来ないことが多くて絶望だろうな。取り戻せるとは言え。
多分同世代で年金まであと２０年とか思ってしまうけど絶望だね。
就職も簡単に極る年齢じゃないし。死ねなかったから生きてるだけの毎日。
28:優しい名無しさん
11/10/03 14:09:05.14 h/OMiwms
お前ら、間違った判断や選択しているから、うつ病がなかなか改善・安定しないんだよ。
29:優しい名無しさん
11/10/03 14:09:48.36 h/OMiwms
>>20
心気症
30:優しい名無しさん
11/10/03 14:31:55.53 TB3D2x2V
>>24
自営や士業で７０代や８０代現役は腐るほどいるし、
定年後に事業を始めたり、資格を取って新たな仕事につく者もいる
終止符を自分で打つな
人生の終わりを自分から迎えに行くな
31:優しい名無しさん
11/10/03 15:16:04.34 Soi+f3xx
>>24
あきらめが人を殺す。
絶望は死に至る病
32:優しい名無しさん
11/10/03 18:13:09.47 Kzj1DdD6
24です。今日もぎりぎりの状態で仕事終わりました。。
>>25さん、27さん、30さん、31さん。
レスありがとうございます。
30さんや31さんのように優しく強い人間になりたいです。
諦めずに１日１日生きられればと思います。ありがとうございました。
33:優しい名無しさん
11/10/03 19:48:51.48 9ZTIX/ni
今日久しぶりに会社行ってきた
でもやっぱりうつ状態で人に会いたくなくて
隠れるように荷物とって帰ってきた
ダメだな俺・・・
人とも喋れない
仕事もまともにできないし
黙りこむしか出来なくてでも上司は早く帰っておいでって言う
嬉しくてでも出来るか不安で怖くて未だにうつから抜け出せない
34:優しい名無しさん
11/10/03 21:07:12.59 6/Wd9oQm
>>33
そんないい上司、いまどきいないよ。
会社、辞めないですむように、とりあえず休職って手はとれないの？
35:優しい名無しさん
11/10/03 21:13:15.53 9ZTIX/ni
>>34
今はうつ病と右手親指骨折で病気休暇中
でも給料面で辛くなるからあと3ヶ月以内に復帰しないといけない
36:優しい名無しさん
11/10/03 21:14:07.73 h/OMiwms
お酒やカフェイン飲料を飲んでおいて、抗うつ剤が効かないと言われてもねぇ・・・
37:優しい名無しさん
11/10/03 21:53:01.56 6/Wd9oQm
>>35
そうか。。。
でも、あと３カ月ある。
いますぐに結論出す必要はない。
…といっても、気休めにもならないか。。。
焦る気持ちは、死ぬほどわかるからな。。。
38:優しい名無しさん
11/10/03 22:07:57.05 9ZTIX/ni
>>37
まあ今上から部署異動を勧められてる
現場から事務にでもエクセルとかは使ったこと無いので
事務のアシスタントになりそうだ
39:優しい名無しさん
11/10/03 22:29:49.59 Vjc45pwU
>>38
俺も現場から事務職(と言っても製造の事務)に異動したがエクセルやパワーポイントが全然できずまた鬱に戻るのが目に見えてる
40:優しい名無しさん
11/10/03 22:33:39.16 9ZTIX/ni
>>39
そうかお互い完治目指そうぜ！！
病気休暇中に半日出勤でエクセル習ってもいいとか言われたが
俺うつなんす・・・
41:優しい名無しさん
11/10/04 00:28:27.60 JtkyVaeq
鬱病と診断され病気療養して5ヶ月目。来月一度職場復帰してみる。
42:優しい名無しさん
11/10/04 01:01:59.61 O/tpPqZ9
エクセル使えないって…
いや、バカにするつもりじゃなくて、
自分でやったことない事を横目で見てると、スンゲー難しそうに見えるが、
実際やってみると「なーんだ」で終了、の法則がある
必用に迫られて必死なら、エクセルなんて１週間で基本操作ほぼ全部マスター可能だって
２ちゃんが出来る人なら、エクセルなぞちょろい。コレ本当
43:優しい名無しさん
11/10/04 01:37:50.06 rCuWwkl9
まぁ、マス計算を機械にやらせるだけだしね。
本とか読むより実際弄るのが一番わかると思う。
44:優しい名無しさん
11/10/04 02:01:38.43 VhDG0jwR
だよな、最初は適当に表とか作っていくと、あんなこと、こんなこともしたいってなって、
ちょっと調べたら出来るじゃん！ってわかって…の繰り返しでスキルアップしていくもんだよな。
エクセルできないって人はただの食わず嫌いの気がする
45: 忍法帖【Lv=25,xxxPT】
11/10/04 07:53:16.43 WrBich2J
このスレの人の社会復帰をスムーズに行うためには、下記の２つの技法を習得することが重要だと思います。
・ 論理的に考え、判断・選択する技法
・ 手順表に沿って行動する技法
46:優しい名無しさん
11/10/04 11:46:29.64 iHbFytSU
治ったｸﾁだけど
避難した実家の、
全自動の洗濯機すら操作出来なかった。
親がシーツかえてくれても疲れた。
ジジババより環境適応力がなかった。
「新規学習」を理屈抜きで脳が拒む感じ。
文字が頭に取り込めない。(好きな分野はOK)
愕然とした。
>>40さんの言う事わかる。
出勤するまでのプロセスでくたくたになっちゃうし。
治った今は>>42-44さんの言うとおり。
マクロとか組める。
>>45さんて経験者?・素人さん?・プロ?
47:優しい名無しさん
11/10/04 12:01:03.00 vwBPruX1
マクロてなんだ。
48:優しい名無しさん
11/10/04 12:16:08.74 w4rXJEJt
あれだろ。飛行機がロボットになるやつ。
49:優しい名無しさん
11/10/04 12:41:54.25 JQ0zjN7U
刺身か寿司のネタじゃね？
50:優しい名無しさん
11/10/04 13:51:29.80 iHbFytSU
／::::::::::::::::::::::"ﾍヽ
/:::::::::::::::::::::::::ノ ヽヽ
/::::::;;;;...-‐'""´ .|;;|
|::::::::| 。 ｜
|::::::/ ,,,..... ...,,,,, ||
,ヘ;;| ,,-・‐, ‐・= .|
（〔y -ｰ'_ | ''ｰ |
ヽ,,,, ／(,､_,.)ヽ .|
ヾ.| ヽ-----ﾉ / >>49 そらマグロでんがな
|＼ ￣二´ /
_ ／:|＼ ....,,,,.／＼___
''":/::::::::| ＼__／ |::::::::::
/￣￣￣￣/ /￣￣￣ / ./￣￣￣ ./
￣￣ノ ／ ./ ./￣/ / / /￣/ /
< <. 'ー' _/ / / /＿/ /
.ヽ､_/ /___ノ /___________/
51:優しい名無しさん
11/10/04 14:11:28.51 iHbFytSU
>>48
スマソ
あの場面のAAが見つけられんw
52:優しい名無しさん
11/10/04 14:21:55.35 cRjC1Ukl
漏れも今更覚えてもなあと思って実は使えないほうだw
まあ出来るエクセルの本は買って来てあるのでいつでも読んで一通りやってみればいいだけだな。
調子いい時に取り組んでみたい。エクセルのインストールから必要だしw
綺麗に印刷するのとか詰まりやすいけどなあ。
面倒なのでいつもワープロソフトで作ってしまう。
53:優しい名無しさん
11/10/04 15:27:54.67 eN5kkRTl
ID:iHbFytSUくらいには、ギャグセンスも回復するということか。
54:優しい名無しさん
11/10/04 15:58:23.99 ZO5rdKCe
このスレには珍しく、重くない、なごやかな流れ
さわやかな秋の空気のせいだろうか
55:優しい名無しさん
11/10/04 17:33:19.44 Nr123xX6
親兄弟が機械音痴でパソコンは検索とかニュースみるのに使うぐらい。
とある動画をつくってほしかったらしくそれを作ってあげたら
「こういうのを職業にすればいいのに」「パソコンが使えるなら職ぐらいあるだろう」って。
励まそうとして言ってるのはわかる。声色も気を使って明るくしてるし。
でも、いまどきパソコンが使えるぐらいで職があるってもんじゃないんだよ。
あるのが前提なのが今なんだよ。
ちなみに親は自営で、兄弟は医療関係でパソコンは必要ないレベル。
56:優しい名無しさん
11/10/04 18:28:38.70 ajGiM2yn
>>55
それ自分もよく言われる…そのたびに皆ＰＣくらい使えるのが当たり前だから、
むしろ使えないと話にならないからって言い返すのに疲れた。
何か資格取るにしても実務経験ないと使ってくれないだろうし、
その前に資格取る金がないしで…はぁ。
57:優しい名無しさん
11/10/04 18:43:07.24 5UkJ3Z9z
事務補助のパートでエクセル、ワード必須だからなあ
できない自分はどうしようかと。
58:優しい名無しさん
11/10/04 18:54:48.04 cRjC1Ukl
今は弥生とかも使えないと厳しいかな。営業事務なら電話対応とか顧客管理とか在庫管理とか。
事務のバイトに税理士や会計士のまねごと要求とか無茶ぶりすぎる。
59:優しい名無しさん
11/10/04 19:06:54.58 Nr123xX6
弥生は使えるけど、どのくらいで使えるっていっていいレベルなのかわからないのも不安。
まぁ、わからなければ大抵ぐぐればやり方わかるけど。
というか、このソフトが使えます！っていうPR?って意味あるのかなｌと思う。
どれも基本的に操作は同じになるように作ってるし、特殊なのは調べればわかるし。
目安としてって意味なのかなぁ、とか色々考えて結局何も身動きとれない。書いてるうちに意味わかんなくなってきた。
60:優しい名無しさん
11/10/04 19:36:52.05 vwBPruX1
弥生てなんだ？
61:優しい名無しさん
11/10/04 19:41:21.48 Nr123xX6
弥生会計っていうソフト。
62:優しい名無しさん
11/10/04 20:02:38.17 5UkJ3Z9z
会計とか給与とか顧客とかもある >弥生
63:優しい名無しさん
11/10/04 20:14:33.99 Nr123xX6
弥生会計しかつかったことなかった・・・
もう弥生使えますとはいえない
64:優しい名無しさん
11/10/04 20:18:54.84 5UkJ3Z9z
でもパートに給与管理とか販売管理をやらす会社ってのもどうだかなあ。
そんなに収支切羽詰ってんのかいと
65:優しい名無しさん
11/10/04 20:33:17.86 Nr123xX6
削るべきところを削らずに、削ってはならないところを削ってしまう
経営者は意外と多い。
66:優しい名無しさん
11/10/05 00:00:09.47 huKX4kdt
中小企業ならあり得る話
67:優しい名無しさん
11/10/05 03:56:25.67 0NOWF9Gs
>>42
38、39は元現場の人なんだからエクセル使えないのはしょうがねーだろが！
68:優しい名無しさん
11/10/05 10:45:27.34 z4t5ZlPE
>>66
大手もそう。
69:優しい名無しさん
11/10/05 18:48:46.19 wwcd4pCT
37歳うつ病歴2年。安定剤と睡眠薬が欠かせない毎日。
短期間で退職を繰り返し、現在はうつ病オープンで昔の職場へ戻り4ヶ月目。
時短勤務、しょーもない仕事、しょーもない給料。
最初は会社へ行くのがやっとって感じ（今でもそうだけど・・・）だったけど
やりがいのある仕事でそれなりの給料もらえる方が、うつが改善するんだろうか？
とか思ってしまいます。
どう思いますか？
70:優しい名無しさん
11/10/05 18:51:48.09 0nc8aGHq
身の程を知りましょうね、同僚が知ったらふるぼっこにされるレベル。
71:優しい名無しさん
11/10/05 18:59:24.27 xKxLaQtx
会社に行くのがやっとなのにもっときつい仕事が出来るのかなあ？
素朴な疑問ですが
72:優しい名無しさん
11/10/05 19:01:40.90 854sTPKY
>>69
きつい仕事やれよ。
お前が堕ちていく姿を見たいから。
73:優しい名無しさん
11/10/05 19:02:50.80 0wj7bDtg
>>69
昔の職場に戻れただけで問題ないです。
私は昨年一年間休養させて貰い、変わりに責任ある仕事から外されました。
この時代、転職は非常に困難だと思いますよ。
一番大事な事は、再発させない事です。
無理なくやっていきましょう。
74:優しい名無しさん
11/10/05 19:03:59.32 I6aqsgi5
オープンで仕事できるだけましですよ。障害者枠の求人通らないですよ。
75:優しい名無しさん
11/10/05 20:00:21.77 wwcd4pCT
69です。
色々なご意見ありがとうございます。
無理なくやっていくこと、現状をありがたく思うことが大事なのは
よくわかってはいるんですが・・・
現状を情けなくみじめに思うのも事実なんです。
もちろん、次が決まらない限りは現状維持です。
76:優しい名無しさん
11/10/05 21:14:13.14 AvkaYXQa
ANNの岡村さんの入院前と入院中のエピソードを親に話したら
「あんた小学生から２年前ぐらいまで岡村と全くおんなじような行動と言動とってたよ！
会話もつじつま合わないし常にマイナスな変なことを異常に心配してるし
学校行けなくなるし本当おかしかったよ。今はようやく人間になってきたね」て言われたよ
77:優しい名無しさん
11/10/05 23:28:44.41 tTHDKZZa
>>75さん
私は２年闘病→ド短期派遣いくつか
→短期派遣いくつか→長期派遣（この途中ぐらいで減薬～断薬）
→その会社で認められて契約社員
→その会社で認められて今月正社員 になりました。合計約７年。
今は人以上に残業もできるぐらいになり、仕事も楽しいです。
正社員になったのと同時に「管理職も考えておいて」といわれました。
ひとつ>>75さんと違うのは、
私は短期派遣のころからみじめと思ったことはありませんでした。
他のひとからしたら「しょーもない仕事」のものもありました
昼から行って、ボタン押すだけの３時間の仕事だとか。
でもねぇ、
闘病のとき、死にたい死にたいと思っていて、あれを実行してたら、
すべてはなかったわけで。
そう思うと、生きてるだけでまるもうけ。
同年代の同級生の収入聞くとちょっと切ないけれど、
家から出られなかった自分が海外旅行も行けたりすると
「人生ってわからないな！」と思うし、そういうことで言えば
まだ宝くじが当たるとか、なんかすごいいいことも待っているかもと
思えたりするんですよｗ
78:優しい名無しさん
11/10/06 01:36:04.35 9Dewmaq8
結局母子分離がうまくいかなかったってのが根本なのかなぁ。
いろんな人の話し聞いてみたが、過干渉かネグレクトかどっちかばかり。
遺伝子レベルで鬱傾向の有無が決定するって説もあるし、よーわからんな。
みなさんは2、3歳くらいの頃の母子分離の記憶あります？
79:優しい名無しさん
11/10/06 01:51:34.68 3lBpNzI+
>>78
ないわっw
原因を親に求めると、結局遠回りするよ。
フロイト自体トンデモって節もあるんだから。。
オトンにチンチン切られる!! なんて記憶のある男子いる?
80:優しい名無しさん
11/10/06 01:57:38.73 9Dewmaq8
自分は親戚に預けられたのを覚えてる。
かなり凹んでたように思う。
そんな事は良くある話しだが
その後、母親が水商売の客といちゃついてる事を知った。
幼稚園ぐらいの頃には夜中に目が覚めて1人で泣いた。母親は朝まで帰ってこなかった。
今まで放っておかれたのはそういう事か！！と絶望しつつやっぱりなと納得したような思い出が。
過剰に心配するか放置かの極端な母親だった。
親と楽しく遊んだ記憶殆どない。あるのかもしれないが、1人で遊ぶトランプの遊び方を教えられたとか、、
似たような経験をした人に出会ったが、鬱どころかボーダーやアスペルガーの診断が付きそうなくらいぶっ飛んでた。
鬱程度で踏みとどまったのは良いタイミングで友人に救われたんだなと思った。
自分語りすまぬ。
81:優しい名無しさん
11/10/06 02:08:01.12 9Dewmaq8
>79
なるほど、そうですか。
どの説にせよ、今持ってるモノを背負って立ち回る術を探す方が現実的かもしれないですね。
82:優しい名無しさん
11/10/06 02:20:55.87 3lBpNzI+
すみません、今夜は限界…orz
>>79でぶった切りレスつけてしまってごめんなさいです。
83:優しい名無しさん
11/10/06 02:38:02.57 9Dewmaq8
おやすみ～( ´ ▽ ` )ﾉ
84:優しい名無しさん
11/10/06 02:55:22.67 JzulCgca
>>79の
＞原因を親に求めると、結局遠回りするよ。 に同意。
親だって一人の人間、まして当時は若かった人間。
完璧な親なんて居ないし、
片親とかだとみんな発病しなくちゃいけなくなるよ。
さんまなんて子どもの頃に母親に死なれて
ほどなく親代わりだったじいちゃんボケて
デビューしてから弟を火事で亡くして、じいちゃんも死んで
もう父親も亡くなってんのにあんなに元気だよｗ
85:優しい名無しさん
11/10/06 03:54:43.95 3C668irK
感受性は１人１人違うよ。
原因特定はできないけれど>>80の不安は共感できる。
幼稚園でこんな思いしてたらたまらない。
86:優しい名無しさん
11/10/06 12:07:43.09 Ub+JrjE3
幸福な環境で育てないと、その子は永遠に幸福になれない
ってことはない
そこまで人間は単純じゃない
元気になったらいくらでも理由は考えたらいい
病人なんだから、何か考えるよりしんどかったら休む
父親はｱﾙｺｰﾙ依存のDV夫で、母親は心労から
私に依存してきてかなりしんどかったけど
今はﾌﾂｰに生きてる元うつ患者だ
87:優しい名無しさん
11/10/06 12:23:20.79 7Kr50lQ+
>>84 よくない回答例の見本。うざ
88:優しい名無しさん
11/10/06 15:34:31.88 pdxl1Nnd
生まれてきてごめんなさいだわ。
まともに生きていけないのに生まれるべきじゃなかった。
ごめんなさいもうむりです。
89:優しい名無しさん
11/10/06 15:57:07.55 BqaBBW8U
>>88
うまれたのはあなたの意思じゃない。今日は布団被って様子見してて。
90:優しい名無しさん
11/10/06 18:36:45.32 8FkI6+/g
鬱にも原因がある。
・人に裏切られて人間不信、人間が怖い
・漠然と学校や仕事が怖くて堪らなくなった
・大切な人を亡くした
・頑張り過ぎ、真面目な性格過ぎてストレスが溜まりすぎていた
とかだとしばらく人と接触しないで何も無い部屋で何もせずに廃人状態で半年～１年ぐらい過ごし
お金が無い不安と焦りから少しずつ社会復帰を志す。
といっても力が出ないから半ば勢いで更に半年かけて仕事を探した。
そしたらなんとなく働きたかったとこから連絡が来て明るく振る舞うようにしたら面接受かって
仕事も慣れてきて頭がスッキリし出して会話も徐々にできてきて物欲も現れ
欲しかった物も一部手に入れ、だんだん薬無しで普通の人間に戻ってきたよ。
でも最近また人間関係が不安になりはじめたけど自分では完璧に治った気持ちでいる。
なんせ考える力や判断力が戻ってきて笑顔も作れるようになった。
91:優しい名無しさん
11/10/06 19:24:54.52 9Dewmaq8
>90
そのへんは原因というよりきっかけかもしれないと思うようになりました。
同じような不幸があっても平和な家庭の友人の多くがきっちり数週間、一ヶ月以内で立ち直ってゆく様をみて思いました。
ストレスに弱い要因がそれ以前から始まってるなと。
自分はすでに復職できてますが、対人関係における負の予測のアンテナが立ち過ぎて疲れるのは相変わらずです。
実在する負の予測でもありますが、喜びの予測がからっきし弱くバランスが悪いのはまだあるなぁと。
とりあえずの回復には認知療法と軽い運動がかなり効きました。
みなさん意外と三歳前後の記憶ないんでしょうか？
認知療法でもう一歩前進する手がかりになりはしないかと。
92:86
11/10/06 21:56:53.76 Ub+JrjE3
>>91
個人的にはあまり考えすぎて疲れないでねと思う
病み上がりなんだから
生育環境がうつ病の原因というより、なりやすい素地は作った
何とか抜け出そうとして、やりすぎてうつになった感はある
お腹の中でも父の怒鳴り声は聞いていたんだろうし
DV夫がいる妻は早産しやすいデータの通り早産で保育器に何ヶ月も入っていた
で、出てきたあとは、父の暴力をみて育ってきた
3歳時のみ不安だったわけじゃなく、ずっと不安だったよw
何歳だから、という立て分けは自分の中にはないなあ
93:優しい名無しさん
11/10/06 23:03:57.96 9Dewmaq8
>92
なるほど。
三歳という言葉が悪かったかな、思い出せる限りの古い記憶っていったらよかった。
長期保育器はストレスに過敏に育つと聞いたことありますね。
僕も父親の暴力シーンが最初の記憶です。
その後も彼氏にボコられる母親とか散々だったなー（笑）
まだ分かりやすいだけイイのかもしれん。
今は比較的落ち着いてるとはいえ、もうちょい鈍感になりたいなぁ。
94:優しい名無しさん
11/10/07 00:19:41.08 JmJWsmyw
恋人がうつ病っぽいんだが、頑なに病院に行ってくれない。遠距離じゃけりゃ多少強引にでも連れて行くんだが…。
最初におや？っと思ったのは、ある日突然連絡が取れなくなって数日後に
「ごめん。実は精神崩壊してて何もする気力が起きなくて。たまにあるから気にしないで」
と言われた時。病院に行ってくれと何度もお願いしたが「もう元気だから大丈夫！うつ病とかあり得ないでしょw」って全く聞く耳持ってくれないんだけど、うつ病の人って自覚症状ないもんなの？
あとは、不眠とは逆に1日に10時間でも15時間でも寝続けているみたい。
でもつい先日「もう一人になりたい逃げ出したい」って言われて振られたからもう病院に行けと言える立場ではなくなったが。
みんなはどういうきっかけで病院を受診するようになりましたか？
95:優しい名無しさん
11/10/07 00:38:39.57 X+ddiU6B
長文ばっかで読む気にならない
96:優しい名無しさん
11/10/07 00:40:18.79 Pdxr3FZ5
>>94
最初の反応は彼女さんと同じ。
精神疾患であるって事実を、感情が受け入れられない。
でも会社には行っていて、
限界値200over位のレベルに到達。
会社で過換気起こして懲りた。
97:優しい名無しさん
11/10/07 00:46:48.35 A0tuTOZ6
>>87
傷つくわ。こっちだって治ったとは言っても同病者なのに。
>>94
風邪がなかなか治らず、声が出づらくなり、内科に。
内科で症状をいうと
「それはたぶんうちじゃない、精神科だ」って話になった。
まあそれでも相当こじれるまで病院には行けなかったな。
98:優しい名無しさん
11/10/07 00:47:18.31 sPNdxShD
自覚ないやつもいるし、早期に自覚できるやつもいる
99:優しい名無しさん
11/10/07 00:47:59.26 sPNdxShD
ごめん>>94宛て
100:優しい名無しさん
11/10/07 00:56:44.06 JmJWsmyw
みんなありがとう。
そうだよな。やっぱり自分から「うつ病かも。病院行こう」ってなるわけないよな。
無視できない症状が現れるか、誰かが説得して連れて行くしかなさそうだ。
もう別れて友達に戻ったけど、説得して必要なら病院に連れて行きます
貴重な意見ありがとう。
101:優しい名無しさん
11/10/07 01:02:34.34 8BLOUFF5
相当追い詰められるまで「は？病院？めんどくせぇ」だったなぁ。
自分自身をどうにかしなくては！と思うか、世の中が俺に合わせてくれ！とASっぽくなるかどっちかだったな。
>97
まぁまぁ、頭ごなしの否定は嫌っすよね。
さんまがそんな辛い子供時代だったとは知らなかった。
マイケルジャクソンとかは輝いてたものの、反面気の毒に見えて仕方なかったが。
102:優しい名無しさん
11/10/07 01:06:16.45 Pdxr3FZ5
すんません、昨夜の>>79>>82です。
最古の記憶は二歳。
父が優しく「ごはんだよ」って声かけてくれるイメージと
両親がケンカして、
父の脛に母の裁ちバサミがつきささってるイメージ。
後で聞いたら、ケンカ無関係
タンスの上に置いた裁縫箱が父親の上にひっくり返ったとか。
父の脛には傷跡あるし。
母は「いじめたバチがあたったんだ」と言った。
一見普通の夫婦だけど
詳細は避けますが、問題がある両親です。
本人たち自覚ないけど。
弟妹の１人はシリアスなメンヘラ。
>>79であんな風に書いたのは
「病んでる時は両親の事で悩んでクタクタになったけれど、
治ってしまえば(そんなに)気にならない」
と言う事が言いたかったのです。
103:優しい名無しさん
11/10/07 01:08:01.76 Pdxr3FZ5
でも>>80は私の胸も締め付けられたし、
何より鬱まっただ中の頃を思い出すと
やっぱり親の事でも悩んでいた。
心理士に振っても真に受けてなかった。
「全部あなたの認識次第」て感じだった。
そりゃそうだけどね。
それが出来ないから悩んでいるのに。
上質じゃない心理の本読みあさって、
知性化してますます泥沼にハマって
悩んでもどうしようもないってわかっていても悩む(考える)のに、
何であんなに無神経なカウンセリングだったんだろう??
当時は弟妹は発病していなかったけれど。
と、自分語りすみません。
104:優しい名無しさん
11/10/07 01:08:38.48 8BLOUFF5
>100
最初は内科でもいいかもよ。気の利いた医者なら諭してくれるし。
自分は過眠と不眠繰り返してわけ分からん生活リズムになってたよ。
起きたら24時間過ぎてて一日空白だったとか（笑）
105:優しい名無しさん
11/10/07 01:21:57.16 Pdxr3FZ5
>>97
自分はさんまさんよりマシ。がんばろう!!!
って思えるなら
めちゃくちゃラッキーな同病者ですよね。
106:優しい名無しさん
11/10/07 01:38:08.48 UzsASkrY
だって今まであんなの甘えでしょ！って思ってたのに自分がなったなんて認めたくないでしょう
107:優しい名無しさん
11/10/07 01:46:50.30 8BLOUFF5
>103
どうも80です。
親は親、自分は自分とどこかで見限るようにと言われますよね。
それで正解だと思うんですが、現在の対人関係に、影を落としてるのが拭いきれなかったりしますよね。
ところで、さんまさんは淋しい少年時代から周りを笑わせ注目してもらう事を渇望して頑張ったのかもしれませんね。
108:優しい名無しさん
11/10/07 02:05:59.37 Pdxr3FZ5
>>107
はいw思い出してきました
他者との線引き・見限り。
単純明快な答え??なのに、難しい。出来ない。それでますます苦しい。
じゃあとことん悩んで考えてみようと腹をくくって
心理やめて、親と距離をおいて暮してみたら、みるみる寛解した程度の悩みでしたが。
さんまさん、
TVでは元気でも、実はメンタル病んでいたりしたら、気の毒。
考えすぎですね^^;;
109:優しい名無しさん
11/10/07 05:30:47.28 91VgSeN5
うんち～
110:優しい名無しさん
11/10/07 09:56:36.94 7beC7LHh
モラハラ→うつ→家事手伝い←今ｺｺ
111:優しい名無しさん
11/10/07 09:58:04.14 B+gCgeJ8
マイナス思考は改善しつつあるけど体力がない
30分の散歩でヘトヘトになってしまう
112:優しい名無しさん
11/10/07 11:10:03.11 Pe9LaTEW
１０分の散歩でいいんだよ
後は軽いダンベル上げとかして肢体のバランス考えて運動すれば
動いて飯食えるようになれば体力も回復するって
113:優しい名無しさん
11/10/07 12:02:51.69 B+gCgeJ8
>>112
そうだね
何故か30分以上歩かないとダメと思ってしまっていたみたいだ
それで疲れた自分にちょっとショックだったのかも
どうもありがとう
できることから少しずつ試してみます
114:優しい名無しさん
11/10/07 15:25:52.96 U8I9AU28
>何故か30分以上歩かないとダメと思ってしまっていたみたいだ
典型的な白黒思考
運動は治療にとてもよいので続けるとして
平行して認知療法もかじってみれば？
認知療法単独だと、ちょっと治らんかなーという感じだが
運動＋認知療法は相乗効果があるので、とてもいい気がする
気がするが、自分では実行できないのだった
まだ、部屋の中で動き回るのでいっぱいのレベルなので
早く>>111ぐらいのレベルまで回復したい…
115:優しい名無しさん
11/10/07 15:32:30.48 7LbgWyyB
運動真理教うぜぇ
116:優しい名無しさん
11/10/07 15:42:38.12 N5La7Ed8
はい、みなさん、運動してますかー、運動最高ですかー、運動してたらうつ
なんかすぐに吹きとんじゃうんだかんね。
俺もめんどくさいから、毎日運動したら治るみたいなことを言っちゃうけど、
これは極端な話なんです。実際、そこまでやれる気力がない、体が動かないって人の
方が多いだろうと予想される。まぁ、少しずつやってけば寝てるよりはましで
あるし、運動を通して症状に慣れてもらう自信をつけてもらうってのも狙いだったりする。
117:優しい名無しさん
11/10/07 15:49:22.10 OHcjr4WN
はじめまして。19歳女です。
人生相談板でメンタルヘルス板のほうがカテゴリが向いているときいたので・・。
菓子製造で正社員として働いていましたが
人間関係のいざこざとサービス残業、過剰労働で
「鬱病」の診断をうけ「社会復帰不可能」といわれました。
現在 傷病休暇（１ヶ月）でお休みをいただいています。
医師には「ゆっくりやすんでください」といわれましたが
高校生のときからバイトばかりしていたので休み方がわかりません。
早く治して 社会復帰したいのですが、
早く治る休み方はありますか？お願いします。
長文、乱文失礼しました。
118:優しい名無しさん
11/10/07 16:13:09.67 7+3cGRTj
早く治したいと思わないほうがいいと思います。
いままでがんばったごほうびの休みと思って
旅行にいくとか趣味をするとかがいいと思います。
女性の方なので向かないかも知れませんが
プラモデル、パズルなどはお勧めです。
作業中は何も考えないでいいので…
参考になれば
URLﾘﾝｸ(depression-recover.net)
119:優しい名無しさん
11/10/07 16:15:00.07 VRemuQgt
>>115
ﾅｲｽﾈｰﾐﾝｸﾞwww
>>116
めんどくさいから「運動真理教」を唱えるって…
あなた経験者? 工作員?
>運動を通して症状に慣れてもらう自信をつけてもらう
説明希望。
120:優しい名無しさん
11/10/07 16:19:36.54 N5La7Ed8
>>119
こんなの工作して誰の何の得になるんですか。説明しません、自分で考えたり、
調べたりして1つの回答を見つけてください。
121:優しい名無しさん
11/10/07 16:19:41.21 VRemuQgt
療養中、余裕が出てくれば軽い散歩はメリットあり。
凝り固まった頭に、外界の情報がはいってくるから。
身体のひどい疲れとうつは連動しているので、慎重に。
落ちてる状態だと
花をみても落ち込むくらいなので
散歩レベルの運動だって絶対必須じゃないし。
頭が治ってくれば
嫌でも動ける。メシもおいしく食える。
若ければ体力もみるみる回復する。
家事でも運動でも散歩でも楽しさが実感できる。
うつに運動療法だなんて、にわかには信じられない。
ダラダラしていた糖尿病患者がプールで動き出して
「運動って気持ちいいものだったんですね」
なんていうのはわかるけれど。
そもそも、うつ頭で運動して、楽しい??。
122:優しい名無しさん
11/10/07 16:21:56.47 VRemuQgt
>>120
乱暴というか無神経というか。
自己愛ちゃん?
どーでもいいけどww
123:117
11/10/07 16:28:14.13 OHcjr4WN
117です
レスありがとうございます。
作業に没頭する・・・ですか。
頑張ってやってみます。URLもありがとうございます。
現在飲んでいる薬は 「ジアゼパム」（たぶんかなり優しい薬）で
すぐに集中力がとぎれてしまうんです。
なので パズルやプラモデルは厳しいかもしれませんが
なにかに打ち込めるように努力してみます。
運動・・・・、
仕事がまだできたとき スポーツジムにいっていましたが
運動をしているときは気持ちよくても
家に帰ると ずーんと落ち込んでしまったり
そわそわ不安になります・・・。私にはむいていないのかも・・・。
124:優しい名無しさん
11/10/07 17:09:31.42 pnxYQBFN
>>123により>>116のｲﾝﾁｷが確認された件について。
>116
>寝てるよりはまし
(｀pq´)鬱病なめてるし。
>>123
まともなレスは期待できません
デス見澤デス彦の医療相談おすすめ
医師だし、レスも早くつきます。
一般的に、鬱状態で集中作業などしたら、後で鬱に響きますよ。
ジムから帰った後のこと思い出してみて下さい。
最後に
ご相談は、リアル医師になさる方が確実です。
ネットなんて、自分含めて無責任ですから。
125:117
11/10/07 17:21:40.24 OHcjr4WN
123さん ありがとうございます。
医師に相談したのですが
「休み方は人それぞれ 散歩など趣味に没頭してください」
といわれました。
今まで 仕事ばかりで（というか 平均睡眠３時間、月残業１００時間以上）
趣味という趣味もありません。（ジムは休みの日にいってました）
寝てばかりの自分が嫌に成ります・・・。
オススメありがとうございます。
其方にも向かってみます。
126:優しい名無しさん
11/10/07 17:26:47.49 N5La7Ed8
>>124
URLﾘﾝｸ(stress-labo.com)
1985年のノルウェー研究者など、うつ病に対する運動の効果の報告は沢山存在
してますから。ググれば沢山出てくるでしょ。ただ、症状が酷い人には効果がないんじゃない
個人差もあるだろうし。
有酸素運動で鬱もパニックも治るスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:301-400番)
127:優しい名無しさん
11/10/07 17:37:30.31 N5La7Ed8
うつ病が治るということの定義が難しいね。そもそもうつ病は治るのを期待
するのではなく、上手に付き合っていく方がいいと思うし。症状はあるけれど、
日常生活に支障はありませんよっていうのは俺もそうだし、ただ、それを治る
と言ってしまうかどうかの判断が難しいね。
128:117
11/10/07 17:43:27.32 OHcjr4WN
127さん
そうですよね。
今、それが凄く不安です。
私は薬を飲むと作業に集中できないですし
眠くなってしまいます。
「本当に治るの？」「治るってなに？」を考えてしまうと
叫びたくなってしまいます。
日常に支障はありませんが・・・
ただただ 薬を飲まずに仕事ができるカラダに戻りたいです。
129:117
11/10/07 18:01:17.62 OHcjr4WN
あと 124さんは
「ネットは無責任」と書かれましたが確かにそうだと思います。
間違った情報や意図的に傷つけたり其の逆も然りだと思っています。
でも、お医者さんや薬局の方以外で
この病気を受け止めてくれる人が居るということが私は今とてもうれしいです。
母は、病気のことを疑っているわけではありませんが
迷惑をかけるんじゃないか？わたしのせいでストレスになるんじゃないか？
とおもうとつらくて今は一人暮らしの部屋で無理やり暮らしています。
会社も診断書を出したとき、病気について理解していただけませんでした。
だから 今凄くうれしいです。
130:優しい名無しさん
11/10/07 18:29:50.47 0Hw3H3Gz
>126
>120をあっという間に前言撤回
必死だなwwww
リンク先、陳腐すぎww
131:優しい名無しさん
11/10/07 19:01:02.88 ZCjAMkST
前も書き込みしたんですけど今の仕事の人間関係でうつ病が悪化。
それを会社に言ったら何も考えずに仕事していたら欝は治るといわれ（社長はもと欝患者らしい）
理解してもらえずもう仕事ができないくらいの状態まで堕ちてしまって医者からも
休養が必要だといわれました。それで一緒の会社で働いてる父になんとか社長を説得してもらい
休みはもらえなかったが父と一緒に現場を回るならいいと言われました。（期間限定で４ヶ月）
のはずだったのが急に来週からもとの仕事にもどれと強引に言われまた鬱が悪化したみたいです。
せっかく鬱の症状からよくなってきてたのに・・・
ここで運動に没頭すれば鬱に良いと言ってる人がいますが仕事にも没頭すればよくなると思いますか？
仕事は現場仕事で結構細かい仕事です。
長文すいません。だれかレスお願いします。
132:優しい名無しさん
11/10/07 19:35:11.46 Aj+D37VP
医者じゃないから明言できないけど
仕事に没頭して鬱から脱したと言う人の話は寡聞にして聞いたことが無い。
133:優しい名無しさん
11/10/07 19:46:46.78 VRemuQgt
>>130
「寛解した運動真理教工作員」はどーでもいいってば。
ﾏﾆｰな印象も受けるし怖いしw
134:優しい名無しさん
11/10/07 19:49:36.74 VRemuQgt
>>131
その社長でたらめです。
職場環境が原因で悪化したのに、
職場で仕事に没頭させてどうしたいのか?
このままの内容で
弁護士と労基署にタレこんでほしい位のひどい話です。
医師の診断書は会社に提出しましたか?
135:優しい名無しさん
11/10/07 20:14:07.19 lbizht3e
はぁ～・・・毎日がとても辛く苦しい・・・・。
薬が効かず、頭を抱えて何も出来ずに、毎日を過ごしてる。
金銭面は傷病手当で何とかなってるが障害年金を貰えるのか不安・・・・。
医者からは、外来で治すのは無理に近いと言われた・・・・・。
お先真っ暗だ・・・・・ｗ
136:優しい名無しさん
11/10/07 21:31:16.67 DNkyzOGJ
>>133
身体動かして調子良くなった奴がいるなら、それはそれでいいじゃねえか。
なにが運動真理教だよｗ
ほんと鬱病患者はめんどくせえなｗ
がんばって早く直せよ。時間がねえぞ。
137:優しい名無しさん
11/10/07 21:41:35.72 VRemuQgt
やれやれw
めんどくさいめんどくさいって
単発ID多発していますが。
躁の方がウツよりめんどくさいよw
138:優しい名無しさん
11/10/07 21:49:46.84 hkD7mBgy
単発IDより、ID真っ赤にしてる奴の方がめんどくさそうだな
139:優しい名無しさん
11/10/07 21:56:42.64 dsycUASb
数年前うつ病と診断されて、１年ほど通院してた。
徐々に薬減らして、２年ぐらいまったく薬なしで働いていたのに、
異動で超忙しくなったら
たった３ヵ月で再発した。
精神疾患も、ギックリ腰みたいに
癖になるのかな。
なんかもういろいろとあきらめたよ。
140:優しい名無しさん
11/10/07 22:24:57.48 zzVWx0+U
>>139
その人その人の発病閾値を超えないようにストレスをコントロールしないと
すぐうつが発病してしまうのでは。寛解しても閾値のすぐ下にいるような
自覚でコントロールすることが必要だと考えています。無理は禁物。
お大事に。
141:優しい名無しさん
11/10/07 22:36:01.89 6Av22LxV
>>１３６
何焦ってるんだ？この躁爺
リーマス食らって早く寝ろ
142:優しい名無しさん
11/10/07 22:38:02.92 UzsASkrY
脳みそ外科手術していいからなおしてほしい
143:優しい名無しさん
11/10/07 23:13:14.26 N5La7Ed8
そもそもうつ病寛かい、完治してる人がうつ関連スレッドに書き込むメリット
がないだろうな。かける言葉がないし、なにか言おうものなら逆上されるのが落ちだし、
お医者さんごっこも趣味ではないだろうしね。
もし、複数いるならうつ病が治るという定義と良くなるきっかけがあればそれなりに
語ることで少しはまともな掲示板になるんじゃないｗ
144:優しい名無しさん
11/10/07 23:41:17.59 VRemuQgt
ID変えて、同じ事喚いてる方がミジメですよ。
躁転は自覚できないって言いますし、お気をつけあそばせ。
ここで>>143読みましたw
治った住人さんは確かに複数いますが、
>書き込むメリットがない
なんて言うあなたと仲良く語りたい、
なんて人は皆無かいらっしゃっても少数でしょう。
病んでいる人にとっても
メリットないどころか毒ですよ。
定義付けなんて無意味だし(そんなものなくても自覚できるし)、
きっかけも人それぞれなんだけど。
145:優しい名無しさん
11/10/07 23:45:01.07 N5La7Ed8
変態爺になに言われようが構わないけど、俺が自演すると俺にどんなメリット
が生まれるわけなんだろうｗなんかキモい人に粘着されてるようだから、
もう寝るけど相当気持ちが悪いよ。病気以前の性格のものなんだけど、正直
関わりあいを持ちたくないわｗ
146:優しい名無しさん
11/10/07 23:48:12.18 VRemuQgt
>>145
はいはい もうこないでねーwww
147:優しい名無しさん
11/10/07 23:55:55.37 5FR0yLTx
>>145逃亡
>>146の粘着勝ち
☆動しすぎも粘着しすぎも鬱に良くない☆
148:優しい名無しさん
11/10/08 00:01:40.33 CCBGViCI
健康と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
149:優しい名無しさん
11/10/08 00:06:19.45 7fbb32RA
少なくとも２ちゃんで自演だ何だって騒いでるうちは欝ではないだろうね。
150:優しい名無しさん
11/10/08 00:11:10.33 Nh2ai5Nj
IDまだ生きてるかな?
治って9年目の粘着。
151:優しい名無しさん
11/10/08 00:15:46.26 ro8pClhn
>>139
「持病」ってなんでもそんなもんだと思うよ。
自分は他にもいろいろ持病も持っててさ。
なったことある病気のなかでは
見た目にグロい病気が一番つらい気がする。
まだそこまで悪化していないけど、恐ろしくてしかたがない。
次に痛いのがつらい。
でもそれより、
なったことはないが、治療法のない病気が一番つらいかなと思う。
うつもかなりしんどかったけど、
薬とかいろいろ「治るかも」って試せるところがかなりまし。
それで効いて、一年とか元気で居られたわけでしょ。
また医学も発達するし、よくなるかもよ。
一回なったらもう終わり、みたいな病気よりは望みあるよ。
152:124
11/10/08 00:24:54.54 R/JmTR30
>>149
>116=>145
あたしも躁だと思う
超迷惑
>146もうざい
153:優しい名無しさん
11/10/08 01:10:04.61 H8/vZFRa
良くなるけどちょっとした事で悪化する これの繰り返し
154:優しい名無しさん
11/10/08 03:36:17.00 tFwuKQO0
休職中の日課として
毎日7キロほど走ってます
鬱真っ只中のときはやっぱり走れないですね、
足が止まります。（それでも完走しますが。やりきらないと何か負けた気になってかえって落ち込みます）
最近はかなり軽やかに走れます。
悪いときと比べて五分ほどタイムが縮まりました。
アモキサン効果で走っているにもかかわらず
太ってしまいましたが、
ある程度体調がよくなったら運動はいいと思いますよ。
155:優しい名無しさん
11/10/08 03:46:54.22 HXkNi4bi
自分は27歳の時にアスベルガー症候群と自閉症を患い、重度の解離性精神疾患と診断されました。
今は36歳無職です、人が怖いです。。
156:優しい名無しさん
11/10/08 04:51:31.13 b/dhS1ND
131です
みなさんレスありがとうございます。
診断書はまだ提出してません。なんか社長の話を聞いてるともうなんかなにをしても無駄なのかなと思ってしまって・・・
私は家族不仲のせいで実家を出てそれなりに収入は必要なんですが傷病手当は私にはくれる気がないようでした。
社長は癌を宣告されて鬱になったみたいですが私の場合は性格のせいか前の仕事のストレスとパワハラ、無理な転勤の話などで
不眠症になり鬱が発症。もともと神経質性格のせいもあり不安神経症と宣告され現在は現在は最初に鬱と診断されてからより
ひどくなってしまいました。それでも父と仕事を一緒にするようのになり良くなりかけてたのにショックが大きいです。
（家族不仲は両親と祖母です。私と両親は良好です。）だから社長は私の状態を理解してくれないのかなと思いました。
また私のことをベラベラと話してしまいすいません。だれにも話す人がいなくて・・・
やっぱり仕事は鬱の解消にはならないのですね。いろいろありがとうございました。
今は何とか仕事ができる状態なので前の職場に戻って頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
157:優しい名無しさん
11/10/08 09:55:00.07 E7zCZfwv
>>113
君は君以下の書込み無いものと思い気にしないで、
あせらずやったらいいよ
しかし、単発ＩＤがどうとか自演だとかｗ
糖質じゃねえのか
158:優しい名無しさん
11/10/08 12:16:19.37 FzMygJAF
>>157
あんた地雷踏んでるよ。
159:優しい名無しさん
11/10/08 18:58:35.78 rCi7MYS3
外に出たり運動したりして気分を変えることは大事。家にじっとしてても何も変わらないし。
薬飲めば治る様な単純な病気でもないから。
ちゃんと原因と向き合って、解消するなり回避するなりしないと直らないよ。
薬は症状抑えて日常生活を送る為の手助けをしてるだけにすぎない。症状抑えてるのと症状軽く成って良く成ってるのは別もの。
160:優しい名無しさん
11/10/08 22:44:07.93 qqkr0+qw
運動は反吐がでるほど嫌いだけど、体力つけると根拠の無い自信が多少つくのはわかる。
健常者のもつあの根拠不明の自信。
獲物を捕らえる野性の自信みたいなシンプルなものだろうな。
認知療法とかとあわせていかないと、途中で折れるけどねー。
>155
それは大変でしたね、、
発症がそれくらいの年齢だという事は長いことストレスに耐えたのでしょうか？
161:優しい名無しさん
11/10/08 23:15:19.42 5qayvDz9
メンヘラうざいお
162:優しい名無しさん
11/10/08 23:47:07.92 gohjCN2w
メンヘラうざい、同意。というか自分自身に対してもうざいと思う。めんどくせー奴みたいな。
163:優しい名無しさん
11/10/09 01:38:31.86 Ygrctrgx
つ 運動
164:優しい名無しさん
11/10/09 02:11:42.61 NCPeQI+9
ｽﾚ違いだったらすいません。
後長くなりますが。
自分をよく否定してしまいます。
相手の目が気になる､誰かからどう思われているか､妄想で相手が自分の事を良く思っていない､それが嫌で妄想をし架空の自分を描き､自分と向き合う事ができず非現実的な考えを日々送っています。
冷静になれば落ち着く事ができるんですが。
昔はひねくれていて周りから否定されていました。理由は自分でもわかります。人から反れた事もしました。
今は自身を変えようとしていますが昔の自分がつきまとい悲観的な考えになってしまいます。
これはただのﾏｲﾅｽ思考なだけでしょうか？
長くなり申し訳ございません。
165:優しい名無しさん
11/10/09 02:44:58.55 5xsPTGaV
一応寛解してかれこれ4年ぐらいかな
（医者に「減薬・断薬しましょう」って言われ、自分のペースで薬やめてから病院行ってないんで医師に言われたわけじゃないけど）
まーすっかり「懐かしい思い出」状態だったんだけど
さっきドラマで首を吊るシーンを見て…なんか…ちょっとヤバかった
最近、金銭的な事での悩みが多くて、ちょっと追い詰められてるからなー
鬱病って、早く治った人の方が再発しやすいとか聞くし
来週「つれウツ」見に行く予定だけど、危ないかな
166:優しい名無しさん
11/10/09 04:26:42.86 2fffsvFu
鬱歴かれこれ20年以上、鬱が治るなんてことあるのかよ？と思う
167:優しい名無しさん
11/10/09 10:19:08.74 qpuLDPYg
種類によるが、直りやすい鬱と直りにくい鬱があるらしい。
そして自分は難治性の気分変調症だ。
168:優しい名無しさん
11/10/09 13:27:55.49 dmN3tM2B
うつ病は薬で治るのにツレうつのツレは何で悪化してるのか？
169:優しい名無しさん
11/10/09 13:53:26.94 vrYXM0eJ
>>168
うつ病は薬で治るなんて誰も言ってないが
170:けん
11/10/09 14:12:08.44 /JDDcclK
私もうつ病で１月からはや９ケ月間休職しています。体がダルくて何もやる気がしません。考えることは死ぬことばかりです。
171:優しい名無しさん
11/10/09 14:18:31.50 1UjDbt6O
治る治らないじゃなく「生きやすくなる」ってとこに向かって進むべきだよね
172:優しい名無しさん
11/10/09 15:12:30.75 pnjpJHO/
>>164
二週間以上そんな感じで落ち込んでたらほぼ間違いなく鬱だから病院予約しようか
173:優しい名無しさん
11/10/09 16:14:50.24 rNiHjP7M
会社に荷物置きっぱなし
取りに行かないといけないけど足が行こうとしない・・・
174:優しい名無しさん
11/10/09 17:16:57.24 AxiQcclw
私は最近父に腹が立つようになりました。
私は現在無職なのですが、私は対人恐怖気味なので簡単には働けないのに、
人の気も知らないで父が「早く次の就職先を見つけろ」と毎日せかしてくるから頭に来ます。
それ以外にも父は「お前は文系だから職がないんだ」、「お前は運転免許を持ってないから職がないんだ」
等としょっちゅう俺の事を責めてくるので頭に来ます。
この、父に腹が立つのは何かの病気でしょうか？
175:優しい名無しさん
11/10/09 17:37:32.38 pnjpJHO/
別に文系だろうが免許なかろうが職選ばなければいっぱいあるだろ
鬱じゃなくて対人恐怖なだけでなんとか仕事できそうなら、
極力人とかかわらなくて済みそうな仕事見つけていってみればどうだよ
176:優しい名無しさん
11/10/09 17:44:41.59 w8drIc8Q
>>175
それが出来ないのが対人恐怖。
ちゃうかいな?>>174さん。
お父さんに言い返せてる?
>>175さんみたいな言い方もされるんちゃう??
177:優しい名無しさん
11/10/09 17:55:25.88 Y/W3mFRK
>>174
私もその気持ち分かります。鬱で休職してるときや、鬱が悪化して会社を辞めてしまってた時など
祖母にいろいろ言われてました。庭を掃除しろとか。自分の場合頭にはきませんでしたけど
したくても体が動かない自分が嫌でした。
もし１７４さんがそのことで自分を責めたりしたら鬱の可能性がありますよ。
私も少し対人恐怖ぎみで知らない人と話したりすると体中から汗が噴き出て
言葉もどもってしまってうまく話せなかったりします。
焦らずなるべく人とかかわらない仕事を探してください。きっといい仕事が見つかりますよ。
178:優しい名無しさん
11/10/09 18:17:48.83 g2YHp7OM
2年位前から鬱だと思ってましたが最近症状がひどくなりました
離人症、動悸の症状も出てきました
原因はわかっています。
事業の経営不安、投資の失敗で金銭的なことが一番大きいです。
事業はなんとかやっていけそうですが、投資投機はもうやめます
数千万の損失です。
借金はマンションのローンとカードローン200万程度なのでやっていけるとは思うのですが、
将来への不安、実家が原発事故から近いなど前向きに考えられません
179:優しい名無しさん
11/10/09 18:57:59.45 d8DEqnpd
薬飲む前は毎日泣いて過呼吸起こして死ぬ方法ばかり考えてた
今はアモキサンとパキシルで自殺願望や過呼吸、泣く事も減ってきた
でも断薬、減薬でうつを治すスレを見てると辞めた方がいいのか？と思う
治った人は結果的に薬をどのようなタイミングで減らしていったんだろう
まだ減らすべきではないと思うけど、いつまで薬のお世話になるんだろう
ずっと飲み続ける人生なんて考えたくない
180:優しい名無しさん
11/10/09 19:06:08.70 g2YHp7OM
>>179
私はデパスしか飲んでません。
それでも副作用でろれつが悪くなったり、手が震えたり、まぶたの痙攣など出ています。
これは私の実感ですが、環境を変えるのが一番だと思います。
でもその環境を変えることが困難だから日本は鬱病患者、自殺者が多いのだと思います。
181:優しい名無しさん
11/10/09 20:28:35.05 B1eg+IrE
ツレウツは彼女が理解者で立ち直る話なの？
そうなら観ると余計つらくなりそうだ
182:優しい名無しさん
11/10/09 21:10:02.97 0YK6rz/5
今日ツレうつ観てきてネタバレ書くけど
彼女じゃなくかみさんや周辺が理解者に変わっていく
首吊り、金銭的悩み、うつ病の再発など出てくるからフラッシュバックつーか
逆に落ちるか不安なら止めとくことお勧めする
ある程度余裕無いと何見てもダメなときはダメ
レキソタン適当減薬、眠剤欠かせない患者より
183:優しい名無しさん
11/10/09 21:25:07.64 fZMzzaOU
あーその内容だと、漏れは見ないほうが良さそうだ。こうすればウマく死ねるじゃんとヒント貰って実行してしまいそうw
これフィクションなんだよね？ 実際のことなら漏れも映画化して印税入ったら鬱直ると思うw
>>174,177
お父さんも婆さんもあんたの為を思っての言葉だけどね。
ちゃんと働いたほうが良いよ。いつまでも親が生きてる訳じゃないから。
働いて自分で稼いで生活出来る様に成らないと。
184:優しい名無しさん
11/10/09 21:35:00.46 qeQj/HI4
>>166
知り合いが｢薬飲んだら３ヶ月で治ったよ｣と言っていた。
多分、薬より旦那と離れたことが良かったんだと思うけど、３ヶ月で治るなんて凄い回復力だと思った。
185:優しい名無しさん
11/10/09 22:28:52.24 0YK6rz/5
>>183
映画は脚色蟻のノンフィク
原作は06年から数巻発行されている
あとはwikiとかGoogle先生にお任せ
結局は受容と環境
あとは頑張らない
宮崎あおいの歯が変色しているのだけがやけに気になった
差し歯なんか神経死んでるの放置なのか…
186:ななし
11/10/09 22:45:00.15 vD+qkWHn
治らないし
187:優しい名無しさん
11/10/09 23:14:06.66 WDd1icsd
ツレ鬱は原作の漫画は読んだがドラマは見てない。
映画はキャスト見てがっかりしたから見ない。
原作はリアルだと思った。漫画だからアッサリ読めるし。
188:優しい名無しさん
11/10/10 01:10:17.48 G+U2IPxC
ツレうつのツレもクスリで余計に悪化してるんだよな。
189:優しい名無しさん
11/10/10 02:16:05.10 Mtm9IVPC
治ったらラッキーくらいの気持ちじゃないと持たん。
治るんだ治るんだなんて思ってたら、結局発生したギャップに
苦しめられることになる。
190:優しい名無しさん
11/10/10 09:35:19.15 5dg+nacO
「早く治して仕事に戻らなければ」と足掻いている間は、回復が遅かった。
半年以上経って、もう先のことを考えるのを諦めたら、そこから回復が始まった。
多分それ以降が、本当の意味での休養になったのだと思う。
今は寛解扱いで、減薬のタイミングを見計らっているところ。
意識して、先のことはなにも考えないことにしている。
191:優しい名無しさん
11/10/10 11:21:39.18 zXtCf0mq
まあ一年、二年薬飲み続けた程度じゃ全く回復の兆候とか見えないしな。長い戦いだ。
自分でもヤバいなあと思うけど、負の思考ループに入ってしまうので深く考えないことにしている。
192:優しい名無しさん
11/10/10 12:30:23.95 HsBvkTmk
>>190
自分の頭の中に、理想的な自分像というものがある。
ところが、実際はと言うと、およそ理想とかけ離れた平凡な自分という現実がある。
欝になる一因として、常に自分は理想に対して完璧でなければならないと脅迫めいた感情にさいなまれる。
自分もこんな感じだった。人の、自分へのリクエストに応えることが自分の役目だと思っていた。
その結果身動きがとれなくなって、いつのまにか抑うつ・不安障害に陥った。
そして、すべてを投げ出して、自分ができることだけやってみようって思った時から気が楽になってきた。
あなたの書き込みを見て、そんな自分の過去を思い出したよ。
193:優しい名無しさん
11/10/10 13:07:56.62 W3xLJ7Z8
明日から鬱に何の理解もない社長の命令でつらく鬱が悪化した原因の部署へ
戻らなければならない。
それを考えるとつらく治りかけていた鬱が悪化しそう。
本来なら４ヶ月くらい先の話だったのに・・
明日が来るのが怖い、部署の人にあうのが怖い、これから先の人生が怖い。
194:優しい名無しさん
11/10/10 15:00:16.18 TXzi5hlC
鬱状態がかなり落ち着いてきたから対人恐怖を克服しようと接客バイト始めてなんとか半年経ったけど
最近になって仕事中無気力と脱力感が出たり脳が鈍りはじめ
社員に毎日怒られたりして怖くなり小さいミスの繰り返しが起きはじめ憂鬱と倦怠感が増す
195:優しい名無しさん
11/10/10 18:35:43.59 E37kEbio
精神体になりたい。頭の中だけで完結させたい。考えてるだけでいい。
食欲・性欲・睡眠欲いらないわ。邪魔だ。
196:優しい名無しさん
11/10/10 18:42:02.61 fEjtWKeC
>>193
それはきついね。
197:優しい名無しさん
11/10/10 19:56:24.95 GjZqlzeZ
>>194
バイト、続けても悪なってたらねぇ。。。
無理しないと仕事って出来ないしね。
もぅ一度、ぼけーっと休もうか?
198:優しい名無しさん
11/10/10 20:03:43.86 b7LZFc52
完治とは言わんけれど緩解せんと仕事は出来ないのかなあ
難治性なんだけどなあ・・・
199:優しい名無しさん
11/10/10 23:58:42.59 ylGZ74CP
URLﾘﾝｸ(1st.geocities.jp)
人類待望の救世主です
人生「必ず」180度変わります
重大内容
200:優しい名無しさん
11/10/11 02:03:11.46 ixexSx/y
>>200なら障害年金更新絶対通る
201:優しい名無しさん
11/10/11 06:13:32.21 vQSDBTI5
ついに今日がきてしまった。とても鬱だ。どんな顔して会社行けばいいんだろう。
みんなにあわせる顔がない。
無理やり元の部署に戻したした社長が憎い。仕事すれば欝は治るなんて・・考えた
だけでも悪化してるじゃないか。家族不仲で一人暮らししてる自分には安定した
収入がほしいし、でも今の仕事はできそうもない。きっとまた胸
が苦しくなって泣きながら仕事してしまうに違いない。仕事がとても怖い。
202:優しい名無しさん
11/10/11 07:11:48.42 db/4uuvK
>>201=>>193
診断書に書かれた要休業期間よりも、
4か月前に社長の独断(面接もなしに・あなたの意思も確かめないで)
で出勤を命じられたって事でしょうか?
203:優しい名無しさん
11/10/11 12:36:24.24 12EfVrBz
この２年間は、、
朝「過去の後悔で死にたい気分で目覚める。歩くのも辛い状態で出社。週１回は前半休みしてしまう」
夜「睡眠薬と抗不安剤（セニラン）を飲む。明日こそは心晴れるはずと信じて寝る。」
本当にこの地獄ループの繰り返しです。
すでに３７歳。もうこの状況は変わらないでしょうか？
妻や母親に笑顔を見せてあげたい。。
204:優しい名無しさん
11/10/11 13:25:46.95 C00z94y1
休職して5ヶ月。来月から元の部署での復職予定です。部内の人にどういえばいいのか、どういう顔をすればいいのか不安はあります。でも休職中に得た頑張らない生き方ってのでやっていけそうな気がする。
205:優しい名無しさん
11/10/11 14:29:24.65 2NGEFyR6
>>204
あー、それ分かります。
「怠惰上等」ってどこかのHPで言ってたけど
「怠惰中等」くらいで。
私が復職した時、
周囲が気を配ってくれてるのがわかりました。
発病前は気配りされるのもイライラしたけれど(完全にﾋﾞｮｰｷ)
復職後はもう甘え切りました。
最後になったけど
復職おめでとーw＼(^o^)／
(プレッシャーかけるつもりないけどw)
206:優しい名無しさん
11/10/11 22:35:24.35 vQSDBTI5
>>202
診断書は出してないんです。ただ医者に１～２ヶ月休職が必要だといわれ
そのことを伝えただけです。私は親元を離れひとりで生活しているので
収入がどうしても必要で傷病手当のために診断書が必要だと思ってました。
別の部署に少しの間移動するというのは同じ会社で働いている父が社長に
お願いしたからです。別の部署に少しの間移動することに関して診断書
ウィ出さなかった私も悪いとは思います。しかし仕事が原因で鬱が悪化
したことを社長に説明したとき仕事をしてれば治るといわれ父の社長への
説得がなければ別の部署へ移動もなったと思います。それをいきなり「来週
殻もとの部署に戻ってしごとして」と一方的に言われました。
私にも非があるのは認めます。しかし鬱に理解をしてくれず傷病手当を認めてくれない
社長はどうなのでしょうか？
やはりちゃんとした診断書わ出すべきなのでしょうか？
を
207:優しい名無しさん
11/10/11 22:39:07.06 HXeHygVZ
診断書は強いよ！w
208:優しい名無しさん
11/10/11 23:50:18.90 jxMpmwo9
えっと・・・あなたに非があるとか社長がどうだこうだ言う前に
私の中では
こりゃウツだ休めと医師が言う。診断書げと(3000～5000円くらい)。
→診断書会社にだす
→有給消化
→病気休業みたいなの消化(ここまで会社負担)
→傷病手当金1年6カ月(社会保険機構みたいなのが負担。会社の負担ではない)
(裏覚えなのでツッコミよろしく)
てな感じだったのですが
就業規則すらないブラック企業なのか、
そのタコ社長しらんぷりこいているのか
懲戒解雇に持って行って退職金とか(略)
>>206さんは残念ながら滅茶苦茶な対応を受けている、と思います。
209:優しい名無しさん
11/10/11 23:58:27.84 qiDYZF+z
休職制度どころか有給も使わせないブラック企業なんて
中小にはザラにある
このスレで「うつで休職中」という人は、社会的にはまだ恵まれてる方
ブラックだったら就業不能になった時点で失業確定
210:優しい名無しさん
11/10/12 00:02:00.05 tzpyk1Ne
良心的な社長ならば
「医師が休めと言うたなら診断書出して。ゆっくり休め」
となって、上記の流れで休養期間の流れがすすみます。
わりと淡々と。
取りあえず
診断書を社長に渡して反応をまちましょう。
その際、お父さん同席はもちろんですが
社長が「うちはそういう場合解雇することになっている」など
無知を傘に言いだす可能性もあります。
もちろん常識にも、労基法にひっかかると思います(私は素人)
強酸党あたりの困りごと相談とか、
役所の無料弁護士相談とか
労働基準監督署とか
第3者に相談＆アドバイスを求めて下さい。
上記の流れは
会社の健康保険(国保以外の健保)に加入している人の場合です。
211:優しい名無しさん
11/10/12 01:56:17.93 AMLhWS1Q
坑不安薬ならばまだﾏｼだと思う。治るのも早いような？
坑鬱薬はなかなか抜けられない、デパスが無いと廃人だぞ。
212:優しい名無しさん
11/10/12 03:45:02.47 R0KJPcPv
>>203さん、私は「このまま目が覚めなかったらいいのに」「消えてしまいたい」というぐるぐる思考や、様々な苦しい身体症状からも抜け出せました。
私には配偶者も子もいませんが、気がついたら声を出して笑ってました。まして貴方には笑顔を見せたい人たちがいるのですから笑顔が戻るのはもっと早いのではないでしょうか？
213:優しい名無しさん
11/10/12 03:53:24.65 R0KJPcPv
「自分の責任だ」「一生懸命やらなきゃ」「なんでできないんだろう」って人間関係も仕事もぐるぐる思考で辛かったです。
214:優しい名無しさん
11/10/12 03:54:11.18 R0KJPcPv
それを時間をかけて「努力が必ず実を結ぶとは限らない」「今はまだ過程であって結果ではないかもしれない」なんて言葉に変えていったのです。おまじないみたいですけど効き目がありました。
215:優しい名無しさん
11/10/12 07:03:43.53 R0KJPcPv
最後に、薬漬けで身体が動かないことも多かったので、薬種・薬量・服用時間には気をつけてくださいね。
特に睡眠導入剤が朝まで響く。抗不安薬で意識が朦朧として仕事にならない。多剤多量処方でアカシジアが出る。これで社会復帰が阻まれる気がします。
以上、連投失礼しました。
216:優しい名無しさん
11/10/12 07:04:51.96 /P5jTc0T
みんさんいろいろアドバイスありがとうございます。私の会社には
有給はあってないようなものだと誰かが言ってました。特に私の場合
仕事期間が短いというのあり厳しいんじゃないかとも言われました。
就業規則は一応あるみたいです。
最初に休みたいといったとき「給料なくなるけどいいの？」っていわれました。
有給のことや傷病手当てのことには一切触れませんでした。
ただただ一生懸命仕事してれば鬱は治るといわれ、昨日久言った部署でも
またボッチで会社でも社長は何も言ってこず。とてもつらかったです。
誰も声をかけてくれる人がいないということがこんなにも不安だというのを
初めて知りまた。昨日は予想どうり体が動かず涙を流しながら仕事してました。
早くこのつらい状況から出たい。
217:優しい名無しさん
11/10/12 10:09:22.78 tzpyk1Ne
>>216
>>210は読んだ??
>早くこのつらい状況から出たい
仕事なんかいくな
病院いけ
218:優しい名無しさん
11/10/12 18:41:32.29 /P5jTc0T
>>217
すいません。読みました。金銭的にも親や兄弟に迷惑をかけてきたので
今日は仕事に行きました。何とかこなせました。
病院は明日会社休んで行ってきます。
いろいろすいません。
219:優しい名無しさん
11/10/12 18:51:27.44 tzpyk1Ne
>>218
よかった =З
ケガしないでね
タコ社長の思う壺
あやまんなくていいから、
医者に今の状況話して下さいね
220:優しい名無しさん
11/10/12 22:27:37.28 bQxvcVXX
203です。
>>211さん。ありがとうございます。抗うつ剤(パキシル）は半年前に卒業しました。
医者も「パキシルに戻すよりも抗不安剤で頑張りましょう」と言います。
211さんのレス読んで、やはり今の方針で頑張ろうと決意しました。ありがとうございます。
221:優しい名無しさん
11/10/12 22:33:34.76 bQxvcVXX
連投すいません。203です。
>>212ｰ214さん。ご丁寧にありがとうございます。
睡眠薬の飲む時間、量と翌朝の気分の相関には気をつけているつもりですが、なかなか上手くいきません。
しかし、もう少し注意して頑張ってみます。
あなた様のように笑える日がくるといいですが。。
ありがとうございます。
222:優しい名無しさん
11/10/13 00:37:36.42 OmPDXUFb
親を泣かせてしまった。
無表情で淡々と理ずめで…。
後味悪い。
でも、申し訳ないとか思えない。
感情がなくなったみたい。
ﾊﾟｷ40㍉
ﾃﾞﾊﾟｽ3㍉
ﾏｲｽﾘｰ10㍉
ｻｲﾚｰｽ2㍉
ﾓﾗﾊﾗから鬱発病5年、今は抑うつ状態。
なんか、生きててごめんなさい。
223:優しい名無しさん
11/10/13 11:29:00.78 O+mrnZMh
うつ病発症の原因遺伝子を特定
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
224:223
11/10/13 12:10:17.42 O+mrnZMh
１年も前の研究だったorz
今ではNPYのほうが主流かな？
とりあえず、間違ってしまってすいません。
225:優しい名無しさん
11/10/13 14:12:25.84 XJLXvXJH
凄い形相で怒られた
「最初あなた「人見知りも直していきたい」って言ってたけど
仕事をリハビリ施設みたいにしないでくれる？」
「何ヶ月経っても普通ぐらいからそれ以上に伸びてないし
満面の笑顔じゃなきゃ意味がないし接客成り立ってないよ。
頑張りが結果に出てない」とか言われまくり汗と動悸すごくなって
「あんまり喜怒哀楽無いの？」と言われたから「昔は学校の先生や友達からいつも笑顔だねって言われてました。」
と言ったら「じゃあなんで今こんななの？」
と聞かれ色々今までの経緯と言いたくなかったけど
鬱とパニック障害で去年まで家から外に出れなかったこととか話したら
いきなり同情してきて
「そんなことがあったの……
以前少し笑った時可愛かったし○○さんは見込があるから辞めさせてないんだよ」
とか言われ走馬灯のように色々蘇り自分が情けなさ過ぎて目から汁を大量に出してしまった
今まで只の甘ったれのダメ人間と思われていたんだろうけど
こんなに暴露してしまったらこれ以上この職場には居られない
226:優しい名無しさん
11/10/13 18:46:27.44 NBD6b2Zb
>>225
それ同情じゃないよ。見下してるだけだ
本当に見込みがあると思ってる人に対して「〇〇だから上司が辞めさせない」なんて絶対に使わない、失礼すぎる
相手の人女っぽいね。陰湿な感じ
227:優しい名無しさん
11/10/13 18:50:04.03 /e5nt64C
>>226
人間的に立派な人が凄い形相なんかせんよね
228:優しい名無しさん
11/10/13 19:18:20.60 XJLXvXJH
>>226
うん女。自称さっぱりしてる体育会系らしいが。
今思い返すとか憐れんでる感じだった。
それで自分に対しては情けなさとか訳がわからない感情が込み上げてきた
初めて会った時からその人が凄く苦手でその人が居ると心臓が苦しくなるんだよね。
>>227
だよな。
仕事自体は好きだったし他に優しい人も居たけど
ここ数ヶ月間その上司だけ俺に攻撃的だったし…
229:優しい名無しさん
11/10/13 19:34:34.75 O+mrnZMh
ついに「うつ病」が遺伝子治療で治るとの実験結果が！
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
230:優しい名無しさん
11/10/13 19:43:06.60 /e5nt64C
人間とネズミの因果関係について教えてください
231:優しい名無しさん
11/10/13 22:17:00.47 fgXDIYyD
さっぱりしてる体育会系を自称する女は、実は全然さっぱりしてない
コレ世界の法則
232:優しい名無しさん
11/10/13 22:40:09.22 aeRVLbec
女性の上司は苦手だ。
233:優しい名無しさん
11/10/13 23:15:03.70 ArAi31aM
自称は大抵自称になってない、そう見られたい、そうありたいって憧れなだけ。
言ってることは正論だけどね。
同情でも哀れみでも自分にメリットがあるなら受け入れれば楽だよ。
234:優しい名無しさん
11/10/13 23:26:01.17 06F29Kc0
そもそも健康だったネズミを無理やり鬱にしたんだ。そりゃ治るさ。元々鬱なネズミが治ったなら話は別だが。元々鬱なネズミを使えよな。
235:優しい名無しさん
11/10/14 01:14:35.57 9d9ScZty
その上司と仲良くしたら特に利益あるってわけでも無いし
どんどん心臓が苦しくなってくるし陥れたがってるんだろうし辞めた方がいいのかな…
今後どうなるのかもわからないけど
236:優しい名無しさん
11/10/14 02:05:37.46 HYapfyP0
今の時代は病んでる人おかしな人多すぎるので
人とは距離を置いたり人の話を自分の中に入れない方が懸命
どこ行っても変なの多いから環境よりも跳ね返せる自分作り優先と思う
やはり仕事は仕事である程度は結果は出さないといけないし
結果出して言われる筋合いはないし、人から自分の性格についてあれこれ言われる筋合いは一つもない
良い言葉は受け入れ悪い言葉は横に流さないと精神やられる
イヤな事はイヤと言える強い自分を持たないと今の時代きついと思う
健康状態も人間関係に大いに影響する
237:優しい名無しさん
11/10/14 07:45:52.49 kIaDelrB
>>236 俺は"NO"をまともに言えずに、出来ない仕事を無理矢理続けて
自滅したから、耳が痛いよ。
238:優しい名無しさん
11/10/14 09:32:50.45 ZSLJvLpi
今朝の一曲
バイバイブラザー - 柳ジョージ
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
URLﾘﾝｸ(www.tudou.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
239:優しい名無しさん
11/10/14 13:59:36.51 9d9ScZty
そこまで言うくらい気にくわないならクビにしてもいいだろうし
他の上司や先輩はお互いそこまで踏み込んでこなくてもなんとなく良い関係だし
大人の社会ではそういうのが普通だと思ってたしその方がいいと思ってる。
頑張りも認めたくなくて全てを否定して気に食わない癖に
毎回呼び出してどう思ってるのかを聞き出そうとしたりひたすら怒ってくるのは何なんだ？
ただの憂さ晴らしに利用されてるのか？
一対一で定期的に面と向かって否定ばっかりされたり罵倒されたら聞き流そうにも聞き流せない…
240:優しい名無しさん
11/10/14 14:06:56.43 vPYSX0G7
お前がそう思うならやめればいい
241:優しい名無しさん
11/10/14 21:16:15.09 58MHgoFs
仕事辞めて療養してたらだいぶ治ってきた
まだちょっと落ち込みやすいけど、もうあんまり気分のムラもないし
心配してた体力もいつの間にか戻ってきた
ただ、うつ発症のきっかけになった人と話すのだけが、どうしてもダメ
向こうの話が悪いのかこっちの状態が悪いのか分からないけど
ものすごく動揺してイライラもするし、涙ばっかり出てしまう
これ乗り越えないとダメだとしたら、寛解って遠いのな
242:優しい名無しさん
11/10/14 23:41:20.33 hIG0OE5Q
戻る状態がある人は戻れば良いんだろうけどね。
長引けば長引くほど戻るべき自分が無くなっていく。
それとも、そもそもそんな自分なんてものはないのか。
243:優しい名無しさん
11/10/15 00:30:57.29 eMQAO/bg
>>241と同じく仕事辞めて長めに休養すると
自然といつの間にか体力と気力が戻るからまた新しい仕事始めると
だんだん人間関係や仕事とかの雲行きが怪しくなり不安とかが募り
知らないうちにストレスが溜まってるのか体調崩し始めマイナス思考になり
また振り出しに戻るループになるのだが…
244:優しい名無しさん
11/10/15 07:02:01.64 pW7J1PRd
休養は一時的に鬱状態を和らげる作用しか無いんじゃないかな。
本当に治そうと思うなら、根本的な考え方・感じ方とか
頭の中の配線回路を変えてしまわなきゃならないような気がする。
別人になってしまえば、いま怖いと感じているものが怖くなくなる。
別人になるのに抵抗あるかもしらんけど、そもそも
「鬱病を発症してから別人になった」とか、家族に言われない？
鬱病で辛い思いをするくらいなら
喜んで別人になるよ俺、いまカウンセリング中。
245:優しい名無しさん
11/10/15 08:06:46.60 7oO4/qdI
勝手になれボケ
246:優しい名無しさん
11/10/15 10:40:11.99 huKCmnyP
>>244
>本当に治そうと思うなら、根本的な考え方・感じ方とか
>頭の中の配線回路を変えてしまわなきゃならないような気がする。
うつ初心者乙
脳みそ入れ替えれば簡単じゃんw
247:優しい名無しさん
11/10/15 11:43:45.04 0iRnieqY
>>244
頭の中の配線回路を変えてしまわなきゃならないような気がする。
っていうのができないから薬でごまかしながら生きるしかないわけで。
別人になったってなれるわけないじゃんね。そう思い込んで復帰してまたうつ病になるよキミ。
248:優しい名無しさん
11/10/15 12:09:27.36 dM6Uhfd4
>>244
>配線回路を変えてしまわなきゃならないような気がする。
「～しなきゃ」「～べき」
てな強い語調で自分を威嚇しても
ウツはびくともしない。
非合理に思えるだろうけれど
その配線回路のまま自分に優しくなるというか、
「怠惰」とされたレベルでいいから
療養生活を過ごすのが一番。
トイレに行けて、たまにでも風呂に入れて、病院と買物にいければ十分。
無知な周囲は何だかんだ言うだろうけれど言わせておけばいい。
このスレでも
運動だの、バイトだのと煽る軽躁住人がたまにくるけれど
時期が来たら普通にできるよ。
その内、
無茶しなくなった、元の自分になれるから
249:優しい名無しさん
11/10/15 14:10:11.94 gmg1krU1
>>248
死ぬまで自分に優しくして、一生怠惰な療養生活を過ごせばいいよ
250:優しい名無しさん
11/10/15 14:45:52.41 Uzwwg2iD
そこが甘えと言われる所以では有るね。
一日中ゲームしてるほどの元気は有るのに、働けないとか言い出すし。
生理で仕事出来ませんと休んでおいて鼠楽園で遊んで来る馬鹿と同じ体質。
251:優しい名無しさん
11/10/15 14:49:51.05 7ucP+i4Q
>>249-250
きたきた。無知厨がww
非定形だけがウツ病だと思ってるwwwww
252:優しい名無しさん
11/10/15 16:08:55.05 UdqWbHdr
そいつも病気なんだよ。そっとしとこうぜ
253:優しい名無しさん
11/10/15 16:54:53.11 Uzwwg2iD
此所は日本全国から気違いが集まる板。
此所に来たってことは君も気違いの仲間入りってことだ。
254:優しい名無しさん
11/10/15 16:59:58.20 7ucP+i4Q
>>253
キチガイの自覚がある位で威張りなさんなww
255:優しい名無しさん
11/10/15 18:14:02.26 DEDm67rW
>>253
みんなが自分と同じだと思わないほうがいい
256:優しい名無しさん
11/10/15 20:33:57.52 coelFclX
>>248の
「運動だの、バイトだのと煽る軽躁住人」
ってかなり凄い事言ってるな
そりゃ症状の軽重は人それぞれでケースバイケースだけど
運動勧めたり、バイト勧めたりする人間は、もれなく軽躁なんだ
場合によっては、医者ですら勧めてくる事なのに
これがスレ住人の多数意見なら、かなり偏った人たちのスレだね
とか書くと草生やした煽りが返ってくるかな？
257:優しい名無しさん
11/10/15 20:46:03.51 7ucP+i4Q
軽躁でも、
場合によっては、医師ですらネット中止っていいますけれど。
つ とりあえずリーマス
抗鬱剤は徐々に減らして、コントミンでも出してもらっといて。
お大事に。
258:優しい名無しさん
11/10/15 23:25:37.09 ObLy9SyC
うつ病スレにきて他人に「バカ」って言えるメンヘラは
うつじゃない。
躁か糖質あたりだろうね。
煽ってる自覚があるのにかわいそうに。
一時的にうつが消えると言うが、躁転はごめんだな。
259:優しい名無しさん
11/10/15 23:31:11.46 ObLy9SyC
じゃ、みなさんお休み。
雨のせいか身体が重い。
夕方まで起きる気がしなかった。
>>248
>その内、無茶しなくなった、元の自分になれるから
泣いたw
260:優しい名無しさん
11/10/16 04:03:10.87 P/2NoGg5
>>244
これは凄い思うな～
でも、たぶんそう思えるのならまだ重くないんじゃないかな
そう思えない人もいるから、そんな風に思える時期が来たらそうすればいいとおもう
261:優しい名無しさん
11/10/16 14:08:39.18 2fe+euab
職場で高揚感が凄くなって感情出し過ぎて「仕事辞める」
って言ったら次の日いきなり皆優しくしてきた。
多分『一時的な感情であんなこと言ってたけど
本気で辞めようと思ってないだろうから優しくしとけばなんとかなるだろう』
と思われたのかもしれない
それで先輩から「わかるわかる凄い病んでた頃カウンセリング行ってたし。
皆そういうことはあるんだよ」と言われた。
262:優しい名無しさん
11/10/16 15:23:10.49 H8bT1XqP
鬱に限らず精神疾患は寛解しても再発率が高いから、
無理無茶はしないように気を付けないといけないよね。
263:優しい名無しさん
11/10/17 11:53:34.27 Tx42QHX9
>>261
>高揚感
どんな感じ? 良かったらおしえてケロ
264:優しい名無しさん
11/10/17 12:42:49.76 PwPfxTjr
>>263
なんか突然ハイテンションな感じで言葉が次々に浮かんできて
無気力の時なら『こう思うけど言いたくないし言えないし言わないでおこう…』
『ああ何であんなこと言ったんだろう…本当は違うのに…』
『何て言えばいいのかわからない。浮かばない』
みたいになってるのにそういうのもなく
自信に満ち溢れてる感じだから何言っても怖くないし正しいと思ってる状態。
今もそれが続いてる。
しかしワキ汗凄くなってたが
265:優しい名無しさん
11/10/17 13:15:12.14 l8ST2w3u
>>264
典型的な躁鬱だな。
266:優しい名無しさん
11/10/17 14:02:44.00 PwPfxTjr
マジかよ…
267:263
11/10/17 20:15:41.57 Tx42QHX9
>>264レスありがとぅ。
私も躁鬱というか、躁転に一票。
>>261読んで、そんな感じはしてました。
まだまだ手はあるだろうから
全然、絶望する必要はないと思います。
ご自分の状態を客観視してらっしゃるし。
早く医師に相談して薬を調整してもらってください。
躁の人って
疲れない、寝なくても平気、
というけど、疲れに気付かないだけで
時期がくると
がくーーーーーん
とエネルギーが枯渇して凹むから
マジ早めに病院行ってくださいませ。
268:優しい名無しさん
11/10/17 23:27:14.41 5IcmZVCh
明日会社へ復帰に向けての話し合いにいってきます。不安ですが。
269:優しい名無しさん
11/10/18 01:53:54.57 IvdLgr7O
前に書き込みしたものです。
診断書出しても結局傷病手当は出ず、薬増量で仕事することになりました。
アモキサン５０から１００に、ドグマチール５０から１００に変更で。
さい最初不眠と副作用で眠気とだるさ、めまいの戦いでしたが徐々に慣れてきて
何とか仕事してます。
ストレスからかものもらいとストレスとは関係ないかもしれないが外耳炎になりました。
なんでこんないいことがないんだろ？もう嫌になってきた。
270:優しい名無しさん
11/10/18 02:13:53.66 ULtIVM9s
>>269
>>210お読みですか??
医師はなんて言ったんですか?
愚痴を吐く前に、状況を説明して下さい。
結局あなたはどうなりたいんですか??
親戚にお金借りて肩身が狭いから、
医師より社長のいいなりですか?
医師だって社長だって私だって、
あなたがどうなっても責任なんかとりません。
>もう嫌になってきた
でしたら、第三者に助けをもとめたらいかがですか?
電話も出来ない状態でしょうか?
ヒントみたいなものは>>210に書きました。
このままマジメに仕事してたら
だらだらと、馬鹿な社長に飼い殺されますよ。
271:優しい名無しさん
11/10/18 02:43:40.20 9FuPvBpc
id変わってるだろうけど>>270です。
>>269
社長になめられてる。
なんぼブラック企業でも
診断書無視して出勤って
出るとこ出れば会社はそれなりの制裁くらう、と思うけど
ここでのやりとりの感じだと無理っぽ。
長文ｽﾏｿ
272:優しい名無しさん
11/10/18 05:32:46.28 IvdLgr7O
>>270
レスありがとうございます。
父のためにも第三者機関への相談は考えてないです。父の会社での立場が悪くなる
と困るからです。
診断書は実際はまだ出してないんです。なぜかというと口頭で出しても休めは
できるけど傷病手当は出ないといわれたからです。
なのでもう会社を辞めようと思います。でも今すぐは辞めれないのでもう少し
働いたら辞めようと思ってます。
いつもいつも私の愚痴に付き合ってくれてレスありがとうございました。
相談できる人が周りにはいなくここだけが私の居場所のように感じてました。
ほんとうにありがとうございます。
273:優しい名無しさん
11/10/18 10:51:51.13 9FuPvBpc
相談すればアドバイスくらいもらえるのに。休んでも最低一年半は手当金出るし遊んでる人もいるのに。社畜どころか奴隷
274:優しい名無しさん
11/10/18 10:57:27.96 fI+128Tz
専用ブラでの2ちゃん利用の時間と状況を解析するソフト
kakikomi解析2
URLﾘﾝｸ(alc90.s11.xrea.com)
ダウンロードする → インストールする → kakikomi.txt を指定して開く
kakikomi.txt を指定して開く方法
ファイル → kakikomi.txtを開く→ janeのフォルダ内の kakikomi.txt を指定して開く
解析できない場合は
「ツール」 → 「設定」 → 「書き込み」 → 「書き込み履歴をkakikomi.textに保存」を、チェックしてください。
275:優しい名無しさん
11/10/18 13:05:12.20 nfop8ss/
必死でおK
276:優しい名無しさん
11/10/18 15:02:54.64 fI+128Tz
なぜ日本のうつ病の初期治療は失敗するのか？
なぜ薬漬けになるのか？
なぜうつ病は長期化するのか？
なぜ自殺者が減らないのか？
277:優しい名無しさん
11/10/18 16:15:04.22 PFmZjYTF
妻がうつ病にかかってます。
考えたら要因となりうる事はたくさんあります。
結婚と共に住み慣れた土地から越してきた事、
夫婦間に子供がいない事、
妻のたった一人の親（父親）が心筋梗塞で、実家で一人亡くなった事
治療を初めて５～６年。一進一退といった所です。
病院では薬は出してもらっていますが、睡眠薬もあまり効かなくなっているようです。
本人は私に申し訳ないようで離婚と実家へ帰ることを望んでいる様です。
でも、誰もいない山奥の実家で、一人で生活させることなんて考えられないので
せめてもの環境改善に引越しを考えています。
現在の住居は持ち家で住宅ローンも残っているんですが・・・。
自立支援医療制度も「あなたは対象外だ」と言われたらしく、月々の治療費も
バカになりません。
犬を２匹買っているのですが、本人は自然が沢山ある場所で
犬と一緒にのんびり生活したいと言ってます。
かといっても金銭面でもかなりきつくなるのですが・・・。
この引越しは果たして本人にとってプラスになると思いますか？
どうしたら良いのかわからなく、書き込みさせて頂きました。
スレチでしたら申し訳ないです。
278:優しい名無しさん
11/10/18 19:02:36.97 oUT455ts
長い産業でまとめろ
279:優しい名無しさん
11/10/18 20:13:31.55 fI+128Tz
自分自身のうつ症状の改善と安定に役立つソフトを探しています。
自分の一日の行動や睡眠を記録したり、外出をシミュレーションしたり、人との接し方を訓練出来たり
考え方を正したりすることに役立つソフトを探しています。
認知行動療法に基づいたソフトであれば、なお良いです。
うつ病治療で大事なことは、下記の通りです。
1. 2. 4. に役立つようなソフトを探しています。
1. 考え方の改善
2. 生活習慣の改善
3. 薬を正しく選び、継続して飲む
4. 人間関係の調整・改善
ソフトは、複数でも構いません。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
280:優しい名無しさん
11/10/18 20:38:20.61 nfop8ss/
>>279
・・・・・溜息
ついにこういう時代がきた
281:優しい名無しさん
11/10/18 21:02:15.55 fI+128Tz
一人で症状を改善・安定させるためにも、ソフトがあった方が良いと思いこのスレに書きました。
うつ症状治療への理解が少ないので、どうしてもほぼ一人で治す努力をしなければなりません。
それでも、早く社会復帰をしたいと思い、このスレに書き込ませていただきました。
どうも、すみませんでした。
282:優しい名無しさん
11/10/18 22:10:22.82 UgdOnqNo
>>279
あんたあちこちのスレに同じ事書いてるな 自分で作れば？
283:優しい名無しさん
11/10/18 22:15:23.89 Bi2tnN2k
>>279
そんなソフト売れないでしょｗつまりないんじゃない、需要がないのに作って
も仕方ないし。
１から４まではだいたい。本人の意思、モチベーション、体調、場数など複数の要因が複雑に
絡み合ってるため機械を利用しても意味がないでしょ。
284:優しい名無しさん
11/10/18 23:05:06.13 eognqW7E
>>281
もう来なくていいよ
ご苦労さん
285:優しい名無しさん
11/10/19 00:38:58.87 BQFniAS1
>>277 誘導
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-218
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
286:優しい名無しさん
11/10/19 00:42:02.55 BQFniAS1
>>279
>>281
発達君?
287:優しい名無しさん
11/10/19 01:03:33.61 L8DeL4Ff
認知療法、トレーニングソフトかぁ
友人編、家族編、職場編、恋人編とかあったら面白いけど
患者自身がどういうシチュエーションにあって、どう感じているかが重要なので
割り切って設定しても「オホーツクに消ゆ」みたいになりそうだな。
シチュエーションと選択肢を押し付けられてるような昔のゲームみたいになるんじゃないかな。
だからこそカウンセラーがいるんだぜ。
ま、認知療法の本読み漁ったり、小説や映画観まくるのもいいんじゃないかと。
288:優しい名無しさん
11/10/19 10:23:36.51 bzluncOX
このスレもうつ病が治っては困る人たちが多いんですねｗ
289:優しい名無しさん
11/10/19 10:26:18.16 yKD4kTmZ
鬱が治ったところで、職場の人間関係が変わる訳じゃなし…
かといって鬱のままでいたいとは思わないな。こんな調子がずっと続くとか、悪夢でしかない
290:優しい名無しさん
11/10/19 17:14:04.12 lKsLaidZ
うつ病とか何とかいったって、
結局、みんな生きにくい現実と格闘してるがゆえの悩みや苦悩じゃないか
健常者でも同じ問題は抱えてる
抱えきれなくなって、疲れ果てたり、心折れてしまった人を病気と言ってるだけ
うつ病なんてそんな特別なものじゃない。その因子は誰もが持ってる
ただ人によってメンタルの強弱があるだけ
291:優しい名無しさん
11/10/19 19:53:47.09 L8DeL4Ff
メンタルの強弱はあるねぇ。
ただ単に鈍感な強さもあれば
繊細かつタフみたいな人もいるよなぁ。
世の中タフな人ばかりでは美しくないが、
我は強くなりたい。
292:優しい名無しさん
11/10/19 23:20:42.73 z9sIDHIF
うつチェックをしたら、うつと診断されました。
でも相談出来る人もいないし、医者には散々な目にあったので関わりたくありません。
うつチェックなんてしなければよかった…
293:優しい名無しさん
11/10/20 03:13:45.96 aYDYCR1e
>>292
病院変えたら?
294:優しい名無しさん
11/10/20 03:47:37.06 JPZ/t8dC
>>292
うつチェックなんてどうでもいいだろ。
心配なら医者ではなく、周囲のマトモな人に聞いてみろ。
精神科医はマトモじゃないから関わらないほうがいいよ。
295:優しい名無しさん
11/10/20 10:12:22.40 Y5IXzhQt
具体的に言ってマトモな人って誰？そもそも何をもってマトモとするのか？
296:優しい名無しさん
11/10/20 11:20:13.56 jCMQnQwQ
もう半年もヒキってる。
病院にも行ってない。
ゆえにクスリも飲んでない。
このまま断薬しても改善するってことはあり得ないのだろうか…？
297:優しい名無しさん
11/10/20 21:11:39.93 YJb6BDsm
>296
薬飲んでないのに断薬とはこれいかに。
298:優しい名無しさん
11/10/20 22:11:46.27 UnergEaj
ヒキコモリは言うことが支離滅裂だから
299:優しい名無しさん
11/10/20 22:23:29.18 7nZoZu1j
ヒッキーは支離滅裂じゃない！
他人との会話に馴れてないから言うことが解りにくいだけだよ。
おんなじ事か…
300:優しい名無しさん
11/10/20 23:01:42.50 jCMQnQwQ
>>297
言葉足らずだった。。。
鬱歴８年目で、ヒキになる前はちゃんとクスリ飲んでたんだが。。。
301:優しい名無しさん
11/10/21 00:15:30.12 jw35ocwA
>>300
要するに治す気がないんだろ
302:優しい名無しさん
11/10/21 05:08:58.22 PwZQ6HaI
うつ病の新薬
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
303:優しい名無しさん
11/10/21 15:51:11.38 c235RovV
うつを治す気がなく、うつを治そうとする人たちの治療意欲を挫く
最低な奴らが集まっているスレだな。
というか、メンタルヘルス板自体が、そんな奴らに居座られている。
304:優しい名無しさん
11/10/21 16:05:33.56 an9AF3tt
↑
躁ww
305:優しい名無しさん
11/10/21 16:35:24.01 pqvl+Kme
やっぱ逃げてちゃダメだ。
とにかく朝ちゃんと起きるようにするとこから始める。
306:優しい名無しさん
11/10/21 18:23:10.16 Yy4kkQ65
最近朝４時に寝て昼１時半に起きてばっかりだ。
あと一ヶ月で辞めれるけど明日明後日半日バイトで憂鬱
今のバイト始めてから食事の時間もめちゃくちゃだし
次第に食べるのが止まらなくなってたけど最近一人前で気持ち悪くなるのに減らせないし
めちゃくちゃだらし無いことになってる