11/10/08 16:59:45.24 xcMuW2FL
>>267
それは思ってないですけど、思わなさすぎるのが問題なのかな？
それを「認知」するためにお医者さんが認知療法勧めてきたのかな？
だったら今のままのやり方では効果ないのでは？と思いまして。
>>268
そうなんですよね、病識が無いのかも知れません。
悩みは確かに「欠勤・遅刻しがち」なところです。
出勤さえしてしまえば仕事そのものに問題はありません。
でもパートなので休んだところで「ハイそうですかお大事に～」って感じで
職場に大した影響ないんですよね。そこに甘えちゃってるというか…。
改善意欲はあって、睡眠薬の飲み方を工夫したり寝室環境を整えたりと
頑張っているんですけど。