認知療法:行動療法:論理療法22 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法22 -質問回答歓迎-
- 暇つぶし2ch267:優しい名無しさん
11/10/08 15:01:24.53 wCjefsgG
人生そこそこ楽しんでるなら問題ナスビ。
遅刻する私はクズだ、とか、睡眠薬飲んでる私は落伍者だ、
とか思ってなければ、無理して認知療法したり、自己分析しなくてもいいんでね?
もし歪みがあって、それを治したからと言って、仕事が出来るようになるわけではないだろうし
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