11/10/08 10:15:56.07 gzoqTxpK
『私たち自身においても，
認知（頭のなかに浮かぶ考えやイメージ），行動，気分・感情，身体は，
つねに相互作用しあっています。認知療法・認知行動療法は，そのなかでも，
特に「認知」と「行動」に焦点をあてながら進めていく心理療法です』
認知療法・認知行動療法とはURLﾘﾝｸ(www.stress-coping.com)
『認知療法は、誰にでも、どんなケースでも効果があるのでしょうか。
実は、効果は人それぞれと考えたほうがよい面もあります。・・・
本人が効果を自覚すれば続ければいいことで、効果を感じなければやめればいいのです。
認知療法の創始者のベック自身も、
急性期のうつ病の患者さんには薬物治療が必要なことを強調しています。』
好きになる精神医学（越野好文、志野靖史）P.104